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小罗教练🎗️1年前
在校运动会中初一13岁小将 1000米跑出2分41秒.#田径 #中长跑 #运动会超燃瞬间
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东山之狼1月前
第三人称近距离带你体验1000m 2分55秒（附干货教程）#1000米 #干货分享 #教程 #中长跑 #真实生活分享计划
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广西最拼大学生3周前
校运会1000米2分41，侥幸拿下冠军，这个视频简单复盘一下这场比赛。#校运会 #比赛现场
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青少体育1年前
在杭州市澎汇小学运动会五年级男子1000米的比赛中，许泽宁以3分27秒88的成绩获得第一，同时打破了由自己创下的校纪录，超越中考体育男生1000米3分40秒的满分成绩！#超越吧！少年
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绪8月前
1000米四分钟纯享版 #学校操场 #记录校园生活 #校园vlog #日常训练 #体育中考
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朱建华1周前
1000米跑进2分50教学，跟着我这么跑，带你轻松跑进2分50#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #1000米 #体测
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地予长风3周前
沉浸式体验1000米超稳配速跑进3分钟 #体测 #校园跑 #中长跑 #脆皮大学生
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奇艺博士6月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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果果看过汪汪队7月前
#学校运动会 2分58，我们班的校运会1000米冠军🏆李一豪！
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吃不完的大嘴酱1年前
校记录1000米跑3分28，求破！ @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说 #迎风赶路的体育生
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天天三十2月前
校运动会1000米
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H²🌇3周前
体测1000米破3 大学生体测1000米《2分49秒速通版》 #体测 #中长跑 #英格布里格森 #大学生 #第一视角
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【安全总监】德穆兰2周前
学校运动会1000米3分05秒#操场 #运动跑步 #跑步运动 #田径
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不会飞的体育生《冲刺班湛江》3月前
1000米你跑多少？ #体育运动 #中考体育 #1000米 #沃兰迪儿童熊猫跑鞋
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小破驹4月前
1000米如何跑进3分钟？！慈父式教学2.0版本#1000米跑步技巧 #1000米测试 #中长跑慈父 #传递跑步的力量 #跑步治愈一切
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Rui🥱1年前
1000米跑2分钟什么水平#田径 #运动员 #异程接力 #广东省青少年田径锦标赛 #热门
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校长爱跑步1周前
#跑步 #长跑 #中长跑 一千米跑进3分钟很难吗？
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小黑练不够6天前
Hyrox跑进一个小时，一个视频教会你！欢迎问我任何hyrox问题#hyrox#1km当成逗号的比赛#hyrox深圳站#hyrox大神支个招 #我是hyrox运动员
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安蒙running日记（破千送跑鞋）2周前
1000mPB：3分23秒（表提前开了3秒） 2025年12月6日 对比运动会1000米成绩提升了5秒 自从暑假过后厌跑期的到来，再到10月赛后找回状态，却又被确诊后的失落，自从被确诊后我怀揣着对跑步的热爱维持着基本属于快走的慢跑，可是长期的慢跑，只能维持我的心肺，我看着鞋柜里的碳板跑鞋，回想起以前速度上来后，他们给我的推进，那一次使我下定决心重拾竞速跑鞋踏上了400米的间歇，可是令我惊讶的是长期慢跑后第一个400竟跑出了1分17秒的个人最好成绩，跑完过后我开始仔细的感受腿部的反应，可是什么事情都没有，我开始加入800m和400米的速度训练，我不仅没有受伤，或者不适，反而接连跑出了800米的最好成绩（247）以及400米（114）的个人最好成绩，这已经是我PB的前一周了，我花费了这一周找回来了状态，在测试中直接炸出了1000米个人最好成绩：3分23秒位居全班第三；在跑1千米的过程中，我也突破了自己的800米个人最好成绩：2分34秒。区区小伤，我惧你何？#热点 #中长跑#1000米#体考
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原来春晓吖🕊️1年前
