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钱罐罐呀9月前
#上热门 在家也能做出和小吃摊一样的鸡排#纯手工制作美食 #抖音美食 #我的厨房日记 @上热门🔥🔥🔥
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爱吃饭的恰恰3周前
#美食 #减脂餐
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阿牧少年2月前
葱油鸡片 鸡肉脆脆片，每一个都好好吃、嫩滑的鸡肉像鱼片一样，脆脆的鸡肉片就像薯片一样，爱吃鸡肉的必须要试试、绝了，无敌#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火简单而美味 #鸡胸肉
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阿玉爱美食（日常)3年前
鸡胸肉加红薯粉这样做太好吃了，擀面杖擀一擀立马就能变美食 #在家做美食 #简单美食 #美食教程
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PetOKBites🍔7月前
宠物烘焙 | 有手就会的鸡胸肉干教程 超简单！！快给家里的小宝做起来！ #宠物零食自制 #养狗人 #养狗经验分享 #宠物烘焙 #自制宠物零食
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流口水宠物烘焙4月前
鸡肉小方掰掰 鸡胸肉低脂肪高蛋白、易吸收好消化、营养丰富。烘干纯纯肉香。帮助狗狗补充能量、呵护毛发健康。鸡肉小方掰掰拌进主食里，轻松解决挑食问题。当宠物零食超级安心，做法简单新手秒学会。#宠物零食 #宠物烘焙 #宠物 #奖励零食
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方糖772月前
鸡肉脆脆，在家做嘎嘣脆减脂小零食#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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小易爱美食5年前
鸡胸肉这样做真解馋，用擀面杖敲一敲，外脆里嫩，吃一口念念不忘
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高青出1周前
鸡胸“烤鸭”卷。#鸡胸肉的神仙吃法 #春饼
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瑞瑞妈7月前
婆婆今天又做的面排，用三块鸡胸肉做了二十二块，真是太好吃了#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村生活 #抖音美食推荐官 #乡村振兴
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恰巧我们相遇5天前
今天是在家做好吃的一天😎#鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法 #在家做美食
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快乐牛肉面2月前
鸡排哥真没骗人！不用科技狠活，在家就能网红爆款大鸡排！ 新鲜鸡胸肉一块，先去筋膜，依据鸡胸肉的厚度可以片成2~4片。用刀背或者擀面杖把肉片正反敲松（用刀背的朋友别切断了！）加调料抓匀腌制20分钟。鸡肉片腌好，先蘸满鸡蛋液，再裹面包糠，裹面包糠的技巧是要轻轻按压。喷层油 空气炸锅180度20分钟，出炉！金灿灿的小颜色绝了！！！里面嫩到爆汁，刷上酱汁，就是这个味！快给家人做起来~ #鸡排哥 #炸鸡 #邪修 #空气炸锅美食 #美食制作分享
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技高一尺:龙小勇3月前
鸡肉牡丹 把鸡胸肉做出花来#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉 #技高一尺 #女厨师
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年糕历险记1周前
是谁发明了这么嫩的做法，以前都白吃了 #鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #猫饭
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年糕历险记3月前
没有小猫能拒绝我的擀面杖，保留鸡胸肉丝因为它们喜欢这个口感~#猫饭 #猫零食
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技高一尺:龙小勇4月前
心想柿成 比赛菜品，鸡肉捶片#创意美食 #鸡胸肉 #技高一尺 #厨师
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孟老师的菜7月前
鸡肉创意菜 是更好吃吗？还是更好看？鸡胸肉制作大丽菊花详细制作#抖音美食推荐官 #烹饪技能大赛 #烹饪艺术#烹饪技巧 #鸡肉创意菜
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佩奇的饭5月前
请查收，这是一份儿时的味道✌️#美食制作分享 #特色美食小吃 #跟着抖音做美食 #大鸡排 #外酥里嫩
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老悦1周前
低脂低卡｜鸡胸邪修 烤鸡脆片 葱油鸡片！ #鸡胸肉 #邪修美食 #一人食 #追剧零食 #创意美食
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富贵竹4周前
今晚做鸡排，孩子爱吃。鸡胸肉切碎绞肉馅，有颗粒状，调料用盐，糖，孜然粉，花椒粉，加鸡蛋清，食用油，面粉抓匀，裹面包糠，擀成薄饼状。 用番茄酱，甜面酱，黄豆酱，孜然粉，淀粉水，熟芝麻炒制蘸酱料。 食用油热了后，开始炸鸡排，炸至两面翻面金黄色鼓起来就熟了。若有竹签可以串起来刷上蘸酱料吃。 #做鸡排#日常分享 #记录生活
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三个臭皮匠8864月前
