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Spin Art🏓11月前
张继科发球教学——教你如何发出张氏逆旋#张继科 #乒乓球教学 #国乒 #逆旋转发球
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继科体育教育3周前
上千款训练用球中，我的首选永远是这颗 #张继科 #乒乓球 #推荐 #好物推荐
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回郭镇启乐乒乓11月前
1.进阶技巧篇-正反手对拉-掌握摩擦球与空间感的控制 #张继科 #乒乓球教学 #基础教学 #专项训练
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乒乓聚乐部🏓1年前
张继科大师课｜发球 1.好的发球，最重要的是弧线、速度和落点，旋转倒在其次。 2. 发球的弧线高低，可以由身体的重心来控制。 3. 发长球时，速度更重要；发短球时，落点更重要。#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球发球技巧 #勾手发球 @刘颖乒乓
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静和8月前
张指导教你学兵兵球，赶紧学起来吧！#张指导#张继科 #乒乓球教学 #
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乒乓球爱好者1年前
张继科乒乓大师课3 张继科乒乓大师课3、基础技巧篇_“张氏吊球”可以培养球感吗？ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #张继科
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张指导开课2周前
Zhang J.K.三星乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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继科乒乓指导2周前
每次训练前包里必须塞的训练球 #乒乓球 #张继科 #孩子成长 #体育教育
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继科乒乓课堂2周前
Zhang J.K.三星乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #体育
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张指导乒乓5月前
考考你们的反应能力 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #反应速度 #反应力
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小昕乒乓🏓11月前
张继科：这样可以放松腰，大家这样试一试#张继科 #张指导乒乓 #好物推荐🔥
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每天涨一球5月前
张继科聊狂飙如何刷 #乒乓球训练 #张继科 #乒乓球
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捣蛋sky5月前
极端性能的武器， 多尼克张继科原创真碳#乒乓球 #乒乓球训练 #多尼克 #张继科
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Dorothyljr1年前
乒乓球发球怎么练？乒乓大满贯张继科张指导来教你👉 #张指导乒乓 #张继科 #乒乓球训练 #日常训练 #乒乓球
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北旋体育3年前
世界冠军的日常训练#乒乓球 #马龙 #张继科 @DOU+小助手 #乒乓球训练
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砖头8月前
张继科教你: 拉削球技巧，一拉一个准，很实用@张指导乒乓
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张指导乒乓7月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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乒乓球爱好者1年前
张继科乒乓大师课11 张继科乒乓大师课11、进阶技巧篇_发球的重要性与练习 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #张继科
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无名就是我1年前
张继科训练日常之变线技巧#张指导乒乓 #张继科 #真正的技术 #拿球说话 #国球乒乓
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颁达V乒乓5月前
张继科正手全台拉球训练，帅 #张继科
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乒乓技术汇1年前
张继科反手拉（下旋）球训练视频（2）（多角度拍摄）#张继科#反手拉球#乒乓球 #反手拉下旋球#乒乓球教学
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爱打🏓的唐师傅1年前
张继科拉死转球演示对比 #张继科 #拉球乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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李哥乒谈1年前
世界冠军张继科教乒乓球发球，谈发球的重要性与练习！💪🏻💪🏻💪🏻#张继科 #乒乓球发球
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无名就是我1年前
张继科训练日常之反手拧拉距离要够#国球乒乓 #张指导乒乓 #张继科 #拿球说话 #是时候展现真正的技术了
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青竹暖阳🏓5天前
今天买的张继科训练球到了，一盒六个，配上李平多尼克真碳皇，下个视频开打。#张继科 #乒乓球 #国乒 #多尼克C1特制 #格劳瑞乒乓主理人
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再见伦哥5月前
珍贵影像:早期张继科反手拉球训练，暴力美学#乒乓球 #国乒#反手拉球#乒乓球训练#张继科
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megumichan8月前
张继科练发球包括逆旋转都是先往界外发 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #发球
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张指导乒乓有约1月前
乒乓球新手要注意什么? #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #训练
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鲨鱼辣椒10月前
张继科直播：世界上最恶心的球，练的脸都红了 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球🏓
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继科乒乓指导4周前
更适合普通人的冠军自用好球长什么样子？#张继科 #乒乓球 #体育精神 #孩子成长
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无名就是我1年前
张继科训练日常#张继科 #国球乒乓 #基本功 #拿球说话 #真正的技术
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张老师🏓（酱酒之家）8月前
