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雪琦妈妈烘焙4月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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干饭小徐徐5月前
用微波炉做「咖喱鸡块」真的太好吃了😋#家常菜 #美食 #在家做美食 #微波炉美食 #懒人快手菜
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干饭小徐徐5月前
用微波炉做「番茄炒蛋」真的巨简单❗️ #美食 #在家做美食 #懒人美食 #微波炉#微波炉美食
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壮壮有个微波炉4月前
原来邪修做早餐这么快 微波炉蒸贝贝南瓜 玉米 红薯 土豆 只要几分钟 口感比锅蒸的好 还不用洗锅刷碗 轻松解决我们的早餐#微波炉 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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壮壮有个微波炉5月前
40秒教会你用微波炉做葱油手撕鸡 鲜嫩多汁 好吃到流口水#微波炉 #手撕鸡 #懒人美食 #夏天拒绝不了的美食
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灵芝不是草5月前
微波炉也能炸鸡排，几分钟就搞定 #在家做美食 #美食 #种草好物推荐 #美食 #美食趣胃计划
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干饭小徐徐5月前
用微波炉做家常菜真的巨简单❗️#在家做美食 #美食 #家常菜 #懒人美食 #微波炉美食
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干饭同事局4月前
不开火❗️邪修做肉饼蒸蛋6分钟就搞定，这也太好吃了吧 #邪修美食 #微波炉美食 #低脂低卡 #懒人食谱
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干饭同事局4月前
只要十分钟❗原来用微波炉做红烧肉这么简单 😋怕热星人狂喜❗夏日懒人福音❗#微波炉美食 #懒人食谱 #下饭菜 #晚餐吃什么
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壮壮有个微波炉6月前
原来用微波炉做粗粮早餐这么快，不用早起，不用洗锅刷碗，带着你的土豆 贝贝南瓜 玉米 红薯去办公室叮一下，美味无负担的早餐就有了#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #早餐吃什么
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干饭小徐徐5月前
用微波炉做「鱼香茄子」真的太简单了❗️ #爱生活爱美食 #美食 #微波炉美食 #家常菜 #好吃到停不下来
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雪琦妈妈烘焙4月前
厨房小白生存记：一块钱土豆，秒变黑椒土豆泥+酸辣土豆丝 #简单美食 #土豆 #微波炉 #土豆泥 #在家做美食
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梅子4月前
用微波炉3分钟就能做好鸡蛋羹，鲜嫩Q弹，邪修做法就是快，做出来一点不比正统差。 #微波炉美食 #微波炉鸡蛋羹 #微波炉专用碗#邪修做饭有多简单 #3分钟营养早餐挑战 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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杨茜茜呀4月前
跟主母邪修做饭要举一反三，不用油炸不用爆炒，微波炉版红烧茄子 简单好吃还低卡，非常适合减脂期的姐妹！邪修做饭就是快！#邪修做饭有多简单 #懒人快手菜 #红烧茄子 #微波炉美食 #低卡美食
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花小厨5月前
微波炉三分钟早餐，有荤有素有主食健康又营养的厚蛋烧#微波炉美食 #厚蛋烧 #培根 #做饭
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七夕4月前
微波炉5分钟就能做出枣糕，邪修的方法没有一点技术含量，新手也能轻松复刻#邪修制作枣糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #懒人美食 #在家做美食
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是路宝吖6月前
一台微波炉就能解决四款小甜品，真是太方便啦#微波炉美食 #治愈系美食 #下午茶甜品 #美食vlog #动手自己做美食
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阿鱼5月前
夏天太热了不想开火，今天用微波炉做了4个菜～ 白灼大虾 麻婆豆腐 红烧茄子 干蒸排骨 #微波炉 #下饭菜
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微波炉美食研究所7月前
用微波炉做个欧芹碎吧‼️从此芹菜叶子不会再扔掉了～#微波炉美食 #欧芹碎 #万物皆可微波炉 #内容启发搜索
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诗诗吖（勇闯互联网)4月前
用微波炉做千层！#在家做美食 #微波炉 #千层 #芒果千层蛋糕
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杨茜茜呀4月前
邪修做奶茶就是这么简单，只需要一个微波炉5分钟搞定，0添加 0难度，大人小孩都可以喝！味道一定也不输奶茶店！#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制奶茶 #懒人美食 #夏日饮品
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张颜颜4月前
用微波炉做千层！#在家做美食 #微波炉 #千层 #张颜颜
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运营今天吃什么4月前
2分钟吃上小蛋糕！松松软软又香又甜真的巨好吃！一定要试试！ #懒人美食 #美食vlog #甜品 #微波炉美食 #在家做美食
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杨米淇呀4月前
邪修做薯片就是：主打快，省事，简单，好吃#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #生活小妙招
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留意炫饭吖5月前
