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臆潇1周前
合成幸福 当你们听到我说“人类和灵长类动物的大脑在演化中变得巨大”时,你们可能不会感到惊讶。它之所以变得巨大,最主要的是前额叶皮层。前额叶皮层是做什么的呢?它是人类进行模拟体验的主要器官。飞行员在飞行模拟器中训练,以免在真实的飞机上犯错。人类拥有一种了不起的能力,就是在大脑中模拟体验——我们称之为“预见未来”或“规划”。 我们创造出宇宙飞船、高楼大厦和高速列车。因为我们能够在大脑中模拟一个场景,然后创造出我们想要的东西。但我们最大的、最独特的天赋,是我们能够模拟那些并不存在的东西。这就是我们能够思考未来、能够“预见未来”的原因。 我的研究主要关注于一种我们称之为“合成幸福”。什么是合成幸福?我们都知道的“自然幸福”是当你得到你想要东西的时,你感到快乐。比如,你想要升职,然后你得到了,你感到幸福。而我们所说的“合成幸福”,是当你没有得到你想要的东西时,你自己在头脑中“制造”出的快乐。 比如有人断了一根小指头。事后你会发现,日常生活中的许多事,比如打字、弹吉他、系鞋带,都变得有点困难了。但一周后,你发现你已经适应了。你的大脑已经合成了幸福,它告诉你:“这样也挺好的。我学会了用其他手指。” 我们通常认为合成幸福是次等的,是“将就”的幸福。我们有一个强烈的文化信念,认为“自然幸福”比“合成幸福”更好。但我想告诉你们,合成幸福其实和自然幸福一样真实和持久。 我们做过一个实验,邀请了一些志愿者。分为两组,第一组让他们选择从最喜欢到最不喜欢的画。那些有选择的人后来变得更喜欢他们选中的画,而更不喜欢他们放弃的那幅画。这很正常,这就是“认知失调”理论预测的:我们通过更喜欢自己的选择来合理化它。 但另一组人。我们对他们说:“你没得选,你只能拿这幅画。”然后过一段时间,神奇的事情发生了。这些没有选择的人,后来也同样喜欢上了他们得到的那幅画,其喜欢的程度和那些自己选择了的人一样高!他们的大脑为他们合成了幸福。“既然我拿到了这幅画,那它一定很不错。” 这个实验告诉我们:当你被剥夺了选择时,你的心理免疫系统会启动,并帮助你爱上你已选择的东西。 这个实验的启示是:自由的选择权,并不总是通向幸福的道路。 有时,无法回头的决定,反而能让我们更快乐,因为我们的心理免疫系统会帮助我们“合成幸福”,让我们爱上我们拥有的、无法改变的现实。#提升自己 #知识分享
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