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欣·食🍳6月前
上汤时菜在广东地区是很常见的，各大饭店都会有的，并非什么黑暗料理。木耳菜我们这边又叫潺菜，口感和秋葵差不多。 #上汤木耳菜 #广东上汤 #快手菜 #万物皆可种草 #广东口味 @DOU+小助手 @锅德钢企业店
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輕舞飛揚3周前
蒜蓉清炒潺菜 #日常炒菜
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@钰妈要努力6月前
姐妹们，你们炒苋菜要焯水吗？#苋菜的家常做法 #苋菜的草酸含量高吗 #苋菜的健康吃法@DOU+小助手 #苋菜的健康吃法
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剑哥聊胃肠5月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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仇俊玲医生7月前
做6种菜一定要焯水，真不是吓唬人 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普 #涨知识 @仇俊玲医生
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刘慧主任说健康4月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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镜善镜美何敏6月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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晓晓好物分享3年前
这几种蔬菜吃前记得要焯水#涨知识 #生活常识 #蔬菜 #科普 #纯天然绿色蔬菜 #新鲜蔬菜
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付虹医生3年前
炒前必须焯水的蔬菜，很多人还不知道！#健康知识 #全民健康计划 #干货分享 #吃出健康
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百村农友记4月前
这些蔬菜吃之前一定要先焯水 #蔬菜焯水 #焯水 #三农 #植物科普 #蔬菜 @新农人程蓬勃
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晏秋秋2月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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养生提醒官3天前
牢记要焯水的食物#焯水技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #食物处理 #涨知识 #创作者扶持计划
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友好食用菌东北土特产7月前
你们吃木耳都焯水吗？ #黑木耳 #东北黑木耳 #木耳知识
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姗姗老师3周前
为什么这些蔬菜要焯水？#你知道吗 #涨知识 #蔬菜焯水
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常斌讲营养-Y3周前
天天做饭的你，知道哪些菜要经常焯水吗？#健康知识分享 #健康 #焯水 #做饭 #做饭小技巧
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大聪明测评2周前
生活小技巧#小知识 #实用小技巧 #日常生活小妙招 #炒菜
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正经科普3周前
这些蔬菜在炒之前一定要焯水！！#涨知识 #科普知识 #蔬菜#
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小林爱美食1年前
夏天一定要吃的八道经典素菜做法，最后一道价值千万#一起学做菜 #素菜小炒简单做法 #大人小孩都爱吃 #比肉还好吃的素菜 #美食教程
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糖豆美食记4年前
炒花菜应该先焯水还是直接炒呢？大厨教你一招，炒出的花菜脆嫩又入味，超级下饭#美食教程 #家常菜 #在家做美食
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蜀一仙·香哥华浇头工厂3年前
大多数人不知道我们的肉末为什么要焯水，今天我来告诉你@DOU+小助手 #面条培训 #餐饮创业 #肉末
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医学社区会1月前
内行人一条视频告诉你，哪些蔬菜需要焯水#涨知识 #厨房好物 #知识分享 #生活小妙招 #万万想不到
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罗哥教做菜4天前
万万没想到芹菜放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #芹菜新吃法#地方特色美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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@迪姐爱美食3天前
#美食教程 #做菜教程 #美食做法 #十道菜 #波纹刀
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李阳育儿(小号)4月前
孕期吃这些蔬菜、一定要焯水！#孕期 #怀孕期间 #孕期饮食 #焯水才能吃的蔬菜 #李阳育儿
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约见名医5年前
别把毒素吃到肚子里！炒菜前，这几种#蔬菜 必须#焯水 ，为了健康，千万别偷懒！#十万个怎么做
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小卢哥2月前
龙须菜在不吃就老了，煮得刚好的龙须菜，既没塌软也不生涩，吸足了上汤的鲜，入口先是脆嫩，后是回甘，清爽又勾人胃口。做的不好仅供参考……感谢您的支持谢谢🙏
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珍珍家常菜4天前
#家常菜 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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老张爱做菜3天前
#一起学做菜 #美食教程 #美食 #家常菜 #人气美食
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乐虎国际3年前
西兰花要不要焯水？怎样才是正确选择？食材安全问题，食品安全冷知识👀 #创作灵感 #食品安全 #食材安全问题 #食品安全冷知识 #安全之余
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贾小厨爱美食3天前
#美食教程 #教你做美食 家常菜
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@河南杨姐晚8点10分直播7月前
食用，用蔬菜注意事项
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嘉怡好物4天前
千万不要小瞧了蔬菜焯水这件事#生活常识#果蔬清洗
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围裙阿姨爱美食4天前
#从买菜开始教你做出丰盛一餐 #家常菜 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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六月美食4天前
冬天一定要吃的十道家常菜 #美食推荐#美食教程#家常菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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姑嫂做菜3月前
鸡翅放进电饭煲里，出锅就是一道人见人爱的美味！#美食教程 #鸡翅的神仙吃法 #姑嫂
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王花花的厨房3天前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食官 #在家做美食
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厨房里的妈咪3天前
#美食 #美食视频 脆爽的口感简直无敌了
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玥儿3天前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #波纹刀
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敢敢心心5月前
负基础学做饭，今天做的是红烧肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭#红烧肉做法
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冬雪无声3天前
#家常菜 #教你做美食 #美食教程视频 #美食做法
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陈医生讲科普5月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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苒苒4天前
#美食分享 #美食教程
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福贵教做菜2周前
每分享家常菜 人生幸福，美食健康#美食分享 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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平安常伴4天前
#上热门话题🔥 #健康 养生#生活小常识
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武大晴5月前
牛排教程来了 太香了 要想过瘾就要大口吃肉#我的乡村生活
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卢卤卤现捞3年前
卤货要不要焯水？食材不同，处理方式有所区别，详细讲解来了 #卤味 #周黑鸭 #卤菜培训
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元元教做菜1月前
#家常菜 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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淮水观澜4天前
下锅前多一步，这些菜要焯水！#生活小常识#小妙招 #生活小知识
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星辰⭐5天前
#美食推荐 #美食教程#家常菜#抖音美食推荐官
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安可美食3天前
#家常菜 #川菜 #下饭菜 #美食
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李小厨爱美食8月前
#美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #抖音美食 红烧猪蹄
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罕娜苏兮3年前
儿菜刮油减脂效果特别好，但炒儿菜到底是先炒水还是直接炒，教你一招，鲜香爽口下饭！ #儿菜怎么吃 #下饭菜
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小朱的农村生活8月前
吃不完完蕨菜，焯水后晾干水分，腌制成酸辣蕨菜，一年都有蕨菜吃。#我的乡村生活 #农村美食 #春天的味道
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小老农8月前
#养生从生活中的点点滴滴
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兰姨1月前
今日分享做美食的作法，看看你做对了吗，营养又好吃，宝妈们赶紧来做起来。
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小萤要赢（月子中）5月前
上次有人说我焯水不放三件套，我是听劝的，我放了还认真学了炖鸡汤果然是好喝的☺️#日常做饭分享 #鸡汤来咯 #记录真实生活 #娘家的日子
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围裙姐姐5年前
凉拌莴笋要不要焯水？大厨无意说漏了嘴，30年的莴笋白吃了
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小武美食记5天前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜
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