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科技团长1月前
游戏系统角度看待武术的本质！ 从物理学、生理学、数学的角度科学的看待人类的搏斗本质；
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武术-啊男5月前
#弘扬中华武术 #武术 #少年强则国强 #基本功教学 快来学习吧，有不对的可以提出来😄互相探讨
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@辉凡人生5月前
武术基本动作侧踹腿讲解与正确示范#武术 #侧踹腿 #日常训练 #少年强则国强 #你的坚持终将美好
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武术小鱼儿6月前
武术，不止是技艺，更是信仰#武术 #中华武术博大精深 #武术基本功
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季眞武7月前
练习传统武术的基本要求，内容自己看，希望能引起大家的思考#传统武术 #武术套路 #经验分享 #深盾守护健康惠达时光接力 #季氏内家武学
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武术知识科普1周前
武术，武功，功夫的区别
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爱健身的体育沈老师2月前
省级一等奖，体育优质公开课，武术模块第一课时《武术基本手型，手法》，该课体育老师讲解到位，学生积极参与，值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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河体吴彦组1周前
每天带你认识一项运动之五步拳#五步拳 #运动 #校园体育
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丶王少侠6月前
如何选择最适合自己的武术之路 当下习武选择建议 #传统武术 #武术规划 #八极拳 #竞技武术 #太极拳
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@辉凡人生5月前
武术基本动作冲膝讲解与正确示范#武术基本功 #冲膝 #强身健体增强免疫力 #少年强则国强 #体育精神
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嘉绅(棍法教学）5月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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武当海谦4月前
小家伙边学边讲，又解锁了解新的武术基本步伐 #武当武术 #武当 #功夫少年 #武术基本功 #小老师上线
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武当胡玮哲1年前
浅述一下武当武术的基本概念#武当武术 #武术里的中国
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电子功夫杂志6月前
武术基本功:标指 标指一般用于攻击眼睛，喉咙等软肋 但手指也是脆弱器官，使用不好很容易让自己受伤 #标指 #洪拳 #咏春 #白鹤拳 #李小龙
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武术指导员，吴克峰Wkf1月前
武术文化内涵解析 1. 核心价值定位 文中将武术定义为“中华之魂”，强调其作为传统文化符号的重要性，同时指出其在全球范围内的影响力（“世界风靡”）。 2. 现存问题批判 门派乱象：圈地自封、排斥异己，过度强调“正宗”而忽视实质（“圈里互赞，派外排斥”“不识真金，妒贤忌能”）。 传承误区：地方拳种依赖“祖师功”“秘笈”，忽视科学养生与创新，甚至因宣扬“密宗神功”导致不良后果（“出手伤人进牢笼”）。 竞技局限：传统武术在火器时代实用性下降，现代竞技武术（如散打、拳击）虽获关注，但过度追求荣誉可能忽视长期健康（“年过三十万事空”）。 3. 历史与发展视角 追溯武术起源：从原始“武舞抗天寒”“捕猎护族宗”，到冷兵器时代“武备建军队”，再到火器时代的功能转型，强调“人类文明应创新”的必要性。 4. 作者核心主张 倡导武术回归文化本质，融合养生、益智功能（“益智健身养生术”），反对故步自封，主张“虚怀若谷纳百技”，通过多元学习提升境界（“人从三师品位真”）。 5. 创作背景 作者吴克峰于2017年基于“经年研习武术文化”的感悟撰写，旨在引发业内对传承与创新的反思，强调“悟透武术文化理”的重要性。
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韩爸的育儿笔记5月前
武术是表演是文化是传承，但是对于孩子综合能力的提升，一定是不如格斗类项目的。#亲子教育
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不发脾气发财¥1周前
武术课基本手型练习（拳、掌、勾），通过练习武术提升孩子们的精气神！#小学体育 #武术进校园 #武术传承
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新武培训中心官方号3月前
武术到底学的是什么？ 罗老师为您解答[勾引] #张掖新武功夫
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三皇4月前
什么是武术#传统武术 #武术
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马岚👑10月前
武术套路其他错误内容有关定义 #武术#武术套路 #武术规则#中国武术
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武当小资杰5月前
#武术教学#功夫
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豫记太极滢滢6月前
