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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——被抱腰5种破法 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #小熊还能摔 #干货分享
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子轩7月前
#中国式摔跤被人从背后抱住腰怎么办 #国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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勇跤柔-国跤BJJ6年前
被人抱住后腰，砸摔怎么办？？中国跤"老牛推车"告诉你！
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长沙市中国式摔跤队5月前
收藏起来你也可以 #中国式摔跤#日常训练#竞技体育#体育精神#运动员
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子轩4月前
#创作者中心#古典式摔跤冲抱腰技术教学 #中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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鬼跤姚红刚1月前
当别人抱你后腰的时候，就用这一招来防他 #中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚#防身术
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掼跤社--王相龙3年前
日常生活中如遇他人从后侧抱腰，我们应该怎么防守反攻呢？#传承弘扬中国文化 #发扬传承精武精神 #中国功夫 #中国式摔跤 @中国跤·王彦龙 @中国跤-王鸿嘉 @我要上热门
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中国式摔跤•武阿木古楞3周前
#中国式摔跤 分享一下系腰带，在比赛中腰带、鞋带要是解开了都是要扣分的，所以腰带一定要系好，你有什么更好的方法么？可以分享一下！#全运会#日常锻炼 #增强体质 #全运会
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吾往教练讲训练（青少儿体适能、摔跤）2年前
吾往摔跤课技术讲解～背后抱腰的摆脱#少儿体适能 #培训机构 #运动 #摔跤#教育
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摔🤼柔阿龙🇨🇳5月前
越到比赛后期站架越不能乱散 主要一个字“稳”稳也需要足够的个人能力去凸显#摔跤站架 #摔跤基本功教学#摔柔阿龙#防身术#格斗术
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摔🤼柔阿龙🇨🇳5月前
这个技术动作能很好地提升跤感，在比赛场上中小级别也是很喜欢做的一项技术动作，大家可以在练习的时候找到自己的擅长的 靶位和技术 希望大家越来越好#摔跤基本功教学 #格斗 #摔跤潜入抱腰 #摔跤柔阿龙#宁夏田龙
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江山酒暖2月前
中国跤挑勾子动作讲解 #摔跤教学 #中国跤
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——抱腰动作 #青年创作者成长计划 #摔跤 #中国式摔跤 #百young非遗 #小熊还能摔
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长沙市中国式摔跤队5月前
中国跤十大杀招 #中国式摔跤#竞技体育#体育精神
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长沙市中国式摔跤队5月前
收藏起来你也可以 #中国式摔跤#教学#教程#竞技体育#运动
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特穆津3年前
周传胜师傅演示中国式摔跤 揣（过背摔）（抱腰摔）（抱脖子摔）#上热门话题榜🔥 #我要上热门 #基本功练习
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——抱腰破法 第二种亲测可行！#摔跤 #中国式摔跤 #真实生活分享计划 #小熊还能摔 #干货分享
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确山杰锐格斗4月前
今日分享，女子防身术被人背后抱着怎么办#搏击 #女子防身术 #日常训练
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北京格斗训练营1月前
被别人夹住脖子，如何快速破解 #防身术 #中国跤 #格斗 #鬼跤姚 #姚红刚
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鬼跤姚红刚1月前
当在街头被别人抱住后腰要摔你时，就用这一招来制服他 #防身术#中国跤#摔跤#鬼跤姚#姚红刚
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江山酒暖1月前
#中国跤 #摔跤教学 接手倒把的方法
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北京格斗训练营2月前
当别人用拳打你的时候，怎么快速放倒他 中国跤之抱腰摔#中国跤 #摔跤 #格斗 #鬼跤姚 #防身术
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庭申7月前
庭申讲跤（319期）《摔跤站立搂抱进攻教学》 庭申讲跤（319期）摔跤教学（摔跤站立抱腰进攻教学）#庭申讲跤#摔跤#自由式摔跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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征服2月前
多次全国冠军，前河北省柔道队主教练，70岁年龄石光华师贤讲解国跤手法拆解，输跤不输手，先有手才有绊，非物质文化遗产国粹之中国式摔跤传承与发扬…… #精武会馆 #跆拳道#散打搏击#中国跤
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小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
中国式摔跤技术教学——大得合 中国跤好呀！大得合实用！#摔跤 #格斗 #中国跤 #实战 #dou来运动吧
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子轩7月前
#中国🇨🇳式摔跤 把法解脱教学#国际式摔跤 #柔道摔跤#综合格斗#我的执教生涯
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江山酒暖2月前
中国跤抽腿别子的破解方法 #摔跤教学 #中国跤
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钢铁浮屠•麟麟麟1年前
🇨🇳中国式摔跤五种摔假人的方法🔥收藏慢慢看🔥#摔跤 #柔道 #巴西柔术 #中国跤 #中国式摔跤
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力拓格斗—贾峰🤼‍♂️1周前
