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一家三口美食（丹姐）6年前
糯米、小米做美食，香掉牙！！#唯有美食与你不可辜负
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小糯米爸爸8月前
家里吃不完的老南瓜做成一口一个的小南瓜，加上小米软糯香甜，干净饮食也要好吃#南瓜饼 #亲子 #萌娃 #干净饮食
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饼饼家常味小馆2周前
#美食教程 #美食 #美食制作分享 #教你做美食
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董小晴5月前
#孕期饮食 #今天吃啥 #东北大饭包的家常做法
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卷卷幸运星1月前
九款排名第一的豆浆搭配方法，有没有一款是你喜欢喝的，一分钟了解九款豆浆的做法，操作简单，赶紧试试#豆浆 #养生 #养生食谱 #强烈推荐 #早餐
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小刘爱做饭6月前
家庭#小米粉蒸肉 的做法 非常好吃#美食教程
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俩小子的妈3月前
一定要试试这个小米的新吃法，满口的米香和枣香，糯叽叽的超级好吃#面食#养生#糯叽叽#中式馒头#馒头 #软糯香甜
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茶香姐爱美食1年前
小米粥很多人都爱喝，但是如何才能熬出米香浓郁，营养又好喝的小米粥呢？#山药小米粥#金苗K1
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爱做面包的小君君9月前
山西小米凉糕的做法，#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #每日美食分享 #软糯香甜 #网红爆款
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燕麦🌾4月前
小米也能做醪糟 酒汁清澈甘甜 而且比纯糯米的更好吃#醪糟的做法#简易版醪糟#甜酒曲#小米醪糟
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饼饼家常味小馆2周前
#美食教程 #教你做美食 #美食 #美食制作分享 #家常美食
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老黄爱食养8月前
注意了❗原来99%的人煲小米粥，第一步就搞错了， 今天老黄就把正确做法分享给大家#小米粥
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倩倩的早餐日记5月前
天热夏天没食欲，一定要试试小米的新吃法，满口米香和枣香，好吃又营养的小米红枣血糯米馒头#小米馒头 #馒头 #面食 #红枣 #在家做美食
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茶香姐爱美食10月前
春天万物生发的季节，一定要多吃点五谷杂粮，早上很多人都喜欢来上一碗热乎乎的小米粥，但很多人在家熬小米粥一点都不浓稠#南瓜小米粥#金苗K1小米
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美食袁哥9月前
#美食教程小米蒸排骨 寓意美好，蒸蒸日上糯米蒸排骨，又名“蒸蒸日上”，寓意着生活的美好与希望。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道菜都是不可或缺的美味佳肴。它不仅满足了你的味蕾，更传递了一份对生活的热爱与期待。#抖音美食分享
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祺祺妈妈8月前
#早餐#小米蒸糕#健康美食自己做
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三胎妈妈爱养生3月前
#食疗 #健脾养胃 #做法简单又营养 很适合脾胃虚寒人群日常食用
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程大厨爱美食1月前
我妈喝了一口，让我原地出摊… #美食教程#破壁机食谱 #笔记灵感#早餐 #一人食吃什么
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花姐姐美食官8月前
小米糯米蒸排骨-把排骨裹上糯米和小米，再加上香甜的红薯垫地，真是香到离谱！糯米的粘，小米的香，全钻进排骨里啦. #我的厨房日记 #美食教程 #美食分享 #糯米排骨的家常做法
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晓晓吖1周前
#美食 #营养粥 #在家做美食
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饼饼家常味小馆1周前
#美食教程 #美食制作分享 #美食 #在家做美食 #糯米
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爱番薯的喵6天前
小米芡实松糕，只有中国人才懂的中式浪漫～ 😺材料：小米芡实松糕 粘米粉125g，糯米粉55g，小米粉80g，芡实粉25g，细砂糖40g，盐1g，温水115g（仅供参考） #芡实糕 #小米糕 #中式糕点 #养生糕点 #美食vlog
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悦儿姐姐《养生粥》1月前
小米花糯米粥小米花生糯米粥是一种营养丰富、口感醇厚的传统养生粥，小米富含B族维生素和膳食纤维，有助于促进消化；糯米能提供持续能量；花生含有人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。三者搭配，具有补益脾胃、调和气血的作用，适合体质虚弱者或日常调理食用。#五谷杂粮 #营养粥 #特别推荐 #营养早餐 #美食
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白先森的早餐日记5月前
不愧是早餐店老板给的配方，在家就能轻松煮出清润香甜，浓稠又顺滑的小米粥#早餐#小米粥#美食教程
