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周周说塔罗（教学）4月前
【周周塔罗】八月份好消息！！！ #塔罗测试 #八月 #疗愈 #吸引力法则 #星座运势
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元气郭满满2周前
烦躁的时候会觉得这日子没盼头，静下心来的时候想想日子还是要过，知足常乐，才能更好的生活下去#记录生活
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维安在成长1年前
今年过得很不顺的人，都是有福报的！不必焦虑，你要转大运了 这是老天对你的考验！挺过去就好了。接下去一定会越来越好的！加油！ #福报 #福报都在来的路上 #低谷期一定要默默的熬过去 #努力成为更好的自己
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小小娜～🧸1周前
同样的道理，也要允许自己偶然的崩溃和内耗，当时你也不知道自己怎么了，但是事后很长一段时间后，你想起那段时间会发现，他对你的人生可能也没造成什么不好，所以要学会接受自己的情绪，学会选择性忘记。but，这种心态不是说 你可以用它来逃避人生中的所有事情，而是说你可以用这个来调整心态，再去做那些你不敢做或者是不想做的那些事情，去战胜它们#情感共鸣 #分享 #情绪管理 #看到最后
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海外生活（翻译）2周前
每个人都会经历失落，别灰心，希望明天对你来说更美好 #生活是一种态度 #拥抱生活中的不确定性 #正能量 #听我说 #鼓励自己
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侯海荣老师1周前
当你身处逆境，或者迷茫时，不妨读一读苏轼！他绝对是你低谷期的“良药”！#文学经典 #苏轼 #苏东坡 #侯海荣
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平哥（负债克星）1周前
最近很多粉丝私信我，因为负债觉得自己天塌了 其实放眼望去，很多你觉得过的很好的人，负债可能比你还多，以前老板多，现在大街旺铺出租多，你越是觉得天塌了自暴自弃越是不可能上岸#负债前行 #债务规划 #逾期协商 #法律咨询 #网贷的危害
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有趣的灵魂许老师6天前
知道自己为啥不快乐了 #快乐#生活#焦虑#压力
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小郎酒李妮2月前
最近被工作与家庭的双重压力压得喘不过气，接连好几天整夜失眠，实在熬不住只能去看了中医，也开了些调理的药。真心想提醒大家，别像我一样硬扛，有压力一定要及时找办法释放，别等身体亮了红灯才重视。#失眠 #日常分享 #原创视频 #中医 #小郎酒李妮
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幸运龙🐉札记1月前
处低谷期的你，你不要怕，抗过去就是一片新天地#低谷期#正能量#人生
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原点M1周前
我最近不是在昆明找工作嘛，十多天了还没有找到，就很焦虑！整天待在出租屋里头心态容易崩！那如何要对抗这种情绪呢？我发现，只要走出房间，走到太阳底下就不那么焦虑了。 我租的房子附近有一个小公园，这几天我就逼着自己走出去，到公园里晒晒太阳。你别说，在公园里坐一阵子，看着树叶上的光亮和蓝蓝的天，心情就没有那么糟糕了。
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a涛哥1周前
这几天心情特别糟糕，有太多的心酸与无奈，有时候真的想去另一个世界看看😭😭😭
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醉一回梦中梦3天前
EP09｜我这是什么运气啊？！今天也要好好爱自己！ #抖音热点记忆2025#大学生vlog@抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作小助手
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爱芳姐7月前
如何快速走出低谷期#人情世故 #低谷 #如何走出精神内耗
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翔弟3周前
我最近很糟糕，别整我了
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小宝语录7月前
这几天，心情糟糕透顶。难过像团乱麻，无奈也如影随形。有些事越琢磨越心凉，有些人，越回想越让人感到心酸。好多话，在嘴边打转，却怎么也说不出口。翻遍手机通讯录，竟找不到一个能倾诉的人。不知道该讲什么，更分不清啥不该讲。只能在刷着那些，让人感同身受的文案，试着慢慢自愈，慢慢放下。#情感扎心语录 #谁懂这种无力感 #绷不住的情绪 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
