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玄门渡宅人1年前
修心静养！#禅悟人生 #懂其道知其妙
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星浩1年前
#岐黄圣贤智慧☯病由心灭之静养与动乱
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培重古法康养5月前
【午时养心攻略】☀️ 午睡15-30分钟，闭目养神，能让心肾相交，平复亢阳，滋养初生之阴，为下午蓄力。午餐别过饱过腻，慢慢吃。养心先养神，静养安神，轻松度过下午！#国学文化 #智慧人生 #知识分享 #十二时辰 #养生就是养健康
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陈院康美圈1月前
静，不是无声，而是心不受扰。真正的养生，是学会“静养心”。 #守静 #康美 #冥想疗愈 #星范
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心田教育3年前
疾病过后的静养，有四层含义
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飞燕健康管理师咨询工作室作者6天前
写的不是字写的，慢书一页，静养一心。那些在墨色中沉淀下来的，不仅是字迹，更是一份从容面对世界的底气。笔停时，满纸墨香如莲绽放——原来最美的传承，始终生长于专注的日常。#读好书 #手写文字 #写字是一种生活 #练字 #抖音合作伙伴计划
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本人等你8月前
静养心❤️节存款，勤快乐🙂
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小薇说说说2月前
俗话说“心平似镜”，人的心境如果平静了，同样能鉴照天地的精微，甚至还可以明察万物的奥妙。古人所谓“以静养智”就是这个意思。#女性智慧 #吸引力法则 #你若盛开蝴蝶自来
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胖可頭1周前
养心气的最佳方式：静养，专注，屏蔽。#爱自己 #养心 #能量加油站
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私人健康管理顾问一开龙9月前
#静养心#养心比养生重要#女人有一个良好心态百病消#幸福满满
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可正1月前
静坐时一切都好，生活中又恢复原样，怎么办？ #国学文化 #静坐 #修心 #心学
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崇沛师兄聊养生智慧2周前
动养身，静养心，动静结合是关键 #道家智慧#道家文化#传统文化#提升认知#道家养生@抖音小助手
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唱弹琴歌8月前
最好的养生如如不动#定力 #修福报 #智慧人生 #放下执念 #心理疏导
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静养心舍6月前
夏季养生解放身体的桎梏 #夏季#养生#静坐#养心
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霄霄.颂钵高级导师、生命成长导师6天前
家不宁，气不聚，气不聚运不兴！ 2026年从修一颗平静心，情绪稳定，方可渡 #修心修行 #疗愈解压 #颂钵助眠 #健康 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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银龄养生家1周前
#国医智慧#心要静养#周子AI传承
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崇沛身养心修智慧1月前
吃养命、动养身、静养心、和养气、善养福……#国学智慧 #修身养性
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晓娟聊身心健康3年前
生病后该如何静养？静养究竟是什么意思？你知道吗？
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红姐养生达人1月前
#慢养生，静养心，无限极养固健找回生活平衡 平衡致美赋活芯生#年轻是一种状态与年龄无关
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波子哥6月前
静养与运动的结合#养生 #健康生活
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放点葱花2月前
人生需静养。心若安宁，身体自然祥和。养生的最高境界#原创作品 #上热搜
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心内科许纲医生7月前
早搏应该静养？还是适量运动？ 偶发早搏且无明显症状的朋友，适当运动（如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等）有助于增强心肺功能、调节自主神经功能，对改善早搏可能有一定帮助。#早搏 #心律不齐 #运动 #强身健体增强免疫力
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张玉琴5天前
心脏不好，是静养还是锻炼，4个方法养护心脏 #中医 #心脑血管 #养生 #健康