防抱腿接反抱腰摔，当对方下潜抱你单腿或双腿时，立刻后滑步拉开距离，压垮、压头同时降低重心、身体挺直，双腿撑开呈稳定站姿，上步到对手的侧位，吧把对手了肩转出来，同时手臂用力抱紧对方腰部打拷，借助转体和搂抱挺宽的合力，将对方从侧面翻摔过去，倒地瞬间可顺势压制，避免对方起身反击。#自由式摔跤 #防身术 #一招制敌 #摔柔 #吉首格斗
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用武之地3周前
实战技巧！ 中国跤别子让你防都防不住#中国跤 #实战防身 #格斗教学 #武术功夫
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Vi Vi4月前
站立时对手背后抱腰的反击 #危险动作请勿模仿 #巴西柔术 #无道服柔术
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征服7月前
石教练讲解中国跤防抱腿技术之一，头是舵，弓步手用力控制好对方头，那么抱腿技术不好形成，看机会使动作…… #精武会馆#河北省中国式摔跤队 #跆拳道#散打搏击#中国跤
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江山酒暖3月前
#中国跤实战技术 #摔跤教学 小背动作的破解
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成都自由式摔跤学院6天前
日常摔跤课，抱腰摔#拳击#成都格斗#摔跤#成都摔跤#成都巴西柔术
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中国式摔跤•武阿木古楞1周前
上个视频说到，要是碰到高个子怎么办？办法总比困难多！抱腰、抱腿都可以，这期讲一下报腰拿背，收藏慢慢看！#防身术 #摔跤 #柔术 #女子防身教学 #功能训练
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中国跤-谭新泉5月前
中国跤基本功-涮腰 #中国跤 #摔跤动作教学 #泉在济南全程热练 #全民健身运动 #传统武术不能失传
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用武之地3周前
中国跤 "破解 脑切子 "摔法技巧 中国跤 "破解 脑切子 "摔法技巧#防身 #功夫 #中国跤 #用武之地
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跤龍武道6月前
中国跤的十大杀招#中国式摔跤 #中国式摔跤基本功 #中国功夫 #武术 #跤龍武道
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳8月前
摔跤十大基础动作：绕背转移 #摔跤技巧教程 #摔跤 #自由式摔跤 #摔跤狂热行动 #手力腰力腿力配合 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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摔跤教练-张震1周前
王八拳怎么破解！#中国跤 #传统武术 #防身术 #格斗 #体育精神
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周全盛摔跤格斗俱乐部7月前
中国跤手法练习 #日常训练
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庞超2周前
中国跤，防身5招 #摔跤 #健身 #中国跤 #武术 #实战
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勇跤柔-国跤BJJ5年前
硬核传武：中国跤三连暴击上步“架梁脚”手别子“抱臂揣”
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中国跤-谭新泉6月前
中国跤基础技能-长腰变脸 再讲摔跤“长腰变脸”之应用，要领会不能机械做动作#摔跤 #基础动作教学 就要讲透。#谭新泉 #摔跤教学 #谭氏摔跤
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中孚9月前
#摔跤 #格斗 #柔道 #中国跤 #搏击
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Ken哥学格斗3年前
一学就会的马伽术（71） 女孩子被“后抱腰”破解二 #防身术 #格斗 #一招制敌 #英语 #马伽术
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
马哈切夫同款——涮腿摔 一进一退，一横一转，借力而行！抱住腿后的不二之选——涮腿摔!#摔跤 #中国跤 #马哈切夫 #干货分享 #dou来运动吧
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勇跤柔-国跤BJJ5年前
抱单腿头在内侧：手插（别）腿
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董旭阳搏击体系7月前
抱腰摔教学 #董旭阳搏击体系 #综合格斗 #吉林搏击
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黑大个19731月前
八十一岁的恩师徐钢教练讲解中国跤技术动作“脑切子”。#每天都有值得记录的瞬间 #健身运动 #因为热爱所以坚持 #课堂实录 #日常训练
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江山酒暖2月前
中国跤缠腿翻的破解 #摔跤教学 #中国式摔跤
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传统武术3周前
#擒拿，连贯动作挣，缠，抱，破解
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江山酒暖2月前
中国跤挑勾子的破解 #摔跤教学 #中国跤
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赛尔德 摔跤训练用品 体育器材1年前
中国式摔跤 跤衣（褡裢）把位的拿法#中国式摔跤 #中国跤 #中国跤器械 #摔跤运动 #摔跤 @抖音
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北京格斗训练营2月前
当你被别人欺负的时候，就用这招把他放倒 中国跤之大德合#中国跤 #摔跤 #格斗 #鬼跤姚 #防身术
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鬼跤姚红刚1月前
当在街头别人欺负你时，就用这一招把他放倒 中国跤小德合#防身术#中国跤#鬼跤姚#摔跤#综合格斗
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中国跤-谭新泉5月前
公益推广中国跤日积月累的经验传授和交流 #泉在济南全程热练 #谭新泉 #中国跤传承 #创作者中心 #创作灵感
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勇跤柔-国跤BJJ6年前
中国跤正面摔法:耙子，在柔术当中的应用。
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王大侠6月前
#中国跤传承 #武术传承 #济南摔跤 #英雄山跤场
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洪式太极拳、中国跤、峨眉近手3周前
#中国式摔跤 #防身术 #搏击散打 #摔跤基本功训练教学
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延鲁武校宋教（习武咨询）2年前
“南拳北腿中国跤”不怕千招会就怕一招绝！#防身术 #一招鲜吃遍天 #武术
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