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🍅李发发4月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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为家烹饪美食分享4年前
泡银耳，很多人一加水就错了，大厨教您秘诀，10分钟银耳又大又软
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柳儿家的菜8月前
#生活小常识 银耳的泡发技巧
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古田家乡银耳2月前
@古田家乡银耳#如何让银耳快速出胶，今天用四个步骤，教你快速搞定#古田银耳 #银耳#食用菌
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叁拾陆4天前
银耳快速泡发的小技巧#真实生活分享计划 #银耳 #美食 #美食教程 #做饭小技巧
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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青囊小课堂8月前
银耳出胶99%的人都做错了！#食疗养生 #吃银耳的好处 #食谱分享
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啊惠惠7月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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彩芋甜铺1月前
🍒材料：桃胶、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖、木瓜、水牛奶 📖步骤： 1⃣️提前一晚泡发桃胶25克（挑杂质）锅里放白糖55克，水300克，电压锅一起煮12分钟 2⃣️泡发银耳30克，浸泡30分钟 3⃣️把泡发好的银耳切碎放入锅里，加入2500清水，黄冰糖130克，电压锅煮25分钟出胶质。 4⃣️然后放入木瓜，红枣，枸杞，锅里煮8分钟 5⃣️接着倒入水牛奶。 #糖水 #木瓜牛奶 #天气冷吃点啥
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葫芦岛龙港区超前幼儿园5天前
#在家做『冰糖雪梨银耳汤』#秘诀㊙️ （银耳与水的比例约为1:5) 【关键步骤：出胶秘诀】 1.银耳预处理：银耳用冷水泡发2小时。如果是朵状的银耳，需要剪掉黄色的根部，然后把它撕成小碎片。请记住，撕得越碎，出胶越多。 2.第一遍煮：出胶关键：泡发好的银耳碎冷水下锅。开大火煮沸后，用勺子快速搅拌15-20秒，这一步能帮助银耳快速出胶。然后转为小火，盖上盖子慢煮 20-30分钟。 3.第二遍炖：加入雪梨：看到汤水开始变得有些粘稠后，加入切块的雪梨。雪梨建议带皮一起煮，润燥效果更好。继续用小火慢炖 30分钟，让梨的清甜融入汤中。 4.最后加料：关火前5分钟，加入枸杞和黄冰糖调味。冰糖一定要最后放，过早加入会影响银耳出胶。 这样煮出来的银耳汤，汤汁粘稠滑润，银耳软糯，雪梨清甜。在寒冷的冬天喝上这样一碗温润香甜的汤，感觉整个身体从内到外都被温柔地滋润了，幸福感瞬间拉满。
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总爱吃饭5天前
巨简单好做，喝完滋润身心，舒服自在#雪梨银耳羹 #vlog日常 #做法简单又营养 #美食教程 #糖水
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1990年宝爸做饭日常65924天前
#真实生活分享计划 我不是在等下雪，而是有你的冬天。天凉了，给闺女和老婆熬点银耳莲子羹暖暖身子。#伙伴计划 #养颜养生
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馋嘴美食坊6天前
【怡江黄金耳】干银耳35g*10袋#干银耳 #美食食材 #怡江银耳 #养生好物 #厨房必备
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椰粒多多5月前
沉浸式观看#金燕耳 泡发全过程，不用煮不用熬！省时省力省煤气！太适合懒人了！哈哈哈#懒人美食 #金燕耳泡发过程 #银耳羹冲泡即食
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汉汉爱做饭5月前
脸色暗黄的女生一定要多多喝这个！！！建议女生们把奶茶都换成它！喝一段时间你会发现皮肤都变得有光泽了#牛奶银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #自制饮品 #姨妈热饮
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修狗小咪的辅食日记6天前
胶质银耳羹，宝宝秋冬润肤｜10M+润肺辅食 10M+宝宝银耳水果羹 润燥步骤： 选材：1朵优质干银耳（约10g）。 泡发：银耳用凉水浸泡3-4小时，至完全变软、花朵舒展。 处理：剪去黄色硬蒂，用手撕成指甲盖大小的碎片（越碎越易出胶）。 炖煮：银耳碎放入锅中，加入足量清水（比例约1:5），大火煮开10分钟后，迅速用筷子或打蛋器朝一个方向搅拌15秒（帮助出胶），然后转最小火慢炖1.5-2小时。 加料：出锅前20分钟，加入去皮切丁的雪梨和去核红枣。 调味：1岁以上可加少量黄冰糖。 关键：银耳要撕碎！大火煮开后快速搅拌！小火慢炖是精髓 #银耳 #润燥 #10月龄宝宝辅食
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阿萍来了5月前
非常适合夏天吃的一道甜食，赶紧给家里人安排起来#日常分享 #宝妈推荐 #日常vlog
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温婉好物分享1周前
银耳 #银耳 #银耳羹 #银耳推荐
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美少女爱漂亮！！4天前
#美食教程 #女神汤
