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王凤主任讲中医8月前
武侠片里的丹田，真的存在吗？ #医学科普 #科普一下
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陆功翰专业教发劲2月前
丹田到底存不存在？别争了 原来大家都没练对#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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李显微谈国学3周前
“丹田”到底存不存在？ 实在看不下去南怀瑾先生以一己之力所构建的这点儿成果，被这些假大师们给糟蹋了。我不想挨个点名，只能说有一个算一个。没有真愿力的人，不可能有真智慧，也不可能读得懂经典。 #丹田 #观呼吸 #出入息 #安那般那 #佛教文化
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文化与体育1月前
揭秘丹田气的科学原理与实用练习方法
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晏舞3月前
#传播正能量
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陆功翰-典传1年前
丹田到底是什么 有什么用？ 关注我，陆老师带您了解更多核心传武知识！#武术 #功夫 #太极 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杏林薪火守护者8月前
武侠小说中常说的丹田原来在这里，居然有这么多功效。 #中医 #中医养生 #中医师承 #中医科普 #知识科普
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天元丹法-初一5月前
开丹田#道家文化#丹道#炼炁#天元丹法
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沈阳大鹅教口才9月前
从播音主持的角度来看，丹田是一个非常重要的概念，以下为具体介绍： 【丹田的定义】 在播音主持领域，丹田通常指的是人体腹部的一个区域，一般位于肚脐下一寸半至三寸的位置。传统中医和养生理论认为，这里是人体元气汇聚之处，对气息的调节和运用起着关键作用。 【丹田在播音主持中的作用】 • 提供稳定气息：播音主持需要有稳定、持久的气息支持来保证声音的流畅和饱满。通过运用丹田之气，播音员和主持人可以实现气息的深层控制，使气息如源源不断的溪流，为声音输出提供坚实基础。比如在播报长篇新闻稿件时，依靠丹田发力控制气息，能让声音始终保持稳定，不出现气息不足、声音虚浮的情况。 • 提升声音质量：利用丹田发声可以使声音更加洪亮、圆润、有穿透力。这是因为丹田发力能带动更多的共鸣腔体参与发声，让声音不仅有音量，更有质感和丰富的音色。像在大型晚会主持中，主持人运用丹田发声，声音能够清晰地传达到场馆的各个角落，且富有感染力。 • 减轻喉部负担：如果单纯用嗓子发声，长时间播音或主持容易使喉部疲劳、嘶哑。而运用丹田发声，能将发声的力量支点从喉部转移到腹部，让喉部肌肉得到放松。例如电台主播长时间播音时，运用丹田发声可以有效减少喉部的损耗，保证长时间的工作状态。#沈阳同城 #少儿口才 #干货分享 #沈阳少儿口才
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薛文宇太极养生堂2月前
揭秘丹田转动的深层奥秘:修炼身心的秘诀，解锁内在能量之源#薛文宇#真太极
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美子老师声音课🎙️3年前
武侠小说里的气沉丹田、丹田发力到底是什么意思？🤔五秒钟教会你！#普通话 #播音 #每天带你涨知识 #知识分享 #普通话基础发音
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微阳初升，霞光万道。7月前
#道家文化 #术语解读
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形意犁铁1周前
形意拳的丹田论与练气说 #形意拳 #丹田功 #练气 #桩功 #三体桩
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垂羽3天前
太极内功之《道言浅近说》 #太极 #内功 #丹田
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诚煊传承太极（万屿传媒）4周前
太极入门的关键在无极桩里的"丹田唤醒" #太极#诚煊师父
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真气运行养生法1周前
9天解锁丹田气，一气呵成周天通！真气运行简单又高效！#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气运行实践法1周前
三步激活丹田，6-9天通周天，核心就是真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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悟明子—道家养气真经3天前
人体的三个丹田分别主什么？#丹田是什么意思 #健康 #身体密码#悟明子 #涨知识
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胡业华医生7月前
到底什么是丹田？大家知道吗？ #中医科 #中医药 #中医
