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孙那个鹏1年前
分享个寒假投篮训练计划，一天投进100个，磨一个寒假，一定有所进步！#鹏友别慌
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风一样的男子🏀郭小洋10月前
寒假投篮训练计划！沉下心去狠练，你一定会再次变强！ #超级草根 #洋妈#曼巴狠练计划 #过个狠年
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少儿编程-飞飞老师6天前
🏀 瞄准！投篮！成为得分王！ 🏀 同学们需要通过精准控制投篮力度和角度 挑战高分纪录！ 体验真实的投篮乐趣！ #少儿编程 #投篮 #篮球 #抖音推广 #挑战赛
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你的体育老师1周前
冬日寒潮？不存在的！🏀 篮球少年的热血能融化冰霜，每一次运球都带风，每一次投篮都藏着不服输的劲儿～ 低温是挑战更是淬炼，球场见真章，一起燃爆这个冬天！#热门 #上门体育 #动画片
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广河黑7（李宁体育）2周前
挑战三省全网，投篮比我多一个者送球鞋😁😁😁 主要的目的是加深自己的投篮练习，这个年纪的我们，要是再没有了投篮，那就以后真出现不了在篮球场了！自己不行，那就继续练起来！ #篮球需要沉淀
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藤本树苗4月前
挑战跟练100位篮球博主的训练计划 第16集｜如果你的兄弟投篮铁到爆炸 一定要把这套训练分享给他@陈畅bil 的单人投篮训练计划 一共100粒进球 #跳投 #篮球基本功 #三分球 #西南财经大学
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五星篮球FIVE-STAR2周前
通过投篮特训营提升对投篮技术的理解 Dave Hopla投篮特训营虽已落幕，球员们却对投篮技术有了全新的理解。🎯💡这份收获，可以在五星篮球学院的圣诞&寒假封闭营中得以延续！纯正美式篮球特训，专业中外教练团队指导，假期等你来系统提升球技！🏀 #篮球 #DaveHopla #投篮训练营 #NBA #五星篮球学院
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大牛体育篮羽公园1周前
🏀 成长路上每一次“再试一次”都算数！ 当孩子拿起篮球，他们不仅是在练习运球和投篮，更是在挑战自己的极限。💪 没有“不可能”，只有“再试一次”！ 汗水不说谎，努力即答案，让每一个孩子都在训练场上找到自己的突破！🔥#滨州 #滨州大牛篮球
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金泓1周前
自家客厅练出“篮筐识别系统”，连中111球！ 这手感，我怀疑儿子偷偷继承了库里的基因。他老爸都不敢和他单挑了！连续命中111球！视频没加速，掌声请加倍👏原来热爱的力量，真的能让孩子闪闪发光✨ #投篮挑战 #坚持的意义 #篮球少年 #这谁顶得住啊#逆天手感
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Castiel🔰1周前
坚持你所热爱的，如果没有付出全部的努力，那就是在欺骗你自己 #因为热爱所以坚持 #你有多久没打球了 #爱篮球爱生活
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大没脸～佛山没脸门4月前
不积跬步无以至千里，投篮就是长年日积月累的枯燥的训练#挑战全网 12岁一分钟自投自捡#三分球 #三分球挑战 #投三分 #三分球训练
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东方启明星（成都新都校区）6天前
篮球是生活中的一部分，保持健康，充满活力。每一次跳跃、每一次投篮，都是对自己的挑战和超越。🏀💪 #关于篮球 #只关于篮球 #篮球男孩 #篮球 #🏀篮球
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华篮精锐SCBE1年前
其实投篮就是一个心态的游戏 #华篮精锐 #广东三建 #寒假训练营
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加壹青训官方号-少儿篮球1周前
球鞋送不出去，很捉急！#少儿篮球 #望城区 #亲子游戏 #篮球运动 #篮球比赛
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森林专项突破投篮班10月前
模拟接球抗干扰投篮🧊 寒假六天突破投篮班 一天四练 控球 投篮 体能 比赛 成人/青少年🕐2月5日-2月10日 #篮球技巧 #实战篮球 #投篮 #篮球教学
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杰奏🏀10月前