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李李甄选优品5天前
有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g#银耳 #冲泡即食 #本草银耳 #好吃到停不下来 #银耳羹
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黄嘟嘟1月前
7个干货泡发“黄金法则”，建议收藏！#涨知识 #科普 #生活常识 #分享生活小技巧 #经验分享
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好物优选4天前
古田有机本草银耳银耳羹#银耳 #本草银耳 #银耳羹 #干货
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古法内经养正堂5天前
秋冬养阴吃对食物才养人#黄帝内经四季养生 #养生就是养健康
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哇兜妮儿7月前
💥5分钟搞定！比拍黄瓜还快！ 泡发银耳+万能凉拌汁=拯救没胃口的夏天🏆 偷懒秘籍：直接买现成泡发银耳包🤫 #美食 #凉拌菜#太香了 #银耳的神仙吃法
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蒋不完的话2周前
微波炉还只用来热剩菜剩饭？试试泡发银耳，木耳香菇#微波炉 #微波炉的妙用 #生活小妙招 #日常生活小妙招
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好饭何时到1周前
冬天润燥天花板，快艾特你的好朋友，一起慢炖一碗暖身又暖心的甜汤吧#强烈推荐 #真实生活记录 #日常分享
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掉了颗大白兔🐰4天前
#冰糖雪梨 #银耳羹 冬日暖胃秘籍： "提前泡发2小时，冷水下锅更出胶！水沸腾后转中火，用筷子快速画圈搅拌30秒，再焖煮1个小时...看这胶质浓稠的质地，舀一勺能拉出琥珀色的丝～冬日来一碗，暖到心尖～✨"
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张较瘦so6天前
冬季气候干燥，无论大人还是小孩都需要润养！分享一碗银耳羹！ #自制饮品 #秋冬热饮 #银耳羹 #喝出好气色 #银耳
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吃不胖的胡同学💎5天前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感【秋日养生羹｜高压锅10+10分钟搞定】 食材：银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、薏仁、糯米 做法： 1. 全部泡发30分钟以上 2. 银耳高压锅先压10分钟 3. 加所有配料再压10分钟✅ 胶质满满，软糯香甜～ #秋季养生 #银耳莲子羹 👇🏻秋天你最常喝什么？ 晒晒你们的美味汤羹吧！
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夏邑皇尚皇总店～宏佰店～5天前
银耳冷水泡发，加冰糖，枸杞，红枣，桂圆，一个苹果🍎，一个梨🍐，每天来一杯，非常nice #养生茶 #养颜有料实力派
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农家小叶爱美食6天前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
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䜙掌柜有话说1周前
#美食小技巧 #美食制作分享 #美食趣味
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贾乃亮精选好物4天前
#贾乃亮 推荐福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g #福建古田银耳 #速泡银耳羹 #银耳羹 #有机银耳
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兵哥哥家的银耳3月前
银耳羹简简单单熬出胶 出胶秘诀:泡发充分十剪碎十冷水下锅十水开搅拌+冰糖!! 水比例:大概银耳1水3 tips: 下冰糖之后记得充分搅拌，不然会糊底!银耳泡发#喝出好气色 #女性养生 #养生壶 #补气血 #银耳羹
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三餐食养日记🪷4天前
冬季天冷又干燥，经常嗓‘子不舒服，皮还紧绷干巴巴，给自己来一碗银耳羹润一润，好吃营养又温润很舒服 #自制饮品 #喝出好气色 #银耳羹#秋冬热饮#食养
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麦浪厨房5月前
教大家十五秒快速出胶小妙招，夏季银耳汤。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味
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王大可kiki4天前
告别宝宝干燥不适！6款秋冬燥天适合的汤水，新手妈妈也能轻松搞定～ #秋冬喝什么#家常汤水 #滋润汤水#健康养生 #日常分享
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闻阳5月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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欧森时鲜果坊2周前
#健康饮食 #饮食与健康 #小吊梨汤 #银耳汤 #健康饮食怎么吃
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芙蓉食品6天前
干货怎么泡 #食品人#食品安全#干货分享#干货
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茜茜小视频5天前
翡翠银耳：将泡发后的银耳放白糖，白醋少许盐拌均即可。
