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李宁·朗诵7月前
学会放下是一种智慧和勇气，放下过去，珍惜当下，心灵才能得到解脱，脚步才能变得轻盈，这样我们才会活得轻松自在 #朗诵 #诗歌 #情感 #人生智慧 #忘掉过去
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王志诚1周前
#上热搜 ##感动视频 '学会放下是人生必修课：学会放下不是认输，是人生必学的通透。放下过往遗憾、无谓执念，才能轻装前行，腾出空间装下新的可能
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新东方青年说7月前
清华哲学同学的人生智慧！“不执着我见学会放下“ #清华大学 #人生感悟 #哲学 #智慧 #优秀零距离
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罗琳姐姐JK4天前
《知识年终大活｜学会放下的科学翻篇必修课》 我们究竟如何才能彻底放下一件事、一个人？学会放下，其实是种可培养的能力，也是所有强者都在用的方法。2025 年终之际，和大家分享我运用科学理论放下过往的经历，希望对你有所帮助。#抖音知识年终大赏 #2025我学会了这件事 #放下执念 #学会放下 #翻篇
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彼岸般若5天前
人生三把钥匙 接纳无常，善用改变，懂得放下#人生感悟#人生哲理#国学文化#智慧人生#个人成长
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数数星星✨1周前
“学会放下 但不放弃 学会放松 但不放纵 放下那些小小的羁绊 时间是最好的良药” #圆桌派 #人生感悟 #圆桌派记录 #思考人生
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🥀⃟姐࿐不拽ᩚ5天前
#学会放下是人生的必修课 #人生感悟 #人生领悟道理 #夫妻和睦 #家庭和谐最重要
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💋💋小依玲5天前
人生苦短，不必纠缠于某个人，某个事。要学会轻松地放下，让自己心灵自由自在。"有时候，放下也是一种智慧，放下对于爱情的执着，放下对于他人回应的期待，让自己的内心得到自由与平静。#时间会帮你过滤掉不属于你的东西
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醬油哥读经典4天前
学会放手，中年人的必修课
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@大家的老宫1周前
运动自媒体 学会放下，是人生的一堂必修课。放下执念，才能拥抱更广阔的天空；幸福不是拥有得多，而是计较得少。学会感恩，珍惜眼前，幸福自然盈满心间。#爬山 #马拉松#越野跑 #励志正能量#户外
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一路前行（杜老师）6天前
人间世俗 放下释然 学会人与人相处，自己明白就好#保持乐观和积极的心态 #努力成为最好的自己 #生活百般滋味你要笑着面对 #情绪管理是我们一生的必修课
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瑞瑞🫦5天前
学会放下，是人生的一堂必修课。放下执念，才能拥抱更广阔的天空。#冬天该有样子 #户外拍摄
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思绪万千4天前
心态决定一切，保持乐观，即使风雨交加，也能在心中撑起一片晴空。 学会放下，是人生的一堂必修课。放下执念，才能拥抱更广阔的天空。 幸福不是拥有得多，而是计较得少，用一颗宽容和善良的心去面对生活中的每一个人和事，让余生变得更加美好和温暖。人生没有彩排，每一天都是现场直播。珍惜当下，活出最真实的自己，不留遗憾。真正的幸福不在于物质的丰富，而在于内心的满足和平静。用一颗感恩的心去珍惜每一个瞬间。#雪天出行注意安全 ！早安！🌹🌹🌹
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二狗脱口秀4月前
"你觉得什么才是真正的放下，这大概是我们的必修课吧" #二狗脱口秀 #情感共鸣 #遗憾 #经历过的人才懂 #说出你的故事
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杨壮壮1周前
“要让重感情的人结束一段糟糕的关系 的确需要很大很大的勇气”我们不同 但谁都没错，大大方方的结束一段失败的关系是成长路上的必修课#情感 #遗憾 #学会放下
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無住師兄1周前
人一定要学会改变自己，而不是去改变别人。人生有三把钥匙，接纳、改变、放下。如果接受不了，就学会改变，如果改变不了，就学会放下。愿你不困于情、不忧于事，在自我修行中解锁自在圆满。#人生感悟 #放下即自在 #修心修行
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@雨薇悦读3天前
人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着#情感共鸣 #女性智慧 #女性成长 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #低质量社交不如高质量独处
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修行人生4天前
原来分手真的是一个人的事？《狙击蝴蝶》｜放下才是必修课 #原来分手真的是一个人的事#是不是扎心了？弘一法师说得好：“任何关系，走到最后，不过是相识一场。”分手或许只需单方转身，但放下才是我们真正的必修课。 为什么放不下？因为我们在关系里总想求个“为什么”，却忘了缘分如四季，有时就是到了该散场的时候。佛家讲“缘起性空”，万物来去皆有定时，强留只会彼此消耗。就像握不住的沙，不如扬了它——放手的那一刻，才是自由的开始。 真正的放下不是删除拉黑，而是“接受”。接受ta只是陪你走一段路，接受有些故事没有结局，就像苏轼那句“一蓑烟雨任平生”，风雨过后自有晴空。当你不再问“凭什么”，而是说“谢谢你来过”，内心就腾出了空间装新的故事。 怎么练？试试这三步： 1️⃣ 承认情绪：想哭就哭，但哭完对自己说“到此为止” 2️⃣ 转移能量：健身、学新技能、和朋友疯玩，用新体验覆盖旧回忆 3️⃣ 重构叙事：把“我被抛弃了”改成“我恢复了出厂设置” 记住，放下的不是一个人，而是执着的自己。就像《奇葩说》傅首尔说的：“得到时珍惜所有，失去时努力释怀。”未来的你会感谢现在潇洒转身的自己～ #原来分手真的是一个人的事 #分手智慧 #儒释道哲学 #情感成长 #放下是必修课
