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笑老师在南昌3年前
柚籽不但可以提取精华原液美容护肤，还可以有其他用途，你们那里老人有告诉你们吗？#乡村守护人 #原生态乡村生活 #抖音记录农村生活
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米淇小厨1年前
吃柚子剩的柚子籽千万别扔了，用水泡一泡比肉还值钱，全家都能用 #农村生活 #柚子 #生活小妙招
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莞尔1月前
泡柚子籽护手，或者用来做手膜都是yyds#上热门#生活小妙招 #护肤 #柚子 @抖音小助手
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米淇小厨3年前
吃柚子别再吐柚子籽了，自制柚籽精华，它的用处很多一般人不知道
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米淇小厨1月前
千万别把柚子籽扔了，它的作用可厉害了 #柚子籽精华 #柚子籽泡水 #柚子
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千寻妈咪💕5年前
柚子的籽千万别扔！用水泡一泡就能做成果胶精华，可以淡化色斑~一定要试试！
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马菇凉2年前
#柚子籽精华 #柚子 #变美 #皮肤 #滋润保湿 以前没有瓶瓶罐罐，古人就是用这个方法让自己肤如凝脂！快来试试吧
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莉姨-生活指南1年前
柚子籽不要扔，其实还有大用处#热爱生活 #涨知识 #生活小妙招 @DOU+小助手
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农村小涛哥1年前
真没想到吃完的柚子籽用水泡一泡作用这么厉害，家里有女人学起来 #我的乡村生活 #农村美食 #柚子
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莉姐很一般1年前
柚子籽精华，可以护肤、护发，感兴趣的姐妹可以自己做来试一下。需要注意：做一次放冰箱，三天内用完#纯天然无添加 #柚子 #护肤小妙招分享
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ღ时光ꦿ࿐4年前
柚子籽的精华的教程，柚子籽精华能有效去除致使皮肤老化的活性酸素修复细胞等功效能够防止色斑和雀斑的形成创造出极具透明感的皮肤，另外，弱化皱纹的效果也十分明显，就是保质期太短。
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本草玩家10月前
自制柚子精华真的好用！ #柚子 吃柚子再也别把柚子皮和柚子籽丢掉了，用来自制护发护手精华和香薰真的好用！#纯天然无添加 #吃柚子的正确方式 #柚籽精华
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微緈諨🐒🐏3年前
柚子籽的精华，能有效去除致使皮肤老化的活性酸素，修复细胞等功效。能够防止色斑和雀斑的形成，创造出极具透明感的皮肤，另外，弱化皱纹的效果也十分明显。
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美泰罗10月前
自制柚子籽护发乳，让头发变得柔顺有光泽#天然的植物洗发水
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云朵🌧1月前
#护肤 你家吃的柚子籽别急着扔！简单几步就能变身护手,护发,小能手，纯天然无添加，操作超简单，那姐妹赶紧动起手来做起来吧#纯天然无添加 #纯手工制作 #植物萃取 #柚籽精华
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敖姐团购3年前
吃了那么多年的柚子，都不知道原来柚子籽还可以做面膜，还超级补水，学会了再也不用去买面膜了#生活小妙招 #面膜
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想翻身的咸鱼竹3天前
#一个陌生知识点的来信 #健康 #养生#反季 柚子好吃吗？能养生么
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忘忧水儿5年前
柚子籽泡水能泡出蛋白来，粘粘的，擦在脸上很舒服！#抖音小助手 #潮汕
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卢斯4年前
自己在家就可以制做的精华液：柚子的籽+纯净水泡一起。皮肤干燥可以拿来护肤，纯天然的哈
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淡然一笑（爱唱歌）1年前
#柚子籽精华 #不花一分钱自制护肤品#纯天然无添加 #妙招分享 #废物利用变废为宝 研究发现柚子籽泡出来的黏液能去除致使皮肤老化的活性酸素，修复细胞，从而防止色斑和雀斑形成，还可以有效对抗由于皮肤活性降低而出现的老化，改善皮肤粗糙的状况，紧致皮肤;
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灵性宇宙5年前
马家柚籽隐形面膜，天下无双！天然、方便、廉价、安全，是梦想中的神奇面膜！#美容#面膜#美丽#广丰马家柚
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食珍百草说1周前
你们吃柚子时，里面的籽会保留还是丢弃呢？#植物科普 #涨知识 #内容搜索启发
