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国学智慧传承(法涵)67864天前
#倪海厦旷世奇才 #净宅方法
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玉灵子3周前
如何简单给家里清理清理磁场？ 很多人外出很长时间才回家一趟，或者搬新家住着不太舒服，那么如何简单给家里净净呢？给大家说一个简单的方法
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冰哥易学（慧字辈）2周前
一条视频今天优化后，按照平台要求再发一遍#上热门 #传统习俗 #涨知识 #居家环境 #小妙招大作用
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瑞禾先生4月前
教大家一个净宅好方法#国学文化 #国学智慧 #香文化 #知识分享
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倪师正能量4天前
老一辈的净宅方法#倪海厦 #正能量 #健康生活
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指月内在5天前
道家净宅方法! #国学文化 #道家智慧 #指月文化 #净宅
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张山愈3月前
简单易懂的净宅方法！口诀👀合集名称 自取 随缘不强求！#传统文化 #净宅 #知识分享 #民间习俗 #国学文化
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宅易有道2周前
搬家最旺的方法，五谷净宅法！#搬家#上热门 #国学文化 #家居布局 #同城热点
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倪师文化2周前
可以试试这个小方法
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倪师红薯圈3周前
可以试试这个方法#涨知识 #传统文化
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司徒法正開運4周前
不顺的可以试试五谷净宅法#国学智慧
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冰哥易学文化1周前
净宅方法#上热门 #涨知识 #传统习俗 #小妙招大作用 #大扫除
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沐春堂6天前
悄悄积阴德的方法（二）#倪海厦#传统文化#改变命运
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海厦：肝臟最愛的「解毒王」，排肝毒比吃藥更厲害！每天煮水喝，養肝護肝，眼睛越來越清澈！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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龙腾阁4天前
五谷净宅法#乔迁之喜大吉大利 #净宅方法
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国学智慧6天前
净宅小方法#净宅 #国学文化 #智慧人生 #倪海厦老师 #涨知识
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冰哥易学文化2周前
你住的房子到底干不干净？#上热门 #涨知识 #传统习俗 #小妙招大作用 #知识分享
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道可道非常道4天前
和 @倪师学徒 一起 #合拍
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仁昱师姐8月前
家里感觉不舒服怎么净宅#住宅有讲究 #国学文化 #净宅 #搬家仪式感 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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司读汇1周前
我教你一个净宅子的方法#涨知识 #每日分享 #民间习俗
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三悟延波1周前
净宅#国学智慧 #祈福 #民间习俗 #传统民俗 #民俗文化
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青木养生2周前
跟倪师学中医
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100895天前
#热门 #脑洞大开
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兔然微笑4天前
净宅方法#@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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东方琉璃光葯师佛医道易不诚信定守诺言勿扰3天前
和 @国学智慧传承(法涵)6786 一起 #合拍
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问道小师妹3天前
一种简单实用的净宅方法 #净宅 #黄道吉日 #问道小师妹 #搬家 #乔迁
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玉道1周前
道家：新家净宅方法。#道家文化#道家智慧#智慧人生#弘扬传统文化#净宅
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游说2周前
倪师精选20251201
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兮兮大王2月前
分享中医大师倪师除油漆毒的方法。再次感谢所有替我担心地板甲醛危害健康的宝子，让你们替我操心啦。祝所有善良的宝子身体健康！#日常vlog #每日分享 #实用小技巧 #原创视频 #农村生活
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福哥优选小铺4天前
排寒祛湿中医最正确的方法 #中医#倪海厦#中医养生 #中医文化 #中医传承
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好奇心1月前
净宅你有懂多少呢 #台湾灵异综艺 #台湾综艺 #陈为民 #净宅 #知识揭秘
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倪大帅中式养生4天前
家宅兴旺#家和万事兴#涨知识 #强烈推荐 #正能量
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守护健康传承中医1周前
倪海厦：泡腳千万別只用热水，加这一物才是「养生王」！可惜很多人沒做对！内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#中医文化#泡脚养生 #伤寒论 #黄帝内经