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帅可为1周前
放下是人生的必修课，愿你我都活出自己喜欢的样子。#放下执念 #爱自己 #人民日报 #人民日报金句盘点 #人民日报教你写好文章
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灵心 悟语1周前
#情绪管理是我们一生的必修课 放下过去，原谅自己，才能迎接未来#家庭教育 #亲子教育 #正能量 #女性成长智慧
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武汉杰顺晨二手大小面包车（小号）3天前
人这一生要学会 断 舍 离 断舍离，人生必修课！放下过去的包袱，轻装上阵，才能走得更远。不合适的朋友，不再留恋；多余的物品，果断舍弃。生活，因断舍离而更美好！#断舍离 #轻松生活 #人生智慧#好文分享
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牵着蜗牛走1周前
人生最重要的是懂得放下，放下就是放过自己，放下是人生必修课#国学智慧 #古人的智慧 #修心修行 #修行 #传统文化
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遵义美发学校-骆吉1年前
#民俗文化 人生在世草木一秋，学会放下，这是人生的必修课#正安 @抖音热点宝 @抖音小助手
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漫绽FLEUR6天前
释怀是一生的必修课#情感治愈 #人生感悟 #治愈 #正能量 #每日分享
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惊涛骇浪3天前
学会放下是人生成长的必修课。珍惜当下健康活着。事缓则圆，谁笑到最后，谁笑得最美！学习三国里的司马懿是智者最好的选择！[微笑]
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未来4天前
懂得放下执念，是下半场的必修课。放下对完美的苛求，放下对过去的不甘，放下对他人评价的在意。放下，不是认输，而是看清后的释然。
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春雷说事2周前
学会放下，才配拥有! 允许一切发生，才是真正的悟道人生。 #人生 #生活感悟
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黄导向上人生（咨询服务中心）1周前
学会放下怨恨，人生收获幸福美满#家庭教育 #婚姻 #夫妻 #女人 #家庭课堂
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响水开心大老奶5天前
#学会放下是人生的必修课
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费勇人生课堂1月前
人活到一定境界要学会放 #国学文化 #悟人生之道 #智慧人生 #情感共鸣 #生活感悟
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南山阑2周前
一生的必修课#人生感悟 #放下 #生活感悟 #情感共鸣 #林姨
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书言6天前
《翻篇》一书告诉我们要学会与过往和解，放下无法改变的人和事，相信细水长流的力量，带着问题前行，接纳过去的自己。翻篇是一种人生智慧，让我们轻装前行，拥抱更好的未来。#情感共鸣 #好书推荐#书中感悟
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猴哥吉祥5天前
#旅游公路 #学会放下是人生的必修课
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沁娅5天前
#心善路自宽 ，#学会放下是人生的必修课
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情感文案4天前
#见者好运 #佛教文化 ：人生要学会看淡、看透、知足、放下……
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🌸🌸4天前
学会放下，是人生的一堂必修课。放下执念，才能拥抱更广阔的天空。#自拍自拍自拍
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金牌岩讲5天前
学会不要脸 放下对错执念#内容太过真实 #涨知识 #短视频干货 #新媒体运营 #一定要看到最后
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大唐·桃之夭夭4天前
学会放下～最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己过得高贵一点，学会放下，才能更好的前行。#上热门 #人生感悟 #领悟人生 #智慧人生 #不纠缠
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资深港女傅家星2月前
心放宽、事看淡、執念放下，和不愉快和解，醒来就是全新的开始。#自我疗愈 #心灵成长 #情绪管理 #正能量
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是我啊4天前
学会释怀，学会放下，放过自己放过ta #人民日报金句盘点 #情感#文案 #曼波配音#释怀
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祥雲修心1周前
放下错求，接纳不完美，自渡才是人生必修课#国学智慧 #人生智慧 #祥雲修心
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蓝哥🎙️夜话1周前
学会放下 真正的放下不是假装不在乎,而是由衷地和自己相处好,无论结果如何,都能够安然以对的心态,去打造一份本就足够好的生活。#情感 #情感共鸣 #人生 #人生感悟 #人间温暖
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王心傲1周前
当你不再执着的非要放下的时候，也许一切反而开始好起来了，看明白这一点，也许你能真正不再焦虑痛苦#释怀和成长 #人生感悟 #思维
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逆风翻潘4天前
#人生觉醒 #今日热点文案 #文案 #每日分享 学会接受是人生的必修课 接受一切，放过自己 生命短暂，愿我们都好
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卿语心声1周前
放下对离开的执念！聚散是天地法则，学会成长才是真谛 #董卿 #心语 #人生感悟 #生活感悟
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一句早安📷1周前
