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一零后的大厨7月前
小学生教你做个夏天必吃的凉菜，凉拌面藕，满口爆汁 #凉拌菜 #凉拌面藕 #家常菜教程 #面藕
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鑫禧禾老六（美食王洪雨）2月前
老六版/凉拌鲜藕“之”藕耳相遇，的教程来喽。 #藕耳相遇 #美食教程 #美食分享官
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辉豆🍜美食3月前
河南特色凉菜之凉拌面藕，满嘴爆汁酸辣过瘾，大人小孩都喜欢 #好好吃饭大赛 #抖音美食 #我是美食创作者 #凉拌菜 #美食教程 @抖音小助手
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老羊倌地方菜4月前
爽口小凉菜来啦，姜汁藕片受众群体也是比较广的，好学好上手！#抖音美食推荐官 #上抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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姜师傅特色凉拌菜7月前
夏天必备36道凉拌菜，你都知道哪些？#凉菜 #凉拌菜 #摆摊 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老徐州地锅鸡--大鹏3月前
600元做20道中秋家宴：第三道凉菜“姜汁藕片”#美食教程 #凉拌菜 #家常菜教程 #中秋家宴菜 #姜汁藕片
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木 白2周前
#饿了么 #凉拌菜培训 #面藕 #喜家德 #好吃
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小王家常菜7月前
🤤夏天不知道吃什么就试试这个吧，凉拌麻酱吸汁面藕，一口爆汁 #凉菜系列 #创作者中心 #创作灵感 #麻酱吸汁面藕
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毛小雨o5月前
巨好吃的藕片～😋 #在家做美食 #家常菜 #凉菜
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时乐呵美食4月前
胭脂藕片，一道酸甜口甜品小凉菜#美食 #在家做美食 #凉菜#营养美味又健康 #抖音美食创作人
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德艺鲁菜.华山风景区(新东站店)4月前
德艺鲁菜便民外摆｜凉菜推荐—炝拌藕片#强烈推荐 #美食推荐 #熟食外摆 #外摆 #德艺鲁菜馆
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盼姐小厨房9月前
适合追剧，下饭的小凉菜酸辣面藕，酸辣爽口，保证好吃的让您停不下来。#抖音美食推荐官 #面藕
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）1周前
炝拌脆藕，我觉得是莲藕最好吃的一种。 酸辣爽口，强烈推荐大家一定要试试#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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山东晨妈爱美食10月前
过年大鱼大肉吃的差不多了，来点小凉菜吃吧，莲生脆藕丝，又好看又好吃！#美食分享 #小院生活 #我的乡村生活 #美食分享
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懂粮人秘制卤味（红星檀宫店）1月前
风味藕块#凉菜#卤味#临邑美食
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小小西掌柜4天前
炝拌脆藕 这个炝拌脆藕，你都像我这样做，我敢保证，你筷子耍的跟缝纫机头似的，好吃的根本都停不下来#炝拌脆藕 #抖音美食推荐官 #美食 #美食趣味计划
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厨师干净哥3月前
御膳凉菜，桂花糯米藕，口感软糯，味道甜香，宝宝们最喜欢的美食 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #省饭课代表 #桂花糯米藕@DOU+小助手
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辣椒炒大象🐘1周前
权威下酒菜，吸汁面藕，一口爆汁#美食教程 #吸汁面藕 #美食 #凉菜 #下酒菜
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酸辣小舅妈2月前
快试试这个炝味酸辣脆藕，绝了绝了，简直是神仙下酒菜。 #炝拌莲藕#凉拌菜 #莲藕的创意吃法 #家常菜 #美食教程 #炝拌莲藕
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秋田🍜美食3月前
#生活服务热点中心 #吃货 姜汁藕 藕片脆嫩 酸爽可口 特别好的下酒小凉菜#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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惠姐家常菜1月前
凉拌藕片就像我这样做，又香又辣又脆巨好吃！#藕 #凉拌藕片 #美食
