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小陈超爱炫6月前
东北女人做晚间饭：这牛肉汤饭你就吃去吧！嘎嘎带劲！！ 自己在家做的真的比外面卖的还好吃！简单实惠的！配上辣白菜苏子叶包着米饭吃无敌了！！#美食vlog #这一碗太过瘾了 #妈呀也太香了 #牛肉汤饭 #谁懂这一口好吃程度
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做饭大王4月前
有惊无险 又到饭点#vlog日常 #厨房日记vlog #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog
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潮汕女人会做饭3月前
牛肉干自己在家里做，好吃到根本听不下来呀！姐妹们快试试吧！ #美食制作分享 #这个真的太好吃了 #无辣不欢 #牛肉干自制 #健康零食自己做
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美co-20日9点韩国gik年底大促1年前
怎么办？ 每个姐妹来家里，都要吃我做的冷吃牛肉 #美co在韩国 #海外生活 #精致女人 #美食 #家常菜
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潮汕女人会做饭8月前
满满的家乡味道，姐妹们一定去试一下，真的好好吃！ #潮汕美食 #湿炒牛河 #湿炒牛肉粿条 #地方特色美食 #一起学做菜
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小新的晚餐4月前
夜深了～给老婆做顿宵夜叭～ #宵夜 #夜宵 #宵夜吃什么 #牛排 #美食教程
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甩锅娘2月前
牙签牛肉！女人会做饭，生活更浪漫！#牙签牛肉 #牛肉 #冷吃牛肉
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彭愿望5月前
31岁不结婚的独居女人有多快乐！ #vlog日常 #一个人吃火锅 #在家做美食 #百香果牛肉火锅 #百香果威士忌酸
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谭七佰4月前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 一碗简简单单青椒炒牛腩，有手就能做的家常美味，你也试试吧！
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甜妹小尚Hye-yeon_4月前
来啦 163｜125的减脂日记 🥪牛肉末和线椒我宣布是最佳搭档 野菜之王我承认他为什么称王#vlog日常 #做饭 #减脂 #健身 #减脂餐
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夏冰雹5月前
冷吃牛肉 让你看看自己做吃的成本有多低，今天花33块钱教大家做一道冷吃牛肉，女人最爱吃了，回去做吧，做完绝对拿捏女朋友！#美食 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作 @DOU+小助手
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菠萝罗～2周前
瘦了20斤自律中国女人一天都吃些什么，早午餐芝士牛肉恰巴塔，冰椰抹茶🍵晚餐蛋包饺子，好看又好吃。#减脂餐 #我的美食日记 #妈呀太香了 #volg日常 #恰巴塔
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梨涡浅浅6月前
女人会做饭，竞争对手少一半 #川渝女生 #川渝暴龙 #冷吃牛肉 #美食教程 #川菜
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陆柒1周前
下班给老婆做最爱吃的红烧牛肉面#红烧牛肉面#红烧牛肉 #男人会做饭生活更浪漫 #记录我的生活 #牛肉面
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小陈超爱炫1月前
东北女人做晚间饭：一斤面九两水做出来的发面牛肉馅饼！老好吃了 做法也巨简单！外酥里嫩嘎嘎香！配点萝卜粉条汤无敌了啊！#家常美食 #美食vlog #牛肉馅饼 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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@能吃饱7月前
爱做饭的女人赛貂蝉，今天做冷吃牛肉#家常菜 #今天做点啥呢？ #冷吃牛肉 @抖音热点 @抖音美食 @抖音美食达人助手
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焓姨3月前
好好吃啊！爱吃豆芽爱吃牛肉爱吃花椒 #好会做饭的女人 #做饭怎么这么好吃的 #豆芽炒牛肉 #减肥餐
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梨涡浅浅2月前
娶川渝女人，做最幸福的耙耳朵 #美食教程 #葱爆牛肉 #川渝女生 #家常菜#一人食记