#平替烤鸭#夏日美食 #减脂餐 #鸡肉做法 #家常菜
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胡哥的饭桌7月前
包瘦的！超鲜嫩多汁的鸡胸肉做法7天不重样 鸡胸肉的3种嫩肉，7种调味外加3种烹饪方法，不可能不好吃 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #在家做饭 #美食vlog #减脂
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老谈厨房6月前
咬一口直接封神！鸡胸肉绞成细腻肉泥，混着面粉、蒜香椒盐粉，再拌入蚝油白糖揉成面团，擀成薄饼裹满面包糠，入锅炸到金黄酥脆。外皮咔嚓裂开时，蒜香混着肉香直冲天灵盖，椒盐的微麻和蚝油的鲜甜在舌尖打架，面包糠炸得像薯片一样脆，连掉在盘子里的渣都想捡起来吃！一口下去层次感爆棚，追剧当零食、配饭当主菜都绝，这谁吃了不喊一句“神仙鸡排”啊~#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #
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宽宽手作（小学生私房早餐）1周前
#美食制作分享 #vlog日常 #早餐 #真的好吃到停不下来 尽管冷空气强势来袭、 但请相信、 只要心里装满阳光和热爱！ 你的世界就始终能保持温暖和明亮🥰 #抖音美食创作者
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小郭的美食记录日记5月前
#创作灵感 #dou上热门 #抖音小助手 #炸鸡排 #家庭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 最爱吃的路边摊炸鸡排被老妈复刻出来了，简单健康干净美味，宝宝都可以吃的炸鸡排教程奉上，大家快做起来吧
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来减肥了啦1周前
我不是鸡神，弹牙鸡胸肉（一） 这一世我重生归来，一定要复刻出弹牙鸡胸肉，让所有减脂的兄弟们爱上鸡胸肉#减脂期 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉 #弹牙鸡胸肉
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媛媛吖3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 宅家解锁鸡胸肉加饼，饼皮轩软，加上了鸡胸肉的嫩滑，咬上一口滋滋冒油，太好吃啦！喜欢的做起来吧🫰
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年糕历险记1周前
谁发明的啊！微波炉还能做鸡胸肉？一捏就碎 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #猫饭
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two基队1月前
【萌宠专属小零食｜一口一个香到舔屏！】 铲屎官牌爱心鸡肉奶酪脆✅ 营养健康0添加，狗子疯狂摇尾巴！ 🐓 鸡胸肉去筋膜+🧀️羊奶酪搅打融合 擀成薄片划方格，低温慢烘12小时 咔嚓脆响💥 浓郁奶香锁死狗子胃！ 🌟简单4步 get宠物烘焙店同款 🐾 奖励/训练/解馋必备 快给毛孩子安排！ #宠物零食 #自制狗狗零食 #养狗必备 #铲屎官的乐趣
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今天吃点啥6天前
今日美食里脊肉饼#美食 #好吃到停不下来 #鸡胸肉做法
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喂喂喂佳庆9月前
怎么做的鸡胸肉？鸡胸肉做法教学，健身人性价比蛋白质来源#鸡胸肉的神仙吃法 #美食#健身
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奥斯卡的“饲养”日记3月前
香煎鸡胸肉 早上好呀！江苏宝妈已经开始准备早餐啦～ 今日菜单：鸡胸肉燕麦口袋饼。 ✅ 提前准备： - 面团前一晚揉好冷藏 - 鸡胸肉切薄片腌制入味 ☀️ 早晨操作： 1. 面团回温，擀成厚牛舌状 2. 无油平底锅烘到饼皮鼓起来 3. 鸡胸肉煎熟，生菜洗净 4. 饼切开口，夹入生菜和鸡胸肉 搞定！营养又方便，要不要试试？ #早餐饼 #做饭 #小学生早餐 #舌尖上的抖音 #好好吃饭大赛
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小美💕二胎妈妈1周前
学会这个腌肉发，你就能解锁超级超级嫩的鸡胸肉，口感味道都特别好#鲜嫩多汁鸡排 #儿童美食 #鸡胸肉 #神仙吃法
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江风蓝桉1周前
#日常生活#自制鸡排 自己在家给孩子做好吃的零食——非正新鸡排🍗！
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萍儿美食6天前
今天用了两斤的鸡肉做了满满一大盘的#午餐肉 肉质紧实不松散，QQ弹弹的，就算减脂期也可以放心的去吃#午餐肉做法 #减脂食谱 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法
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破盆李8月前
#减脂 #减脂餐 鸡胸肉好吃不柴的秘诀都在这了
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静味厨房6月前
减脂版烤鸭平替‼️皮薄馅足 低卡美味 一口一个超过瘾‼️ 做法： 鸡胸肉切片 加1勺料酒 1勺生抽 1勺淀粉 抓匀腌制15分钟 饺子皮涂上食用油 叠一层再次刷油 依次叠加五六层 擀成面饼 水开上锅蒸8分钟 蘸酱： 4勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1小勺代糖 半碗清水 搅拌均匀 小火熬至浓稠 鸡胸肉煎熟 趁热撕开饼皮 黄瓜 葱丝 鸡胸肉蘸酱 铺在饼皮上 卷好即可#好好吃饭大赛 #上热门 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #鸡胸肉
