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李院长大健康商学院3月前
阳气旺盛，驱病延年6你觉，你学会了吗？ #九宫体质诊调 #李弈昕 #道灸 #创作灵感 #中医养生
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李院长大健康商学院3月前
不用学一听就会的养生知识#九宫体质诊调 #李弈昕 #道灸 #李汉辉 #中医体质养生创业
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养生的李道长1周前
子宫操就跳这个，再大的肚子也没了#宝妈#古法养生#一个人锻炼两个人瘦#变美变瘦变好看#产后修复
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金刚拿铁姐姐3月前
八部金刚功五遍跟练（前后同步视角），带口令，大约20分钟，适合新手。#八部金刚功 #道家功法 #养生 #张至顺道长
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养生的李道长5天前
子宫操跳这个，再大的肚子也没了，再粗的腿也细了#宝妈#产后修复#变美变瘦变好看#古法养生#养生操
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李玉清讲道2周前
炁体源流世界观（必看）#炁体源流 #传统文化 #张至顺道长 #八段锦 #养生
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李老师东方智慧4月前
孙思邈活到142岁的秘诀，长寿养生十三法 #孙思邈 #传统文化 #东方智慧
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养生的李道长4天前
跳这个子宫操再大的肚子也没了，再粗的腿也细了#宝妈#产后修复#变美变瘦变好看#古法养生#养生操
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讲道李的养生笔记4月前
一条视频讲透学习中医全路径#中医 #自学中医 #知识分享 #知源中医 #中医app
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李老师动手养生5月前
养生手法 夏天气温高，经络气盛，容易生“火”，大便畅通，辛辣少碰#养生 #手指操作用大 #健康
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养生的李道长1周前
子宫操就跳这个，再大的肚子也没了#宝妈#养生操#产后修复#变美变瘦变好看#一个人锻炼两个人瘦
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李老师动手养生4月前
按压手法 白天睡不醒，晚上睡不着，阴阳失调，湿气沉着#养生 #手指操作用大 #健康
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李老师动手养生4月前
按压手法 三伏天，养阳气，阳气回归，大便畅通，排干净，推陈出新#养生 #手指操作用大 #养阳气
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张至顺道爷传承6天前
张至顺道长亲传按摩手法！#养生 #道家养生 #按摩 #张至顺 #中医
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张至顺八部金刚功5天前
104岁有的时候发生什么事情！#道家文化 #张至顺道长 #八部金刚功 #中医养生 #文化传承
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李老师动手养生4月前
按压手法 三伏天，养阳气寒湿浊气，手太阳手少阳#养生 #手指操作用大 #养阳气
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苏华仁道长9月前
我用50多年，拜访过11位百岁老师，最后一位堪称"南极仙翁”，真正的修道有成，把秘诀分享给大家#日常养生小常识 #吴云青 #道家 #国学 #传统文化
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李老师动手养生4月前
按压手法 三伏天，长夏主脾，出汗多，脾主肌肉，皮肤冷凉 养阳气固正气#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康养生
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终日乾乾-996天前
道家养生功法-八部金刚功7遍跟练版（快速镜像版去音乐） 之前上传错了，重新上传一遍 此版本无音乐，快速，适合安静跟练 各位师兄道友，感谢一直以来的支持 今天更新八部金刚功7遍跟练版（慢速镜像版去进度条去音乐） 视野更加开阔，无音乐打扰更加静心 感谢点赞收藏转发 有练功方面问题可以私信或评论 群已开通，欢迎进群交流 多谢支持，慈悲 点赞收藏第一时间收到更新动态 评论区或私信交流 数据越来越好了，感谢同修互动（评论，点赞，收藏，转发） 让更多有需要的朋友看到，也是功德无量 福生无量天尊，慈悲此版本无音乐，快速，适合安静跟练 各位师兄道友，感谢一直以来的支持 今天更新八部金刚功7遍跟练版（慢速镜像版去进度条去音乐） 视野更加开阔，无音乐打扰更加静心 感谢点赞收藏转发 有练功方面问题可以私信或评论 群已开通，欢迎进群交流 多谢支持，慈悲 点赞收藏第一时间收到更新动态 评论区或私信交流 数据越来越好了，感谢同修互动（评论，点赞，收藏，转发） 让更多有需要的朋友看到，也是功德无量 福生无量天尊，慈悲#张至顺道长 #八部金刚功全集 #中老年养生锻炼动作 #抖音小助手dou上热门 #真实生活分享官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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讲道李的养生笔记7月前
养生改命，让你达到人生天花板#养生 #命运 #中医 #认知 #独立思考
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不是八点半4天前
#八部金刚功#道家养生 #张至顺道长
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要当辣妈（挑战95斤）5月前
古法健身太牛了，3个月成功掉了25个，古法健身操30分钟跟练版来了，一起打卡吧#古法健身#养生#瘦全身#古法健身操#道长
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李老师动手养生5月前
按压手法 睡眠质量差，大便不畅通，糟粕化热，热火上行#养生 #手指操作用大 #大便
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张至顺八部金刚功4周前
道爷生活简朴了一百多年，走后却被人抹黑为了名利，看看这个视频吧，公道自在人心！#道家文化 #张至顺道长 #八部金刚功 #中医养生
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李老师动手养生6月前
按压手法 阳虚怕寒，偷走阳气的罪魁祸首，#阳虚 #养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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张至顺道爷传承1周前
道爷生活俭朴了一百年，走后却被人抹黑为了名利，看看这个视频吧，公道自在人心 #张至顺道长 #人物故事 #道家文化 #八部金刚功 #中医养生
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小里金刚记2周前
#养生#国学文化 你是不是以为出大汗才是运动的目的？听听张至顺道长和倪海厦老师说出大汗到底好还是坏#支持抖音传播正能量
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紅5天前
道家养生功-八部长寿功，张至顺道长演示！ #传统文化 #健康养生 #弘扬国学经典文化#养生就是养健康#八部长寿功 #八部长寿功 #八部长寿功
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少林《养生堂》4天前