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陈小橙8月前
吃的干净真的会瘦！435卡豆腐菌菇牛肉汤🍲 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #一人食 #晚餐
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
低卡又过瘾～这道牛肉豆腐煲我能连吃一周！姐妹们的神仙减脂餐来啦～#减脂餐 #减脂食谱 #低卡低脂 #牛肉 #吃瘦不饿瘦
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黑犬厨房（麻辣冷吃）6月前
解决了在家吃饭吃不到预制菜的问题 #泡椒牛肉 #下饭菜 #自制预制菜 #预制菜
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飞鱼姐姐CAKE私人定制1月前
今日份水煮牛肉 #记录我的生活 #美食创作 #创业女人 #今日分享 #我的做蛋糕的
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甜城向小荡1年前
牛肉又出新吃法，都去试试这个鲜锅牛肉吧！ #美食教程#干净饮食 #会做饭的女人
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小陈超爱炫9月前
东北女人做晚间饭：嘎嘎香的牛肉炖土豆！超爽口的东北老式凉菜！ 附教程~你就整吧！无敌了！#美食vlog #抖音美食推荐官 #东北菜 #把家乡的味道分享给大家 #嘎嘎好吃
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佘爹地1月前
今天是凉瓜炒牛肉#给老婆做饭 #美食 #美食分享 #dou+小助手 #生活日常
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好口福5月前
粉丝朋友们，你们要的水煮牛肉做菜视屏来了 #记录我的生活 #爱生活爱美食
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秋丽（黑总大嫂）1周前
今晚安排一道泡椒牛肉，酸辣鲜嫩爽口又下饭 。😍#家庭日常 #日常做饭 #会做饭的女人
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
吃出来的好身材你信吗 常年体脂20% 坚持生活化减脂才是减脂之路的关键 这道低卡牛肉蔬菜拌饭 有肉有饭一口下去大大的满足 谁说减脂期不能吃米饭 那是他们不会做 #逆袭之路从减肥开始 #好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
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@早酒醒醒6月前
每天开心一点点，幸福到永远！今日下酒菜，天津正宗的红焖牛肉。#记录真实生活 #打工人#喝点小酒 #有点上头 #日常生活 #快乐水
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晶晶姐记录日常生活1周前
来看一个宁夏女人在北京的打工生活，一日三餐都怎么安排，今天做酱牛肉和牛肉面吃，#记录出租房生活 #简简单单一顿家常便饭 #大口吃肉的感觉真好
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肥肥小阿姨5月前
乖，起床吃饭#凉拌牛肉 #做饭给你吃 #美食教学 #上得了厅堂下得了厨房的女人 #会做饭的女人
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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潮汕女人会做饭1年前
姐妹们～酸菜牛肉煲做法简单，超级下饭巨好吃！ #潮汕美食 #酸菜牛肉煲 #仟味神厨 #仟味神厨益生菌酸菜
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王小妹美食记2月前
冷吃牛肉 女人会做饭 竞争少一半！#冷吃牛肉 #美食教程 #强烈推荐 #牛肉干 #好好吃
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二姐酸菜牛肉4月前
#泡椒的神仙吃法 #会做饭的女人 #日常分享 #云南风味 #做菜我是认真的 你能吃几碗饭？
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小陈超爱炫1周前
东北女人做晚间饭：这个麻辣过瘾的青花椒鸡做法你们一定要试试！ 老有味了！巨好吃！酸菜炒牛肉也绝了！今天又是无敌下饭菜！#妈呀太香了 #美味下饭菜 #我的厨房日记 #美食vlog #晚餐吃什么
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刘二两4月前
中年女人用一碗牛肉粉治愈一天的疲惫！
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詹(家常美食)1周前
#女人就该吃这样的菜，少油，少盐，低脂美味又营养#洋葱焖牛肉#低卡餐#健康饮食
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大新紫1月前