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芜湖小厨男6天前
鸡胸肉这么做超级好吃的！！#做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者
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丽姐爱做饭5天前
鸡胸肉夹馍也不错哦#爱生活爱美食 #做饭我是认真的
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草莓国王1周前
【傻瓜版 】帕斯雀牛肉 鸡胸肉教程（有手就会！文字版在最后） 草莓老师提前交作业了，同学们别忘了👇交作业😍🥰 #帕斯雀牛肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂期 #健身日常 #教程分享
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山野的减脂厨房3周前
减脂期馋饺子就试试皮蛋鸡胸肉馅吧，不用加油竟然意外的好吃 #减脂饺子做法 #生活化饮食 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉饺子 #好吃不过饺子
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月亮的厨房日记1周前
跟着村驴学做的鲜嫩大鸡排，真的简单又好吃，不腥不柴，方法和用料都特别简单，多做一点放到冰箱冷冻，搭配早餐随吃随取，非常方便 。#美食教程 #教你做美食 #村驴 #自制鸡排 #水嫩鸡排
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搬砖公主1周前
对不起鸡胸肉，才知道你这么好吃…… #青年创作者成长计划 #强烈推荐 #水嫩鸡排
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哈利波特与魔法石1月前
爱做饭的阳帅妈妈
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馋师论道1月前
爆浆鸡胸肉 #鸡胸肉 #减脂 #减脂餐 #美食 #真理的味道
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姜妍二胖美厨日记🍳5天前
滑溜鸡片，超级香#姜妍 #姜妍厨娘天花板 #美食 #美食分享 #美食教程
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严大大玲子4月前
鲜嫩多汁，鸡胸肉最好吃的做法没有之一 比路边摊买的还要好吃，十块钱一大盘，自己吃健康又卫生#鸡胸肉
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明敏机械6天前
形状不规则的鸡胸经过修型后大小形状一样，便于后续开片克重一致。主要用于鸡排，里脊肉串的加工使用。#鸡胸肉修边机#鸡胸肉修型机#鸡排修型机#鸡排修边机
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元元吃饱饱1周前
盐水鸡胸肉#鸡胸肉 #盐水鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法
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来减肥了啦6天前
弹牙鸡胸肉阶段性失败了兄弟们#如果是你你会怎么做 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡屎味 #弹牙鸡胸肉
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勤姐米线5天前
红烧鸡丁怎么切？一个视频告诉你#勤姐米线#红烧鸡丁#鸡丁米线#麻酱米线
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鸡柳哥6天前
把鸡胸肉处理成这样子的，#美食 #同城美食 #抖音美食 #鸡柳卷饼 #强烈推荐
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河源财通烧鸡王(招学员）6天前
鸡胸肉很多人不入味或者不熟，多半是这个原因。#烧鸡 #摆摊创业 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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云海1周前
#王正浩鸡胸做法 巨嫩无比
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领鲜地摊创业1周前
#宝妈摆摊 #小成本创业 #七彩棒棒鸡
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rose料理日记1周前
500g面粉+5g酵母揉出三光面团 猪五花鸡胸肉半炒半生调馅（酱香透汁！） 加茄椒粒双味加持 擀皮包制一气呵成，蒸好爆汁流油超香！ #包包子 #美食分享 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 #和面 #面食教程
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒1月前
万万没想到在家做的鸡排一点也不输外面卖的 #鸡排 #自制鸡排家常做法 #家庭美食 #抖音美食创作人
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大碴粥和酸黄瓜（曼曼嫂子）4月前
新新家的大鸡排被我复刻了，喜欢吃的按我这个方法去做，保你吃到停不下来#简单又美味 #炸鸡排 #在家做美食
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动动崽～2月前
自己做的里脊肉饼 料超多 好吃超满足#里脊肉饼好吃到跺jiojio #里脊肉饼 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食 #我的厨房日记
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