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万流信科中式养生5月前
越是高手，夏天越懂得静养 夏天养生的关键，不在于大补，在于“养心安神”，3件小事助你安然度夏。#养生 #养生之道 #中医智慧 #传统文化 #中医养生
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中医内科温教授5月前
夏至养心正当时，记好三招护心神 #节气养生 #夏至 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华灯初上11月前
51岁退休一年｜富养身体，静养精神，散养心情。#退休生活#保保心更年轻 #丹参保心茶20周年
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安阳建安街衣佳人5天前
静养自己，是对生命的深度滋养。 烦躁时静坐，闭口不言，保存元气； 疲惫时静卧，闭目不看，减少消耗； 迷茫时静思，闭心不虑，回归本源。
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懷水—凡渡心社3月前
老人归阴 子女还阳#凡渡心社#懐水说#心理科普#生活感悟
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贾松1月前
静养法#知识分享 #每天跟我涨知识 #正能量 #原创视频
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直心堂｜元旦五日古典站桩1年前
静养是让心歇下来，不是什么也不做。古话说站如松，是要站出松柏那种四季常青持续的生机来。生机在就养生养心
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素问心康音乐读书会5月前
夏至静养正当时 打坐站桩养心神 寻找安静之处，学习打坐站桩，保持心平静气#二十四节气 #夏至 #安静
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百医1月前
杨振宁的长寿秘诀之一--以静养心 ​​#杨振宁​​ ​​#长寿秘诀​​ ​​#养生就是养健康​​
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宋子伍智慧传承3月前
#选啥都有遗憾，日子也难免鸡毛！但勤养财、静养心，把根扎稳了，就总有枝繁叶茂的那天！#智慧传承 #
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七戒1周前
身体越来越好的秘密！ #健康科普 #健康养生 #身体健康 #养生就是养健康
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新素食·高松1月前
应无所住 而生其心 #新素食植得吃 #传统文化食养心养动养情养静养 #食养文化爱好者践行者传播者 #心性成长心灵成长觉醒智慧 #道德经黄帝内经孙子兵法素书
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释迦无奈3月前
#静养心，清空杂念才可充盈智慧；静养神，远离喧嚣才听得见内心。静至极致是通透，养到深处是重生。修得一身静气，于忙碌中守住内心安宁#
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汪哥·健康产业深耕者4月前
“年轻人不懂“静养心神”一边冥思一边刷手机 #“年轻人不懂”静养心神“ #一边冥思一边刷手机
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令凤先生4天前
这段时日沉心静养，暂敛尘务。待下周当持续阐发更新，今特撷一曲伴我多年的经典琵琶妙韵，邀诸君共赏——此曲风骨隽永，余每聆之，皆觉心炁澄澈，愿这份清宁与雅意，亦能沁入君心。#国风古韵#道家文化#琵琶 #慈悲#疗愈音乐
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伴盏先生1周前
饮茶调息，本质是一场回归生命本源的静养之旅。道家所言的先天之炁，藏着人体最纯粹的元神，那是未被后天欲望、思虑干扰的本真状态，恰如襁褓中的婴儿——心无杂念，气脉自通，与天地自然同频共振。#中国茶文化#茶知识#普洱茶#意堃堂茶书院#伴盏先生
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心岸2周前
从“烦死了”到“去你丫的”3个心态静养法#心理学#变强#认知#心态 #认知
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中医养生斋1周前
#养生之道 #中医 #养生 这几个秘诀，一定要点赞收藏
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北京市中关村医院3月前
心脏病后就应该静养少动？答案→适度运动才是心脏康复的关键 #医学科普 #心脏康复
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自然而然（北柴胡种植）2年前
#黄帝内经—如何静养其心
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铜人指养生说3月前
心要静养，心态平和才是最好的养生#中医养生 #养生 #健康
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布衣客1周前
