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繁花2月前
人的精力是有限的，要学会高度注意力在自己的身上，不要被一些无关紧要的人和事干扰！#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #基层女性 #心理学
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鱼间清醒1月前
把所有注意力用在雕塑自己，你会变得多么厉害#女性认知 #女性成长
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东东不东东3天前
多把注意力放在自己身上#女性成长 #内容过于真实 #日常唠嗑 #情感共鸣
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闪闪不晚2周前
成为自己，是一场缓慢的燃烧，这个过程非常痛苦，但值得你全力以赴。这个过程，你不会变坏，只会会把注意力都放在自己身上，努力成为自己人生的C位——我本位！#女性成长#主体性#我本位#女性力量#内耗
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墨默1年前
女性的顶级思维 关注自己 当你开始把注意力放在自己身上，开始关注自己的感受，真的会很不一样！ #女性力量 #疗愈 #情感心理 #提升自己 #女性成长
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有杯美式2天前
独处 50楼｜把注意力都放在自己身上🌃 #抖音有好家 #独居女孩的生活 #vlog日常 ##一回到亲爱的家就被妥善保管了 #普通人也能抄作业的家
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大漂亮女性成长导师1周前
永远把注意力放在自己身上，才会过得精彩#恋爱指南 #女性成长 #女性智慧 #你不知道的事 #曲曲
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诺贝尔撩猫奖2天前
只需要考虑自己的情绪和利益，其他人的会自己争取，把所有的注意力集中在自己身上～#情感疗愈 #女性成长 #干货分享 #心理学
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范水水（纯爱战士版）1周前
为什么你会把注意力放在不够爱你的人身上？（2） 为什么当你自己的生活过不好，就会变成恋爱脑？#日常唠嗑 #恋爱脑 #自尊自爱 #恋爱脑的形成原因 #dating
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梵心悦3天前
姐妹们，把注意力放在自己身上吧，当你活得独立又清醒，自由又快乐，这才是你在关系中的顶级魅力！#女性成长 #亲密关系 #女性力量
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欣然.东方之力2月前
你的注意力价值千金，记得留给自己！#女性成长 #女性智慧 #认知 #提升自己 #心力觉醒
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一木悦读1年前
当她把所有注意力放在自己身上#提升自己 #情感共鸣 #自律 #认知 #dou上热门 @DOU+小助手
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东东不东东4天前
多考虑自己的感受 让自己快乐#日常唠嗑 #女性成长 #女性成长 #内容太过真实
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乐呦呦1周前
所有女生把注意力都放在自己身上，再自私一点#原创视频 #内容太过真实 #女性成长 #认知觉醒 #创作人计划
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小林子4天前
人要把注意力全部放在自己身上。 #女性成长 #女性智慧 #女性力量 #情感 #感情
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午睡一小时-4月前
当你把注意力放在自己身上 就会发现 你也是优点大富翁！ #100个优点 #配得感 #女性 #日常分享 #生活中的小美好
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壹悦灵垛1月前
向外求求而不得、向内求生生不息。女性要把注意力放在自己身上#女性 #女性智慧 #吸引力法则 #人性#心理学 #爱自己
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基层女性的醒悟5月前
我们要学会自救，把所有注意力和能量都放在自己身上#基层女性#女性成长#女性觉醒
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卓界女性成长4周前
为什么好女孩总是恋爱脑
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然姐商业女神1年前
把注意力，放在自己身上最重要#人生智慧 #销冠思维 #女性智慧
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清浅读书3天前
#生活服务热点中心 #内耗 #女性成长 #人生感悟 #dou+上热门 向外求，永远填不满，向内修，才能生生不息。姐妹们，把注意力放回自己身上，你会发现原来我才是自己的救世主!