张指导张继科逆旋转发球#张继科#张指导#逆旋转发球教学
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无名就是我1年前
张继科训练日常之生胶#国球乒乓 #乒乓小将 #拿球说话 #张继科 #张指导乒乓巨星扬
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苏苏是育娃女侠6月前
张继科教如何选球板🏓#张继科#乒乓球 #器材#陈康宁乒乓 #日常训练
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小陈🏓5月前
张继科原创碳素，正手J1反手J2，第二天使用有一些新感受#多尼克张继科#张继科#多尼克#张指导#多尼克张继科原创碳素
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白6月前
张继科 vs 惠若琳 打乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓小将 #乒乓女孩 #日常训练
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megumichan8月前
听声教学：拉球要这种感觉 #乒乓球🏓 #张继科 #日常训练 #张指导乒乓
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继科乒乓指导3周前
打了这么多年球 这款是我的坚定选择 #体育精神 #张继科 #乒乓球
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张指导本导6天前
这是一颗球能陪你进步的球#运动 #张继科 #乒乓球 #冠军课堂 #体育精神
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加油乒乓1年前
张继科训练，循环赛，赛前被罚深蹲，正手全废，输 #乒乓球视频 #乒乓球教学 #国球乒乓
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陳熠4月前
在训练中不要练舒服球，训练的时候舒服比赛中赛的时候就容易不舒服。 #张继科#乒乓球#训练 #比赛#比赛现场
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颁达V乒乓4月前
张继科正反手训练，力量与美的结合 #乒乓球 #张继科
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加油乒乓1年前
张继科多球训练实景，天赋努力和专业指导都是高水平运动员的必备 #乒乓女孩 #快乐乒乓 #乒乓球教学
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星泡泡11月前
反手拉球？张继科：后背要弯 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #张指导乒乓 #张继科
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乒乓技术汇1年前
马龙、张继科训练和比赛视频(教练视角拍摄)#马龙 #张继科#乒乓球教学 #正手拉球#反手拉球
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继科乒乓指导4周前
专业球手的秘密 你也能轻松掌握 #张继科 #乒乓球 #体育精神 #孩子成长
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玲点乒乓4月前
正手拉球，拉上台的球真的爆，没拉上的就蛮拉的哈哈，秋天第一份爆汗，锻炼身体，身体棒棒#乒乓球 #国乒 #运动 #乒乓球训练 #张继科
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三颗银球1年前
[张继科集锦] 一个视频带你欣赏张继科的超牛球技！ #张继科 #乒乓球比赛 #运动会上的超燃瞬间 #乒乓球训练
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风儿有一万种浪漫5月前
#张继科 8岁小孩哥43分钟连续接了2000下#张继科乒乓球训练基地 #张指导乒乓
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乒乓聚宝盆10月前
郝帅拉球训练张继科指导日常 #乒乓球教学
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玲点乒乓4月前
正手拉球嘎嘎累，一起来体验心跳加速吧，今天睡觉肯定嘎嘎香，想要提升心肺功能，改善睡眠质量，首选乒乓球🏓#乒乓球 #国乒 #运动 #乒乓球训练 #张继科
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南国花少🏓4月前
练习不能只练习舒服球 #张继科 #张继科杯 #乒乓球训练 #练赛脱节
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张继科训练日常#张继科 #张指导乒乓 #国球乒乓 #真正的技术 #拿球说话
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尹航乒乓球8月前
踢馆就踢天花板张继科张指导 #张继科 #尹航乒乓球 #尹航踢张继科球馆
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好东东🏓️5月前
张继科直播乒乓球教学：全台正手拉球20个不丢的训练计划！ 张继科直播张指导乒乓球教学直播课上带学员训练，本视频是全台正手拉球20个不丢的训练计划！张继科在拉球过程中，张继科一边发多球，一边观察学员发力的声音和感觉，一边提醒和指导！#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #乒乓球正手拉下旋
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辉煌乒乓9月前
张继科日常训练 就这训练强度，谁招架的住啊！#乒乓球 #张继科 #张继科名场面 #是时候展现真正的技术了 #日常训练
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大光哔哔哔5月前
张继科指导8岁小孩哥，连打近40分钟，连续击球 2000 板 #乒乓球 #张继科 #小孩哥 #体育精神 #乒乓球训练
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QINGWEN卿问🏓1年前
#张继科 炸鸡块的摆速训练，肖指导发球有够快#国乒 #世界冠军 #大满贯 #张指导乒乓
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苏苏是育娃女侠6月前
张继科 🏓如何选套胶？#张继科#乒乓球 #陈康宁乒乓 #日常训练 #乒乓球鞋
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张继科：多球训练我是专业的，5000一个月的训练营，亲自多球训练 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #国球乒乓
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每天涨一球7月前
张继科：现在小孩用的球板完全不对，到底应该怎样选#乒乓球教学 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球训练
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小昕乒乓🏓8月前
张继科：有点水平的反手要这样！#张指导乒乓 #张继科 #乒乓球训练 #反手拉球
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白球体育7月前
张继科：训练需要连续性才有效果#教学 #张继科
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劳模秀昕10月前
极致乒乓球暴力美学---霸王拧、倒地爆冲、飞身挑打、暴力扣球、将军拔剑#许昕 #马龙 #樊振东
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