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梅子食光7月前
夏天餐桌必备的凉拌吸汁面藕#吸汁面藕 ，口口爆汁，太好吃了#美食分享 #好物推荐🔥 荞麦的更健康#荞麦面藕
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杏花源陈钢6月前
#特色水果藕#凉菜#教程
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喜乐多多6月前
凉拌面藕吸满汤汁一口下去香迷糊#凉拌面藕 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #凉拌菜
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景港同学10月前
开胃小凉菜 #凉拌藕片 #拌藕片 #藕片 @抖音创作小助手
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我们俩1年前
夏日必备开胃小凉菜。凉拌面藕 #凉拌菜 #面藕 #面藕的凉拌方法
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李大厨教做菜3月前
#美食制作分享 #原创视频 炮拌藕条 这道菜人人爱 藕条爽脆 酸甜美味 好吃不贵 又是一道好的下酒菜
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老潍坊5天前
家里的藕啊，别光想着炒着吃，焖着吃了，酸辣开胃的炝拌藕丁详细 教程来啦#炝拌藕丁 #家常菜 #潍坊美食 #凉菜
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陈陈爱美食8月前
家常爽口小凉菜，凉拌面藕#凉拌面藕 #凉拌藕做法 #内容启发搜索
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名人名家家诺餐饮5月前
凉拌藕片 救命！这藕片脆到我心跳加速💥 3步搞定夏日续命凉菜！冰镇爽到天灵盖🧊#凉拌藕片 #夏日必吃 #脆到上头
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实战冷菜分享～鹏哥10月前
#中国豫菜 #陈派豫菜武师门#实战冷菜分享#男不离韭女不离藕 ，藕又名莲菜，具有美容养颜，补血气，增加体内新陈代谢的功效，对女性来说是必不可少的补品，当然也是家家餐桌必不可少的利口凉菜；按我这个方法做，相信不会让你失望的……
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吕哥野厨5月前
三十秒吕哥教会您，湖北凉菜的灵魂。 清甜脆爽极其开胃，只要吃上一口一定停不下来。#好好吃饭大赛 #凉拌酸辣藕丁 丁#凉菜 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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小强大厨教做菜5月前
姜汁小藕 天气越来越热，教大家一道解暑解腻的小凉菜，用的都是家常的调味料，但是味道却是顶级的味道，好吃的不得了。一口下去整个夏天都凉快了！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #小强大厨
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大刘雪美食5月前
夏天必备小凉菜#吸汁面藕 #美食教程 #厚皮橙 #吸汁面藕的做法 #与辉同行
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自由发言9月前
60后小男生网络教学第一道菜，凉拌藕块 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #教你做美食
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玫瑰今天吃什么（橱窗有好物）1周前
凉拌藕片 我最喜欢的凉拌菜，你们也去试试吧 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #凉拌菜 #美食教程
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娜小厨8月前
炎炎夏日，总是渴望一道清爽的凉菜来解暑，今天，为大家分享一道我们全家都超爱的凉拌藕片，简单又美味，低脂低热量，绝对让你一吃就爱上！#凉拌藕片 #藕片就要吃脆的 #夏天必备的凉拌菜 #凉菜#美食教程 #炝拌莲藕
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海龙会做饭7月前
夏天必备小凉菜，清爽开胃#美食 #家常菜 #下饭菜
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抖厨日记4周前
#创作者中心 #创作灵感 一口吸满酱汁的凉拌面藕！家常做法无难度，追剧当零食也绝#在家做美食 #凉菜#解腻
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薛记十二厨（祥和店）3周前
姜汁水果藕，酸脆爽口下酒小凉菜
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四川风味凉菜霞姐5月前
#凉拌菜 三十多种素菜一一介绍
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大师兄下厨房3月前
