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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）4月前
葫芦腹部！最难矫正的腹部问题！必须拉长腹腔！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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徐徐努力版6月前
继续带大家床上趴着瘦腿#瘦腿 #居家锻炼 #懒人瘦腿 #居家瘦腿动作推荐 #瘦大腿
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徐徐努力版5月前
继续带大家床上趴着瘦腿#居家健身 #瘦大腿 #瘦腿 #懒人瘦腿 #居家瘦腿
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是粥粥阿5月前
懒人瘦腿直腿！每天5分钟！练一次瘦一次！ #好身材练起来 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦大腿内侧
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叶子还想瘦3月前
继续带大家床上趴着瘦腿#居家健身 #高效瘦腿攻略 #身材管理 #漫画腿 #瘦腿
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大同云饺子1周前
咱大同人的家常味，肉炒西葫芦，清脆爽快又入味，大家看看是不是这个味儿！#美食教程 #大同美食 #西葫芦炒肉 #大同云饺子
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朋朋吃不饱5月前
梆梆肉葫芦鸡一起炫到爽#习酒知交酒 #梆梆肉 #周五知交一下 #酸甜苦辣知交一下 #美好捕捉计划
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国家队运动康复王新伟5月前
小肚子，减了半天就是瘦不下来。 #小肚子 #小肚子突出 #小肚子上的肉 #葫芦腹 #肚子大
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木子雕刻1年前
玉雕葫芦内部掏空教程 #玉石雕刻 #纯手工雕刻
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厨娘蓝蓝4月前
葫芦，谐音（福禄）把福禄捏进饺子里，吃的不紧紧是一份饺子，还是一份福气😋#美食 #水饺 #东北美食 #抖音美食推荐官
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沈阳产后塑形教练—Tia3周前
葫芦腹改善视频（一） 小腹凸出、胃囊处鼓、肚脐处压缩，赶快练起来啦 #葫芦腹 #悬垂腹 #肚子大 #悬垂腹大肚子 #产后肚子大
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小谢孕产康复7月前
葫芦肚子2个手法，每天10min，2周平坦小腹！ #葫芦肚 #肚子分层 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰
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花婶儿4月前
被严重低估的农村神菜～只需简单的加工，就能成为一道超下饭的美食～葫芦 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村美食 #我的乡村生活 #我的农村生活
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西瓜鱼5月前
日常的一天vlog #我的乡村生活日记 #创作者中心 #创作灵感
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@老Peter体态体能（体态纠正）3周前
小腹突出、葫芦腹，一节课带你看懂底层逻辑！ #瘦肚子 #小腹突出 #葫芦腹#运动康复 #体态矫正
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孟光头4月前
十几年陕菜老店“醉长安”想要点菜不踩坑😎一定看到最后！ #美食 #地方特色美食 #吃货#孟光头 #西安美食
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淳享夏夏8月前
这样的葫芦型腹其实很简单！ #葫芦型腹部 #肚子大 #产后恢复 #宝妈 #腹型
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珠宝千千问2月前
辛苦多年的收藏竟然这么失败！ #手串 #珠宝首饰 #珠宝鉴定 #鉴宝节目 #文玩手串
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敏宝宝干饭人🍔1月前
#敏宝宝干饭人#西安美食#美食推荐 忘记一个人需要多久？
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付师傅一甲天下官方号5月前
简简单单，又是一餐😬 #美食教程
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张小木5月前
今天烧了一个肉烧千张结，自己买的千张打得结，性质不是太软，所以我直接和肉一起烧，更入味一点。 葫芦是自家种的，甜丝丝的…#简单的家常菜#下饭菜家常菜 #普通饭菜都是家的味道 #一日三餐人间烟火简单而美味 #日常做饭
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波仔的澳洲日记1月前
每天练完就喜欢回家吃饭！#家常菜#健康有福喝毛铺 #博饼
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优选杂货铺3周前
#新鲜猪拐骨 #小蹄膀 #猪拐子 #新鲜猪脚 #猪膝盖 【双11福利】新鲜猪拐骨真空锁鲜小蹄膀肉厚紧实猪脚圆猪拐子猪膝盖
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双姐不漂亮4月前
减脂就是简简单单的吃家常菜，吃带胚芽的大米面粉，吃够自己体重的量就可以了，黄帝内经里讲：五谷是人体生命所需营养物质的主要来源是用来养身的！也就是所谓的主食，主食主食就是主要的食物，所以要多吃，五菜五果五畜就是用来辅助的，所以要少吃！脾胃虚的人就吃大米，馒头好消化的#我的减肥日记#主食减肥法
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葫芦啥都吃(早睡早起版)1月前
望城才子汇的富人们，富的牛牛现在50多就能单人不限畅吃也太爽了，刷到赶紧囤#富得牛牛自助烤肉 #附近美食团购 #附近美食 #附近自助餐 #本地人推荐
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我叫大饼饼1月前
期待很久了终于吃上这口了，就是位置不咋好找#同城美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #烟火气小店
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小媳妇娘俩日常1周前
#记录真实生活 #密封袋
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财神不白吃6月前