寒假挑战每日球场不重样…第一次投进标框的框…#篮球🏀 #抖音篮球季 #因为热爱所以坚持 #小学生 #想个属于你自己的招牌动作
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哈喽啊盾盾1月前
乐高乐园投篮挑战让我怀疑自己是不是会打球 此项目只需要进一个球！就一个球，粉丝小伙伴说投不进的 我不信邪 现在我服了 婷婷 我服了 再投下去要破产了[皱眉R]已经一张门票投进去了！这点要表扬迪士尼，起码会收获一堆徽章#上海乐高乐园 #篮球需要沉淀 #乐高乐园 #乐高攻略 #乐高投篮
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咸宁教篮球的小鹏教练1周前
超能新球小小投篮手，火力全开！ 瞄准！起跳！投篮！ 每一次投掷都是成长的较量， 谁能成为本周投篮小冠军？ 快来赛场，投出你的精彩！#篮球教学 #咸宁篮球
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即刻体育官方号4月前
用“篮球接力赛”“投篮大挑战”等趣味环节，代替枯燥重复的练习，让每节课都像闯关冒险！
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AT运动中心-大伟哥1周前
球场如人生，每一次投篮都是对自我的挑战。✨正如苏轼所言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。” 🏀 #林宇球馆 #不负热爱
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乔不私7月前
坐姿投篮挑战赛——谁投得更准。这个训练项目是一种特殊的投篮练习方式，要求球员在坐姿状态下进行投篮。虽然比赛中极少出现坐姿投篮机会，但这种训练可以帮助球员在失去平衡时仍保持投篮手感，提高非常规姿势的投篮能力，增强上肢力量和稳定性。#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #投篮
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小熙2周前
#篮球少年 #篮球🏀 每一次在球场上的汗水💦 都是对自己的挑战和突破 每一次运球、每一次投篮都是一幅精彩的画面
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核聚篮球体能10月前
硬核篮球，寒假矩惠，让我想起了小时候热血澎湃的篮球梦。在体育培训中，挥洒汗水，释放能量，每个投篮的瞬间都是对自己的挑战，也是对青春的告白。#少儿篮球 #篮球🏀 #热爱篮球的男孩 #篮球基本功 #日常训练
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奥斯卡看世界1周前
快乐总是如此简单#外国人真会玩 #记录海外生活 #投篮挑战 #篮球挑战计划 #惊喜礼物
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酱香射手🍻1月前
#LikeSports自动剪辑 #三分球挑战 @LikeSports AI剪辑 三分球2分钟自投自抢20中19。 第一次参加线上娱乐投篮活动。检验自己平时训练成果的同时还能通过此次活动结识很多投篮大神，相互鼓励，共同提高篮球水平。感谢LikeSports提供平台，让更多🏀草根爱好者能够展示自身。
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沂源哈弗里切小🐑教练5天前
谁说篮球是男生的专属战场？ 女生运球时的飒爽、投篮时的果断、突破时的无畏， 每一滴汗水都在击碎刻板印象！ 别被“女孩该有的样子”束缚， 来这里，用篮球定义你的力量，用热爱点燃球场！#篮球 #女生 #寒假招生中
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篮球少年邓坤10月前
#晒晒你的投篮姿势 #用篮球表达心情 #寒假生活#因为热爱所以坚持
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一个路过的火老师6天前
三分球两分钟自投自抢 #likesports #likesports三分挑战 #压腕 #投篮 #三分球挑战 挑战成功，两分钟三分球自投自抢命中15球，下次继续超越自己！进步不能停！
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姚基金1年前
十分解压！一上来篮筐就被干歪！支教版花式投篮挑战来喽，一起来看看#姚基金希望小学篮球季 乐山师范学院的黄梅玉同学和珙县巡场一小的精神小孩哥们的搞笑轻松日常！#以体育人
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酱香射手🍻2周前
#LikeSports 三分挑战赛@胡尧 LikeSports @LikeSports AI剪辑 第二次参加三分球挑战赛，2分钟自投自抢21中20，没想到还能突破自己的极限，继续努力。
