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二丫丫
1周前
菠菜卷 菠菜卷✅ 🥬食材: 菠菜1把、鸡蛋3个、粉条1小把、面粉适量 🍳做法: 1️⃣菠菜洗净切碎 2️⃣ 鸡蛋炒熟捣碎,粉条泡软剪短 3️⃣所有馅料加1勺生抽+1勺蚝油+半勺香油+少许盐+虾皮+五香粉拌匀 4️⃣和面擀薄卷入馅料 5️⃣水开上锅蒸15分钟搞定! ▪️蘸料搭配:蒜末+生抽+醋+辣椒油 🔥简单到没朋友!蒸着吃营养不流失~ 👉收藏试试,明天就安排!#菠菜卷#家常美食 #蒸菜食谱 #低卡美食 #抖音美食制作人
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橙宝
9月前
#春天的味道 #分享美食分享快乐 家人们谁懂啊!还在为宝宝吃饭问题发愁的宝妈看过来!今天必须分享这款我家宝宝超爱的菠菜卷,轻松解决宝宝吃饭难题。 食材干净简单,新鲜菠菜嫩绿又营养,富含铁元素,给宝宝满满活力。鸡蛋、面粉,都是家常好物 ,做出来的菠菜卷,蛋香、面香与菠菜的清香完美融合,每一口都是大自然的馈赠。 做法超简单,厨房小白妈妈也能轻松驾驭。先把菠菜洗净控水,和粉条、鸡蛋切成小块家,加入佐料搅拌均匀,外面包裹一层薄面皮,切成小段,水开后上锅蒸15分钟左右即可,营养又美味。 从宝宝第一口辅食开始,就想给他最好的。这款菠菜卷,营养丰富,口感软嫩,锻炼宝宝抓握能力的同时,还能让宝宝爱上吃饭。宝妈们别犹豫,赶紧给宝宝安排起来!#宝宝辅食菠菜卷
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睿翔妈妈美食分享
9月前
#教程 来了,菜卷(韭菜,鸡蛋,菠菜,粉条),全是馅,不会做的看过来,详细教程哦,看不会的,关注➕私聊哦#我的厨房日记 #美食分享 #春天的味道 #好吃到停不下来
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程老大日常
1周前
#创作灵感 菠菜鸡蛋菜卷很好吃#美食 #日常vlog #菜卷家常做法 #记录真实生活
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长存百般美
3年前
三分钟学会一道菠菜粉丝鸡蛋菜卷 减脂瘦身餐 菠菜美食 #在家做美食 #动手自己做美食 #厨房里的欢乐时光 #日常做饭 #美食教程
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郭二胖手作私厨
8月前
我认为这才是菠菜最营养好吃的做法,软糯鲜香,低脂又营养,做法还超级简单#菠菜新吃法 #菠菜鸡蛋菜卷 #减脂餐
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是宣彤啊
8月前
营养又美味的菠菜鸡蛋豆皮卷 多吃一点也不怕长肉啦#我的厨房日记 #菠菜 #低卡低脂餐 #美食教程 #蔬菜卷
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胖梅爱生活
1年前
大家都来试试这样做的菠菜粉条卷,皮薄馅多,做法简单 #抖音美食推荐官 #菠菜卷#菠菜卷做法 #菠菜家庭做法
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苏苏👑
8月前
蒸菠菜卷真好吃呀,蒸完的面皮韧韧的,里面菠菜鸡蛋木耳胡萝卜粉条,口感很丰富,超级香。#我的厨房日记 #今日午餐 #每天做什么饭给小孩子吃 #菜卷子 #蒸菠菜卷
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晓食坛记
1月前
幸福就是在你饿的时候,来上这一口菠菜鸡蛋菜蟒,真的老香了。#菜蟒 #营养早餐 #碳水的快乐 #美食 #家乡的味道
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悦悦妈厨房日记
1周前
做了两屉菠菜菜卷,皮薄馅多,营养健康,吃着真过瘾#美食教程 #菠菜菜卷 #vlog美食记 #美食分享
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阿震
8月前
今天吃个家乡特色美食菠菜粉条鸡蛋卷卷。#纯天然绿色蔬菜 #生活的烟火气息
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大梁小双
9月前
菜馍,菠菜红萝卜粉条鸡蛋,味道鲜美好吃易做,有馍有菜人见人爱 菜馍,菠菜红萝卜粉条鸡蛋,味道鲜美好吃易做,有馍有菜人见人爱
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可儿妈妈
1月前
山西“菠菜卷卷”,小时候的味道#在家做美食 #地方特色美食 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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俩孩子的妈(偶得麻)