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白木1周前
#倪师#知识分享
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芮禾养生3月前
倪师太🐮了！一个动作排尽体内老痰浓痰，懒人强身健体的方法#倪海厦 #排痰 #排毒 #中医养生 #古法健身
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国学中医馆4天前
倪海厦：为什么你总是凌晨 1-3 点醒？ 中医揭秘：这是肝脏在 “求救”！疏通肝经，才能睡个安稳觉！ 核心方法一：经方「加味逍遥散」内服调理 此方为疏肝解郁、清热降火的经典名方，针对因压力、熬夜、情绪不畅所致的肝郁化火体质。 🌿 方剂组成（参考剂量）： 柴胡 12g（君药，疏肝解郁，打开通道） 当归 12g（养肝血） 白芍 12g（柔肝体） 白术 12g（健脾胃，防肝木克土） 茯苓 12g（健脾祛湿） 炙甘草 6g（调和诸药） 牡丹皮 9g（清血中伏火） 栀子 9g（清热泻火，引火下行） 生姜 3 片（温胃） 薄荷 6g（后下，助柴胡升散） ⚠️ 重要提醒： 中医讲究辨证论治，一人一方。此方为基础方，使用前务必咨询专业中医师，切勿自行抓药。 核心方法二：睡前「推肝经」外治之法 药补不如动手，睡前简单的经络疏通，是引导肝火下行、安神助眠的绝佳方法。 位置： 大腿内侧正中线，从大腿根部到膝盖处。 手法： 坐在床上，双腿伸直或弯曲。 用手掌、掌根或按摩槌，沿着大腿内侧，从上（大腿根）往下（膝盖）单方向推。 力度以感觉到酸胀为宜，特别是感觉到有筋结或痛点的地方，可多推揉。 每条腿推 100 下左右，约 5 分钟。 关键穴位： 太冲穴（脚背第一、二脚趾骨结合的凹陷处）：被誉为「消气穴」，睡前用力按揉 3-5 分钟，可极大缓解肝火，使人平静。 辅助养肝茶饮 🍵 枸杞菊花茶： 取一小撮枸杞、七八朵菊花，用开水冲泡，代茶饮。枸杞滋补肝血，菊花清泄肝火，一补一清，最适合长期用眼、脾气急躁者。 🚨 适用人群（强烈建议） 时间信号： ✅ 固定凌晨 1-3 点（丑时）醒来。 情绪表现： ✅ 脾气急躁易怒、控制不住火气、长期生闷气、胸闷、总爱叹气。 身体症状： ✅ 眼睛干涩发痒、视物模糊、早起口干口苦、两胁胀痛或窜痛。 外在表象： ✅ 指甲薄脆、有明显竖纹、面色发黄或发青。 女性问题： ✅ 经前乳房胀痛、痛经、月经有血块、颜色暗沉。 舌象特征： ✅ 舌质偏红、舌苔薄黄或黄腻。 🚫 不建议或需慎用者 体质虚寒者（如手脚冰冷、大便稀溏、面色苍白），加味逍遥散药性偏凉，需慎用。 孕妇及哺乳期妇女，用任何药物前必须咨询医生。 儿童需在医师指导下减量使用。 推肝经时，皮肤有破损或疮疡者应避开伤口。 💡 贴心提醒 💡 影片旨在知识分享与交流，不能取代任何专业 医疗建议。如果你的身体有任何不适，请务必寻求正规医师的协助喔！
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倪师四方传承1周前
#倪师 #养生
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阿风讲古法5天前
倪海廈：女人不想老成「乾屍」，冬天要會「喝水」！倪師這4杯「神仙水」，補足津液，臉蛋水嫩，50歲像30歲！#倪海厦 #神仙水 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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正见2周前
倪海廈：老是半夜3、4點醒？不是老了，是這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！#養生 #中醫養生 #倪海廈
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倪师四方传承1周前
#倪师 #养生
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朝陽樓老三3天前
#创作者中心 #创作灵感 倪海廈：失眠人群，必學3個動作，讓你一覺睡到大天亮.#倪海厦 #黄帝内经 #养生
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倪师经方1周前
记住这个老方法 散一身寒Shi！#倪师 #湿气重 #老方法
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：腫瘤最怕的「天敵」找到了！我只用1味藥，專攻「寒」與「瘀」！癌細胞自己消失！真正救命的方法，其實很簡單！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师健康智慧6天前
一个简单方法，让你全身都暖暖的#国学文化 #中医养生 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：如果你總是腰酸背痛，試試“撞背功”！每天十分鐘，撞走一身陳年寒濕！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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沐春堂5天前
普通人悄悄积阴德的方法（三）#倪海厦#传统文化#改变命运#养生
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江东小鱼1月前
倪师讲中医，痰湿开关。#倪海厦 #痰湿 #中式养生 #按摩 #穴位
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：蔬菜中的「通便王」，香蕉、按穴位都靠邊站，記住老祖宗留下的這個土方法，吃對了比瀉藥還管用！輕松排光10年宿便！#倪海廈#倪師#養生#健康#倪海廈精講課
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倪派智慧（橱窗有视频同款）1周前
一个让你整完安稳的方法#涨知识 #健康 #国学
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海厦：水裡加它每天喝，排出體內10年老濕氣！肚子平了，濕疹也沒了，比拔罐強10倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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芋头很好（自律）5月前
真的后悔没有早点跟着倪师练易筋经!每天10分钟，整个人都舒畅了，特别适合总感觉累、没精神的亚健康姐妹。老祖宗的智慧值得坚持，每天5分钟试试看，我的一周体验是精气神更足了#居家锻炼 #倪海厦 #易筋经 #健康运动 #古法养生
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：肚臍眼裡放一物，專治失眠多夢！今晚試試，讓你倒頭就睡！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师经方1周前
家里有老人和小孩的 记好这个老方法！#倪师 #老人 #小孩
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倪师四方传承3天前
湿气重，不用愁，今天分享一个祛湿通阳的方法。#跟着倪师学中医 #倪师推荐
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