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脊柱外科周宏伟1年前
趴桌子上睡午觉的三种危害。#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #腰椎间盘突出 #周宏伟脊柱
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剖析灵魂的韩医生1月前
#骨科医生 #医学知识科普
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小小4年前
#小知识 #养生小知识 #女生 女生养生小知识，千万不要再趴在桌上睡觉了
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田主任健康说4年前
趴在桌子上睡觉，这几点要注意#腰肌劳损 #颈椎病
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知识怪咖苏小妖2年前
女生趴睡冷知识
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李全义医生6月前
趴桌午睡的3大危害。#趴桌午睡 #趴桌子睡觉 #趴桌午睡危害
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郑州市骨科医院许少刚3月前
午睡趴桌子~锤吗！宝子们 #大锤80 #趴桌子午睡 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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播州视界4月前
被脊柱科医生拉黑的这些动作，你可能每天都在做！#脊柱健康 #健康 #不良坐姿
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脊柱外科晏铮剑医生7月前
长期伏案工作、以及不良习惯（趴在桌子上睡觉），打网球或高尔夫的同志，有没有手麻或者刺痛情况？看过来，这条视频为您解答！#医学科普 #医生日常 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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睡眠养生笔记1月前
可别再趴在桌子上睡午觉了！ #冷知识 #睡觉 #午休 #科普 #万万没想到
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梵力游泳健身房(南山店)官方福利号3周前
#健身小白必看经验 #运动康复 #健身减肥 长期趴在桌子上腰酸，一个动作改善
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小猫吃鱼画画1月前
趴在桌子上睡觉，都会有什么危害 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #一起学画画
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阿hai4月前
坐着双手喜欢靠着桌子，撑着腿，挺不直腰，睡觉喜欢抬手，话说多了头yun大概率都属于这种情况……#胸椎曲度变直 #胸廓压缩 #颈椎病脑供血不足 #气短乏力 #颈椎间盘突出
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筋膜康复东教练3月前
看完视频还敢趴在桌子上睡觉吗？#筋膜放松 #肩颈疏通 #按摩放松 #筋膜刀#创作者扶持计划 #第一视角 @DOU+小助手
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关爱健康9月前
趴坐睡觉不健康#什么样的睡姿才是正确的 #正确睡姿
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罕见病专家-唐先平5月前
强直性脊柱炎怎么又复发了？趴在桌子上腰就疼 #强直 #强直性脊柱炎
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解志葆教授1周前
这两个坏毛病不改你的颈椎病很难好#健康科普
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谈骨论筋李俊海1月前
这2个坏习惯不改，您的颈椎很难好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #手脚麻木
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北大国际疼痛科高宇医生1年前
最伤颈椎的睡眠姿势，其实有很多人天天都在做 #颈椎 #疼痛科 #医学知识科普
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黑白调人体工学椅6月前
2025爆款预定！今年最值得期待的新品人体工学椅#黑白调P2 #护腰坐姿椅 #人体工学椅
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水寿健身3周前
吊单杠与麦肯基的结合体，“趴桌子”#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #打工人 #我的电子健身教练
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文明修心养生2月前
#老祖宗的智慧 #健康 #养生 #健康科普 #如有不适请线下就医 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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水寿健身2周前
桌面腰部松解+髋关节灵活性+腘绳肌力量#腰疼 #腰疼怎么办 #我的电子健身教练 #打工人 #腰痛
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要成为加减法那样的男人！1周前
看到他们立马想到了我的高中时代 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划
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杰聊体康1月前
你还在这样拉伸？难怪越来越紧 你可能从来没听懂身体的“求救信号”，身体要的是“换条路走”，不是你“把绳子拉断”！ 这个逻辑懂了，少走十年弯路！#体态改善 #拉伸 #圆肩驼背 #杰聊体康
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美静腰突锻炼日记4月前
腰突康复 从学会好好睡觉开始#腰突#乐瓜睡觉抱枕 #乐乐兔 #抱枕 #睡觉抱枕
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苏淑珍1周前
#人生觉醒 #觉醒认知
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春子家有小耳朵1月前
腰突职场人的午休禁忌，千万别趴着睡！ #腰椎间盘突出 #日常分享 #腰肌劳损 #女性 #女性成长
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鹭岛贾哥2月前
趴在桌子上睡觉收费#一个敢说真话的房产人#老百姓关心的话题#买房攻略#购房避坑指南#鹭岛贾哥
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艺晴聊生活1周前
#职高#高考#家庭#教育#现状
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骨科医生朱杰鹏2年前
