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禾尔萌(牛嘿佬)2年前
白天笑嘻嘻 晚上容易胡思乱想 #只有经历过的人才会懂 #禾尔萌 #情感共鸣 #精神内耗 #自渡自愈
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南海-6135月前
我有一个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常在emo，经常很晚才睡觉。他会莫名其妙情绪低落，总是胡思乱想，永远都停止不了自己的精神内耗。他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，焦虑又敏感。他这个人也很奇怪，喜欢社交，可是又社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼。他讨厌j的味道，却喜欢j精麻痹的感觉，面对别人的感情，就像情感导师一样什么都懂，但是到他自己身上，感情真的太坎坷了。他既乐观又悲观，生活也一无是处。我很想找到救赎他的办法。#朋友 #友谊 #emo #情感共鸣
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厉害的蚊香来咯3月前
总在睡前复盘白天的措辞，反复咀嚼他人一句无意的话，把精力耗在“没发生”和“已过去”里——内耗的人，像在心里装了台永动机，却只用来磨损自己。 你也会在某个瞬间，突然被内耗拽进情绪漩涡吗？ #停止内耗 #与自己和解 #情绪自救 #精神内耗的解药
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情感坐标系1周前
为什么一个看起来总是笑嘻嘻、对谁谁都很温柔的人，也会抑郁？很多时候，你看到的开朗，不过是他用来遮羞的一层面具#心理学#哲学#情感#深度思考
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糟糕小悦1周前
环境因素虽然不是主要的影响因素，但是换个环境也许可以快速的调节内耗的情绪#我的碎碎念 #学习 #分享
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顾咕咕咕盼9月前
回头看，才发现自己也咬着牙走了很远的路。 #抗抑 #内耗 #只有经历过的人才会懂 #没关系的
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晓稀日记5月前
和负能量、悲观且内耗的人谈恋爱，一次就老实了！把我的快乐都谈没了……#恋爱日常 #男生化妆 #日常唠嗑
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李三淑2月前
以前一直不明白为什么刚开始的时候他那么好，热情体贴，仿佛你们之间有说不完的话，你觉得你终于遇到了同频共振的人，突然有一天他快速冷淡，你一直在纠结内耗是哪里出了问题，还是自己做错什么说错什么了，他怎么变得这么陌生，你开始内耗患得患失，想用更热情的一面去维系这段关系，结果彻底be，看完这段话你就会明白，本质来讲，这种人骨子里就是个冷漠的人#回避型人格#口播
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Loʏᴀʟ'冬夏1周前
情绪冷漠症|情绪冷漠症，平时说话温柔外表开朗乐观，但骨子里却冷漠悲观。是你吗 👉#情感交流 #情感 #情绪 #情感共鸣 #每日分享
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Yes赵生(一个正在自救的人)1周前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际他每当一个人时候总是情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了。#治愈系 #抖音动漫 #十亿流量扶持计划 #轮椅人生
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拉不拉撒6天前
每一次的情绪失控感到难过都是因为家里 最亲的人 一次次纠结内耗 自我怀疑 可是我本不该这样 我是朋友眼中最热爱生活 最乐观的人 无奈又无奈 不知道该去怪谁 心疼又埋怨#创作人计划 #上热搜 #内容太过真实 #内容太过真实
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旺旺小沙6天前
原来这就是乐观的悲观主义者，总是在预设最坏的结果！#创作者扶持计划 #我在抖音上追剧 #创作者计划扶持流量 #二次创作者激励计划 #优质创作者扶持计划
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陈柯宇（如何养胃）7月前
想通了，明白了，自己也就健康了 #脾胃虚弱 #拒绝精神内耗 #乐观面对生活给的一切
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1个成语=1个有趣故事6天前
一天到晚瞎担心？你可能早就陷入精神内耗 #成年人的杞人忧天 #我们都在瞎担心什么 #精神内耗有多可怕 #沸推AⅠ #沸推制作
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这蜘蛛也太乐观了吧3月前
内耗的风暴，从来不是单一情绪作祟，是“感受”和“对感受的感受”在打架。 #恋爱 #亲密关系 #情绪管理 #恋爱技巧
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许新霞2周前
那些表面开朗，内心却藏着阴霾的人，这十大表现要警惕
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怪人史莱克6月前
看起来很开朗的人，可能都有一个不为人知的自己 #真实还原 #精神内耗 #情感共鸣
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冰是睡着的水丶5月前
欧阳夏丹减少内耗乐观向前#欧阳夏丹#励志#正能量#运动#跑步