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大钰的幸福生活1月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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俩宝妈凤姐6天前
女人一定要好好爱自己，秋冬干燥季节多吃这碗红枣银耳羹，润喉又养肤，还能补气血，赶紧去炖吧#红枣银耳羹 #健康饮食 #美容颜养 #做法简单又营养 #红枣银耳羹的功效与作用
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小小番茄🍅4周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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@暖ᰔᩚ٭楊💞5天前
杨大厨上线 该放的都放了，味道不好就是你的不对啦
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马姐美食记3月前
入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #美食教程 #好好吃饭大赛
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芒果街的小屋4天前
#银耳莲子羹#营养又健康#简单易学
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好物分享🍆1月前
古田有机本草银耳 银耳羹#银耳 #本草银耳 #好泡发
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逍遥子高小白1月前
1、银耳冷水泡发2小时，莲子百合冷水泡发30分钟； 2、检查莲子，把莲子芯去除干净，莲子芯很苦，影响口感； 3、银耳泡发好后，剪去根部； 4、在菜板上把银耳剁碎一些； 5、银耳、莲子、百合冷水下锅，高压锅排骨或蹄筋模式，这样可以压45分钟以上； 6、高压锅出锅后，加入砂锅，放入冰糖继续熬10分钟出锅，黏黏糯糯的银耳莲子羹做好了！#纪录美好生活 #强烈推荐 #银耳莲子羹美容养颜
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茶香姐的厨房1月前
它号称“平民燕窝”，每天吃，只合到一块多钱，尤其现在秋冬天了，经常吃一吃特别好。#银耳
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久安4天前
我觉得银耳切碎点儿更容易熬出胶质感#懒人美食 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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谷颐康膳食生活1月前
经验告诉你银耳出胶有方法 滋阴润燥 老少皆宜
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刘主任爱生活1周前
泡干货小技巧 这样不仅省时间，还泡的巨透#生活小妙招 #小技巧 #厨房小技巧 #每日分享 @抖音小助手
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麦子优选4天前
#银耳 #古田银耳 #银耳羹
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小橙🍊子妈妈2周前
可以快速出胶的银耳羹，软糯香甜，胶质满满。这个小银耳，不仅好泡发还好出胶，值得推荐～#银耳羹 #莲子银耳百合羹 #秋冬热饮
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如果丽生态农场1月前
换季嗓子干咳，快去试试这个银耳羹，好喝到舔碗#今天吃什么 #食养是良医 #咳嗽小妙招 #美容养颜食谱 #养生就是养健康
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婷婷甄选5天前
福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g#速泡银耳羹 #福建古田银耳 #营养美食 #方便食品 #银耳羹推荐
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伞伞麻麻☔️5天前
喝了很多年它家银耳！冬天特别合适#强烈推荐 #内容太过真实 #银耳羹 #亲测分享 #妈呀太香了 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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周师有话说5天前
银耳莲子羹这样做，软糯多胶，润喉清肺！ #美食 #美食教程 #银耳莲子羹 #我是美食创作者 #抖音美食推荐官
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趣味零食仓4天前
喜欢喝银耳羹却没有时间熬煮的姐妹们，这个一分钟冲泡即食银耳羹一定要安排上配料表，只有冰糖、银耳、红枣和枸杞，只需要开水冲泡就可以喝，软糯清甜，胶感满满。还可以加入牛奶，营养更丰富，女孩子快把奶茶换成它！#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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周周美食记1周前
“早上赖床？加班到深夜？ 一碗银耳莲子羹，润肺养颜还助眠！ 食材简单：银耳、莲子、红枣、冰糖，丢进砂锅就行～ 💡小贴士：银耳提前泡发，出胶更快哦～”#银耳羹做法 #抖音美食创作人 #原创视频 #抖音助我上热门破1000万粉丝
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瓶子在发光✨5天前
你做的银耳莲子羹不出胶，是因为这几步你没做对，天冷了，快煮上一锅，暖心又暖胃。#银耳莲子羹 #红枣 #西域美农 #与辉同行
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