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妮妮的厨房日记6月前
经典的滑蛋虾仁家常做法，可能和别人做的不一样，但味道真的很赞！#滑蛋虾仁 #美食分享
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瑞秋姐姐5月前
✨芝士🧀虾仁🍤和鸡蛋的神仙吃法！ #芝士虾仁滑蛋盖饭 香浓爽口还拉丝！简单快手十分钟搞定，还不去赶紧给你爱的人试试！#一日三餐吃什么 #一人食晚餐
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君君和可乐7月前
每一粒米都被蛋黄包裹着，松松散散的实在太香了 #蛋炒饭#虾仁蛋炒饭#抖音美食推荐官 #美食vlog #超好吃
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Mason厨叭3月前
谁能拒绝嫩滑的虾仁滑蛋？营养美味又低卡 打工人午餐不知道吃什么？ 🍳试试这道嫩滑的虾仁滑蛋！ 鲜甜Q弹的虾仁裹着金黄蛋液，入口嫩滑又入味，一点都不腻！ 关键是低卡又营养，减脂期也能放心吃～ 3步就能搞定，简单快捷 #虾仁滑蛋 #美食教程 #低脂低卡 #好吃不腻 #营养健康
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希同学5月前
生活大概就是家常便饭 柴米油盐#我的厨房日记 #今晚吃什么 #虾仁滑蛋
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丁小豆8月前
虾仁Q弹，蛋液嫩滑！这搭配绝了，快学！ #学会快去试试吧🔥 #家常菜 #一起学做菜 #虾仁滑蛋 #美食新星计划
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茉茵爱做饭2周前
如果幸福是虾仁抱蛋，低盐低脂的虾仁抱蛋，特别嫩滑#虾仁抱蛋#虾仁 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人
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啸妈家常菜6月前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食教程 #家常美食 虾仁煎蛋，简简单单一道高蛋白质含量的菜，无论是给孩子吃还是作为减脂餐都非常的不错。
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今天吃啥5月前
想吃鸡蛋炒虾仁的看过来，真的很好吃！都快去试试！！！#在家做美食 #我的厨房日记 #治愈美食 #低卡美食 #晚饭吃什么
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海xj3月前
嫩滑到会抖的虾仁滑蛋！蛋液裹着Q弹虾仁，一口鲜掉眉毛#虾仁滑蛋#家常菜
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葱花小卷6天前
糖醋脆皮虾仁 #在家做美食 #糖醋虾仁 #糖醋虾仁做法 #糖醋脆皮虾
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徐小厨6月前
我家孩子就爱吃这道#虾仁滑蛋 每周我都会做两次，鸡蛋嫩滑，虾仁Q弹鲜香，营养丰富#大人孩子都爱吃 #虾仁 #妈呀太香了
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干饭人4月前
虾仁煎蛋，大人孩子都喜欢#鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #虾仁煎蛋
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大娇小辣5月前
快@你的大宝贝给你拨虾，做这一碗咸蛋黄焗虾球！好吃到爆，拌米饭吃真的香迷糊了！跟着厚皮橙学做饭后，咱做饭也可以手拿把掐#蛋黄焗虾仁#美食教程#在家做美食#虾的神仙吃法 #厚皮橙
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安然食味1月前
下班回家10分钟搞定的治愈系美食！金黄蛋液把Q弹虾仁紧紧抱住，一口下去，所有疲惫都被这口鲜给消解了。 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #美食教程 #与辉同行鸡蛋
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蜜妈日常5月前
减脂期都可以吃的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，真的太好吃了！做法特别简单，家里孩子也喜欢吃！#虾仁豆腐抱蛋 #跟着抖音做美食
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苹果派2月前
一人食记 虾仁豆腐抱蛋 滑嫩的豆腐裹着金黄的蛋液，入口即化，搭配Q弹的虾仁，鲜香在嘴里层层化开。低脂又高蛋白，健康美味轻松兼得。#虾仁 #豆腐 #鸡蛋 #虾仁豆腐抱蛋 #低卡美食
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白洋淀淀居逸境民宿4天前