1月前
菠菜菜卷来喽#日常做饭 #菠菜菜卷
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姜妍二胖美食日记
2周前
好吃的煎饼包绿豆芽炒粉条+菠菜滑蛋,简单快捷又低脂,快试试吧#美食 #爱生活爱美食 #煎饼卷菜 #健康 #煎饼
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做饭日记🥣
9月前
菠菜卷 自己做的皮薄陷多还好吃#菠菜卷 #上热门🔥
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🌈菲菲
1月前
今晚吃菠菜炒粉条鸡蛋➕孜然羊肉卷#真实生活记录 #家常美食 #新鲜出炉
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安安的懒妈妈
5月前
今日做饭分享~菠菜卷#在家做美食 #家庭美食 #日常做饭分享 #菠菜卷
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红姐家娃不挑食
2月前
做法简单又好吃的菜卷子你能吃几个#美食教程 #我的厨房日记 #面食分享 #健康美食自己做 #菜卷子
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谈哥~山西临汾
7月前
临汾特色美食~#蒸菜卷,薄皮素馅又好做又好吃#花样面食#育儿
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杨茜
7月前
山西姑娘的100种面食日记|第3期:菠菜卷卷#独居日记 #日常vlog #菠菜卷卷 #山西面食
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刘煮食光
1月前
今天跟吕小厨做了菠菜卷,喜欢吃的,后附菜谱,跟着试试#日常做饭 #菠菜卷 #蔬菜卷 #凉拌菜 #跟着抖音学做菜
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小淘淘厨房日记
3月前
脆皮菜卷#在家做美食 #美食 #美食教程 #面食 #爱生活爱美食
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_小可爱
8月前
#面食爱好者 #菜馍 🔥“河南人DNA动了!今天摊了一锅菜馍,香到邻居来敲门!”🌿 青菜鸡蛋粉条三件套,我妈的秘方我偷来了👋 折叠的不是面皮是快乐!你们那管这叫啥?
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爱做饭的老爹
1月前
闺女想吃菜卷子,安排👌菜卷子?菜龙?菜蟒?大家都怎么叫#面食分享 #家常饭菜 #在家做美食
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陈爸小厨房
5月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #民间传统美食 #菠菜卷 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @婷婷在山西
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开祥颐兰酒店(郑大一附院火车站店)
2周前
#面食教程 #美食 今日份河南美食--菜蟒,有没有一种家的味道?
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苗苗♥️
9月前
今日分享菠菜卷的制作方法,春天正是吃菠菜的季节,大家快快做起来吧~#分享美食分享快乐 #全民任务 @抖音创作小助手
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俩孩子的妈(偶得麻)
10月前
菠菜菜卷 还是自己做的好吃 皮薄菜多真的是越做越有经验 外面卖的再好吃也比不上自己在家做的一顿家常饭#菠菜卷卷 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #一日三餐人间烟火 #记录真实生活
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美丽厨娘
1周前
50+宝妈快手早餐! 鸡蛋+粉条+菠菜 锅里扒拉2分钟就出锅! 鲜香味美还管饱 厨房小白闭眼冲~ 早起多睡一分钟都香! #美食自己动手做
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在下小番茄
9月前
#山西运城 #菠菜卷卷 #山西面食 这是不是山西老乡梦寐以求的家乡饭?
