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盼盼领队6天前
世界屋脊东南隅，藏着一场无需远行的秘境之旅！串联山河与梦境，以脚步丈量藏地辽阔，用双眼定格自然与人文的交融！这里就是库拉岗日！#户外徒步 #冬游西藏#库拉岗日攻略#旅行摄影
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Yawen的旅行日记6月前
【自驾攻略】卡热疆北坡➕库拉岗日群北坡 这次在北坡一共走了两条线路，海拔均在5000以上。 卡热疆北坡📏距国道约13km：导航“劣温普”，四驱越野可以开到海拔5600m的位置，接近性好，几乎是到了雪山脚下。 库拉岗日北坡📏距国道约14km：导航“罗乌棋”，路况比卡热疆北坡好，最远可开到牛圈位置（再深入需徒步），飞无人机能看到库拉岗日北坡的冰湖“扎日朗错”。 #交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏山南旅游三个最美有奖征集 #西藏山南文旅 #青年创作者扶持计划
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第二根肋骨4月前
库拉岗日详细记叙来了：视频最后我会贴上文字攻略和花费详情作为参考。 库拉岗日位于山南洛扎县措玉村，临近不丹，分布着库拉岗日、卡日疆等多座7000以上雪山，以及白马林措等6个湖泊，基本上1-1.5天就到措玉村了，一般建议大家走个环线 库拉岗日怎么玩 库拉岗日有三条徒步线路，对应白马林措、折公措、介久措等三个湖泊，从停车场出发均可一天往返，可以根据自身情况选择1-3天的徒步线路，如果时间允许，建议大家还是要走3天的，不留遗憾。#库拉岗日#徒步 #户外 #vlog日常 #旅行推荐官
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星也1年前
西藏库拉岗日徒步超级详细攻略，新手可以去的封神路线，前提对抗好高反。三条轻装路线美的不像人间，去之前一定选个好天。#户外徒步 #库拉岗日 #西藏
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阿辉💨6天前
先别划走，接下跟着明星李现的脚步一起去，徒步库拉岗日。#库拉岗日徒步
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艾伦趣发现2月前
西藏山南 库拉岗日 徒步攻略 高原入门路线 #库拉岗日 三条 轻装路线 看雪山冰川 #库拉岗日徒步 打卡三座高原圣湖 #白玛林措白玛林措 介久措 折公措 #西藏徒步 #高原徒步
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康叔日记6天前
30岁前被李现点醒：西藏和日照金山，该出发了！ ✅刷完李现和links库拉岗日徒步视频，激动到失眠。30岁在即，没徒步过、没到过西藏、没见过日照金山——曾被185博主种草的远方，总被“怕”和“没时间”困住。 ✅直到听见他说“人生像浮游，只活24小时”，才懂明星也有焦虑迷茫。原来纠结一万次，不如行动一次，当下就是最好的时刻。 #李现links #西藏库拉岗日#30岁重启计划 #日照金山 #说走就走的旅行
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国维-备战无氧珠峰1年前
库拉岗日徒步攻略，西藏的雨崩，大家来西藏的第一条徒步路线#户外 #登山 #雪山 #徒步 #西藏
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王子豪Old school5月前
猜猜我在库拉岗日徒步大会拿了第几名？#旅行 #西藏 #库拉岗日 #秘境洛扎 #王子豪Oldschool
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邱大婷子🍐8月前
库拉岗日白马林措线大推荐啊！ 作为西藏一年四季都可以去徒步的路线 一半雪山一半湖泊真的太美了 11km 用时5h45min 4500m海拔 累计爬升520m #户外徒步登山 #库拉岗日 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #西藏 #雪山会听见你的愿望
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阿拉蕾|西藏旅行5月前