要把生活过得有滋有味 #软炸虾仁 #虾仁 #家常菜 #家常菜教程 #美食
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小霞和浙江婆婆3月前
虾仁滑蛋 浙江婆婆牌虾仁滑蛋出锅咯！金黄虾仁裹着软嫩蛋块，香得我直咽口水～别看我婆婆煎得还不够嫩，其实她心里门儿清——既要避开溏心怕我们吃坏肚子，又得守住软滑口感不煎老，每一口都是她的细心呀！#浙江婆婆 #虾仁滑蛋
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自煮伙夫4天前
椒盐大虾🍤鲜美Q弹‼️酥脆鲜香👉一口一个美 #创作者中心 #创作灵感 今天分享好吃的椒盐虾仁🍤 鲜美Q弹‼️外酥里嫩一口一个，真的好吃到吮手指 😋 外皮酥酥脆脆，裹着大虾仁，一口下去酥脆鲜美，紧致q弹😍喜欢吃虾的姐妹快安排起来吧！ #椒盐虾 #大人小孩都爱吃 #小吃
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小霍 | 巴蜀小灶烟火记5月前
今日分享🌹🌹虾仁炒滑蛋 家人们！这道虾仁滑蛋真的香迷糊了！金灿灿的蛋液裹着鲜甜虾仁，一口滑进喉咙💫！加了牛奶更嫩滑，全家抢着吃！赶紧码住，周末露一手！#厨房小白逆袭 #懒人福音#美食制作分享 #在家做美食 #分享美食分享快乐
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木心点点1月前
家里有小朋友的，可以试试这个虾仁抱蛋，鲜嫩可口，好吃又营养#美食 #家常菜
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安宝Mama6天前
#教你做美食 #儿童美食 #蛋黄焗虾仁#金沙虾仁 #辅食
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颖颖子6月前
鲜嫩虾仁邂逅丝滑鸡蛋，颗颗弹牙的虾仁裹着软嫩的蛋香，每一口都是鲜香在舌尖上的美妙碰撞，简单却不平凡，这就是家常美味虾仁滑蛋。#好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #复刻厚皮橙同款美食 #干净饮食要好吃
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怪哥做菜都爱吃5天前
“韭香绕春色，蛋柔裹虾鲜——小金鱼般的虾仁在齿间游出弹嫩三重奏，鲜到眉毛掉！”#美食 #饺子 #虾仁 #做饭小技巧 #今天吃什么
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是暖暖呀🌸1周前
照烧口味的虾仁豆腐抱蛋，做法简单又好吃，软嫩鲜香孩子很喜欢。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #做法简单又营养 #辅食
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爱美食的吃货4月前
第二十集：海南人家常菜日常做法分享：海南版虾仁蒸蛋液。
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某姑娘的厨房1月前
谁懂啊！这道虾仁豆腐烘蛋也太适合当早餐了吧！蛋香裹着嫩豆腐和 Q 弹虾仁，一口下去软 fufu 的，鲜到掉眉毛，做法简单到离谱，手残党也能零失败！
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释怀厨房6天前
这个西兰花虾仁抱蛋也太好吃了，做法简单又下饭！ #抖音美食创作者计划 #美食 #美食教程 #西兰花虾仁 #大人小孩都爱吃
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丫头的菜4月前
我敢说，这道菜绝对是孩子的最爱！最简单的食材做出一顿超级美味！虾仁滑蛋！#家常菜 #美食教程 #丫头的菜
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食在小扬（家常菜）1月前
虾仁煎蛋 好吃又好做 #虾仁煎蛋 #家常菜#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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luna吃饱了4天前
早餐吃什么#在家做美食 #抖音趣胃计划 #营养健康早餐 #一日一食一记
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白菜的厨房2月前
减脂期也能吃的#鲜虾抱蛋 ，做法简单，鲜香滑嫩又好吃#抖音美食推荐官 #美食 #跟着抖音学做菜 #在家做美食
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瑞瑞的美食4月前
咸蛋黄➕虾仁的神仙cp，上桌秒光盘！#抖音美食创作者 #太好吃了 #懒人美食 #咸蛋黄虾仁 #在家做美食
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静味厨房4月前
上桌即光盘🔥芥末虾球0失败教程‼️ 做法： 大虾去头、去壳、开背取出虾线 加鸡蛋黄、黑胡椒海盐 抓拌均匀腌制10分钟 沙拉酱、黄芥末、绿芥末 搅拌均匀备用 腌好的虾裹上淀粉 油温八成热下入虾仁 炸30秒捞出 油温升高复炸30秒 炸好的虾放入酱料中拌匀 撒上欧芹碎即可#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #当美食有了音乐灵魂#一口清凉过夏天#开灶吧年轻人