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每日一点点1月前
最近一段时间觉得生活过得很没意思，对当下和未来感到一片迷茫，也并不是最近，每个月总有那么几天会陷入情绪黑洞之中，就像女人来月经那般，只不过最近这种状态维持得比较久，不像以前那般可能睡一觉就好了。 开学后，在新的环境里面以一种置身事外的旁观者心态生活着，不想融入，不想社交，不想说话，就这样默默度过开学的这一个月。讲来有些好笑，小学和中学的时候，每逢寒暑假没见到同学，都会想着开学后营造一种“高冷”的人设，结果见到同学又变成了逗比模样🤡现在一个人走在路上，不由得觉得自己身上带着股淡淡的凄凉忧伤。。。。 今天和zyy一起回到中学母校，看到老师们的面孔，一股熟悉的感觉扑面而来，想想曾经还是挺好玩的，老师们都很年轻，很能开玩笑，我也爱对着他们开玩笑。突然发现我对这也挺有归属感的，不是因为这个地方本身，是在这个地方里与不同生命所经历的一切带来的记忆太珍贵。可当这些与我生命有所交集的人不在了，我能预料这一切将变得索然无味。六年中学里，门口的保安胜叔一直都在，可今日却发现他退休了，虽然并没有和他有太多交流，可这个地方又少了一个我记忆中熟悉的面孔...... 一年前和一个可爱的女生谈了场异国恋，四个月前却结束了这段故事。很多故事的美好都如一朵朵鲜花般存在花期，盛开时艳丽芳香迷人眼，可却总有枯萎的时候。叫人如何迷恋过往的芬芳，枯萎的花儿也不会再次盛开，有些人踏入了在花田中寻求另一朵鲜花的旅程，有的人却常常沈溺于过去。 我不由得陷入虚无主义之中，觉得一切都变得没什么意义，生命中所有的不期而遇都将成为过客，人终究是会变的，会衰老会死亡会离去，唯一不变的是所有事情都会改变。 很多时候我们没办法改变什么，只能顺应事态的发展规律。我说的这一切并非是我不能接受这个事实，只是目前仍需要一点时间默默消化，这是个无法逃避的过程，至少对我来说是。 好了，我懒得继续写下去 对了，18度的天气好爽 2025-10-28：19岁的有感而发 #日常生活 #vlog日常 #感悟人生 #vlog
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斯淇妈妈爱折腾3天前
产后100天感觉自己郁闷了，我就努力自救，这两天发生了2件事情，让我突然顿悟了，要快快好起来收拾好自己的心情！#产后恢复 #产后抑郁
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砂糖太宗的日记簿1年前
当你觉得今天过得很糟糕，于是决定吃顿贵的鼓励下自己，却发现难吃的要命。。。。#精神状态 #自言自语是精神病吗 #精神状态 #日常唠嗑 #闲出p系列
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小满不焦虑1周前
你有找人算过命吗？#成长感悟#拒绝焦虑 #算命先生 #损招 #创作灵感
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子鑫书语4天前
如何面对糟糕的一年#创作灵感 #上热门 #口播 #读书 #读书分享
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杨紫吖3天前
#心情低落 #自我调整
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渲染2天前
这几天的心情真的很糟糕，想放弃一个人真的很难，说实话，真的很想你，毕竟这么多年的感情了，谁也不能说放弃就放弃了，真的不知道怎么办了😂😂
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小伍很努力3天前
处境越是糟糕，越要拒绝负面情绪，不是心狠不同情自己，而是走出困境才能善待自己加油#创作灵感#走出困境找回自己 #记录真实生活#女性成长蜕变#日常vlog
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帝国理工赵学长3月前
分享一个顶级心态 #心态 #焦虑 #内耗 #游戏人生
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孤独奔跑［烟酒懂男人］4天前
这几天心情糟糕透了，啥都不想做电话不想接，信息不想回，也不想给任何人接触，只想一个人默默闷在家里傻傻的看着屋顶说我自己怎么啦，天不怕地不怕的我居然被感情给压着呢#原创视频 #原创 @DOU+小助手
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简单一生3天前
这几天心情特别糟糕
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@小公主清清日记1月前
大家好啊： 这几天对于我弟，我现在心情很糟糕#母亲永远都有操不完的心#生活日常记录
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没文化的圆猪比1周前