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八喜～（首播)1周前
注意力放回自己身上，你会发现人生顺利了不少#口播短视频 #口播短视频上热门 #自媒体创业短视频 #短视频创业🔥🔥 #抖音短视频创业
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名人不放暗屁8月前
女生要把注意力放身上#搭搭
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-郭延娇严选-4周前
女生要把注意力重点放自己身上#郭延娇 #婚姻关系
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一棵树上的疯子4月前
请把注意力放在自己身上#情感 #两性关系#情感修复#你不知道的事 #一棵树上的疯子
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曾奇峰心理2月前
女性要把注意力放在自己身上，让自己成长 #女性成长 #心理学科普 #害怕抛弃 #独立
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麦田～6天前
把全部的注意力都放在自己身上#内容太过真实 #女性力量 #抖音推广 #女性智慧 #女性成长
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郑郑郑能量6月前
把注意力还给自己 #女性成长 #内容过于真实 #把注意力放在自己身上 #能量场 #女性智慧
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大齐人性情感2天前
女人想过情关，一定要懂得这样做！ #大齐老师 #情感 #女性智慧 #认知 #女性成长
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小富婆（越来越好）1月前
让你把情感寄托在别人身上，别人又无法按照你的期许反馈给你的时候，你会更难受，所以人还是应该把注意力都放在自己身上！#独处
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矮番茄3天前
女生要学会把目光放回自己身上，好好爱自己才是终身浪漫的开始，咱们一起加油！#日常唠嗑 #女生成长 #内耗 #真实生活分享计划
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金叙3天前
靠喜欢的事走出情绪低谷 #女性坚强 #创作人计划 #日常唠嗑
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煊岳3天前
高敏感的人好像没有意识到，自己一直在开挂！ 别人说你太敏感想得太多，千万不要自我怀疑，因为你只是把高敏感用错了地方，而不是你有什么毛病。 高敏感错误的用法，是把注意力用在人的身上，这个时候主导你的是充满生活经验的自我。这个自我有个显著特征：不断重复过去的行为模式。如果父母曾经长期打压你、忽视你的真实需求，你很可能在精神层面，形成一种“主仆式”的相处模式——习惯性地把自己放在“仆人”的位置，主动关注别人的情绪起伏，把照顾别人的感受、为别人的情绪负责，当成自我价值的唯一来源。 高敏感正确的用法是，把注意力放在事情本身。主导权就从“生活经验的自我”转移到了“智慧的本真自我”。为什么这么说？因为这个时候，被以往生活经验束缚的那个“自我”暂时“休眠”了，剥离了情绪干扰的本真自我显现了出来。它不被任何人的态度左右，也不会陷入自我内耗，而是把所有注意力，都精准聚焦在拆解事情的底层逻辑上。 这才是高敏感人应用天赋的地方。你能对事情的细枝末节，进行抽丝剥茧的分析，轻易就能穿透表面现象，观察到最核心的运行规律。别人只能看到冰山一角，你已经窥探到了冰山下的全貌；别人还在困惑世界的复杂，你已经掌握了事物运转的底层逻辑。以这样的状态生活和工作，你已经超越了80%的人。 高敏感不是需要纠正的“问题”，而是需要你掌握的天赋，关键就在怎么训练和驾驭它。核心就在于“观察自己的念头”。只要遇到让你产生情绪的人和事，你要做的关键一步是：马上向内观察自己的感受，并用清晰的语言在脑海中描述它。这能让你从情绪的“当局者”抽离出来，变成一个观察情绪的“旁观者”。 这个冷静的“观察者”，才是最真实、最坚定的你。你不用去寻找各种复杂的方法，就把这一个向内观察的技术练透，看看能不能让人生开挂！ #高敏感 #高敏感是种天赋
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二百万妈妈4周前
女人把注意力放在自己身上，才是最硬的底牌。#女性独立 #女性智慧 #女性成长
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小助理的朋友圈2月前
不要去跟别人比较、把注意力放在自己的身上、你才会更好#女性成长 #正能量 #女性成长智慧 #内容太过真实 #女性力量
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教练不上课2月前
把注意力牢牢放在自己身上，福泽自然会来到#逆袭人生 #福报都在来的路上 #投资自己 #感悟人生 #自我关怀指南
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🧼黄油麻薯𓈒◌𓂂𓋜6天前
#创作者中心 #创作灵感 专注自己，专注现在。把注意力放在自己身上，找回自己的主体性，增强对自己人生的掌握感。#语录 #专注自己 #新号 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小米💕4天前
女人到了中年，莫名就开窍了，只想过的开心过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行...#女人一定要活成自己喜欢的样子 #中年少女 #不惧时光优雅到老 #女生半身裙穿搭 #简约穿搭
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嘉嘉bibi2天前
把注意力放自己身上 你的魅力才真正开始#梨形身材 #秋冬穿搭 #冬季穿搭 #今日穿搭
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🌹阿🌴娟🌺3天前
女人到了中年，莫名就开窍了，只想过的开心过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行...