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支先生1周前
煤矿工人 最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，我很迷茫，也很颓废，做什么事都提不起兴趣，也许我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我无法控制自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。说出来矫情，吞下去委屈，我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。身边的人都在忙碌着，我也没有多余的精力向别人说说我的不开心，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了 隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好只有我自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了。 在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。都说时间是最好的解药，可以治愈一切，所以请给我一点时间，也请给解药一点时间。 放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。 路走的太多，疼的是脚，人想太多，累的是心，这个世界上最好的放生，就是放过你自己，不要和往事过不去，因为一切都已经过去，不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落。所有执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的温柔，我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是，瞒着所有人偷偷难过。 执念太深。终成魔障，不是毁掉自己，就是毁掉他人，走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开；一念嗔心起，百万障门开。世事本无完美，人生总有不足，遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去终将以另一种方式归来！#煤矿工人
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晴晴要稳稳的妥妥的1周前
工作中，生活中，人际交往中，如何停止内耗，做快乐自己，做情绪稳定的自己。今天出一期视频分享~希望可以帮助到你。#内容太过真实 #内耗 #停止焦虑
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C位娱搭子1周前
什么是情绪冷漠症 #情绪 #情感 #女性 #男性
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橘子面包🍞2周前
焦虑其实是一件很乐观的事情。#岩中花述 #停止内耗 #提升自己 #女性力量 #焦虑内耗的本质
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诸子国学苑1周前
为什么觉醒后，你反而失去了动力！真正的蜕变，都从这段“黑暗静默期”开始~ #觉醒 #开悟 #强者思维 #自我提升
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OK了了6天前
#乐观的悲观主义者 什么时候才可以遇事不再难过呢
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木木1周前
#热门话题🔥人生 #停止内耗的3个方法 #讨好型人格自救 #情绪内耗治愈 #自我疗愈指南 你这段你能看懂多少呢
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给你的爱情真言2周前
很多人在恋爱中内耗和痛苦，根源就在于过度归因的思维定式 #亲密关系 #情感修复 #恋爱 #爱情指南 #两性情感
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灰色与青2月前
为什么性格开朗的人，也会得抑郁症。#抑郁 #性格开朗 #情感共鸣 #深度思考
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兰子🌸1周前
最近学到一个新的词，叫情绪冷漠症。平时说话很温柔，看着乐观开朗，骨子里却漠然悲观，任何事都会往最坏的方向想。周围人都说你性格好，只有你自己知道，是一个多么冷漠悲观的人#情绪冷漠症 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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DK大宽1周前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜，寸草不生。他总会莫名其妙的掉眼泪。他总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息, 也会嘴硬的说我没事儿。他很独立，能自己做的事绝对不 会求助于他人。他发起火来会说脏话，但也经常和别人说谢谢。他矛盾又清醒，勇敢又胆小。他是个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧，我很想找到救赎他的办法。
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秋雾1周前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜，寸草不生。他总会莫名其妙的掉眼泪。他总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息，也会嘴硬的说我没事儿。他很独立，能自己做的事绝对不会求助于他人。他发起火来会说脏话，但也经常和别人说谢谢。他矛盾又清醒，勇敢又胆小。他是个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧，我很想找到救赎他的办法