姜汁莲菜，嘎嘎香 #好好吃饭大赛 #姜汁莲菜 #凉拌藕片 #抖音精选 #下酒菜
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退伍奶爸爱做菜4月前
凉拌面藕 简单快手凉快的来一杯#抖音美食创作者 #家常菜 #抖音趣胃计划 #快手菜 #下饭神器
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东东姐的闲暇生活1月前
芥末藕片，味道独特！ 芥末藕片#凉拌藕片 #家常饭菜
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德义山庄，菅3月前
@德義山庄，凤娟 @刘家大院 @俺村小山羊·烧烤大排档（响山路店）@兰成 #徐州#徐州美食
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寻常日记5月前
夏日必备凉菜千千万，你最喜欢哪一款😍那裹满料汁的面藕，一口就能爆汁，不要太哇塞哦#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #家常菜@抖音小助手
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帅帅有点酷7月前
夏天快到了，8+1凉菜整起来！#素拼 #凉菜
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东湖人家秦老板8月前
姜汁藕，酸甜双口！#同城美食 #美食教程
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𐙚 一只幸运猫˃ʍ˂2周前
『零基础』凉拌莲藕❗ 吃一口，原地转圈🌈🌈🌈 酸辣爽口，解腻开胃，家庭必备小凉菜🥰 👀：莲藕要买白皮藕，更脆爽☀️#三餐四季 #凉拌藕片 #美食分享 #今日晚餐 #家常菜
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）1周前
泡椒味的下酒小凉菜#清脆爽甜辣#泡椒莲藕#泡椒三脆做法#泡椒三脆做法流程
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久百隆麻椒鸡（霞姐）9月前
凉拌菜利润有多少，必备菜品有哪些 #凉拌菜培训 #卤味凉菜
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喆子 Zhézi4周前
冷热都好吃，甜甜辣辣的｜蘑菇胡萝卜拌藕片 冬天的藕，可以试试这样做，温拌蘑菇藕片，口感香脆，口味甜甜辣辣，特别提示，冷热都很好吃，再配上一碗白饭，鲜美低卡好味道，hi我是喆子 #爆改家乡味挑战 #当季新菜单挑战赛 #秋冬食验室 #凉拌藕片 #下饭神器
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随便吃点得了6月前
喜欢吃小凉菜的一定要试试这个呛拌藕片！ 脆脆的超好吃～#在家做美食 #好吃到停不下来 #美食 #美食制作分享 #今日分享
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三生有幸1周前
“藕”遇牛腱，天生一对！ #爽口莲藕拼牛腱#三生有幸私厨 #创意凉菜 #美食治愈 #今天吃什么
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会一点冷菜9月前
兄弟们来了@燃代煮南 陈子越 @阿喜在做菜 @匠心冷艺、闻语 @煎饼果子,, #凉菜系列 #用心做菜 #技术配方教学 #凉菜系列 #厨师之路
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付师傅美食5天前
青笋搭配莲藕和猪耳做出创意美食，造型美观，简单操作#凉菜系列 #凉菜摆盘装饰技巧 #创意美食 #在家做美食 #年夜饭
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小姚师傅美食2年前
莲藕的新摆盘。#凉菜摆盘装饰技巧 #用心做菜 #摆盘技巧 #创意菜 #厨师
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鑫的生活志4天前
凉调莲藕清脆爽口又好吃 #在家做美食#凉调藕片#美食教程
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做餐饮的欧阳8月前
朋友们，今天分享一道我们食堂开胃小凉菜——凉拌吸汁面藕，每口下去都是满足，拌着黄瓜的清香，真的好清爽又开胃，没有吃过的呢不妨也试试#创作灵感 #抖音美食推荐官 #凉拌面藕 #吸汁面藕 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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大脸扦子客服（龙龙）5月前
姜汁藕夏天餐桌必备小凉菜。酸甜开胃#美食 #抖音美食推荐官
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快餐小吃郑记5月前
32年凉菜老师傅告诉你：凉拌面藕这么做更好吃！#凉菜#凉拌菜#小成本创业 #凉拌菜培训
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郑能量好鲁菜5月前
山东人夏天都常吃的焖藕，一定要试试。 #美食教程 #凉菜系列
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