人要学会改变自己，不要去改变别人，人生有三把钥匙，接纳，改变，放下，接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是体验，体验便是人生，学会放下焦虑，暖暖拥抱自己#早安#扫街#生活碎片#治愈#摄影@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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思妍读书3周前
一念放下，万般自在！分享给大家#人生感悟 #与思妍共读经典 #情感共鸣 #金刚经#人生三修
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@✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺4天前
#放下 便是人生中的必修课#学起来
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用生活去做设计4天前
学会放下，才能更好的前行 #人生感悟 #正能量
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拾夏. studio4天前
放下是人生中的必修课。
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卓越汽贸1周前
#董宇辉 #人生感悟 #生活的样子 最高贵的惩罚是沉默，最坚持的报复是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己过得高贵一点，学会放下，才能更好的前行。花有花期人有时运，怀爱有成静待来日。在自己的世界里独善其身。在别人的世界里顺其自然。一花一世界，一树一菩提。
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感悟人生-皓月千里1周前
#上热门话题榜🔥 学会清除痛苦，这里讲了三个方面，学会放下不去纠结人和事，因为原本就不属于你，相信时间是忘掉一切的最好良药。#清楚痛苦 #放下纠结 #人生感悟
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第二支羽毛5天前
如果你尽了全力还是无能无力的时候，不如放下#人生感悟 #人要学会自洽 #人生感悟
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小艳的日记本4月前
今天的内容是关于原生家庭影响，「无论你是谁，人生的必修课」，学会放下，接纳已经发生的一切，或许会得到一种前所未有的幸福！#渡友 #人生悟道渡人渡己 #金冰 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @人生悟道 渡人渡己
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回不去的时光4天前
学会放下，是人生的一堂必修课。放下执念，才能拥抱更广阔的天空。 #星光不问赶路人，岁月不负有心人
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拾壹月十五1月前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #人生智慧#人间清醒 给自己的心情放个假，学会爱自己，放过自己，停止焦虑，才能获得幸福人生@DOU+小助手
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汇澄1周前
《金刚经最疗愈心灵的十句话》被誉为“智慧之金”，能让在烦恼与痛苦中，找到“安定与清明”，能在夜深人情的时候好好断舍离清空，学会放下我执，这是中年以后的必修课之一； 一，“凡所有相皆是虚妄”，世间一切荣辱得失，终究无常，不必执着于这些； 二，“一切有为法，如梦幻泡影”人生如梦一场，看淡了“心自然轻”； 三，“应无所住 而生其心”，提醒我们不粘着过去，不困于当下，不忧虑未来，心才能自在； 四，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，时间无法抓住，最重要的是好好活在当下； 五，“菩萨应无所住 行于布施”，帮助别人时，不求回报，才是真正的慈悲； 六，“若以色见我 以音声求我 是人行邪道”，外在形象不是根本，清净的本心才是真实； 七，“若见诸相非相，即见如来”，当能看透一切的表象，明白它们只是幻相，不在执着于外表，才能真正接触到真实的智慧； 八，“一切有为法，如露亦如电”，人生短暂，当下才最宝贵； 九，“一切众生我皆令人无余涅槃”，慈悲没有界限，平等普及一切生命； 十，“波若波若蜜 即非波若波若蜜”，提醒我们不要执着于文字，限制了界限，“真理本在心中” 这十句话就如十盏明灯，能“安抚不安的心灵”#金刚经的十句话能安抚不安的心灵#金刚经疗愈各种抑郁焦虑不安内耗暴躁症自我执念#放下它并拼命证悟心中的光明大道
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🎉✨杨凡追风✨🎊4天前
释怀是人生的必修课，向前走才能遇见光
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鲜果拾光批发零售Mr. Zhang5天前
#情感共鸣 #梦向楼心灯火归解说 #情感共鸣 #学会放下是人生的必修课 #情感共鸣正能量
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小姚加油5天前
人生有三把钥匙🔑：改变、接纳、放下！如果接受不了就学会改变，如果改变不了就学会放下！#改变自己 #人生是一场修行 #与自己和解 #治愈系
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大成-真心陪伴1月前
释怀是每个人一生的必修课，该放下就放下吧。#家庭 #情感 #家庭琐事 #婚姻
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屹数圣贤智慧1周前
学会放下执念 学会放下执念#国学智慧 #人生感悟 #修行 #国学文化 #人生智慧
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可一禅意人生5天前
翻篇的能力 学会翻篇，学会放下#修心修行 #人生智慧 #觉醒开悟 #禅悟人生 #放下执念
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阿宝～国医仲景凤池花苑店5天前
人生没什么不可放下，读完你就释怀了！#弘一法师#人生没什么不可放下 #弘一法师的人生智慧
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舍.得2周前
懂得放下，余生的必修课！
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