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冬冬美食记3月前
很多人不知道，小米这样吃，居然有这么大的妙用#甜米酒 #醪糟 #糯米酒#酒酿#自制饮品
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淡淡的月光（安利）1周前
今日份#营养早餐 周末的仪式感还是要有的 🌹今天食材红薯，小米，糯米，核桃，红枣大成营养糊糊，加上酸奶拉花，用成绩火龙果，猕猴桃小西红柿摆盘 加上优质的蛋白粉，369好油，维生素，矿物质，姜黄维C，胶原蛋白肽，清润饮品，蘅怡饮品，均衡的营养，开启活力满满的一天，每天都要好好爱自己哦❤️
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饭饭之辈7月前
香甜软糯的小米蒸糕 #小米蒸糕 #大米蒸糕 #无麸质 #宝宝辅食 #辅食
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美厨娘1周前
这样做的小米南瓜粥香甜软糯，营养丰富，大人小孩都爱喝。#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #营养粥 #小米南瓜粥
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小满满满💫7月前
糯米的辅食日记 | 小米油的做法分享📝 这两天吃小米油 糯米的粑粑都变得更好了～ 没有奶瓣的黄金粑粑👍🏻 不知道是不是吃小米油的原因 她吃得开心 我就更有动力给她做辅食啦✌🏻 #小米油 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记
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沧海一波8月前
小米饭的做法。视频来源：百度。
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寶儿的日常分享2月前
南瓜羹，如绸缎般丝滑，美味！ 南瓜配上小米和糯米，味道好的嘞！
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大吴的生活日记🍒5月前
奶香浓郁的玉米汁，只需要掌握这几部，喝一口就爱上。#玉米汁 #强烈推荐 #五谷杂粮 #日常分享
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微微美食记2周前
只需要玉米 糯米 小米 冰糖，轻松就可以搞定一杯 ，香甜浓郁的玉米汁#秋冬饮品 #豆浆机 #自制饮品 #破壁机食谱
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林姐喝什么1月前
这杯豆浆喝第一口我就惊了！黄豆的醇厚、小米的清香、糯米的软糯、花生的脆香完全融合，没有一点豆腥味，反而像在喝“高配版五谷粥”，但更方便快捷，早上喝一杯暖到胃里，整个上午都不饿不馋，连咖啡都戒掉了～#破壁机食谱 #早餐 #养生就是养健康 #五谷杂粮 #豆浆
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小怡3月前
黑糯米的好处多多营养满满，我们女人和小孩更要多吃，晚上睡觉前预约上，隔天起床就可以吃上了#黑米#黑糯米
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晓晓爱美食呀1月前
2025年新糯小米贵州高山糯小米老品种黏黄米新米五谷杂粮粗粮 #糯小米 #黏黄米 #五谷杂粮粗粮#营养美味 #软糯香甜
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一起拼好命吗1月前
破壁机减脂美食｜奶香南瓜羹 配料: 老南瓜300g 糯米20g（也可用大米代替） 小米20g 清水500ml 喜欢口感甜一点的可以加入适量冰糖 破壁机:米糊模式 打好后加入200ml牛奶，跟烤肉店同款的奶香南瓜羹就做好啦！#营养早餐 #奶香南瓜羹 #有手就会 #破壁机食谱 #原创视频
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小唐的日常生活2周前
#爱生活爱美食 #美食教程 #营养粥 #养生粥 有没有喜欢看我做饭的视频，有的请在评论区留下你对我的爱吧！😘
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静味厨房1月前
秋冬限定｜板栗南瓜羹 奶呼呼的养生小甜品🍮 做法： 瓜100g 板栗50g 大米15g 小米15g 倒入破壁机 加入400ml清水 豆浆模式 两勺糯米粉加适量温水揉成团 搓成小丸子 水开下入丸子煮至飘起 捞出过凉水 倒出南瓜羹 加板栗 小丸子 酒酿 桂花#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #秋冬养生吃这些 #南瓜 #抖音美食创作者
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巨蟹座的老韩8月前
4月8日(2) 好吃健康的小米糕制作方法 材料：小米150g,糯米50g,鸡蛋4个，白砂糖60g-80g（喜欢吃甜一点可以80g糖，视频里是60g,可以根据自己口味加减），牛奶75g,玉米油30g.#好吃健康的小米糕 #小米糕的做法 #小米糕的做法和配方 #小米糕 #小米的吃法
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夏妈厨房6年前
糯米加小米我家喜欢这样做，年夜饭必备！一个人也可以
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烟火人间2月前
“贵州小米鲊：金黄糯米与腊肉同拌蒸煮，外观诱人、软糯香甜，每一口都承载高原山野的暖意与家乡的年味”#美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #贵州美食 #小米鲊
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刘美丽的美食日记📔（涨粉）2月前
小米养颜粥，越吃越美丽，宝宝们做起来#做法简单又营养 #美食制作分享 #健脾养胃
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“大张张”1周前
今天张早早起的早说要和我一起做早饭，跟他聊天的时候就在想等到他变声期的时候叫妈妈就没有这么好听了吧#vlog日常 #原创视频 #在家做美食 #山药糯米饼 #南瓜小米粥