秋天吃牛肉炖白萝卜#养气血#健康饮食 #养好自己的女人就是养财运
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静做美食8月前
今天做了#西葫芦炒牛肉 巨下饭，做法筒单好吃又爽口解腻#炒西葫芦家常做法 #西葫芦做法
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芹菜（轻食日记)5月前
一锅出的减脂餐，冬瓜蒸牛肉 40➕自律女人吃瘦24斤，三年不反弹，坚持干净饮食，拒绝外卖#低卡低脂餐 #蒸菜 #减脂 #记录饮食
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月仔（是月仔吧）2月前
今天吃 牛肉 土豆 南瓜面 简单又好吃😋 #创作灵感 #女人会做饭生活更浪漫 #一个人在家也要好好吃饭 #南瓜面 #黏黏糊糊
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
减脂期总在纠结“想吃肉又怕胖”？这碗白萝卜清炖牛肉直接把答案端到你的面前 每一口都是优质蛋白质在发力 稳稳hold住饱腹感 电饭煲美食简直就是解放双手 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期做饭有多简单 #夏天来点“凉快”美食
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快乐女人的食养3月前
#创作灵感 #牛肉炖萝卜，汤鲜味美，做法简单，赶紧给家人安排吧！
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
暴风吸入0负担 这锅低卡泡菜牛肉豆腐汤 香到我两吃三天 体重却还掉了2斤！！！有菜有肉的一锅出真的香辣过瘾！主要还低卡低脂用来当午餐晚餐真的嘎嘎香～#邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵 #减脂餐 #低卡低脂 #牛肉汤
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跳皮姐开小灶1月前
来看一个农村女人低成本的快乐—青菜牛杂#喝酒的女人 #抖音小助手 #贵州特色美食 #美食分享
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梵妈家常饭🍳2月前
看看生活在浙江的山东人，87年妈妈每天下班后给家人做哪些简单好吃的家常菜#vlog日常 #家常饭菜 #原创视频 #番茄土豆炖牛腩 #晚餐吃什么
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深远枝子姐号8月前
今天中午吃自制的卤牛肉，早中晚都可以吃，我➖45斤后，老公总是心疼，让我多吃些#妈呀太香了 #卤牛肉 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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爱做饭的阿芳7月前
豆芽炒牛肉！女人会做饭，生活更浪漫！ #日常做饭 #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #爱在一日三餐里 #午餐
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宇宙有点甜2周前
干净午餐volg|山东女人的馒头餐😜搭配黑椒牛肉🥩配菜胡萝卜🥕我的生活方式，干净饮食，拒绝外卖。#vlog日常 #抖音美食创作者 #减脂午餐 #我的生活方式
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陈阿欣的碎碎念2周前
红糖水不想喝，就馋这口清炖牛肋条，怒吃3碗#我的厨房日记 #清炖牛肋条 #炖牛肉 #下酒菜 #凉拌萝卜皮 @赖世家官方旗舰店 #往事入酒未来可期
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饭饭看房5月前
#懒人美食 苦逼的广东女人，入得厨房，出得厅堂，白天是牛马，回家是妈妈，今天没买菜，没肉吃，家里有什么就煮什么，虽然简单，但味道还是不错滴
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燕子姐（每天下午两点半直播）5月前
燕子姐的日常生活 今天现场煎7分熟的澳洲雪花牛排，一个精致的女人不需要花太多钱，但一定要花心思！
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小尚爱美食6月前
#抖音美食创作人 女人会做饭，生活更浪漫#仔姜牛肉丝 #家常菜 #美食 #今天吃什么
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爱做饭的小张1月前
土豆炖牛腩家庭版、女人会做饭、彩礼八十万#家常饭菜 #强烈推荐 #自己做美食
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潮汕女人会做饭6月前
茶餐厅必点的黑椒牛肉粒，在家也能轻松复刻，太香了！ #黑椒牛肉粒 #下饭菜 #牛肉好吃的做法
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