库拉岗日徒步两日游Vlog！沿途打卡羊卓雍措和普莫雍错！ 邂逅日照金山，你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #库拉岗日 #徒步旅行 #旅行vlog
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藏地旅行俱乐部l陆涛7月前
西藏小众秘境徒步路线“拉岗日日照金山”攻略 #库拉岗日神仙机位 #库拉岗日 #库拉岗日日照金山 #西藏旅行 #藏地旅行俱乐部陆涛 @西西西西西西 @藏地旅行I 小黑 @藏地旅行俱乐部l陆涛
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为撒子没得人吃（马奎版）6月前
库拉岗日，勇敢的人先享受缺氧 #西藏旅游#库拉岗日徒步 #户外徒步 #马奎游世界
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一颗小哇噻🍓7月前
库拉岗日徒步Vlog交作业啦⛰️白玛林措篇#库拉岗日 #白玛林措 #库拉岗日徒步 #西藏徒步
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飞与闲玩4月前
库拉岗日，户外徒步天花板，评论区有攻略 给大家介绍一条以拍照为目的的库拉岗日徒步， 只需步行40分钟，人人都能出片。 导航措玉村，村口收清洁费15元一人， 进村后，导航白马林措停车场（徒步起点）， 从停车场步行二十分钟就能到湖边经幡处， 走右手边小路上山（也就是逆时针绕湖）， 爬升300米，到凉亭歇脚。 接下来湖边的山脊线，都是出片的机位， 白马林措网红石机位就在此处， 拍完原路返回，没有难度，人人可为。 友情提醒：拍照需要长焦和无人机。 #西藏旅游 #库拉岗日 #白马林措 #徒步天花板 #徒步路线推荐
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社会你晴姐（户外版）5月前
西藏库拉岗日轻装徒步攻略 这是一条西藏绝美的轻装徒步路线 在高山湖泊草甸上远眺雪山 绝不能错过 #雪山🏔
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醉番煜–旅行5月前
西藏洛扎库拉岗日徒步出发 5月中旬去的，天气也是刚刚好。只有感叹，全是赞美。 #库拉岗日 #蓝战非 #西藏旅游 #保持热爱奔赴山海 #旅行推荐官
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西藏博旅国际旅行社5天前
李现同款库拉岗日徒步线，3天解锁社交顶流炸场局 - 谁懂啊！此时闯西藏不冲库拉岗日，真的亏到哭💙！ “库拉岗日偶遇李现” 的快乐，是踩他踩过的雪裹步道、蹲他拍过的网红石📸—— 往白马林措旁一站，顶流同款氛围感直接焊在身上，社交平台发出去，评论区分分钟被 “求坐标” 刷爆！ 而 “库拉岗日徒步” 是追星党狂喜的轻局🚶‍♀️：10km 轻装路线，新手也能稳稳 hold 住！脚下雪绒裹着步道浸着清冽，身旁蓝调圣湖映着雪峰，抬头就是三座主峰压顶 —— 李现同款山脊线机位，按下快门就是社交顶流大片！ 裹着雪风的自由、古寺的岁月厚重，全是能让朋友圈封神的素材！ 🍂 3日库拉岗日徒步行程速览 ▫️D1：拉萨→羊湖正面→普莫雍措→塞卡古托寺→洛扎 / 色乡 ▫️D2：洛扎 / 色乡→白马林措→卡久寺→拉康镇 ▫️D3：拉康镇→哲古措→桑耶寺→雍布拉康→拉萨 💯 出行优势： ✔️ 安全配置：便携制氧机 + 血氧仪，高海拔也安心 ✔️ 舒适用车：霸道硬派越野领航，避开拥挤，老司机带路，自由度拉满 ✔️只有出片：随车无人机 + 单反，解锁现哥同款大片 ✔️吃住贴心：洛扎山之南酒店、措玉村民宿或同级 📌 出行小贴士 ▫️适配人群：入门徒步爱好者，18-65 岁健康人群（65 + 需亲友陪同） ▫️穿搭：防风外套 + 防滑徒步鞋 + 墨镜，早晚温差大记得叠穿 ▫️徒步：可慢行慢拍，不舒服随时返回车上，不用硬撑 ✈️ 想了解细节？ 记得💌 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #李现库拉岗日 #和李现一起徒步库拉岗日 #西藏跟团游
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Travel 陈5天前
李现去的库拉岗日小白也能去呀😁 前提：不高反 三条线都不算太难 视频带大家走白马林错和折公三错这两条线 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #李现徒步库拉岗日 #李现 #库拉岗日
