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余秋2月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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张云逸9月前
排球新规中的这一条,对防守反击的影响很大! #排球 #排球森林 #排球少年 #运动无处不在
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张云逸2月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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安妮生活2月前
收到新的球，不管是足球，篮球，排球，气球……都要注意打气方式，怎么打气充气呢，听我介绍#足球 #篮球 #体育用品 #好物分享🔥
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1月前
谁懂主攻大力跳发直接ace和大力猛扣直接得分的爽感#影石GOultra #影石insta360 #排球 #第一人称视角#大学生
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红叶体育观1周前
排球规则新动向 #排球
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@泰山排球（唐山）4周前
排球人速进！上手发球总发飘、没力量？教学来了。3分钟拆解核心技巧，从抛球到挥臂再到击球点，新手也能快速上手，看完直接去球场练！#专项训练 #排球训练教学
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米立气排球丨膝盖保养7月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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日照壹加壹-排球单招(招生)3周前
新入营男排队员单招发球1对1纠错 #排球 #排球单招 #排球发球
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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爱打气排的宁教5月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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排球新势力1周前
新手小白如何对位抛球1#排球 #排球教学 #排球训练
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小时lis1周前
原来最让我开心的，是曾经那群人让我爱上排球的人 #vlog #排球 #电影感
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排球嘉豪の日记🏐1周前
排球日记 练练球，欢迎大家指导#排球 #排球训练 #大学校园 #在拍一种很新的vlog
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辅仁安爹说体考4天前
从零开始练3周！辅仁体育生直接挑战队友，这球感绝了 #排球新手逆袭 #体育生训练成果 #体育生 #体育集训 #安爹说体考
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椿山⛰️3周前
大一刚进校，学姐们进行排球校队招新，因为高中偶然接触过排球，觉得蛮有意思的，就加校队玩一下，进入校队的第一次训练很社恐，跟在学姐们屁股后面学，肢体不协调，好在我的亲亲室友小王姐姐也加入排球队了，她初中就会打排球，有她在没有那么尴尬，但是我是0基础，一点都不会，第一次扣球，挂在网上，像个蛤蟆，队里的学姐们就轮流来教我垫球，扣球上步等等，没有基础没有天赋，但好在有个身高在，还勉强够看。第一次打比赛是新生杯，场上必须有两个新大一的，我上了场，害怕给大家拖后腿，不知道该去哪里，该干嘛，我的亲亲学姐们就一直提醒我，记得当时师姐们说“琳琅，你一会就站在二号位，别动”，尴尬的是，我站在二号位，球到我面前了，我也一动不动，闹了很大的笑话。 因为很喜欢排球队的氛围，很温柔的师姐，很厉害的教练，所以当时很期待训练。因为疫情，本该12月份举办的贡嘎杯被推迟到了4月份，这也给了我们更多的准备时间，我的运气也很不错被选上去参加比赛了，给我抱的是副攻，我都不知道副攻是啥，但还是很开心，第一次参加贡嘎杯耶，虽然只是个小球童，但看着在场上比赛的师姐们，猛猛扣球好帅，我也想这样（回去沉淀！） 下面出场的是第三年贡嘎杯，今年很不错耶，当上主力了，哈哈哈哈哈哈，虽然扣球拦网全靠蒙，但没关系，咱能得分，但是龙哥和冯老师说我一个副攻，四号位的扣球得分率比三号位高，有点尴尬。今年回去后的西科杯打的就舒服多了，但是扣球姿势依旧很丑陋。 25年11月7号，我的最后一届贡嘎杯，很荣幸成为了队长，今年我学会了多样的进攻手段，以前都是3号位半高，现在可以和二传配快球，并且学会了去年内江师院把我们打输的高压吊球（最后打内江师院的时候以牙还牙，用了几颗得分了），今年真的很遗憾，和四川工商争夺进前八的名额时，大比分2:1输掉了比赛，很自责很内疚，为什么那一轮就是过不去，我当时在想什么呢，我很想赢，我不想每年给遗憾，我不想让两位教练失望（白天我们没有比赛在酒店休息的时候，两位教练早早的吃了饭去赛区研究对手，晚上我们已经睡了，老师们还在看视频回放，看着两位教练，真的很心疼）我很想赢，很想很想，但遗憾常有！我是泪失禁，比完赛哭了很多次，触景生情。 11月24日，今天中午我们学院和计科的比赛，我在场下，看着学妹们在场上打球,突然就想起了自己以前也是这样被学姐们保护着的，同时看到新的小队员们，排球队越来越壮大，越来越好，很感慨！
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无畏排球|周老师小课堂6月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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唐律很自律7月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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广东机电排球🏐4月前
迫不及待想打排球了！欢迎所有新生或者新手小伙伴，新学期加入机电排协大家庭，期待你的加入！ #排球🏐 #排球少年 #校园生活 #体育运动
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南充文跃星途排球俱乐部8月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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广协气排球3月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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全奇百货1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #中考体育 #运动 #户外运动 @巨量千
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老罗看排球6月前
中国女排新二传用假动作骗过对方拦网手得分。有球迷说这只是个运气球，不应该被我选为最佳十球得分里面。这一分是对方失误我方得分，虽然不是张籽萱直接得分，但我到觉得这是十佳球里面最具球商的一球呢！#女排二传张籽萱
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海边🏝️小店 好物优选4周前
宝子们！安踏这款5号软式硬排球太适合中考党啦！专为中学生体育考试设计，手感舒适，训练超顺手，助力大家轻松应对中考体育，初中生必备！ #软式硬排球 #初中排球 #体育训练球 #安踏排球 #中考专用排球
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晖晖百货铺1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #排球
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薯乐堡🏐🏐1周前
《2025-2028排球竞赛规则》新改动，你get到了多少？#排球🏐 #排球规则 #排球比赛 #扣球 #排球裁判