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DREAM追梦篮球｜单招特训2周前
今天全员变赏金猎人！ 单招投篮挑战，成功赢现金！大家的成绩都还不错#篮球 #篮球单招 #体育生 #体育单招
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浏阳市百胜体育文化发展有限公司11月前
寒假第一天任务 投篮:50个，三步上篮20个，左右手拍球200个 跳绳200个，开合跳80个，台阶跳10组。#汗水不会辜负你 #唯有篮球不可辜负 #一起来运动吧 #坚持的意义 #体育精神
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逃跑吧！少年1年前
快来参加投篮挑战，有机会赢取钻石兑换码哦~#逃跑吧少年 #逃跑吧少年熊出没春节联动 @逃跑吧少年秀场
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东方幼教`郭庄实验幼儿园1周前
"篮"不住的精彩🏀 孩子们的每一次跳跃、传球、投篮 不仅仅是胜负的较量， 而是感受体育竞技带来激情和魅力的体验🏆。 团队合作🤝，无惧失败，勇往直前🏃 在竞技中不断挑战自我💪超越极限👍 #篮球比赛 #幼儿园 #篮球宝贝
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温暖11月前
打篮球不仅仅是一项运动，它是一种生活态度，是对自我挑战的勇气，是友情与梦想的舞台！每一次跳跃，都是向着更高更远的自己迈进！#热爱篮球的男孩 #篮球🏀小子
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Zhᴗang੭ﾞ6天前
投篮机前的专注，是童年最纯粹的快乐✨ #投篮挑战 #吃喝玩乐 篮球小将上线！
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青春无悔1周前
🏀 小小灌篮高手上线！幼儿园投篮练习time～ 瞄准、起跳、投中！每一次尝试都是专注力与手眼协调的双重锻炼，看着宝贝们从“三不沾”到精准命中，眼里的光比进球还耀眼✨ 成长就是这样，在一次次挑战中收获勇气与自信呀～
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阿有（寒假特训）10月前
高一的小子，这是跟我训练的第2个寒假。球技渐精，从控球到投篮，进步显著。努力浇灌热爱，未来球场定光芒万丈！#篮球需要沉淀 #热爱篮球的男孩 #篮球🏀小子 #篮球教学 #篮球日记
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Cherry启睿（寒假特训）2年前
投篮挑战，艾特你的兄弟练起来！ 视频最后有惊喜！点赞👍收藏不后悔！#投篮 #投篮训练
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异想天开1周前
球场如人生，投篮需精准，正如《论语》所言：“工欲善其事，必先利其器。”每一次出手，都是对自我的挑战。💪❤️ #篮球热爱 #精准投篮
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超人篮球🏀体育中心校区4周前
叮！周四篮球邀约已送达～ 趣味运球游戏、轻松传球练习，还有超酷投篮挑战！不只是运动，更是结识伙伴、放肆欢笑的童年时光，快来加入吧～#今日分享 #坚持的意义 #篮球基础教学 #球性练习 #每天进步一点
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小王总和大梅6月前
北京环球影城投篮挑战一次就通关是什么体验 攻略来啦 值！#北京环球影城 #北京环球影城攻略 #功夫熊猫园区 #投篮挑战 #情侣日常
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文艺二校 吴教练（寒假集训）6天前
分享一节完整的投篮训练课，感受下我的教学体系和训练强度，赶紧收藏训练吧#篮球教学 #文艺二校 #青少年篮球培训 #投篮训练
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燕儿树梢5天前
#踢球 #投篮挑战 #日常#投篮训练 #踢足球 每周六6️⃣的日常以成为习惯，让习惯成为日常，加油吧少年👦🏻！！♥
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炼就天赋篮球特训中心2周前
虚晃阅读投篮变化/撤步瞬间决定出手-脚步阅读#训练师唐天天 #篮球训练 #炼就天赋篮球特训 寒假训练营咨询🙋
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兮1周前
每一次击球，都像是在挑战极限，每一次胜利，都像是为团队注入新的活力。#篮球 #运球 #投篮
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KF（马康富Ma Num10 #22🏀1周前
原地三分投篮训练挑战：50投45中.用时3分零7秒！建议大家平时训练的时候结合实战去投篮训练，这只是一个自己的挑战，感谢 #投篮训练#三分训练#原地#挑战#50投45中