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大美美梨1周前
库拉岗日徒步，适合一个人沉浸式观看的旅行纪录片 #西藏 #雪山🏔 #徒步 #库拉岗日 #我的旅行日记
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安哥5天前
库拉岗日徒步 #李现和粉丝在西藏徒步 李现同款的库拉岗日 ，哥已经替你们去了哈！蹭点李现的流量，再次徒步库拉岗日#李现 #linksphotograph#库拉岗日#库拉岗日徒步
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文化西藏1周前
@李现ing 来西藏库拉岗日徒步，感叹这一趟非常的值~ #冬游西藏 #库拉岗日 #冬天到了就去有雪的地方 #李现
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安哥3月前
库拉岗日徒步 中国十大徒步路线之：库拉岗日徒步 库拉岗日雪山位于中国与不丹边境的喜马拉雅中段，主峰海拔7538米，是藏族传统四大神山之一。这里被誉为“西藏入门级徒步天堂”，拥有媲美尼泊尔EBC的风光，无需重装露营，即可领略雪山、冰川、圣湖的极致景观。 一：行程概况 - 徒步里程：约30公里（全程3条路线徒步） - 最高海拔：约5100米（折公三措线） - 徒步难度：⭐⭐⭐（适合新手 ） 二：路线：导航“措玉村”（洛扎县） 从拉萨出发→羊卓雍措→普莫雍措→洛扎县→措玉村（三条线走完需2-3天） 白马林措徒步：11公里，约5-6小时。沿白马林措湖岸行走，观三色湖景及卡热疆雪山。 折公三措徒步：14公里，约7-8小时。爬升至5100米垭口，俯瞰三个圣湖，体力不支可随时下撤。（景色一般，可以不去） 介久措徒步6-9公里，约4-6小时。欣赏奶绿色湖泊和库拉岗日主峰。 三装备与贴士 - 必备装备： - 防风冲锋衣、抓绒衣、徒步鞋、登山杖、护膝、墨镜、遮阳帽 - 保温水壶、葡萄糖口服液（应对高反） 四：重要提示： 1. 边防证：提前在户籍地办理，填写“山南地区洛扎县”或“西藏全境”。 2. 高反应对：第一天勿洗澡，多喝温水，避免剧烈运动。 3. 无信号：徒步区域大部分无信号，请提前下载轨迹并告知家人。 4. 环保：每人需交15元垃圾清理费，请带走所有废弃物。 库拉岗日的风景从不会辜负跋涉者，但敬畏自然才是抵达的通行证。这份攻略希望能帮助你安全顺利地完成这次难忘的高海拔徒步之旅。#库拉岗日徒步 #中国十大徒步路线 #库拉岗日雪山 #西藏旅游 #vlog十亿流量扶持计划
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黑龙江有现ING（被李现翻牌三次版）5天前
又一次收到你远方的消息，终于得知，你抵达了库拉岗日。隔着屏幕，我又一次触摸到你的灵魂，自由，不羁，浓烈。人们总说要征服自然，事实上我们只是无数次触摸自然。让人热泪盈眶地不只是雪山那一捧雪，也不只是粉雾般的晚霞，是希望，是梦想，是越过碌碌生活后探索世界的勇气，是活在当下珍惜今天的无尽生命力，而这一切，是你@李现ing #李现
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夏天🥕1周前
关于我在库拉岗日偶遇李现和links 就在面前但完全认不出来这件事。 甚至说了几句，但我一点也没听出来…. 今天看了links和李现的视频才知道遇到的真的是他们！！！ 反射弧真的很长了#李现 #库拉岗日
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那个会飞的会发光的1周前
李现西藏库拉岗日徒步-记录生命活中的美好 #李现 #户外徒步 #库拉岗日 #保持热爱奔赴山海 #现在见山海
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小小小小的我～1周前
“哥自己的人生哥自己做主” 该说不说，现哥是有点恋爱和浪漫在身上的～ 风景真的太美了！！！ ——剪辑自Links和李现西藏库拉岗日徒步旅行分享 #大自然美景 #现在见山海 #徒步 #李现 #西藏
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云展云舒4天前
#上热门发布作品 #徒步 #大自然美景 #白玛林措 #库拉岗日 徒步探险 在大自然的怀抱中找寻心灵的慰藉，徒步白玛林措，遇见更好的自己！ 人生需要各种不同的体验，总能找到心灵认定的人间天堂，徒步丈量库拉岗日~白玛林措。