沉浸式体验第一视角1000米跑进3分钟，田径场人太多了，老是躲来躲去……#第一视角带你跑1000米 #1000米 #跑步
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不爱吃辣堡💫1年前
校运会1000米第一🥇🏆全程视频，达到了自己赛前的预期，全程跟跑最后反超，田径比拼的不仅是自身实力更是比赛战术，再接再厉吧#中长跑 #田径的魅力 #校园运动会 #比赛现场 #突破自我
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混球儿🌍3周前
谁家好人1000米跑一分钟😂#长跑哥 #一千米体测 #搞笑 #学生时代 #校园生活 @抖音创作小助手 @会火
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凌野3周前
初三学生最后一次运动会，完美收官，2分52秒64 我是一个文化生，很感谢学校能给那么多镜头#学校 #田径比赛 #1000
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英语王老师喔1年前
#运动会上的超燃瞬间男子1000米又破纪录，清河开明初三7班张宇哲2分57秒🙀 少年强则国强！
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不舍6天前
#中长跑 #田径比赛 #福州市中小学生运动会 #运动员 忘不了，第一次一千米3分40的激动；忘不了校运会三年三金的激动；忘不了每一个速耐后的痛苦；忘不了朋友的陪伴与支持；或许很多年后我也不会忘记这一天@7zY 感谢剪辑
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公安体测成教6天前
1000米训练方法跑进4分10秒#公安体测 #辅警体测 #省考体测 #公安岗体测#郑州
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一百天一级教练1年前
人才辈出啊！1000米跑18分钟！太离谱！ #田径 #体育生 #短跑 #百米短跑 #跑步
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跑步的葡萄8月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
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叶湘伦.2周前
扼住命运的咽喉（海口九中运动会）#田径比赛 #长跑 #校园日常 #学校运动会 #大迫杰
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安迪ranger3月前
高中校运会男子1500米决赛，文化生5分钟夺冠解说版 #运动会 #田径 #校运会
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阳江博毅体育（中考跑步）6天前
1000米五分多钟感觉自己是有天赋的，不服来战#跑步#阳江
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沉思哥6天前
#美好校园生活 #跑步🏃🏻 #记录校园生活 #运动跑步 #学校日常 你们要的800米3分12秒，一起约一下1000米3分12
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武云冲5天前
第一视角全程体验大一男生1000米冬天体测#第一视角 #体测 #体测1000米 #大一 #武云冲
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小山北北4周前
1000米1分36秒，算快吗?
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运动源于生活5月前
#中长跑 #马拉松训练 试试你1000米最快能跑多少时间！
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🤯X.🇵🇸6天前
1000米3分50你行吗#中长跑 #弹射者 #弹射者追风
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乐动悅运动6天前
【1000米，4分32秒】《 I 》【180步频】 #抖音合集升级计划 #音乐种草计划 #先跑再说 #dou来运动吧 #跑步音乐
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銘1月前
校运会1000米，全程高燃 #校运动会 #大疆action4
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都都2周前
第一视角带你们体验校运会1000米 #记录校园生活#校运会
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任我行5天前
第一人称跑校运会1000米#第一人称#孤独的神 #实力
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昀养小奶猫7月前
1000米全记录，速度太快了 #李昀锐 #诸葛玥 #林晏 #陆一航 #李昀锐奔跑吧
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阳谷明成体育训练营1周前
#体育精神 #中考体育 #阳谷明成体育 800/1000米贯穿整个中考体育，分值占比最多。 初二满分6分，附加10分，最高16分 初三满分20分 整个中考体育70分，这一项跑好，可得36分。
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衡5月前
如果你的对手是巅峰时期的自己，你还有信心赢吗/学生时代的1000米你是否还能跑进3分钟/小白测试/口误略多勿喷#跑步测试#校园回忆#青春不再但生命力恒久不息 #校园回忆