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薛文宇太极养生堂3周前
气沉丹田，虚领顶劲的真相是这样的，这么练才有效果 #薛文宇 #太极周身行气法 #李氏太极拳 #李氏古传太极
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玄德道太极6月前
何谓丹田，是心气下降，肾气上升，二气相交谓之丹！它不是有形之物！它是无意无形，先天真一之气！它是腹内空静气腾然！有此的功夫才是道！它是修炼修行的境界！修身养性炼太极！#太极拳#内家拳#丹田
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真气运行通督脉2周前
三步激活丹田，产生真气，蹭蹭跳动，真气运行来揭秘#李少波真气运行 #真气运行#真气运行法
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丹道 · 西琼子1月前
#丹道养生#丹田功夫 一分钟学习会让丹田产生内劲力 #劲力升阳
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练气通周天-养生3周前
练气结丹的神奇现象#练气结丹#练气通督#结丹#结丹成功 #快速打通小周天
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钓星川☯️5月前
#回归自然 #功法养生 #国学
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杜忠德4天前
#真实生活分享计划 武侠骗你！为啥60+神内医生晨练带风？练“内功”超简单：吸气沉丹田连先天后天之气，舌抵上颚+提肛门连通任督二脉，坚持意守丹田。经络通后浑身发热舒展，功夫深浅全靠日积月累！运动强体，养生固本，健康体魄才是生活的底气！#运动 #健康 #神经内科 #抖出健康知识宝藏
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武侠派2月前
武林高手养成记，童林的轻功绝技四：平行十三丈五 #雍正剑侠图 #童林传 #武侠经典 #武林高手养成记
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飞莫鱼然®️©️5月前
🔥🔥🔥《无限升级：丹田破碎又如何》震撼上架！🔥🔥 大家好，我是飞莫鱼然！经过无数个日夜的打磨，我的武侠新作终于在创世中文网迎来上架！🎉🎉🎉 这不仅是一部作品的新生，更是我与你们共同武侠梦的延续！🗡️✨ 在这里，有传统武侠的侠骨柔情，也有现代幻想的奇幻色彩！主角任玄将带你们踏上一场前所未有的江湖之旅！🚀🌌 上架不意味着结束，而是新的开始！你们的支持是我最大的动力！💪💖 快来加入吧，让我们共同见证武侠新纪元的到来！🌈📚 别忘了关注我，加入书友群（QQ群：940053627），更多精彩等你来发现！👇👇👇 #无限升级 #丹田破碎 #武侠新纪元 #飞莫鱼然 #小说 #坠落
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杨锐太极八卦研习所1年前
不外传的丹田练法#八卦掌 #传武
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《你的下酒菜》4周前
#怀旧经典影视 #经典武侠片段 记得点赞加关注哦
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星月传奇1周前
狮子吼#佛教
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形意犁铁1周前
丹田与脚底 #丹田功 #涌泉 #轻灵 #内家拳
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时利和2周前
第 3010 集 极限挑战 第三季 第二期 7 初入武侠世界
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八极拳传承人唐强1月前
黑虎提 提劲 由下而上 下至软裆丹田 上至心窝下巴皆可打之#八极拳 #八极拳实战技击术 #八极拳唐强 #八极拳南昌传习所 #八极拳教学
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清风说剧2月前
万万没想到，小人猿与小神童竟是孪生兄弟 #影视解说 #好剧推荐 #最后一个大侠 #武侠 #抖音小助手
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齐来疾往3年前
#关元穴 #针灸#补益肾气 武侠里的丹田是哪里？
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李少波真气运行5月前
教你一招，激活丹田！真气运行简单高效！#真气运行 #任督二脉 #小周天
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叔宝说剧2月前
作为武侠剧天赋天花板的存在，易天行的武功修为究竟有多强 #好剧推荐 #古装武侠 #那些年追过的剧 #少年张三丰 #武侠 @DOU+小助手
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星雅6月前