传统少林八段锦 八段锦是少林寺最古老的养生功法之一，对于目前中老年时锻炼身体强身健体非常好，希望大家努力练习#八段锦 #少林八段锦#少林李师父
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八部金刚道爷·玄1周前
百岁道爷传授养胃 养肝经验，胃怕凉，肝怕热，大家记得少吃寒凉食物。#张至顺道长 #养生 #道家养生 #中医 #道医
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q老仙女古法健身4天前
子宫操跳起来！再大的肚子也小了，再粗的腿也细了！#变美变瘦变好看 #古法健身 #产后恢复 #运动 #古法健身操
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大王讲经方3周前
老道长确实砸了很多人的饭碗#张至顺道长 #八部金刚功 #炁体源流 #道家养生 #养生
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你飒个Der（拒私聊）4天前
睡了两天，终于清醒一点了，起床洗个澡喝杯咖啡，清醒一下
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龙虎山周淮安5月前
长寿功完整版教学讲解#长寿功 #居家锻炼 #古法养生 #张至顺道长 #修身养性
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李老师动手养生7月前
按压手法 《黄帝内经》阳虚则寒，肚腹寒凉阳气偏虚，问题挺多#养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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长乐岐黄李1周前
#成都#正能量#养生就是养健康
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普外李医生5月前
五脏喜欢的5个养生动作，每天练一练 #养生动作 #居家锻炼 #强身健体 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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陳熹晗1月前
以前跑步跳操各种运动都大汗，确实后来发现气血虚很多，但那时候不懂#张至顺道长口述 #道家养生 #传统文化 #运动
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李老师动手养生5月前
按压手法 水湿出不去，阳气虚寒，足太阴脾，运化动起来#养生 #手指操作用大 #脾胃
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q老仙女古法健身5天前
子宫操就跳这个，再大的肚子也没了#宝妈 #古法养生 #一个人锻炼两个人瘦 #变美变瘦变好看 #产后修复
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李老师动手养生4月前
按压手法 冰冻三尺，非一日之寒，寒湿不出去，大便不通畅 拉不净#养生 #手指操作用大 #大便通畅
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李老师动手养生5月前
养生手法 水湿排出去，督脉助力，3个理由，大便畅通，拉得干净，阳气充足#养生 #手指操作用大 #健康
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李老师动手养生4月前
按压手法 《黄帝内经》脾主肌肉，出汗后，皮肤冷凉，阳气不足，养阳气固正气#养生知识 #手指操作用大 #阳气不足
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李老师动手养生4月前
按压手法 三伏天养阳气，晒背艾灸，透皮不透肉，白忙活？养心首要#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康养生
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中医李老师7月前
肝经常不好，两个果子泡水喝！#中医 #科普 #养生 #医生 #医学科普
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李老师动手养生5月前
按压手法 阳气不足，腹背冷凉，督脉是重点#养生 #手指操作用大 #阳气不足
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张无道1周前
你知道怎样的睡眠是健康的？听听张至顺道长怎么说#道医养生#张至顺道长 #睡眠不好 #健康科普
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中医专家李大夫5月前
中医教你几块钱 调三高#三高 #健康科普 #养生 #涨知识 #中医
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体冲-道家养生6月前
调息排浊气，孙思邈六字诀#体冲道长 #古法健身 #道家养生 #道家文化
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元吉养生日记7月前
跟练了八段锦很多版本， 袁师懋道长的这个版本， 更适合没有运动基础的年轻人， 比国标版本拉伸效果更好， 比其他版本复杂动作少， 每天早晨跟练一遍，打开身体活力满满！ #八段锦 #强身健体增强免疫力 #古法健身 #运动 #体重管理
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李医生聊中医4月前
口干口苦口臭，大多是肝胆湿热了，三朵花泡水喝 #中医 #养生 #健康科普 #医学科普 #健康dou起来
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李老师动手养生5月前
养生手法 气不足，夏天出汗多，疲惫没精神，大便不成形，养气纳气#养生 #手指操作用大 #健康
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李老师动手养生5月前
按压手法 消耗阳气，体内有“贼”，经络足厥阴#养生 #手指操作用大 #健康
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长寿功~张道长1周前
道爷说养生就五句话。#张至顺道长 #道家文化 #道家养生
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李老师动手养生6月前
按压手法 阳气疏散差，手脚寒凉，怕冷怕寒，你知道阳虚不知道疏散#手指操作用大 #手指锻炼 #养生
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中医专家李大夫4月前
肝不好寿难长 记好一个养肝方#肝 #健康科普 #涨知识 #养生 #中医
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李老师动手养生5月前
养生手法 一日三餐，胃都在工作，打嗝出不来，排气出不去 久而耗气#养生 #手指操作用大 #养生手法
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中医李大夫1月前
睡前喝一宝 睡得快 睡得香 #失眠 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医专家李大夫4月前
第二次讲了 桑枝可以应对多种疼痛#桑枝 #健康科普 #涨知识 #养生 #中医
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明道讲堂（1月23-27罗浮山）2周前
道长亲传通鼻术 鼻子透气不是梦 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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中医李大夫5月前
记好老祖宗的这个土方法，有助于调理疼痛。 #中医养生 #疼痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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