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钰见蓥4天前
每天周而复始 都不晓得时间去哪里了 感觉平平淡淡却又忙忙碌碌 每天都有不一样的小事情发生#vlog十亿流量扶持计划 #难熬的日子终会过去一切都会好起来 #vlog日常
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依恋心理3月前
焦虑的源头就是怕，事情还没发生，就已经开始胡思乱想，有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越焦虑，越想越害怕，。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你训练，帮你快速走出来。那些让我们每天过得提心吊胆，心惊胆战的想法念头，事实上真的发生了吗？所以真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手，想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生。一旦一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不去思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握，多反思多复盘，就会发现坏的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差。自己也。有能力去应对。点个关注，带你训练，走出焦虑
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魔法阅读 下午14:18开播4天前
大家好👇刷到就别划走啦，你焦虑的解药就在这本书里！ 总为还没发生的事睡不着？总被远在天边的烦恼绊住脚？ 翻开《不要担心2小时和8公里以外的事情》， 跟着作者学会把注意力拉回“当下的2小时”“身边的8公里”， 让你从“想太多”里松绑，每天都能轻装上阵～#好书推荐 #励志成长
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糖TANG4天前
我从来没有想过好多事情会发生在我身上 。 自己选择了有些东西没必要去后悔 ， 所有的事情都，这几天 我每天晚上睡觉，我该怎么做，想的脑子里面乱乱的。#户外 #喝啤酒 #户外风景 #啤酒🍺 #户外生活
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汐汐妈妈🌻（赣南信丰脐橙）1年前
消失的这段时间想了很多很多事情，曾经一度想过退网，我的命已经这么苦了，为什么还要有这么多事情，当一系列的事情发生在我身上，我真的奔溃了，你们的每一条评论我都有看，真的非常感谢大家，因为有你们的陪伴和鼓励，我才能一步一步走出来。请大家相信我，等事情处理好了之后我会一五一十的跟大家讲清楚这段时间发生的所有事情。以后我会越来越勇敢坚强，为了我两个孩子。
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草帽小蔡4天前
平行圣诞MV 创意来源是摄影师Ugurgallen的一组照片，很多事情每天都在发生着，在同一个世界。这条视频使用的是TAPNOW的工作流制作完成，有感兴趣的小伙伴可以到tapTV查看全部制作流程，所有图生视频我都做了多模型对比，可以直接查看。 #AIGC #tapnow #圣诞节 #AI创作浪潮计划#战争
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💧内证空鳴🔥3周前
过度亏耗 工作的时候就乏力，什么事情都没有发生但是心里就烦躁，你以为是心理问题，其实是生理问题#中医#未病先医#闻香#道医#养生
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海宇爱读书3周前
你是否也总在为没发生的事情焦虑？3个方法帮你告别精神内耗，找回内心平静！🔥 #情绪管理 #心灵成长 #放松 #内心强大 #抖音小助手
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懒懒的日常5月前
为什么一天啥也没干！就是莫名觉得很累做啥提不起劲！#精神状态belike #气血不足 #内耗 #情绪 #低能量
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孙伟杰｜心理｜家庭教育指导4月前
你是否会在事情还没有发生就开始向着最坏的方向预想，因为别人无心的一句话就胡思乱想，辗转反侧？#知识分享 #心理学 #心理健康#胡思乱想 #每天学习一点点 #情绪管理
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第一现场3月前
第一现场独家专访中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖。当被问及是否担心丈夫出狱后报复，王暖暖表示，中国的法治越来越健全，没有什么特别担心的。如果你现在每天都在担心未来会发生的事情，可是那件事情还没有发生，你的焦虑已经杀死了你自己。#王暖暖 #第一现场专访中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖 #媒体精选计划
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一之猪猪9月前
有些人为什么总是在担心没有发生的事情@郭延娇律师 @郭律，请来一针儿！（郭一针） #女性智慧 #郭一针 #郭延娇 #郭延娇律师直播 #婚姻局中局
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Grize71周前
其实我每天都很想你😔 #情绪 #分手 #熬夜 #恋爱
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–flashback–2周前
词汇匮乏了，已经不知道怎么精确的表达我的意思了，天真的人就是喜欢问为什么，能接受没有原因的消失可能才会成长吧，只是没想到我用时间用心对待的朋友，最后连打字说一下几十秒的时间都不愿意给到我。寒叶飘零散播我的脸，CS友人伤透我的心。#纪录美好生活
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大王2周前
感觉每天结束都会庆幸今天没有发生这种事情#日常唠嗑
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晚安阅读喵3天前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》“不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招”#读书分享 #好书分享 #书籍分享
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鱼跃追剧4天前
对，就是这样 #抖音#我在抖音追剧#韩剧推荐#顺才爷爷#李顺才
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玖月影视1周前
#亦舞之城 #好剧随心推 #钟汉良 #秦岚
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乔佳悦（疗愈版）3天前
#姐妹能量站 #口播短视频 #情感
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沁言心语2月前
长时间没有亲密接触
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困惑的老吴（故事会）5天前
事情的真相让人意想不到#民间故事#剧情演绎#故事会#悬疑#推理
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羽师兄1月前
你担心的事，根本就不会发生！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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柚子追剧🎞️1周前
#精彩好剧 #抖音追剧 #每日好剧推荐 #罗子君 #电视剧
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心即理 周三06:203周前
为什么你消失了，统一答复。#真实的样子 #懂的人自然能听懂 #创业青年 #集中精力做好一件事 #沉下心来做好一件事 @DOU+上热门
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许个愿望1周前
#再续意难忘
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勇敢的水滴1周前
#认知#女性成长#保护心力
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Type-32周前
我们拥抱在零距离～ #李大奔 #零距离 #TypeLive
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小苦瓜ᵔᴥᵔ5天前
第92集｜终极一班3 #终极一班3 #终极系列 #汪大东 #雷婷 #上热门
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李越6月前
如果需要我多举例子，可以评论需要 #聊天 #情感
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破风心理2月前
如何建立自信#自信 #自卑 #如何自信 #如何自信克服自卑 #个人成长
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章贡区阿勒哥创越车巢汽车贴膜4天前
阿勒，不开心，不开心#阿勒哥
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奶糖七七3天前
《和好券》 #情侣 #整活的日常 #搞笑聊天记录
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梓杰2周前
#修心修行 #觉醒开悟 #佛学智慧
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OK影视4天前
#每天不剧荒系列 #古装热播电视剧 #连续剧古装 @抖音创作小助手
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怪诞影视3天前
#睡前故事 #微疼 #恐怖惊悚 #悬疑推理
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莲莲不吃榴莲1周前
#一人分饰多角 #故事#青春#母亲#上学故事
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我怕疼你先上5天前
煮老婆事件始末#真实事件 #讲解 #案件 #知识科普
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啾咪啾啾3周前
#儿童动画#亲子互动#儿童益智#萌娃搞笑日常 #儿童启蒙早教益智动画片 #奥特曼儿童动画片
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老驴探案1周前
#案件故事解说 #大案纪实
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“松解”疼痛-伊博士1月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普
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突破自我的桃子4周前
顶级高手都在用的心法：有效复盘 #复盘能力 #个人成长 #认知提高 #强者思维 #强势文化
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90后影视3周前
#恐怖惊悚 @抖音小助手 @DOU+小助手 #视频剪辑
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简介:

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