#上热门话题🔥 行动见真章#vlog十亿流量扶持计划 #自媒体创业 #每日分享 #创作者扶持计划
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心理咨询 蔚喜3天前
#心理学 #能量加油站 #自我成长 #爱自己是终身浪漫的开始 #情绪
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雁婷聊青少年教育6天前
很多时候越努力，却过得越糟糕。想“活出来”要找对方法，遇到真正托举你的力量！#家庭教育 #正能量 #父母课堂 #个人成长
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姐姐从头再来2天前
这几天心情又过得一塌糊涂，心情不好，什么都过不好，真的有点烦躁。
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亮亮医生8月前
焦虑发作时，送给自己这三句话，跟吃药一样管用！#医学科普 #焦虑 #抑郁#失眠 #麻醉睡眠专病门诊
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胖丫头1周前
我说的对吗#人性#情感#情感共鸣#创业
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带刺玫瑰3天前
😄😃 早上好:朋友们这几天病痛缠身，痛苦不堪，无力身体软棉棉焦虑😟不感李燥死难耐，快要不行了，我不知道自己为什么😢莫名其妙会这样子，正夜一个星期失眠，可能是临近生死边缘了正逃，去解脱一切烦恼😩吧，今天就拍一个吧！支持抖音传播正能量
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心窝❤️3周前
焦虑会让自己过得很糟糕，一定要会摆脱焦虑。#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #职场女性
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老成说金融（重组）6天前
#宁波债务重组 #嘉兴债务重组#绍兴债务重组#杭州债务重组
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思维慧思社4年前
如果你最近诸事不顺，建议你这样做#为人处事 #社会 #人际交往 @DOU+小助手
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须臾🔮1月前
你当下焦虑事情的转折点 #塔罗 #焦虑 #治愈 #长视频 #慢节凑
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心理导师李茜2年前
总心情不好过得很糟糕怎么办？
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晓敏🦋2天前
#心情低落 #自我调整
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宿松鹏哥卖货（鹏征日化）4月前
这几天心情特别糟糕，反复横跳，写给自己的几句话分享给大家#鹏征日化#宿松鹏哥#鹏征港宿松方言#宿松鹏哥卖货#鹏哥宣传正能量@众贺传媒，菊花批发，宿松鹏哥
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Eria回避攻略3月前
解决矛盾最好的办法：认认真真吵架 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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涵姐说说3月前
她嫌90平米的房子住着太憋屈了，我给她出了个“馊主意”治好了她的买房焦虑症#知足常乐 #分享 #社会百态 #生活感悟
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念念和念念妈2周前
如果此刻很糟糕，那也只是生活里的一小段🍁 面对自己的所有包括碎片，十二月一切都会越来越好.#随记 #治愈 #生活日记
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@努力的赵赵2周前
每到年底焦虑情绪爆发时刻，要不先停一下，避免越急越错！#内容过于真实 #人生感悟#回家过年 #中年危机
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孔姐在重庆5月前
过几天我要回云南去了，这几天心情特别的糟糕，各种心情遇到一起，我真的是服了…#
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一块五花肉2天前
我想我会慢慢习惯 一个人面对所有困难#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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健康好生活2周前