《传习录》上【二三】静亦定 动亦定 问：“静时亦觉意思好，才遇事便不同，如何？” 先生曰：“是徒知静养，而不用克己工夫也。如此，临事便要倾倒。人须在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定。” ［译文］ 陆澄问：“静修时，自我感觉能做到念念良知，好像还像那么回事；可一遇到干扰，就打回原形，不是那么回事了，这是为什么呢？” 先生说：“这是你只懂得静心修养，功夫没有落到实处，只是气静。不是在去除私欲上下真正的功夫，这样的话，遇到具体的事情就会觉得心慌意乱。人必须在遇到事情的时候磨炼自己的心性，这样才能立得住，才能‘静亦定，动亦定。” 释疑： 儒家讲的静不是物理意义上的静，“循理之谓静，从欲之谓动”，循天理便是静，从私欲便是动，所以说，“循理焉，虽酬酢万变，皆静也。”“从欲焉，虽心斋坐忘，亦动也。” 光懂得静心休养是不够的，人须在事上磨，方立得住。把克己功夫贯彻到始终，静也要克己，动也要克己，才能‘静亦定，动亦定’。 真正的功夫，是管全体的，不是管一时一事的。因此要在本体上用功，在心上用功，而不要在境上用功，不要在一时一事上用功。 但是这样做功夫，从哪入手呢？就从“克己”上入手。“克己”，就是克除自己的私心、私意、私欲，总之，就是要克除“小我”。“小我”没有了，就回归于真正的我了。有“我”是假我，无我是真我，所以要“克己”。这就是“克己工夫”。 事上磨是心学的一个特点，它跟主静的道家、佛家不一样。佛教、道教是“不作”，没有担荷天下的使命，只在静中解脱，在静中养生。这是儒家区别于二氏之学的一个实践性的品格。阳明先生后来发现学生容易喜静厌动，就不特别提倡入静了。阳明先生的事上磨是知行合一的口语化。事上磨就是格物致知的功夫，格物是诚意的功夫，实践是检验真理的唯一的标准，心学是践履之学。#阳明心学
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志米星星10月前
养生之，以静养“心”
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明珠禅拍#五音疗法1年前
如果你内心长草了，总是心烦气躁，莫名发火，教你一个“静养法”帮你去调心修性，让你内心安定下来！
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汪忠云8月前
#食疗养生#疾病科普知识 #健康观念 #每天学习一点点 #本视频仅供参考
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暖阳康复•王智鹏主任1月前
康复医学专家揭秘，静养不如早练，别再被“静养”骗了！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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布气导引 文瀚1年前
怎样才算静养？#静养 #修心 #练气
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🙏🏻平安知足🙏2月前
#静养身，慢下来，才能快； 静养心，清空杂念，才能装满智慧； 静养神，远离喧嚣，才能听见自己。
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白云3月前
心宽则安，心安则静，心静则远。静养心，宽养气，安养福。愿平安，朝朝暮暮。 溪叹世事复杂，兰笑：“你清可见底，我香不张扬，简单纯粹，方得心安。” 兰花治愈心灵， 感悟人生智慧。 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
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禅缘8月前
#养花是一种乐趣 #多肉植物醉红颜 静养心，心养花，花养人！这就是快乐的源泉！
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徐行记1周前
“应无所住而生其心”不是让你躺平无为，而是不执着于事物的固定形态#生活服务热点中心 #修行修心 #生活感悟 #修行 #感悟生活
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禅宗疗愈（陈老师）1月前
旧事归尽，静待花开🌹 年末的清欢，是内心的安定与丰 冬藏，静待春回🌲 轻养身 静养心#自律即自由 #幸福觉醒 #情感共鸣 #立冬 #居家锻炼 @珍艾养生工作室 @珍艾SPA养生工作室官方号
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平安之真理22周前
身体越来越好的秘诀#古人的智慧 #知识分享 #每日分享
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Sasa在香港🇭🇰4月前
盛暑☀️昼长夜短，暑热易扰心，静养是良方 #北京同仁堂安宫牛黄丸💊 常备守护，心安一夏
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华佗教你怎么养生3周前
这是“静养”的内功！睡不着、心不静的时候一定要练！#养生#健康#热点#国学文化
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鸿蒙3年前
《道德经》养生智慧（三）致虚极，守静笃。学会静养身心，会受益匪浅。#读书 #传统文化 #成长
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狐狸家生活馆2周前
#养生之道 #养生小常识 #古人的智慧 #中医药文化 #每日分享
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晓宇乐道1年前
#静心养性 #养生 #养心#修身养性 内容仅供参考，如有身体不适请线下就医
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