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皮皮4天前
跟着李现和links一起打卡库拉岗日徒步，和老胡一起挑战了人生雪山，真的很棒的一次体验。#李现 #库拉岗日 #linksphotograph @李现 @Linksphotograph
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攀登者-李畅1周前
库拉岗日徒步，偶遇李现明星，家人们谁能懂啊，还没认出来是李现 #库拉岗日 #和李现一起徒步库拉岗日 #宝藏发掘官 #旅行推荐官 #西藏旅游推广大使
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福雨满4天前
羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县，307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰#李现库拉岗日徒步 #羊卓雍措#库拉岗日#李现 #库拉岗日
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是红颜呀1月前
库拉岗日徒步路线 介久措Vlog#库拉岗日雪山 #介久措徒步 #原创视频创作者
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跟着小艳去旅行4天前
#旅行推荐官 #李现库拉岗日徒步 90%人搞错了！高反最危险的不是爬山时，而是睡觉时#高反注意事项 #旅游攻略
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Linksphotograph1周前
和李现，徒步在西藏库拉岗日 #交换世界计划
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迪伽4天前
一年前去的，现在看了@李现工作室 我和最喜欢的博主@Linksphotograph 又一次被库拉岗日的壮美震惊了！#库拉岗日
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Lanty’s lifestyles🥭5天前
入冬后抖音频道就变为滑雪专场了，这两天很火的库拉岗日徒步让我有点恍惚，对于户外人而言，徒步爬山是很多人逃离大城市，放空自己的方式。对我而言，玩户外更多是为了看一些常人看不到的风景。但是为了这些风景，徒步过程的苦也不是一般人能吃得了的。视频拍出来觉得很酷很厉害，但是高海拔爬升可不是一步三喘那么简单。高反，失温，肺水肿，脑水肿随便一个都能要老命，户外有风险，不要盲目跟风。PS：视频是国庆徒步亚丁大转山，拖延症现在才发#徒步 #雪山🏔 #川西美景 #遇见神山 #户外
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深圳卫视5天前
李现徒步西藏库拉岗日感叹美景“无法用言语描述” 近日，李现晒出自己在西藏库拉岗日徒步的视频，感叹美景无法用言语描述。谈到人生如何过完这一辈子时，李现说应该“享受在世界上的这一分这一秒”，这种对生命和自由的热爱获得网友们的点赞。#李现 #李现和粉丝在西藏徒步
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young yu5天前
库拉岗日徒步路书-白马林措 【长途跋涉的返璞归真】 #雪山🏔 #户外登山徒步 #保持热爱奔赴山海 #旅游 #库拉岗日
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木子夕4天前
#雪山会听见你的愿望 #只想留在你的身边 #不畏艰辛#向你走来#库拉岗日徒步
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陈开心5天前
看了李现和links去库拉岗日的视频，我仿佛回到了那一天… 蜉蝣不是只能活一天吗 活24小时 那你用什么样的方式过完这一辈子 你都只有这么24小时 所以还不如去享受你在这个世界上的写一分这一秒 去体验就好了 #风景如画的地方 #雪山🏔 #李现 #库拉岗日 #徒步西藏
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夏个蛋（户外）1年前
24年最棒雪山之一｜库拉岗日徒步攻略详解！ #户外徒步登山 #西藏自驾游 #徒步丈量世界 #雪山#库拉岗日