姐妹们，刚退休的迷茫期您也经历过吗？🤔 不知道干啥，总觉得缺点什么？别担心，这是咱们人生新阶段的必修课！ 视频里我分享了三个实用方向，帮您轻松度过退休适应期，把日子过得有滋有味、红红火火！快来听听，哪个最戳中您？ #退休攻略 #中老年健康 #心理调适 #开心退休 #实用建议
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马鞍山老陈探房3月前
坏的一天终将会过去。如果你觉得今天过得很糟糕，请你一定要坚持住，不要轻易的放弃自己。 无论你经历了什么，受了多大的委屈，都请你一定要相信，太阳明天依旧会照常升起。晚安！#有感而发
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blue破忒头3月前
无痛自律从现在开始 这三个 app一个让我不再拖延，一个让我慢慢自律，还有一个可以让我内核更加强大。所以好的自律工具真的可以让咱们变自律的过程附带的痛苦变小。而且我现在越来越觉得，大学生活过得好不好，不是看周边的环境，而是看你是以什么样的态度对面对，一定要好好利用碎片时间，而不是让你的时间变成碎片。#准大学生 #自律 #开学焦虑 #不想上学
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焱森说长肉3月前
身体越来越糟糕 注意下面这几点#脾胃#身体状况 #健康科普
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七月小闲3月前
40+梨形姐姐爱穿搭 穿衣打扮也能治愈糟糕的心情#显高显瘦 #微胖穿搭分享 #显瘦裤子 #小个子穿搭 #梨形身材穿搭
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@福福悦读3周前
最近的你还好吗？#口播 #口播视频 #口播正能量
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果果妈妈的平凡生活2月前
今天有点糟糕，发生这样的事 今天有点糟糕，发生这样的事情，如果是你你会怎么做呢？
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快乐小然🆙3天前
徐涛老师说过，我可以带着难过和沮丧的心情，但我做的事情不要停。不敢相信时间过得这么快！心里又紧张又激动，当然也有一点点害怕。感觉自己距离上岸只有一点点了，这种感觉是无法复刻的吧，也许是因为专业课又过了一遍，也许是因为数学做得越来越好了，肖四大题快背完了，英语也按部就班地学着，我好享受这几天，却又好疲惫、好难熬。 #考研上岸#极限考研 #考研倒计时 #跨考 #上岸 去年的现在，考研倒计时10天，我的真实状态
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鑫哥和侠姐（平凡的小日子）1月前
天气不错 虽然这几天 心情很糟糕 但有些事还是需要坚持下去 坚强点吧 总会好的#鑫哥和侠姐的平凡小日子
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一猛啊一猛3周前
东亚小孩，如何戒掉“不配得感” 你是不是也这样： 明明过得不错，却总觉得自己“不配”？ 当理想的生活降临时，第一反应不是喜悦，而是深深的不安。 这个视频，给每一个在“优秀”与“快乐”之间挣扎的东亚小孩。 那如影随形的“不配得感”从何而来， 以及，我们该如何亲手解开这精神的枷锁？ 你是在哪一刻，发现自己也被“不配得感”困住的？ 在评论区，说出你的故事。 #东亚小孩 #不配得感 #自我成长 #治愈 #原生家庭
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心理导师李茜2年前
总是心情不好，过的很糟糕怎么办？
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宝儿妈妈1周前
最近心情糟糕透顶 给自己请了一天假 娃请了半天假 出去溜达一下午 很喜欢的一段话：过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还是觉得自己过的不好，你不困在这里，就会困在那里，有的人困在疾病中，有的人困在贫穷中，有的人困在繁忙的工作中，有的人却困在空虚中，每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境，没有永远无忧无虑人，但有片刻的自由自在，生活永远都在一边抛弃一边继续。 饿了，馒头就是岸，渴了，水就是岸，生病了，康复就是岸，放下了，处处都是岸， 有些事，就像斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人。对自己好点～#生活日常
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心理导师李茜2年前
总是心情不好过的很糟糕怎么办？
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