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纸鸢看世界1月前
柚子全身都是宝！这4个神奇用法让你彻底告别浪费。 #科普 #每天跟我涨知识 #涨知识
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退休瑜伽老师学养生1月前
柚子酱 柚陈皮 话梅柚子糖 柚子可能也从来没想过 可以被整成如此高级吧 柚子酱对于消食效果巨好 难免吃多了 吃杂了 柚子酱备上呀#张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #柚子酱 #柚子糖
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上海鲍不平6年前
柚子之王(广丰马家柚)，柚子皮可炒可晒干做小菜，柚子籽晒干可泡茶喝，降血压血脂，柚子肉低酸低糖所有人群可食用。
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梅影清浅3年前
用柚子籽，制作精华液，补水润肤，美美哒#精华液 #柚子 #天然 #爱生活#生活小妙招 @DOU+小助手
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小马爱喝酒2周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 画重点！白色皮含有丰富的陈皮苷，柚子籽中含有黄柏酮，黄柏内酯，脂肪油等成分，泡酒的香味和营养可全靠它哦～#水果泡酒 #柚子 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿锤（沙田柚零售批发）5天前
沙田柚的好处跟功效其实很多，只是你们没有发现而已，今天给大家做个科普#内容太过真实 #梅州沙田柚#自产自销#柚子的功效与作用
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就是王大头11月前
熬夜冠军第二天适合喝啥 亚麻籽+姜黄粉+柠檬汁+胡萝卜+苹果🍎亢氧化、亢炎 #抗氧化 #抗炎饮食 #00后 #亚麻籽的功效与作用 #补充维生素
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李姐4天前
#新鲜甜酸角的功效和作用 #柚子皮作用
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潜龙餐饮1周前
内容仅供参考，如有不适请线下就医#草本植物#中草药#中医文化
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北京中医药医养协会4天前
不起眼的橘核蕴含着丰富的药用价值,中医大妙用 橘核是橘子的干燥成熟种子，性味苦、平，归肝经，具有理气散结、止痛的功效，常用于缓解气滞血瘀引起的结节、胀痛等症状。其散结作用需结合体质与症状辨证使用，常规用量为3-9克（煎服），具体需遵医嘱调整。#止痛 #散结 #健康 #科普 #养生
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彭祖文化研究会3天前
养生食物补养 药食同源两用之品
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胖胖的生活日记🍊8月前
在家里自己用乌梅煮水喝，非常适合女生老人小孩#酸甜开胃 #乌梅水的功效与作用 #乌梅干#乌梅干推荐#姜妍厨娘天花板
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桃姐健康养生3天前
#生活小妙招
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爱灸的老李1月前
这两个情绪相关的穴位 你知道吗？#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #推拿按摩养生 #上海推拿
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中医结石专家高凯教授4天前
讲讲中药利胆汤 #结石 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #胆结石高凯主任
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中医王兰兰5天前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动
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千年香榧—道爷3天前
香榧籽的药用价值！ #医学科普 #医学小知识 #科普健康知识
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文昌麦敏6月前
#乡村振兴计划 #我的乡村生活 #抖音新农人 #草药的作用与功效大全 #草本植物
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梁想医生4天前
快速辟谣常见的食物养生谣言，你都知道几个？ #大数据推荐给有需要的人#涨知识#医学科普#抖出健康知识宝藏
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白雪4天前
#热门 #每天认识一味中药#原创
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周周4天前
小时候赚钱的技术活 #包柚子#沙田柚之乡 柚子皮，柚子籽，柚子肉都有用
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妇产科叶子医生4天前