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📸TLONG去旅行4天前
库拉岗日之旅第一天，拉萨出发打卡羊湖秘境！#库拉岗日 #羊卓雍措 #冬游西藏 #西藏旅游
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桑姆1周前
库拉岗日，三天两晚徒步分享来了！ 高山，湖泊，草甸。我们做到了👍👍👍💪@Reggae @17 #库拉岗日雪山 #雪山美景 #徒步 #心动的旅行 #白玛林措
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还没想好起啥名儿（初跑者）4天前
你看Links和李现徒步西藏库拉岗日的纪录片了吗？我看了好几遍，姐妹们，趁现在，行动起来吧#感悟人生百味 #交换世界计划#热爱徒步 #诗和远方 #行走的力量
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六子在拉萨6月前
库拉岗日徒步|入门级难度，天花板级景色 #库拉冈日徒步 #西藏旅游 #徒步攻略 #高原徒步
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贾小姐的旅行4天前
库拉岗日-中国十大经典徒步路线之一，高原入门徒步风景天花板 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #户外徒步 #西藏徒步 #徒步路线推荐
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西藏旅拍庞牦牛5天前
库拉岗日徒步｜向山而行 当人潮拥挤时 你也会像我一样 记起这片让呼吸显形显形的空旷 #库拉岗日 #李现和粉丝在西藏徒步 #徒步西藏 #跟着庞牦牛去旅行 #旅行摄影
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户外领队阿洪1周前
看到李现和links在库拉岗日徒步分享的充满美好回忆的照片，想到我在作为徒步领队时为队员们拍摄的一些美好回忆。在有限的人生中，我们应该拿起手机、相机或者其它任何能够记录下你所处的位置、状态的设备。你可以不懂摄影，拍的不好没有关系，没有记录下来才是最可惜的。因为很多事情过后，已经不能凭空想象起来了，当按下快门的那一刻，时间就停在了这里。影像的意义在于把尽兴的瞬间变成一个永恒。当你回看的时候，回忆起当时的心情，它会让这段回忆变得更加具体也更加鲜活一些。保持记录，热爱生活。#徒步 #库拉岗日#西藏#李现#links
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攀登者-李畅5天前
念酒是我的问题 #库拉岗日徒步 #和李现一起徒步库拉岗日 #西藏山南 @山南文旅 #旅行推荐官 #西藏旅游推广大使
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林平安4天前
李现库拉岗日徒步之旅🏔️#李现 #李现的人生态度 #旅行推荐官 #雪山 #徒步
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@Mr董·阿甘4天前
走啊~我带你去库拉岗日徒步~或许，真正的缘分，该是毫不费力的。#库拉岗日雪山#白马林措环湖 #库拉岗日雪山
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爱旅行的蔚蓝蓝4天前
#李现 #西藏 #库拉岗日徒步 去见山海 见自己 #最美冬日西藏
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山秋⛰️🍂4天前
当一条平静的溪流突然遭遇了浩瀚大海 看完了links和李现一起去库拉岗日徒步露营的视频，当看到他们登上海拔5200米的山脊看到了意料之外的雪山和湖泊，我很平静的同时也有点诧异。竟然隔着屏幕也能深受震撼，生命可以这样自由鲜活，不必追着时间跑，不必迎合任何人的期待。
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后生的旅行6天前
站在冰封的白马林错，等候库拉岗日的日照金山。 #2025旅行高光时刻回顾 #交换世界计划 #交出你的旅行关键词 #青年创作者成长计划
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老赵看户外1年前