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全民投篮挑战🏀（十中十33643版）1月前
全民投篮挑战活动 #篮球投篮挑战 #三分球 #篮球比赛 #全民投篮挑战 #真实生活分享计划
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准者体育林晨耀8月前
接近两米的个子，能有标准投篮姿势和这样的命中率，也是独一档！ #厦大男篮 #投篮训练 #准者投篮机 #篮球需要沉淀 #有球场就有准者
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白东洋.3年前
艾特你的好兄弟一起来挑战吧！#AGAIN #野球帝courtman #投篮挑战
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trainer-阿聪🏀（寒假特训营）5月前
训练重要 方法也重要 失误后把球捡回来的决心更重要#早熟球风 #周尚锐 #暑假特训营
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江苏鹿星‖陆老师一站式篮球青陪中心6天前
儿童篮球，鹿星有课。篮球是生活中的一部分，保持健康，充满活力。每一次跳跃、每一次投篮，都是对自己的挑战和超越。#篮球基本功 #篮球男孩 #教培机构 #每日分享 #篮球🏀
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藤本树苗5月前
挑战跟练李春儒投篮训练计划#创作灵感 #投篮 #三分 #投篮训练 #西南财经大学
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青岛-迈克篮球3周前
🏀 “投篮基本功”挑战来袭！等你来战！ 🏀 “投篮基本功”挑战来袭！等你来战！ 各位迈克教练们、迈克小球员们： 好消息！迈克篮球内部投篮挑战赛现在正式开启！这一次，我们不比运球，只拼准度与耐力！ 🎯 挑战内容： 在一分半钟（1分30秒）内，进行自投自抢投篮，记录你的命中总次数！谁才是迈克的“神投手”？ 🎯 参与方式： 1️⃣ 发布抖音视频，一镜到底，完整记录你一分半钟的投篮挑战（小球员可选择在小场地进行）。 2️⃣ 挑战需自己捡球，视频画面请尽量清晰展示投篮与捡球全过程。 3️⃣ 同时记得@青岛-迈克篮球官方账号（艾特官方账号才算数哦！），并带上话题 #迈克投篮基本功挑战。 4️⃣挑战完成后@你的球搭子，让他继续接力吧！ 🏆 奖励机制： 我们将分为教练组与小球员组分开统计成绩，绝对公平！ 每组 命中次数排名前三 的“神投手”，将获得2025卡尔美运动防风手套一双！ 📅 活动时间： 即日起 至 11月30日（本周日）晚20点 快快拿起篮球，记录你的高光时刻，用实力赢得奖励吧！我们期待看到你的精彩表现！
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Lucky爱篮球🏀5月前
9岁小孩哥挑战暑假60天 每天进球100个 第9️⃣天 完成✅👏🏻👏🏻👏🏻#篮球🏀 #篮球男孩的快乐 #锻炼很苦坚持很酷 #投篮#我要上热门🔥
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综艺万花筒1月前
不会篮球的2米巨人对阵小学生，究竟谁会赢呢？篮球是巨人运动吗 #这谁顶的住啊 #篮球是巨人的运动 #奇葩挑战 #综艺搞笑 #日本综艺搞笑节目
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trainer-阿聪🏀（寒假特训营）8月前
一定的基础力量加良好的发力模式 中距离变很简单！#中距离跳投 #篮球特训
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杨教练篮球规划（镇豪体育）5月前
2026届篮球单招学员看过来#篮球🏀 #篮球单招 #镇豪体育
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韩德龙1周前
听不见哨声，但听得见心跳；没有呐喊，但能让所有人听到“I can play”的力量#韩德龙 #热爱可抵万难 #挑战找100个陌生人打篮球
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🏀宋凯浪（寒假🏀培训班私💌）4月前
今天挑战 35秒13分投篮挑战 @喜百年黄小飞 8月9日想到喜百年见到麦迪，可以拍视频参与挑战 #35秒13分投篮挑战 #贵阳 #喜百年 #麦迪 #贵州装修
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黑手大民DAMIN2年前
用挑战的方式祝大家新年快乐，最后新年有不服的欢迎前来挑战，就介意思！#祝大家2023年兔年大吉 #愿所有的美好和期待2023都能如约而至 #投篮挑战 #自投自抢1分钟 #篮球男孩的快乐
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