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六月.文案1周前
情绪冷漠症，平时说话温柔，表面开朗乐观，但骨子里淡漠悲观#金牛座女孩 #人生感悟 #文案 #生活感触
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灵感补给站1周前
#治愈#松弛感#拒绝焦虑#内心平静#精神内耗
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是小月吖🌙2月前
焦虑内耗是常态，如何放弃自我批判？活得坦然乐观，遇见更好的自己！来学习罗振宇老师的价值观！ #个人成长 #长期主义 #心态好一切都好 #价值观 #女性智慧
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大连人在重庆1周前
为什么会角色内化，聊聊潜移默化的心理学暗示#个人成长 #心理暗示 #认知 #治愈 #积极乐观正能量
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荷鱼米6天前
有的人说我变好看了，其实是我的心态变了，积极乐观的心态对自己的成长很重要，是一个人变好的开始！#日常分享 #感悟生活 #好心态决定好状态
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蕾子很乐观4周前
#人际关系 #教育#万能的抖音 这是精神内耗的最终解法，如果某一段关系让你内耗，就想办法解开这段关系，解不开就远离，人也一样，环境也一样。不入局，方可破局。
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阿唛1周前
新词 情绪冷漠症#抖音生活观察计划 #职场生存指南 #职场那些事 #牛马打工人
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南山6天前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说 他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒 芜，寸草不生。他总会莫名其妙的掉眼泪。他总喜欢把很 多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息， 也会嘴硬的说我没事儿。他很独立，能自己做的事绝对不 会求助于他人。他发起火来会说脏话，但也经常和别人说 谢谢。他矛盾又清醒，勇敢又胆小。他是个可以治愈别人 的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧，我很想 找到救赎他的办法。#情感治愈 #夜景 #人生感悟 #治愈 #独白
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转眼3周前
如何解决焦虑迷茫痛苦内耗，投身学习或想做的事丨把生活过爽 我们常常被教育应该开心而不是难过，应该乐观而不是焦虑，应该去做而不是内耗，应该坚定而不是迷茫。我觉得这是错的。我们应该像向往快乐那样珍视接纳自己的痛苦，迷茫，焦虑，内耗，欲望，不自律。这些东西不该被解决，而是正视。只有放弃解决这些问题，他们才将从困住我们的问题，变成认识自我的救赎。这是把生活过”爽“的秘诀。当我们能把生活过得很爽的时候，我们期待的那些，认为需要把迷茫，焦虑，惰性等解决后才能得到的生命力，活力，动力，将会伴随着痛苦同时流入你的生命。#迷茫 #焦虑 #内耗 #心理学 #自我成长
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偷偷鬼扯8月前
我预想中应该是一个活泼乐观能给别人带来欢乐的人，慢慢我也变成了无聊又死气沉沉的大人#废话连篇系列 #碎碎念 #日常唠嗑 #内容过于真实 #精神状态belike
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琼不穷1周前
有的时候人会哭泣，并不是因为软弱 ，而是坚强了太久，在某一瞬间突然的崩溃 ……#内容太过真实 #无处安放的灵魂 #成年人的崩溃 #成年人的情绪 #成年人的崩溃就在一瞬间
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粉妈成长日记1周前
他人气我我不气，把生气变成一种动力，又何尝不是一种好事呢！#情绪#格局#自我审视#不内耗#提升自己
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賙扒皮1周前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜，寸草不生。他总会莫名其妙的掉眼泪。他总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息，也会嘴硬的说我没事儿。他很独立，能自己做的事绝对不会求助于他人。他发起火来会说脏话，但也经常和别人说谢谢。他矛盾又清醒，勇敢又胆小。他是个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧，我很想找到救赎他的办法。#内耗#焦虑#成长
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佩琪要睁眼看世界1周前
也许infj会懂#infj #内容太过真实 #悲观
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常哈哈哈哈哈哈哈6月前
无论你是哪种内耗看了这个都可以自洽！#内耗 #心理学 #自我提升 #自我攻击 #积极乐观正能量
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吴之老师心理学1月前
微笑背后的眼泪：为什么最乐观的人，也可能是抑郁症患者？ #微笑抑郁症 #心理防护 #情绪管理 #认识抑郁 #善良的伪装
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