库拉岗日：下一条即将爆火的徒步路线？ 南极洛被封山了，哀牢山一般人也去不了，谁会是下一个潜在爆火的小众徒步路线，我的答案是库拉岗日，这是一份库拉岗日徒步攻略，视频长，可以保存下来慢慢看。#库拉岗日 #南极洛 #哀牢山 #卡久寺 #西藏徒步
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X行迹5天前
以前，库拉岗日是徒步者心中的秘境。如今，李现的脚步让更多人看见了它的光芒。而我，选择用另一种方式靠近它——不是追逐山巅，而是等待星光。黎明破晓，当太阳的第一缕光线照到库拉岗日的山尖。我记录下它最宁静璀璨的模样。好的风景，从来不怕被人发现。#李现库拉岗日 #linksphotograph #库拉岗日徒步 #李现西藏 #风光摄影
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徒步登山.天天发5天前
库拉岗日 徒步组队召集 库拉岗日 徒步组队召集 转神山绕圣湖 羊卓雍错 普姆雍错 库拉岗日徒步组队召集 天天发队 附带旅游路线 转神山绕圣湖 羊卓雍错 普姆雍错 库拉岗日徒步 库拉岗日雪山 库拉岗日徒步跟团 库拉岗日徒步路线向导 库拉岗日徒步组队 库拉岗日徒步攻略 库拉岗日徒步报团 库拉岗日徒步组队 库拉岗日徒步活动 库拉岗日轻徒步 徒步库拉岗日 库拉岗日徒步活动
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好心情1月前
西藏山南白马林措和库拉岗日线路攻略（最美六条沟的东段） 西藏山南白马林措和库拉岗日线路攻略 位于山南洛扎县的库拉岗日群峰是喜马拉雅山脉东段的明星山峰，海拔近7300米，和她相伴的白马林措圣湖是莲花生大师的还魂圣地。这个视频介绍了线路攻略： 1. 线路导航白马林措就可以到达，不会迷路 2. 住宿可以住在措玉村，条件可以接受 3. 一般轿车可以到达，山底下有停车场 4. 从停车场徒步到湖边也就是二十分钟 5. 从湖边靠右上观景台也就是二十多分钟 白马林措位于西藏山南洛扎县措玉村坐落在喜马拉雅山脉最东端的最高峰库拉岗日雪山（海拔7538米）的脚下，由三魂湖、介久错和白马林措三个色彩多变的圣湖组成。 措玉村在三个圣湖的下端躺在喜马拉雅的峡谷中，清晨的云雾让她彷佛在仙境一般。
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徒步华夏1周前
库拉岗日 6 日徒步攻略 西藏库拉岗日 6 日徒步攻略终于来了！本次行程横跨2025-2026，如果你跨年不知道去哪，就来库拉岗日吧～ #徒步 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #羊卓雍错 #西藏
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Peggyyin4天前
2025自驾 李现、links 同款！我的自驾羊湖内圈+外圈，库拉岗日徒步！作者声明：拍摄于2025年9月12日#自驾游 #雪山🏔 #湖泊
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Yan🌺5天前
#西藏#库拉岗日徒步 休息日，休闲时刻发个李现同款西藏库拉岗日徒步视频🤩🤩，我也来过👏👏
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是红颜呀1月前
库拉岗日徒步路线 折公三措Vlog #折公三措徒步 #库拉岗日群峰 #原创视频创作者
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张家界导游小龚阿妹🌸5天前
看完李现和Links的库拉岗日徒步，莫名感觉兴奋和感动！ 一个是内娱明星，一个是优秀的户外博主，他们一起去做了我现在人生中最爱的事！雪山徒步🏔️ 翻翻相册，找到了雪山徒步的片段 ，剪辑视频。 希望在我有限的生命，平凡的生活、消耗的工作之外，可以不断探索人生可能的边界。 去享受接下来2/3人生的每一份每一秒#李现徒步 #库拉岗日 #Links
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简介:

您在查找“库拉岗日不徒步怎么玩”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-14 06:24

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