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大芃小意6天前
好与不好都尽力了。区运会1000米，成绩3分31秒（没达3分25秒预期），38人分3组，虽是第2组的第一，领先很多，但因为是最肉的组（不能拉扯提升），最终排名第7（第1名3分26秒），总有遗憾！希望2026年长高点、长高点，再长点肉！
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广西小迫杰6天前
#学校运动会 #田径场 #大迫杰#跑姿 练了一年，1000米从3分30提升到了3分07，没有白练的，加油！
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嘴啵田径5月前
《1000跑1分45秒》#田径#体育生
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吴华峰1周前
28分钟，1000米✌
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领航体育（河间）长期招生6天前
分享一下我部今天下午中长组训练任务 准备活动4公里 激活拉伸 递进式阶梯训练 1600 1200 1000 800 600 400 1600米要求1分40 1分30 1分20 1分10 1200米要求 一分30 一分20 一分10 1000米前200要求 30秒 中间400米要求1分15-18秒 最后一个400要求1分05-1分10秒 800米前400米要求70秒➕62-63秒 600米要求95秒-100秒 400米要求58-60秒#河间领航体育
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湖南上门体育（专业教练团队）8月前
中考体育1000m详细教学！ 跟着这个视频学起来你一定能跑满分！ #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
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东风🍃2周前
1000m 国测 校运会，小孩哥一周内 两破校记录#校园生活 #运动会 #中学生 #上热搜 #没有白练的
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不想手剥虾🦐🤲1月前
大学生体测 1000m2分47秒#体测1000米
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☘️1月前
#vlog日常 #校园 #田径训练 #体测1000米 #训练
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忧郁的云南人661周前
何总暴力打破校记录😡#运动会#中长跑
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嘉冰教游泳3月前
1000米蛙泳时间对照表，来看看你的水平属于哪一档。蛙泳1000米大约35分钟，属于初学或者健身游，能完成，但动作效率低。适合休闲锻炼，30~35分钟游完1000米，普通水平，耐力尚可，但技术有待优化。比如蹬腿滑行25~30分钟游玩1000米，不错水平。动作较标准，体能较好，超过大部分健身泳者20~25分钟游完，业余顶尖，技术娴熟，接近业余比赛选手水平，小于20分钟游完，罕见高手。蛙泳能游进20分钟，堪比专业运动员水平。#游泳 #蛙泳 #户外游泳 #公开水域游泳
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麦叨莱Adde1周前
哥哥参加校运动会，与第一名相差1.3秒，做个记录鼓励！我低估了你的实际！🤭#1000米比赛 #记录校园生活 #体育活动 #学校日常
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搞体育的海胆老师2周前
高中生800米一分58！破校运会记录！#校运会 #体育生 #学生运动会 #高燃混剪 #800米 @東方荟 这个视频男主
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岁岁2年前
大学生体测1000米 突破新pb！3分21的速度是怎么样的呢#体测1000米 #中长跑 #体测 #运动会
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格致有话说（鞍山街访）7月前
体育中考快结束啦！同学们1000米都跑了多长时间？#格致有话说 #鞍山街访 #街头采访 #体育中考
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🤯X.🇵🇸1周前
1000米终于跑进3分50#中长跑 #弹射者 #弹射者追风
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小李✍1月前
六年级运动会男子1000米3分44秒#记录校园生活 #学生运动会
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新派潍坊晚报1月前
11月17日上午，第十五届全国运动会皮划艇静水项目男子1000米单人皮艇决赛在广东国际划船中心展开角逐。潍坊籍运动员张冬从第5航道出发，全程保持领先节奏，最终以3分31秒247的成绩冲线，拿下该项目金牌，实现在该项目全运三连冠。 （记者：付东升 杨小凡 编辑：安静 康恒 一审：慈兆庆 二审：刘鹏 三审：王志刚）
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公考体测王教练线上指导6天前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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