✨救命！原来武侠小说里的「气脉修炼」真实存在！ 中医瑜伽气脉训练，打通任督二脉💫 💡当中医经络学说遇上古老瑜伽体式，就是「开挂式养生」！ 通过特定体式激活丹田气感，配合呼吸法疏通气血，像给身体装了「自动清洁系统」，手脚冰凉、肩颈僵硬统统退退退❌ ⚡解锁大侠同款气脉 ▪️站桩调息：学大侠扎马步，感受气沉丹田的奇妙震动 ▪️脊柱流动：像蛇形般柔韧扭转，排出身体「废气」 ▪️指尖凝力：模仿运功姿势，疏通指尖末梢循环 🌿坚持练习的你 ✔️久坐水肿消失，小腹平坦了2cm ✔️情绪内耗变少，每天像被元气充电 ✔️睡眠质量狂飙，起床不再像被抽走灵魂 📌新手友好Tips ❶ 空腹或饭后1小时练习最佳 ❷ 跟着呼吸慢慢来，不要硬凹姿势 ❸ 坚持7天，体感变化超明显！ 想当「现实版武林高手」的宝子，快收下这份养生秘籍吧！ #中医养生 #瑜伽疗愈 #中医瑜伽 #养生日常 #健康生活方式
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抖来聊5月前
#爆笑场面 #搞笑配音搞笑视频 #搞笑 #搞笑视频超级爆笑
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才华横溢5天前
金庸武侠之中能超越自身实力的武功有哪些？ #金庸武侠 #武功 #蛤蟆功
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江哥影视8月前
#武侠电影 #推荐影视 #好电影
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老叶聊网文1月前
曾写出《神墓》《遮天》的辰东现在咋样了？还在写书吗？ #辰东 #网文 #小说 #小说推荐 #小说作者
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冲哥说漫4天前
风云圣心决：武侠史上最完美的综合武学，被低估的武道终极答案 #风云 #漫画解说 #二次元 #圣心诀 #帝释天
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紫府易学三明师兄2月前
下丹田在那里？紫府易学·丹道百问第三十三问 #修行 #打坐 #吐纳 #丹道
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陆功翰专业教发劲9月前
丹田换这个练法 功力蹭蹭涨#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #国术
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君叔爱生活3周前
#武林高手#历史人物#传承武术
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神策老肖【雷部白判官】1周前
谁冒充文化人带头说传武“内功”是七八十年代武侠小说搞出来的？#混元剑宗 #以武入道 #道家内功 #传武内功
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车有才1月前
山海惊雷:丹田真气如火山喷发，修炼之路永无止境🔥💪 #修炼日常 #武侠梦#山海经
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龙哥聊太极5年前
太极拳与“丹田”的关系解析，上丹田起到的主要作用是什么？#太极 #丹田 #筋骨 #功夫 #武术
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小张杂谈2月前
九阴真经内功心法#武侠 #武侠经典
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真气运行呼吸法2周前
嗡一声，70岁的我丹田瞬间满了。真气灌满全身，周天通畅。 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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山茶短剧2周前
丹田被废我反手一个葬天塔后续 丹田被废我反手一个葬天塔第二季 丹田被废我反手一个葬天塔41级 丹田被废我反手一个葬天塔 丹田被废我反手一个葬天塔59 丹田被废我反手一个葬天塔动画 丹田被废我反手一个葬天塔短剧 万道神体葬天塔 葬天塔 修仙从丹田被废开始 #丹田被废我反手一个葬天塔 #动画 #动漫 #二次元 #沙雕动画
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漫剧中心3周前
男主秦玄从天之骄子沦为废人，因丹田被废、遭人陷害，跌入人生谷底。绝境中他激活神秘至宝“葬天塔”，获得剑、丹、器、阵等无上传承，一路逆袭，斗天骄、破阴谋、洗冤屈，最终万界称帝。#丹田被废？我反手一个葬天塔 #逆袭 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #动漫
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要飞1周前
令狐冲迎来了最强时期。 #令狐冲 #金庸武侠
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他舅3周前
丹田被废，沦为剑奴 爱人背叛，雪上加霜 至亲姐姐，惨遭绑架 #小说推文 #番茄小说 #武镇万域#武侠
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惜嘉2周前
#dou+小助手 #精彩片段
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人间愁怅客1周前
虚与实 幻与真#霹雳布袋戏#配音#武侠#动漫#传统文化@DOU+小助手 @DOU+上热门
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