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芊雯-宝贝蕙塔尖哲学3月前
女人只有把注意力放在自己身上，才能遍地开花#女性 #女性智慧 #女性成长 #女性魅力 #女性情感
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蓝小悠的哲语世界5月前
把注意力还给自己，是最高级的成长。#情感共鸣 #人生智慧 #女性成长 #女性力量 #生命能量
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汐蓉女性身心成长导师2天前
把一切注意力回归到自己身上 把注意力全放回自己身上！别老盯着别人怎么对自己的，自己想成为什么样的人，想过什么样的生活，这才是关键！ 人若心怀光明，又何惧夜黑路长！ #命运 #成功 #人生态度 #传播正能量 #汐蓉老师
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岁月温良1周前
你不敢想象，你把所有的注意力用来塑造自己，你会变得这么厉害！#女性必看#女性成长#女性力量#女性智慧#提升自我
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八月羊亲子日常1月前
第150集 |#女性成长 把注意力放在自己身上，好婚姻是滋养，坏婚姻是消耗。#NA小7瓶#NatureAvignon #婚姻经营 #共鸣 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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汤湖客家狗牯脑茶叶2天前
女人到了中年，莫名就开窍了，只想过得开心，过得自由，不想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的事。20岁的勇气早已耗完，30岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行！#农村 #茶乡遂川茶香世界
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嗨，生活1周前
将注意力放在自己身上，把时间花在自己身上，要么成长，要么会有一个好的身体！#一切发生皆有利于我 #一切都是最好的安排 #人生态度 #感悟人生 #看过来
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猫教授🐱2周前
把注意力放在自己身上 人生是一场精准的匹配赛，永远会同类之间相互吸引。想要遇到更好的人，第一步就是提升自己！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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柒汐悦读1年前
她开始把注意力放在自己身上#情感共鸣 #女性智慧 #自我提升 #女性成长 #吸引力法则
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妈妈说3周前
即便身为母亲，也应该把注意力多放在自己身上 #妈妈 #妈妈的爱 #妈妈的话 #母亲
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泥夫人总部萱萱❤️3月前
真正的强大，是不把希望寄托于别人，而是把精力和心思收回来，把注意力放在自己身上浇灌自己#女性成长 #女性创业 #正能量 #女性独立 #创业女人
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甜小姐！3天前
好像突然开窍了 开始把注意力放在自己身上 不同频的人 多一句话都不想说#喝酒
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果粒陈来了1月前
不要去窥探别人的生活 不要去揣测别人的想法 把注意力放在自己的身上！！！心里默念三遍这句话！！！姐妹们一起加油！ #自我改变 #宝妈 #情感 #女性成长 #成长
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木兰悦读1年前
她开始把所有注意力放在自己身上#情感共鸣 #提升自己 #自律#女性成长 #努力成为更好的自己 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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雄安索菲特酒店Echo2天前
#热门 女人啊，把关注力从爱人和孩子身上减一减吧，把关注力多多的集中在我们自己身上，从爱我们自己开始，从现在就一起开始吧，一起加油#女性 #爱自己
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木兰悦读1年前
她开始把注意力放在自己身上，她变得明朗、洒脱，开始真正的爱自己 #女性智慧 #情感共鸣 #提升自己 #自律#dou上热门 @DOU+小助手
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小易成长记2月前
把注意力放在自己身上#女性意识 #女性思维智慧 #女性成长 #女性意识觉醒 #girlstalk
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扬州靠谱酒窝姐💰💰3天前
把注意力放在自己身上！#扬州 #自我成长 #人与人之间 #扬州金融
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梵曦国学4天前
高敏感是一种珍贵的天赋#正能量 #人生感悟 #每日分享
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允希妈妈6天前
高敏人只有把注意力从别人身上收回来的时候，人生状态才会越来越好。#自我成长 #高敏感人群 #抖音玩法合伙人计划 #宝妈分享
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拾安6天前
人还是要把注意力放在自己身上好好爱自己 #焦虑 #主体性 #关注自我
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陪你自律的凯子3天前
永远把注意力放在自己身上。#自律遇见更好的自己 #健身氮泵 #运动打卡 #瘦身逆袭 #减肥逆袭
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