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娟姐爱美食
1周前
河南特色美食,菜馍#美食视频 #家常美食 #美食
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吉祥生活笔记
3周前
早餐菜卷@生活小妙招 #家居好物 #家居百货 #
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小妮不挑食
2周前
河南媳妇儿第一次做菜莽,一卷一蒸,好吃不上火,营养又解馋,做饭简单比蒸包子可简单太多了#菜卷 #菜蟒 #美食教程 #河南美食 #人类幼崽成长计划
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卿柠
1月前
一定要山珍海味吗,可这粗茶淡饭也是生活呀,山西人从小吃到大的菠菜卷卷#山西美食 #分享美食分享快乐😋😋 #爱生活爱美食 #面食分享 #家常菜分享
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差不多小姐
1月前
菜卷子 菜卷这样做,不仅皮薄馅足营养好吃,而且还特别方便拿不容易露馅~#菜卷 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #美食分享
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爱做饭的小刺猬🦔
2月前
一定要山珍海味吗 可这粗茶淡饭也是生活呀 — “菠菜卷卷” #为家乡美食打call #菠菜卷卷 #山西美食 #山西特色美食 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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Rayhangl
1周前
#美食 #家常美食
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君爱雨
1月前
在家动手做蒸菜卷#家常美食 #减脂餐#在家做美食 #记录生活 #真实生活分享计划
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杜暖暖爱生活
1周前
#抖音美食创作者 #美食#蒸菜 #面食#
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豫见美味
1周前
水煎菜卷 #水煎菜卷 #菜卷
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小fan不爱做饭
1周前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #vlog日常 今日份卷卷菜
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@周大厨爱做菜
9月前
#抖音美食推荐官 #家常菜 #搅团 #菠菜卷
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影伴人久美食
7月前
#陕西美食推荐官,蒸菜卷,皮薄馅多,做法简单#妈呀太香了 #
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厨房大使
2周前
你们的家乡吃菠菜菜卷吗?姥姥做了菠菜菜卷很好吃#创作者中心 #创作灵感 #美食 #在家做美食 #种草激励计划
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瑶妈要努力
4年前
今天用菠菜做一大锅菠菜卷,一口一个真过瘾#抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #我的生活日记 #陕西吃啥
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小宋在做饭😋
1周前
这个大菜卷也就是太好吃了,可简单了!#手工美食 #强烈推荐 #这也太好吃了 #抖音美食创作者
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干饭喜喜
9月前
#我的厨房日记 #美食分享
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自然的微笑
1周前
#记录我的生活 #菜馍 #新鲜出炉
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李语歌
8月前
一口下去都是春天的味道,太香啦#每日美食分享 #菜卷 #抖音美食推荐官
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新田小哥夫妇
8月前
#爱生活爱美食 #每天不重样 #记录真实生活 #菜卷 #农家炖菜馆
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老张和小马
4月前
菜卷 #我的乡村生活 #菜莽 #民间传统美食 #原创视频 #农村美食记录生活
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董先生的楚小姐🍭
7月前
挑战半年可以学会做多少种家常饭之见习生的第二堂课 今天是菜卷 对于不喜欢吃菜的小朋友特别友好 皮薄馅多 #家常美食 #做饭 #农家院农家菜农家生活
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AAA 娟子
8月前
周末厨房之菠菜卷卷#噶嘎好吃
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山西人在成都老乡群
5月前
最近更新频率有点低,好多粉丝说想吃菠菜卷卷,今天出个教程~想吃的快学起来一起做! #山西人在成都 #成都 #山西 #在成都的山西姑娘 #山西在蓉同乡会
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栗子家常美食
4年前
过年大鱼大肉吃多了 跟着黄磊老师一起做素菜卷778 只需要搅一搅 卷一卷 做法简单 清爽开胃#春节年夜饭大赏
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NaN
哈哈一家亲
8月前
菠菜卷的爱情故事💞
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💗阿斯古丽 💖
1周前
#跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #在家做美食 #包子 #手工饺子
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向莉
4年前
春天是菠菜韭菜蓬勃生长的季节,饭桌上怎么能少得了菜卷#一口吃掉春天 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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大贝美食
3月前
#美食 #家常菜 #太好吃了 #舌尖上的味道 #美食制作分享
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武掌柜的厨房
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强娃最近饭量是越来越大啦。运城给这叫菜卷 芝卷。你们哪里叫啥#为城市美食打call #今日美食分享 #快来一起尝个鲜
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可爱超膘
3月前
#真材实料才能做出好味道 每天想着法换着样的做饭#vlog日常 #健康饮食 #山西运城 #我的厨房日记
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最新发布时间:2025-12-14 05:30
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