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大鹏教做菜5月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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吕小厨爱美食1月前
辣椒酱牛肉 配米饭 酱香浓郁软烂入味真的嘎嘎香 太好吃了
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韩小厨教做菜8月前
很多人在家炖牛肉的时候，做出来总是发柴发硬，其实只要掌握下面这几个小技巧，保证你炖出来的牛腩比豆腐还要嫩#番茄炖牛腩#炖牛肉
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吾爱美食1月前
您要是直接把牛肉下锅炖，那炖出来的牛肉啊，不是发柴塞牙，就是嚼不烂还不入味。那么今天呢，我就教你几个小窍门，这样炖出来的牛肉，软烂入味#炖牛肉 #土豆炖牛肉
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郎哥爱做饭2月前
小炒黄牛肉 十个人有九个人炒牛肉又老又柴，今天把保姆级教程交给你炒的牛肉又香又嫩，小白也一次成功#小炒黄牛肉 #美食教程
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不讲李的菜6天前
好吃又下饭的黑椒牛肉粒教程，做法简单，牛肉软嫩入味，嘎嘎好吃 #黑椒牛肉粒 #黑椒牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉怎么腌制才嫩 #抖音美食推荐官
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湘湘小厨4周前
这样做的焖牛肉 软烂入味 非常好吃连汤汁都能拌三大碗米饭#美食 #美食分享 #美食教程
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邱师傅教做菜2月前
牛肉最好吃的15种神仙做法每一种都嘎嘎好吃 #牛肉好吃有营养 #牛肉做法 #牛肉美食制作
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小刘爱做饭3月前
家庭#青花椒嫩牛肉 的做法 非常好吃 #嫩牛肉 #美食教程
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孩儿他姥姥5月前
这个不用开火就能做的清炖牛肋条，夏天减脂必吃！入口即化，香而不腻，一口鲜掉眉毛！#好好吃饭大赛 #家常菜#牛肉的神仙吃法#清炖牛肋条
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厚皮橙1月前
简单又美味的一人食分享给你，好吃没负担～#黑椒牛肉饭#一人食#减脂餐你吃对了吗 #奶昔 #好好吃饭大赛
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陈家美食记5月前
炒牛肉怎么做才能不老不柴 #炒牛肉 #牛肉 #美食 #下饭菜 #美味下饭菜
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吕小厨爱美食5天前
牛肉馅蒸饺 在家怎么做才能鲜嫩抱团又多汁 皮薄馅大劲道又好吃呢
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小曲和小五2周前
简单家常，营养又好吃的#盐水牛肉 ，咸香浓郁，老人小孩都能嚼的动，上桌秒光盘，超入味！#牛肉 #牛腱子 #美食教程 #家常菜
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茶香3周前
很多人在家炖牛肉的时候，都是直接下锅炒，难怪炖出来又硬又柴，一点也不好吃#番茄炖牛腩#软烂入味
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好好吃饭🥪1周前
#牛肉干自制 #解馋 #在家做美食 牛肉这样做，简单又好吃
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诗诗爱分享4月前
用它浆出来的肉片都是嫩嫩的，全家都抢着吃#浆肉片 #炒牛肉 #腌牛肉嫩滑的方法 #美食教程
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哆哥4周前
#低脂低卡 土豆丝焖牛肉，真的非常简单，手把手教大家做孩子爱吃的，营养又低卡！#太好吃了 #生活化减脂餐 #牛肉做法
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吕小厨爱美食1周前
牛肉烧萝卜 牛肉软烂入味 萝卜绵软细腻配上米饭简单又好吃
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吃货爱吃1周前
很多人做的牛肉都嚼不烂，牛肉到底怎么做，才能又快又好吃呢？其实很简单……#家常菜 #牛肉 #拌牛肉 #牛肉片 #凉拌牛肉
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刘小欠教做菜4月前
家庭拌肉在家怎么拌好吃不柴还不硬呢 牛肉的选择是关键#美食 #热门
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暖暖饭食记3周前
牛肉怎么做才不柴不老？#美食 #教你做美食 #牛肉
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张明明venus1周前
2个简单低卡的牛肉做法分享～适合减脂期 #美食 #减脂餐 #牛肉做法 #健身饮食 #日常做饭