一家经得起反复品尝的馆子， 就喜欢这种每次都会发现新惊喜的感觉，吃过这家的朋友评论区见 #京味菜 #融合菜 #美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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晶晶记录生活3月前
#记录真实生活 #夫妻日常
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开面馆的周太阳3月前
这么新鲜的牛肉不卖？搞的啥名堂？#特色烧烤 #达州 #达州烤牛肉串 #夜宵烧烤
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想看啥自己剪1月前
苦头陀范遥谎称他们中了十香软筋散#倚天屠龙记 #那些年追过的剧 #回忆经典 #精彩片段 #强烈推荐
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精品肉葫芦11月前
可悲的是 其中还有青年人 #缸草东 #草东没有派对 #摇滚 #太原圣诞节 #人性
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小陆的吃喝日记.4周前
这个冬天总要来趟山东大集吧，感受一下当地的风土人情和烟火气！！#赶大集 #赶集
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宋快乐很OK1周前
万万没想到99吃一桌地道鲁菜 太合适了 还好吃#美食 #春日好食光 #鲁菜 #同城好店推荐
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李家父子锻刀记1月前
给百年以前的夹钢刀做“售后”，李士贞师傅感慨万千 一把跨越了百年时代的刀，回到了娘家，让李师傅和刀友都感慨万千。因拍摄水平有限，无法记录全当时的场景和细节，留点小遗憾，静候下一位寻亲的刀友。#创作灵感 #非遗传承 #翻新 #手工锻打菜刀 #打铁老手艺 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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雪雪酱酱（小说分享）2周前
清冷高智商美人受合集！#推文 #文荒推荐 #拯救书荒
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宋小糖吃吃吃1周前
老仁们过年了 回济宁吃早餐吧！ #济宁 #济宁美食 #济宁早餐 #寻味烟火气 #烟火气小店
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拉祜妈葫芦小院 陈姐（招学员）1月前
陈姐家的塘子肉上新咯！#地方特色美食 #舌尖上的味道 #分享家乡美食 #拉祜妈葫芦小院
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请叫我大亨5天前
虽然不是你女朋友，但是可以提前了解下！你能区分前后脚趾和五花趾吗？#猪肉 #猪肉哪些部位好吃 #汕头#潮汕美食
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假美食bo主1周前
久闻大名如雷贯耳 今日一见…. #长春 #长春美食 #一人食 #旋转烤肉 #艾特你的饭搭子请你吃
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赵董3月前
每天最期待的，就是下班后小菜小酒的快乐 #你下班后的时间都在干什么 #vlog日常 #男人简单的快乐 #美食 #微醺的感觉刚刚好
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姚哥在东北（宠妻版）6天前
#抖音美食创作者#东北杀猪菜分享一起学做菜#新农人计划2025#舌尖上的抖音美食流量扶持
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葫芦康4月前
家常口味！经典家常菜！
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杨文哲1月前
来吃火锅啊#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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平原藩记牛肉店1周前
教你认识牛肉的每一块详细部位（四） #平原藩记火锅店#藩记牛肉店 #牛肉部位讲解
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陈子剧场3周前
倚天屠龙记#怀旧经典影视 #因为一个片段看了整部剧
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刘岛主2月前
天气会冷，但热爱生活的心不会 #刘岛主 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节 #抖音新农人 #好客山东好品山东
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良子2月前
今天闺女回来了，做上一桌子菜，一家人高高兴兴其乐融融#抖音美好丰收节 #抖音新农人 #星农人星乡村 #丰收中国2025 #记录我的农村生活
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冰子1周前
他家我真吃服了，下次去吃啥我都想好了
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吴花果儿3周前
陶然亭这家店也太火了吧！#北上超惠吃#比会吃更惠吃#宝藏小店#心动榜餐厅 #深夜蚝门食堂
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葫芦相声专场11月前
#天津 #葫芦相声社
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盼盼南红彩宝4天前
超多好物，快来直播间看看
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徐徐自律版3月前
刷到就练，争取在开学前惊艳所有人，对腿子不满意的姐妹快来跟练，每天三组后再做拉伸！#居家锻炼 #好身材练起来 #懒人运动 #开学倒计时 #开学前的精神状态
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遇见晶晶老师|遇见普拉提10月前
解决葫芦腹型大肚腩的松解手法 葫芦腹大肚腩第一步：先松解腹部背部凹陷的部位，恢复筋膜弹性，再练呼吸和腹部离心训练。#悬垂腹 #葫芦腹 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #产后妈妈
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铁郭炖大讷5月前
这俩鼻不是一般鼻#内蒙方言#方言配音#搞笑方言#铁郭炖大讷
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陕北老三2周前
喝水不忘挖井人.喝酒不忘什么#街边美食 #地方美食 #美食
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🐬卖猪肉的小李🐳8月前
今天的视频分享5种瘦肉在猪身上哪个部位#边猪分割完整版#猪肉分割技巧 #买猪肉怎么挑选好肉
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