武术基本步法，看看你会几个 #太极 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #一起来锻炼
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三哥的武术6月前
剑术基础动作#武侠风 #传统武术 #非遗文化
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诩小侠5月前
学拳先学基本功，武术基本入门拳法五步拳 #五步拳#武术#基本功#弘扬中华武术
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元之修功录1月前
五步棍法教学演示 #棍法 #五步拳 #传武基本功 #元之修功录
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八极拳兑一6月前
好摔不如乱打，摔法的基本逻辑。#武术 #太极拳 #一招制敌 #摔跤 #抖音热门
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武缘堂武术馆3周前
武术讲八法，拳脚要踢打： 八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现，在实践中练成，所以，“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒，才能将八法掌握。
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卡卡教你古武术7月前
古流武术对直拳的理解 #古流武术 #传统文化 #武术 #自由搏击 #拳击
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南京新道武馆10月前
#文化差异 #武术 #中华武术博大精深 #什么是武术
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少年强武术特训梁教官2月前
#原创 中华武术的三个方面：功与技的结合；防与攻的结合；练与养的结合，是成就功夫久远的重要因素！练拳不练功，到老一场空，基本功需要时间打磨，需要持之以恒的坚持。技术，要遵守科学与规范。看赏武术，和看赏书法一样，要看到展示者的功底，技术技巧，比如，抗压抗击打，抗揍，耐力，爆发力等，防守，就是本能的防范，防，要有多个应急预案和措施 ，也就是各种避险，正所谓见招拆招，心、眼、手、脚力量、位置准，技巧各种过硬。攻，就是如何达到停止打斗，武的重要一条，我有不伤人的准备，但，也有不被人伤的气场，攻击，是看情况而定！练习，是为了功底服务，任何项目，都需要反复练习，认真总结，练习要把握时间与度及量的问题，包括方式方法。养，就是需要休养，养生。养，在道家里面，尤为占大比例，可以说6分功，四分养，养，要有合理营养补给，要有调整筋络，气血，五腑六脏，要对身体各种器官进行保护保养，这与汽车的定保护有类似，养一身正气，扬一番精神！传承中华文化，弘扬武术精神！（青少文武精神梁教官总结分享）#原创视频
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武术🇨🇳大威7月前
你们还知道武术里有哪些摔法动作吗！#百young非遗计划 #非遗守护人 #武术空翻 #2024抖音非遗大赏
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杨光-搏击7月前
基本技术 不要小看基本技术，基本功扎实再谈高阶！#女性力量 #自由搏击 #武术散打搏击 #散打 #武术
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博爱县武术青训队1月前
习武先练基本功，沉浸式学习，基本五种必练步法！#博爱县武术青训队#少年强则国强 #焦作市#武术 #青年创作者成长计划
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三十三讲结构（本号已停用）8月前
结构是门派的武术？ 不一定是什么门派，不一定是武术#武术 #功夫 #结构力 #健身 #八段锦
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w.s.x1月前
少林小洪拳属于武术中少林拳术的基本拳技套路，是初学少林拳术的必修套路，素有“十八拳之母”之说。#弘扬中华武术 #初学者 #功夫
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武当新京武——程老师（负责新生入学）1月前
练武术练的是坚毅的眼神，望向前方就不惧挑战；练的是坚韧的性格，摔倒了也能立刻站起；练的是一身正气，藏着敢担当的底气！#体育精神 #武术基本功 #弘扬中华武术
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武术🇨🇳大威9月前
中国武术基本棍法 棍术里基本功都在这。你还知道哪些评论区告诉我！#非遗传承 #非遗守护人 #百young非遗计划 #棍术基本功
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高老师说武谈艺5月前
跟高老师学——六合大枪#西北鞭杆#西北苗刀#全民健身#弘扬中华武术
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太极媛媛7月前
少林五步拳是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是我国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础。 #少林五步拳 #五步拳 #武术基本功 #武术入门拳法 #百Young非遗计划
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爱拼才会赢1周前
#强力推荐上热门 #中华武术博大精深 #少年强则国强 #全民健身
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爱健身的体育沈老师2周前
第10届全国中小学体育优质课，武术基本步伐，体育老师们可以参考一下哦。#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #武术教学