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妙半会百货分享好物4天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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咻咻好物甄选2周前
#排球 361软式排球
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大师姐～成艳红6月前
第一次打气排球的小朋友，直接来个探头，把我们打懵了，硬排才能这样扣#气排球 #气排球比赛 #气排球规则#全民健身
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没了排球活不了的小商同学6天前
12月10日(2) 🏐雪天的室外排球vlog#🏐雪天的室 #排球 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部4天前
排球一传总是无法控制球，到处乱飞的原因何在？ #排球 #排球训练 #排球一传 #排球教学 #文跃星途排球俱乐部
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新场阿辰1周前
一个人也能打排球！？瞿教练来展示！ #体育教练
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🏐白开水炖梨2月前
广东大学生排球省赛新规则-自由人三米线内上手传球可直接进攻 多少人为比赛准备了日日夜夜，辛苦付出，得到的只有冷漠和无视，如何不气愤 #排球 #广东省大学生排球联赛
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长沙上门体育-周教练1周前
自垫球需要注意的这几个细节，都有可能直接影响到考试过程中的稳定性#中考体育#排球自垫球#长沙#上门体育#正确击球姿势
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苏菲亚公主🦋2月前
#排球 #不负热爱 今天的高质量打球！果然打球必须得热身 必须必须
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Oakville小橡树1月前
适合主攻手的顶级排球鞋-李宁伽马 实战评测 只关注实战的朋友可以直接划到3分25秒。 第一次做排球鞋评测视频，剪辑软件各种不熟悉，下一篇会更好。 欢迎大家留言讨论。#排球鞋 #李宁伽马 #排球
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日照壹加壹-排球单招(招生)3周前
新入营了一名新疆的沙排女队员，一起来看看她的训练情况如何 #排球 #排球单招 #沙滩排球单招 #沙滩排球 #排球扣球
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乐博排球俱乐部6天前
小小排球，不止是运动！在乐博，低年级打下扎实球感，高年级衔接特长培养，从小养成运动习惯，为未来升学特长路埋下伏笔。沈阳娃的运动新选择，快来球场解锁你的运动天赋！#排球 #沈阳 #特长生
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悦瑶好物1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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好物甄选2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#361软式排球 #排球 #排球推荐 #中考排球 #耐用排球
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明天穿什么衣服？1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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帽哥MVP足篮排球工厂4天前
室外踢球就选这包邮足球，一脚踢出满满成就感！
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冷暖自知1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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懂球弟（Fafu排球）3月前
#气排球 #第一人称 临时起意打球 所以穿的拖鞋 起跳不是很方便🫶#福建农林大学
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不想这么瑞2周前
“新生杯”生科夺冠，爽爽爽 #排球 #拦网得分 #扣球 #无敌防守
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只排屋排球俱乐部4月前
排球新手小白练扣球新方式 排球小白都有一颗扣球的愿望吧，不过扣球是一个比较系统又复杂的训练项目，新手小白不妨可以这样练习，学会了扣球脚步移动助跑起跳训练后，可以用报废的排球来做鞭打动作，你也来试试吧！杭州OVC暑假排球夏令营解密各种排球训练小技巧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球扣球 #暑假
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高哲乐百货优选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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雅婵好物分享2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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Oakville小橡树1月前
天选接应排球鞋-韦德之道11 实战评测 看实战请直接划到3分20秒 欢迎大家讨论 #排球鞋 #韦德之道 #打排球 #排球扣球
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北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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ᯅ̈宋念暖🌷🐾3天前
#动画剪辑 #迷你世界
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涵涵好物分享推荐2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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Mikashua 的 脚刷2月前
原来真的会直接接发球得分吗？#排球 #大力跳发 #Mikashua #脚刷 #排球训练
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广州日报1周前
残特奥会坐式排球热血开赛！奥运冠军陈艾森现场体验坐式排球：队友的支撑让我感到很安心#陈艾森 #残特奥会 #跳水 #广州上新了 #广州红幸福城
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昕昕甄选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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Xxiaoqin6天前
这将会很有趣！新朋友们，厦门见！ #VAL #排球
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小苏归园田居6天前
自从打了一次气排球，就爱上它了，虽然还不会，经常不是在发球就是在捡球的路上，但是真的很好玩@云锦 #农村生活 #原创视频 #日常分享 #运动 #气排球
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宇辉臻选-百货1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中学生专用 #361排球 #训练专用排球 #排球 #中考专用排球
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运动好物推荐121周前
#硬排球 #排球 #运动推荐 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #训练器材 #运动球体
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