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董厨会做饭4周前
红烧牛肉的做法 红烧牛肉这样做，软烂入味，汤汁浓郁，营养美味#红烧牛肉 #美食 #美食教程
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小刘爱做饭1周前
家庭#干锅牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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小凡美食分享1周前
妈妈一定要学会的八种牛肉神仙做法，健康营养又好吃#美食教程[话题]#牛肉做法[话题]#美食 #教你做美食
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刘厨美食记4周前
红烧牛肉的最好做法，软烂入味，肥而不腻，这个方法您学会了，全家人都夸你是大厨#家常菜美食
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菲姐-小食光🌟1周前
#解馋 #真香 #美食 #电饭锅美食 做法超简单的电饭锅红烧牛肉，一看就会，肉食者的终极狂欢！肥瘦比例恰到好处，不腻不柴，每一口都是实打实的肉香暴击，解馋又过瘾。
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阿湘妹（湘味家常菜）1周前
我家孩子特别喜欢吃黑椒牛肉，在家里做特别方便又简单，当妈妈的可以多做给小朋友吃，#好吃营养又美味 #黑椒牛肉 #牛肉 #太香啦
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厨子虎哥6天前
学会炖牛肉的四个小技巧做出来的牛肉和饭店一样好吃#牛肉怎样炖软烂入锅#牛肉 #牛肉的新吃法
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因味、遇见你5天前
孜然牛肉家庭版简单又好吃，比高压锅版的铁板牛肉味道更好吃，不信你来试。#孜然牛肉#铁板牛肉#高压锅牛肉#家庭美食#抖音生活观察计划
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美味零食1周前
. 砂锅慢煨牛肉，香飘十里勾人#美食制作分享 #太好吃了 #教你做美食 #舌尖上的味道 #美食教程
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田同学4天前
下班15分钟搞定胡椒牛肉煲，亲测超好吃 可以来参考一下我的做法，就算宿舍党与留子也可以轻松复刻#美食#学做饭 #宵夜 #学做饭 #跟着抖音学做菜
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欧食记1周前
简易版番茄土豆炖牛肉做法，只要家里有一个电饭锅就能轻松搞定，牛肉软烂入味，汤汁拌饭都特别香#家常菜 #电饭锅美食 #番茄牛腩 #在家做美食
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方方 减脂版～5天前
#减脂期 你就做这个杏鲍菇土豆焖牛肉，低卡低脂还巨好吃！#低卡低脂餐 #水油焖菜
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媛媛瘦食记1周前
牛肉老是炒老的姐妹赶紧试试我这个做法！牛肉不腥不柴超级好吃，大小朋友都超爱！不需要厨艺，做法超级简单！新手小白轻松完成！砂锅2分钟焗出来，真的超级嫩滑巨香！#下饭菜 #椒盐牛肉 #牛肉砂锅煲 #减脂人的一日三餐 #一个食吃什么
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麦麦爱做饭🍳6天前
减脂期必备卤牛腱子，无油低卡巨好吃，简单易学又实用#减脂期 #卤牛腱子 #懒人必备 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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林先生爱美食1周前
萝卜焗牛肉 牛肉鲜嫩多汁，萝卜清甜可口，挺好吃的，大家可以收藏学做起来！
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黄大维（美食）1周前
牛肉新吃法#美食 #美食教程 #美食制作分享 #牛肉
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苗大冬1周前
270买了4根牛排骨，今天炖黄膘牛肉，肉香油肥，巨好吃
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周周1周前
女孩子要多吃洋葱，抗氧化的哦#洋葱焖牛肉 #做法简单又好吃 #低脂低卡
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燕麦的生活1周前
反正做法简单，调料简单，味道又好吃，你可以收藏起来反复练习，自己排除一下自己哪里不对#爆炒辣椒牛肉 亲妈级详细教程
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辉豆🍜美食5天前
牛肉买回来这样做实在太好吃了，鲜香美味不腥不拆大人小孩都喜欢 #美食教程 #牛肉 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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喂饱易小猪1周前