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电子功夫杂志5月前
洪家藏虎势 铁线拳中的一式，虎形的母拳 强筋健骨，挺拔身姿 #用中国传统武术强身健体 #创作灵感 #洪拳 #铁线拳 #虎鹤双形
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风师兄5月前
以基本的武术拳腿法为基础 展现出小小的武打效果 #武打动作 #百young非遗计划 #弘扬中华武术 #抖音非遗嘉年华 #这是我的非遗献礼
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武术小鱼儿6月前
武术，是身体与灵魂的对话。#武术基本功 #中华武术博大精深 #武术
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PPT课件2周前
认识中华武术人教版体育与健康PPT课件三年级公开课教案备课 #体育与健康 #小学体育与健康 #体育与健康课件 #人教版体育与健康 #体育与健康公开课
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跟我学功夫4月前
第三十节课 武术中必学的基本拳法……#跟我学功夫#谁说女子不如男#巾帼不让须眉 #武术
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形意养生刘坤霖6月前
正确的抱拳礼是什么样的，很多人只会做但不知道里面的具体含义是什么#抱拳礼 #武术 #形意拳 #养生
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武当资焕5月前
武术基本步法，你认识几个！#传统武术 #道家养生 #太极拳#武当功夫#非遗文化传承
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晴天习武1周前
舞花棍（又名莲花舞/龙卷旋风） 棍术的基本功之一#武术基本功 小白棍法
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刘洋聊功夫纯享号5月前
马步是武术里的基本功，对应不同功效，选择不同马步。#传统武术 #马步 #功夫
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沙漠人参7月前
#武术 必须知道的武术礼仪
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武术行者5月前
虎抱为八极拳单式之一，步法主要为坐盘（歇步）还有大弓步，受限于场地，弓步没有太大，手法动作有劈砸的气势，为八极拳基本动作#八极拳#八极拳单式#传统武术
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体教联盟CSEA2年前
首都体育学院武术与民族传统体育专业介绍，国家一流专业，就业渠道广泛，培养国际化武术人才#体育生 #武术
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武当太极·钟灵1月前
初学者必练的武术入门基本功。#武术基本功 #压腿拉筋 #日常练功 #武侠梦 #抖音小助手
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武术小鱼儿1月前
武术，是中华文化的瑰宝，传承着民族的精神。#武术 #中华武术博大精深 #武术基本功
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舞武生辉6月前
你的第一堂武术课，有可能改变对“柔弱”的定义，自信蜕变。#梅山武术教学#正能量 #我的农村生活
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季宁5月前
通背拳 最后一个动作有点难度.#通背拳 #季宁 #青年创作者扶持计划 #弘扬中华武术 #肩颈疏通
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武术馆梁小龙教练1周前
少林基础动作-乌龙盘打 乌龙盘打属于基本动作，虽然比较绕但可以方便的活动到全身。今晚的常规直播除了继续介绍正在进行的刀术动作之外，也会向大家进行此动作的拆解介绍#创作者中心 #创作灵感
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陈保睡1月前
#日常唠嗑 #武术 #传统武术 #传武 #认知
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杭州儒医芹帅2周前
绵绵用力 久久为功 五步拳是中国传统武术拳法之一，属于长拳类武术的基本练习方法，主要用于武术拳法套路入门、提高四肢动作协调力。它起源于唐代，山东省聊城市冠县张尹庄村，是查拳基础套路之一。 五步拳的动作主要包括预备式、弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌和虚步挑掌等。这些动作结合了拳、掌、勾三种手型以及弓、马、仆、虚、歇五种步型，通过练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领经常打拳身体也会更好#中医练功 #五步拳#中医 #养生
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白鹿行4月前
什么是功夫？ #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #功夫
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武术-小叶子吖1周前
跟我一起来看看剑术基本技法都有什么吧？ #百young非遗计划 #非遗祈福百景图#青年创作者成长计划 #武术 #小叶子吖
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太乙龙子璇6月前
想要练好游龙拳，必练基本功。其中包含基本步法与基本手法，看看你能做到几个。#太乙游龙拳 #基本功 #武术 #太极 #道家养生
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