午休趴桌子睡觉对脊柱有危害吗？#脊柱健康 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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护你周全4月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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盛夏1周前
#一人分饰多角 #剧情 #校园 #恋爱
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温州约翰Dr.Chiropractic2周前
腰疼看过来#医学科普 #健康 #腰痛 #瓯海 #约翰正骨
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心中有术3年前
原来趴在桌子上睡还有这些危害？你还敢趴桌子上着睡么#睡眠 #颈椎 #颠覆认知 #睡姿销魂这睡姿 #睡觉姿势
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消化内镜医生赵海英1年前
趴桌子睡午觉为什么会不舒服？会不会引起胃下垂？ #硬核健康科普行动 #胃下垂 #胃肠健康 #北京友谊医院
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眼镜小姐姐😄3月前
为什么趴在桌子上 午睡 醒来后视力会变差 那是因为 趴在桌子上午睡 的姿势 胳膊会压迫带眼球 时间一长 容易 造成眼压升高 并在短暂时间内眼轴增长和角膜的屈光状态 所以醒来后会出现短暂的视力模糊 这种情况 一般得到休息后 可以得到有效的缓解 因此 建议大家在午睡时尽量平卧侧卧 如果只能 趴着睡 咱用个小枕头 也是不错的#专业验光配镜 #眼镜人 #我已到岗在线上班 #抖音推广
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骨外科马壮田医生4月前
避雷，这几个动作伤颈椎 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎
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离宁1周前
#诡秘上课睡觉
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5度精准运动调校3月前
腰突的康复经历，本质问题是因为我们的腰椎太硬，要么过分往前，要么过分往后或者产生了一定的侧倾，导致对侧的压力过大，我们可以让骨盆适当的进行灵活，然后加上了一些睡觉的小技巧，能很好地缓解一部分压力，如果你有该问题不妨跟着视力的内容练一遍，会收获意想不到的惊喜#腰突的康复经历 #腰突 #腰疼 #腰椎
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懒姐（每天都有一个大瓜）1周前
《我被“纯欲风”组合拳给打懵了》 #电子榨菜 #真实故事改编 #粉丝投稿 #留学生
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温州约翰Dr.Chiropractic2周前
#腰椎间盘突出 #腰 #腿 #科普 #杭州 周末特需服务
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抹茶Matcha1周前
BKT人体工学座椅，更专业更科学的座椅。#bkt #bkt座椅 #bkt人体工学护腰座椅 #bkt人体工学护腰座椅 #bkt人体工学护腰坐姿椅
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王三木3月前
喜欢趴在桌子上睡觉？小心毁了你训练所做出的努力#田径 #体育生
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在下张守一3周前
66 林晚被迫参加校庆表演#原创动画 #二次元 #轻漫计划
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友人A说动漫1周前
关于"摆烂老师"遇上"认真学生"这档事！ #我在抖音看动漫 #动漫编年史 #青年创作者成长计划
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没有双眼皮3月前
欢迎收看08初中教师早六晚九 体力告急的一天#vlog日常 #教师 #校园 #实习教师 #小乡村
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华之明眼镜视光中心·桥头店3月前
趴着桌子午睡也会对眼睛有伤害?#保护眼睛 #护眼爱眼
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中医骨科齐立卿主任9月前
趴在桌子上睡觉，对身体有什么伤害#趴在桌子上睡 #腰椎间盘突出 #颈椎 #中医
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珉浩（kaikai）1周前
徐明浩：1…2…3…4…5…6…7..#奎八#佑辉#非经典6+1#同人文
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熬夜的老郑4周前
#自媒体创业 职高的孩子应该被重视 #教育 #家长必读#职高 #熬夜的老郑
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三只羊优品3周前
午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #办公室午睡枕 #趴桌睡觉神器 #成人午休趴枕 #午睡神器 #趴睡枕头
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齐鲁骨科李玉华医生2年前
大多数的都是手臂当枕头，趴在桌子上午睡，却不知道这样的午睡危害多多。#腰间盘突出 #骨科 #医学科普
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太和县眼邦眼镜3月前
为什么趴在桌子上午睡 醒来后视力会变差 那是因为 趴在桌子上 午睡 的姿势 胳膊会压迫眼球 所以醒来后 视力会有短暂的模糊 这种情况 一般得到休息后 可以得到缓解 因此建议大家 要平卧侧卧 如果只能趴趴在桌子上 午睡建议用个小枕头 也是不错的选择#验光配镜实体店 #同城好店推荐
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5G思维2周前
小学生午休收费115块钱，被查后是第三方爱心企业
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杭州约翰正骨2周前
#健康 #知识分享 #健康科普 椎间盘突出症#腰椎间盘突出 #杭州正骨
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抽象老王3周前
上课出糗睡姿，你是哪一款？ #原创动画 #二次元
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健康好生活4年前
中午还敢趴桌睡？这些健康隐患不得不注意！#午睡 #健康科普
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老王创业圈4周前
中职上课时学生在睡觉，这样的学，上不上有什么意义吗？#孩子教育 #家长必读 #内容太过真实 #商业思维#vlog十亿流量扶持计划
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怡诺baby和妈妈吖1周前
一定要告诉孩子长期坐姿不端正的危害#教育孩子 #坐姿 #亲子教育 #家长必读
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此生尽兴1周前
#腰间盘突出#腰肌劳损
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斜角头魔术师6月前
最纯困那年#上课#犯困#校园生活
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