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是柚子七吖3月前
九月第一天，从一份会发光的虾仁滑蛋恰巴塔开始～嫩到抿嘴的滑蛋裹着Q弹虾仁，夹在麦香十足的恰巴塔里，低卡又满足，减脂期也能大口炫！新月份，愿我们都能好好吃饭，慢慢瘦，把日子过得像这口早餐一样，温热又有力量✨#早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #九月第一天 #厚皮橙 #我的厨房日记
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水子的美食分享🍉4月前
外酥里嫩好吃到停不下来的椒盐虾仁🍤 🌈今天分享特别特别好吃的椒盐虾仁，酥酥的外层，裹着一个大虾仁🍤，撒上椒盐，一口咬下去，就爱上啦，做法简单，好吃到光盘喔❗️ #椒盐虾 #椒盐虾仁 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一日三餐3天前
一口酥脆锁住虾的鲜甜，99%的人都流口水了#美食 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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晓胖厨房1周前
体制管理期可以吃的豆腐虾仁抱蛋，香鲜嫩滑，做法还特简单，全家老小都喜欢，营养又美味#豆腐虾仁抱鸡蛋##蜂窝眼柴火豆腐#美食在家做
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草莓布丁的美食记6天前
下班回家五分钟就能做好的虾仁豆腐抱蛋，鲜香滑嫩巨好吃#虾仁滑蛋 #虾仁豆腐抱蛋 #抖音美食创作人 #美食教程
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尚彬美食2月前
沙沙咸蛋黄裹着Q弹虾仁超香！中秋聚餐，你打算吃点啥呀？#一起学做菜 #蛋黄酱 #虾仁 #在家做美食 #中秋吃什么 #
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周周在无锡～美食7月前
虾仁与蛋液完美融合，煎炒间香气四溢。鲜香嫩滑非常美味，我女儿特别喜欢吃😋 #美食分享 #家常菜 #虾仁滑蛋
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畅妈的美食生活3周前
#话题#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #虾仁蛋炒饭 #美食教程 鲜虾仁裹着蛋香，粒粒米饭嚼着香！ 虾仁蛋炒饭的做法超级简单，大家快来跟着做吧！
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大糖糖丫3月前
减脂期也可以放心吃的鲜虾抱蛋，鲜香滑嫩，好吃营养又美味，做法特别简单，小朋友也特别喜欢#家常菜 #鲜虾抱蛋 #家常菜 #在家做美食
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萍姐厨房2周前
虾仁鸡蛋抱饺，有肉有虾又有蛋，好看又好吃#煎饺#美食分享#动手自己做美食#美食教程#创作灵感
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茹星在上海4月前
虾仁炒蛋，鲜香嫩滑，鸡蛋裹着虾仁，拌饭绝了！干饭人冲不冲？😄#家常菜 #虾仁 #快手菜 #美食教程 ##好吃到停不下来
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魏阿姨的厨房日记5月前
好吃又简单的虾仁滑蛋，懒人版 #一人食记 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #美食教程 #我的厨房日记
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李玫玫的三餐四季4月前
嫩滑虾仁裹着蛋香，口感鲜香，低脂无负担！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #记录生活
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老谈厨房5月前
一口滑进心尖！软嫩豆腐裹着鲜掉眉毛的虾仁，吸饱蛋液煎至金黄，外焦里嫩的层次感在舌尖炸开，鲜香浓郁不腻口，连吃三碗米饭都不够！一口滑进心尖！软嫩豆腐裹着鲜掉眉毛的虾仁，吸饱蛋液煎至金黄，外焦里嫩的层次感在舌尖炸开，鲜香浓郁不腻口，连吃三碗米饭都不够！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #同城浏览
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红红火火2月前
金黄蛋香裹着弹嫩虾仁，一口下去鲜到骨子里，家常滋味最治愈，美食分享简单家常便饭
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小陈美食分享4月前
滑滑嫩嫩的虾仁鸡蛋特别好吃#虾仁豆腐抱蛋做法 #懒人美食 #健康美食