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萌萌🌈食光7773月前
姐妹们今天给你们分享了小米酒酿一发和二发的超详细教程👍#小米酒酿#糯米酒#美食分享#同城美食
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初七9月前
小米松糕，米香里混合着红糖香，松松软软，好吃不粘牙！#一日三餐人间烟火 #手工米糕做法 #米糕如何做 #小米松糕 #松糕
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爱美食爱生活的小妮2月前
#创作灵感#低卡低脂餐 #珍珠糯米丸子 #小米丸子#蒸菜 #家庭摆盘@抖音来客官方助推官
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阳光灿烂中20121周前
美食太多，做什么也是分阶段的…突然发现我已经好久不做黑米糕咯😘这个是真心不错，强烈推荐🌹✌#黑米糕软糯香甜 #小米糕的做法和配方 #科技改变生活
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汕尾盈姐1月前
汕尾盈姐分享海丰小米做法#海陆丰#汕尾#陆丰#海丰#汕尾美食
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刘悦希5月前
怎么熬小米粥才好吃，小米粥的正确做法#健康饮食 #早餐吃什么#小米粥 #小米粥怎么熬
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老周家的乡味5月前
尝试用小黄米做甜酒。#甜酒 #醪糟 #植物甜酒曲
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粥真好杂粮粥，苏州总店1月前
南瓜200g、糯米30g、小米25g、冰糖适量 所有食材倒入破壁机，豆浆模式，完成后倒入牛奶100毫升搅拌均匀 #粥 #南瓜羹做法 #南瓜羹教程#养生粥 #美食
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懒人美食坊2周前
懒人电饭锅糯米饭！快跟着我学做美食，一点都不难！#学做饭 #学做美食 #懒人焖饭 #学做菜我是认真的 #创意菜
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芋喜人家小厨房1月前
跟风做秋冬热饮|板栗南瓜羹🔥香浓丝滑超润 天气越来越冷了 今天做个暖乎乎的板栗南瓜羹 超适合秋冬 暖心又暖胃 🌟食材 南瓜100g、板栗50g、小米15g、糯米15g、炼乳/糖20g、水400mL、糯米小丸子、酒酿、熟板栗 📌步骤 1、南瓜、板栗、小米、糯米、水，倒入破壁机按豆浆模式 2、水开下锅煮糯米小丸子，飘起后煮2~3分钟，捞出过凉水 3、组装 #板栗南瓜羹 #秋冬热饮 #秋冬养生 #芋喜人家#南瓜酒酿圆子 ㅤ
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糯米团子食记1月前
小米山药糕 今天和大家分享巨好吃的小米山药糕，外酥里糯特别适合大人和小孩 #小米山药糕 #假如你有空气炸锅
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林姐喝什么1月前
最近降温总想吃点暖乎乎的，试了无数早餐组合，终于被我挖到这个零失败配方——既有黄豆的醇厚，又有小米的清香，还有糯米的糯感和花生的脆香，一口下去层次超丰富，比奶茶还绵密。#破壁机食谱 #自制饮品 #早餐 #五谷杂粮 #豆浆
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Panda没吃饱1周前
成功复刻出神仙甜品🎃 姐做对了哪几步 🍠 食材准备： 南瓜 400g 胡萝卜 100g（可加可不加） 小米 50g（可选，增强浓稠感） 牛奶 200ml 淡奶油 30ml 冰糖 15g 酒酿 1–2 勺 现成糯米小丸子 1份 桂花干 少许 🔥 制作步骤： 1️⃣ 煮糯米小丸子 小丸子煮至浮起，再多煮 1 分钟，捞出备用。 2️⃣ 主料一次性入杯 南瓜、胡萝卜、小 米、牛奶、淡奶油、冰糖全部放入破壁机。 3️⃣ 按“米糊功能”运行 让机器把所有食材打得细腻顺滑，汤底自然浓稠、有奶香。 4️⃣ 加入酒酿调味 完成后加入酒酿轻轻搅匀（不要再次加热）。 5️⃣ 装碗组合 倒入碗 → 加入煮好的小丸子 → 撒一点桂花干。 💡 小贴士： 小米让汤底更稠；想更清爽可不加。 胡萝卜提升甜味和颜色层次，可按喜好调整。 牛奶＋淡奶油的比例刚好，不腻又有香气。 酒酿 后加 才最香。 桂花干是灵魂，一点点就能把香气拉满#南瓜 #甜品美食 #自制 #奶茶 #治愈系
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俊俊妈会食养1月前
#热门 冬季长高米糊，一周不重样食谱，孩子长身高的时候一定会来要试试这样吃#健脾养胃 #食疗小妙招 #宝宝辅食#母婴好物#育儿知识@DOU+小助手
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红姐美食屋1月前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食制作视频 #美食推荐
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珊珊童趣3月前
孩子们开学了，早餐既要营养又要快速，奶奶分享一周不重样营养米糊的做法，简单方便，还能提前预约，经常给孩子喝一喝五谷杂粮，营养特别丰富，老人孩子都爱喝#营养米糊#破壁机食谱#大宇破壁机#米糊#早餐
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柚子爱美食.2周前
每天早上这样喝，再好的化妆品也比不过#营养粥 #养生 #喝出好气色 #美食趣胃计划 #在家做美食
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烟火小厨6月前
今天给老婆做的养生餐，炎炎烈日小米苹果红枣粥可以静心安神，山药红枣糯米饼可以补血养颜！简单易做，朋友们周末安排起来！#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #在家做美食
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简介:

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