减脂期的“快乐肉餐”！香菜焖牛肉做法简单，牛肉选瘦部位，焖煮后吸满汤汁，搭配香菜的清新，好吃不胖还能补蛋白～ #香菜焖牛肉 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #给女朋友送饭
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果柠橙5天前
水油焖菜 做法简单又好吃 牛肉这样做超级嫩滑#抖音美食创作者 #减脂午餐 #快手菜 #生活化减脂 #减脂食谱
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小招1周前
水煮牛肉真的百吃不厌，特别适合厨房小白，做法简单，油烟少#水煮牛肉
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周大头5天前
#减脂期 做法有多简单❗️就是这个水油焖黑椒牛柳，真的巨巨巨好吃#减脂餐 #低脂低卡 #水油焖菜
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茶香姐爱美食1周前
水煮牛肉很多人都爱吃，但是在家就是做不出饭店的味道，不是不入味就是牛肉太老了塞牙#水煮牛肉#火锅底料
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美食斌哥～陈百万1月前
以后再把牛肉买回来就和我这样做吧，真的太香太好吃了#美食
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婷婷会厨艺4天前
这样做的焖牛肉 软烂入味 非常好吃连汤汁都能拌三大碗米饭#美食 #美食分享#美食教程
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小米爱做饭1周前
分享一道我家都爱吃的干锅牛肉，牛肉鲜嫩入味又好吃又下饭，做法还特别简单#这个真的太好吃了 #干锅牛肉 #小炒牛肉#干锅菜#下饭菜
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每味伴1周前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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心心妈妈🌸1周前
家庭版卤牛肉，做法简单，好吃又入味，学会了自己在家就能轻松搞定 。#卤牛肉 #早餐 #卤味 #牛肉面 #早餐吃什么
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聚小德调味品旗舰店5天前
自己在家做干净又卫生做法还特简单牛肉椒香鲜嫩味道一点也不输给西餐厅牛排 #牛排 #妈呀太香了
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富姐美食记5天前
以后牛肉买回来你就像我这样子做，搭配得当，营养均衡、好吃又美味，关键做法还简单！#土豆胡萝卜炖牛肉 #牛肉新吃法 #跟着抖音学做菜
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夏哥哥教做菜5天前
砂锅焗牛肉 砂锅焗牛肉简单又好吃，喜欢吃牛肉的赶紧试试吧#砂锅焗牛肉 #牛肉
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小华美食记5天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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苏叶1月前
适合减脂期吃的懒人焖菜，娃娃菜菌菇焖牛肉，简单易做，低脂低卡，牛肉的鲜嫩搭配菌菇的鲜美真的是太绝了，鲜香爽口好吃不腻#低热量的水油焖菜一锅出#减脂期能吃的懒人菜系列 #抖音生活观察计划 #低脂低卡 #我的厨房日记
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栗子美食1周前
酸辣土豆丝焖牛肉 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #减肥健康饮食 懒人一锅出减脂餐酸辣土豆丝牛肉，嘎嘎好吃，热量超级低饱腹感超！！！ 准备食材： 牛肉1小块 土豆1颗 蒜2-3瓣 小葱1根
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小高厨房6天前
西红柿炖牛腩 #美食制作分享 #地方特色美食 #教你做美食 #强烈推荐 #美食
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你的开胃菜1周前
小炒牛肉像我这样做又滑又嫩 真的巨好吃#小炒牛肉 #牛肉 #家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
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爱做饭的夏哥哥5天前
虾仁煎牛肉 虾仁煎牛肉简单又好吃，喜欢吃牛肉的赶紧试试吧#牛肉 #虾仁
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卷卷美食(教做菜)1周前
孩子平时学习很辛苦，一定要多吃些牛肉，不用煮不用炖就能做出好吃的黑椒牛柳
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兵哥驿站4天前
牛肉买回来试试像我这样做，真的太好吃了，你也赶紧动手做起来吧 #跟着抖音学做菜 #炒牛肉 #教你做美食 #炒菜 #越长大越害怕过年 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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