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乐多美食日记🌸2天前
金沙裹鲜，咸香酥弹。一盘搞定冬天的馋与暖。🍤 #真实生活分享计划 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #咸蛋黄虾仁 #三餐四季人间烟火
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哈喽3周前
今天做减脂期放心吃的懒人菜，豆腐虾仁抱蛋 一滴油不加，热量超低，好吃营养又掉秤 关键是简单，赶快做起来吧#懒人美食 #减脂餐 #豆腐虾仁抱蛋 #跟着抖音学做菜 #低脂低卡
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开心爱做菜3周前
家里有老人小孩的一定要试试这个虾仁豆腐抱蛋，鲜香滑嫩，做法简单，拌米饭吃好吃到停不下来！#好吃到停不下来 #家常菜 #在家做美食 #虾仁豆腐抱蛋 #抖音美食推荐官
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妞妞5月前
🔥家人们！手残党也能封神的【虾仁蒸蛋】来啦！！！ 一口嫩滑到duangduang抖✨，鲜掉眉毛的神仙组合谁懂啊！ 💡关键三步超简单： 1️⃣蛋液+温水1:1.5，撇浮沫盖保鲜膜扎孔 2️⃣水开上锅蒸8分钟焖5分钟 3️⃣摆上Q弹虾仁，淋生抽香油 💥嫩滑像布丁，虾仁鲜甜爆汁，营养又快手，减脂期炫三碗都没负担！ 戳⬇️学起来，今晚就给家人露一手！ #美食教程 #懒人食谱 #在家做美食 #虾仁蒸蛋
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拾味小厨房1月前
5分钟搞定的营养快手菜！蛋香裹着虾鲜，老人小孩都爱抢#强烈推荐 #虾仁蒸蛋 #美食#家常菜
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大杨爱做饭1月前
家里有不爱吃饭的孩子，一定要试试这个虾仁抱蛋，又滑又嫩，特别下饭#美食教程 #虾仁抱蛋 #家常菜#在家做美食
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@润姐的养生餐5月前
新手必学的虾仁蒸蛋，做法简单，一口下去，嫩滑蛋羹裹着Q弹虾仁，鲜香在嘴里化开，好吃又营养，早餐晚餐都超合适！#鸡蛋羹#虾仁蒸蛋#快来一起尝个鲜
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依依小厨娘1周前
家里有老人小孩的一定要试试这个虾仁豆腐抱蛋，鲜香滑嫩，做法简单，拌米饭吃好吃到停不下来！#虾仁豆腐抱蛋
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）5月前
管理期多个晚上靠这个虾仁豆腐抱蛋，吃瘦了将近30斤，做法超级简单，鲜香嫩滑，蛋白质丰富，家里宝宝也能吃一大碗#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #虾仁豆腐抱蛋 #吃瘦不饿瘦#跟着抖音学做菜
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麦老板寻食记3天前
哇塞， 这金灿灿的鸡蛋， 裹着 q 弹鲜嫩的大虾仁， 看着就让人食欲大增啊！#虾仁滑蛋 #虾仁 #虾 #鲜虾 #用心做好每道菜
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美食厨房4月前
食材准备 - 鸡蛋3个 - 鲜虾8-10只（去壳去虾线，用少许盐、白胡椒粉抓匀腌制5分钟） - 温水（约鸡蛋液的1.5-2倍量） - 盐、生抽、香油、葱花适量 步骤 1. 鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器充分搅匀，直至蛋液表面出现细腻泡沫。 2. 慢慢倒入温水，边倒边搅拌，然后加入少许盐调味，继续搅匀。 3. 用筛网将蛋液过滤到蒸碗中（这一步能让蒸蛋更嫩滑无气孔），轻轻撇去表面残留的小泡沫。 4. 蒸碗盖上保鲜膜（或用盘子盖住），蒸锅水烧开后，放入蒸碗，转小火蒸8分钟。 5. 打开保鲜膜，将腌制好的虾仁平铺在蛋羹上，再盖好保鲜膜，继续蒸3-4分钟至虾仁变红熟透。 6. 取出后揭开保鲜膜，淋上少许生抽和香油，撒上葱花即可。#虾仁蒸蛋 #美食 #做饭 #百亿流量扶持
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玛姬1周前
一口吃出一个瘦子！0难度的虾仁抱蛋豆腐饭，减脂人的最爱！#家常饭菜 #懒人必备 #一日一食一记 #vlog日常 #美食
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橙子小厨房6天前
家里有老人小孩的，一定要试试这个虾仁豆腐抱蛋，鲜香滑嫩，做法还巨简单，拌米饭吃或者直接吃，都好吃到停不下来！#虾仁豆腐抱蛋
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优妈生活日记2周前
家有中学生的简单快捷营养早餐，不用早起，不费妈，照着做嘎嘎香！#早餐吃什么#早餐食品#西兰花虾仁抱蛋#懒人早餐#营养早餐
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