#中医#科普健康知识#干货分享#大数据推给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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你好，六月2周前
#真实生活分享计划 种柚子第二集，剥柚子籽皮，用湿纸巾包裹起来。#分享生活小技巧 #种草 #种植小技巧
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翰墨養心4天前
棕树籽是棕榈科植物的果实，富含膳食纤维、维生素C及不饱和脂肪酸，有助于抗氧化和润肠通便，其矿物质成分对维持电解质平衡有一定辅助作用。 一、棕树籽的作用功效 抗氧化作用 棕树籽含多酚类物质及维生素C，能中和自由基，延缓细胞氧化损伤。研究显示，其提取物对紫外线引起的皮肤老化可能有一定改善作用，适合作为日常抗衰辅助食材。 调节肠道功能 每100g棕树籽含约12-15g膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解轻度便秘。其黏性纤维还能吸附肠道毒素，对改善肠道菌群平衡有一定帮助，但需配合充足饮水。 辅助调节血脂 棕树籽中不饱和脂肪酸占比达60%以上（主要为油酸和亚油酸），可能通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血管脂质沉积风险，适合高血脂人群作为膳食补充。 二、热量与营养价值分析 热量：每100g棕树籽约含320-350kcal，相当于1.8-2碗米饭（按每碗150g米饭174kcal计算）。 营养元素（每100g）含量区间营养价值分析 膳食纤维12-15g（高）促进肠道蠕动，辅助控制血糖上升速度，降低胆固醇吸收率。 维生素C约20-25mg（中等）抗氧化，增强毛细血管韧性，促进铁吸收。 钾约350-400mg（中等）维持神经肌肉正常功能，调节血压水平。 镁约80-100mg（中等）参与能量代谢，改善肌肉疲劳，辅助钙吸收。 不饱和脂肪酸约20-25g（高）降低心血管疾病风险，改善皮肤屏障功能。 植物蛋白约8-10g（中等）提供必需氨基酸，促进组织修复，但需搭配动物蛋白提高利用率。 三、健康搭配吃法推荐 燕麦棕籽粥 食材：棕树籽30g、燕麦片50g、水500ml。 做法：① 棕树籽浸泡2小时后打碎；② 与燕麦同煮至黏稠；③ 可加少量蜂蜜调味。 作用：膳食纤维互补，增强饱腹感，适合早餐食用。 黑豆棕籽豆浆 食材：棕树籽20g、黑豆40g、水600ml。 做法：① 黑豆提前浸泡；② 与棕树籽一同破壁机打浆；③ 煮沸后滤渣饮用。 作用：植物蛋白与抗氧化成分结合，辅助改善代谢。 凉拌棕籽蔬菜 食材：蒸熟棕树籽50g、黄瓜100g、紫甘蓝50g。 做法：① 蔬菜切丝焯水；② 与棕树籽混合；③ 加橄榄油、柠檬汁拌匀。 作用：低热量高纤维，适合减脂人群作为加餐。
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豫西南香柚园2年前
香橼树、酸柚树（柚子籽出的苗）、嫁接后的柚子树区别。香橼树、酸柚树枝上有明显的长刺，嫁接的柚子树枝上有微刺（黄心柚没有刺）！#愿用心耕耘的人都有收获 亚热带北缘地带柚子树研究所
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马菇凉2年前
#小妙招大作用 #柚子 #柚子籽精华 #滋润保湿 柚子籽竟然能做精华，今天给大家测试下真假 #打假
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灵川金荣食品名烟名酒店5年前
听说柚子籽泡出来的精华水是很好用的护肤品，昨晚我也剥了个柚子，泡出的效果还真的蛮不错
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一颗小卤蛋11月前
#内容启发搜索 自制精华液，柚子籽做的特别好用
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娟子吖5年前
抖音爸爸没有骗我，柚子籽用清水泡30分钟可以变成护肤精华！十几天我在家单柚子就80斤#可以再准备蛇皮袋了
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宝子不卷7月前
看下我水培的柚子籽，一早起来先看给小菜园换水，家里吃的蔬菜水果都可以水培，低成本#日常分享 #记录真实生活 #爱生活
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琼芳3天前
#柚子#制作过程 #柚子的正确剥法 #美食 #在家做美食 柚子酱，冬天必不可少的茶饮
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娇韵之音1年前
#没有套路 #不止一点点喜欢#浔易通置换 吃柚子啦！！！柚子的季节来了，柚子肉甜美多汁，柚子皮凉拌，柚子籽美白润肤，全身是宝！🤩🤩
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小方极简护肤10月前
自制柚子籽护手精华#纯天然无添加 #护肤分享 #护肤 #护肤小妙招分享
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梅影清浅3年前
自制柚子籽精华液，美容补水保健#柚子籽精华 #养颜养生#美容 #爱生活 @DOU+小助手
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广丰区不晚女装5年前
吃过的柚子籽不要扔，加入温开水搅拌一下，半小时侯后放一个压缩面膜，贴完后水水润润，比那些大牌面膜都好用！
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