懒人夏日无烟厨房，用微波炉做杨枝甘露和香喷喷的家常菜吖～#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食
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圆脸小洛🍊4月前
主母版微波炉蒸蛋，不用开火，没有油烟的做饭方法简直太爽了！#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #微波炉蒸蛋 #懒人美食 #神仙吃法
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玲琳啊4月前
假如你有一个微波炉 就可以快速做出完美卡美罗 还不用刷锅洗碗#卡美罗 #自制卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁 #懒人美食 #在家做美食
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杨米淇呀4月前
邪修做的珍珠奶茶就是这么简单，只需要一个微波炉5分钟就搞定了，0难度，0添加，大人小孩都可以喝！口感一定不输外面奶茶店！#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制奶茶 #夏日饮品 #懒人美食
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咕噜猫4月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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欢欢妈5月前
微波炉烤蛋挞 微波炉除了热饭还能做蛋挞，20分钟搞定，外面蛋糕店5元一个#微波炉美食 #微波炉蛋挞 #微波炉妙用
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方心的生活日记4月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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可达鸭（爱做饭）4月前
只需要三种配料，就可以在家用微波炉，5分钟自制奶茶店的焦糖奶茶。#邪修做饭有多简单 #自制奶茶 #微波炉美食 #自制饮品 #跟着抖音学做菜
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大厨不在家（做饭版）8月前
谁懂这一口的含金量啊，微波炉都可以做琥珀核桃了，周末宅家自制小零食#美食教程 #琥珀核桃仁 #懒人美食 #自制零食 #微波炉美食
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浅浅超会吃4月前
用主母@留意炫饭吖 的办法微波炉煮西米芋圆，连火都不用开在家轻松复刻甜品店，一碗卖我28的芋圆芒果牛奶冰，大热天吃一碗幸福感爆棚，真的太好吃了！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #自制甜品 #芋圆西米露 #夏日甜品
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壮壮有个微波炉6月前
微波炉不热饭还能做什么？如果你有一个微波炉，用几分钟就能做出香甜的蓝莓牛乳 焦糖奶茶 黑糖珍珠奶茶 真的巨好喝#微波炉 #奶茶 #自制饮品 #好好吃饭大赛
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楊杨得亿🐑5月前
你没听错！微波炉做饭！ 上一天班辛苦了，快来试试只用微波炉就能做出的卷美下班菜！拌米饭，馒头，面条都是不错的选择呢～#低卡低脂餐 #在家做美食 #懒人美食 #每日减脂餐 #微波炉美食
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干饭小徐徐5月前
用微波炉做家常菜真的巨简单❗️#盘点用微波炉也能做的极品美食 #家常菜 #美食 #下饭菜 #在家做美食
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干饭小徐徐5月前
懒人做饭新思路❗️微波炉做「番茄鸡蛋花菜」好吃到破防😋#美食 #在家做美食 #微波炉美食 #懒人快手菜 #低卡低脂餐
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泽妈陪娃早餐5月前
自己在家用微波炉就能做出咖啡店同款的#卡美罗焦糖拿铁 操作简单，一学就会，刷到的姐妹赶紧安排起来！#卡美罗 #自制卡美罗 #微波炉美食 #悠诗诗117黑咖啡
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聚聚橙5月前
用微波炉 3 分钟解锁卡美罗焦糖，想喝卡美罗焦糖拿铁再也不用去咖啡店了！#卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗制作教程 #400次咖啡 #微波炉美食 #强烈推荐
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咕噜猫4月前
剩米饭做锅巴，巴适得很呐，干净好吃不浪费#在家做美食 #懒人美食 #剩米饭的神仙吃法 #大米锅巴 #微波炉美食
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禾子香香饭🐽1月前
微波炉做饭真的太方便啦！不开火无油烟~ 不用刷锅就是爽！一个碗搞定一盘菜~ 邪修做饭就是快，省时省力特别方便 简单好吃的下饭家常菜都可以做~ #美食教程 #微波炉 #家常菜 #在家做美食 #懒人美食
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崽崽少吃点吧4月前
#在家做美食 #美食教程持续更新 #抖音趣胃计划 #减脂期 #微波炉美食
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碗面4月前
微波炉十分钟就可以做出好吃的土豆泥，味道特别棒！做法也是特别简单 #抖音美食创作者 #懒人美食 #土豆泥 #微波炉美食#邪修做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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减脂星人⭐徐小明8月前
挑战用微波炉做美食！不开火的一人食午饭 想不到用微波炉也能做出超好吃的咖喱土豆鸡肉饭，做好的鸡肉鲜嫩不柴，土豆也是一夹就断，用它的汤汁搭来配米饭真的绝了！用微波炉做饭菜，真的省时又方便！ ⭐所需食材：鸡翅三个，土豆，胡萝卜，洋葱，姜蒜葱少许 ⭐调料:料酒，生抽，海盐黑胡椒，淀粉，咖喱块，牛奶 ⭐微波炉温度和时间：咖喱土豆鸡肉高火总计12分钟，中途要翻面，米饭高火8分钟#微波炉美食 #咖喱土豆鸡肉饭 #微波炉专用蒸盒 #一人食 #带饭上班
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公公回收日记4月前
最近跟邪修做饭我也学聪明了，自己在家用微波炉一分钟就级出青椒酱，不用开火，不用刷锅，关键这样做还巨好吃！配面条和馒头真是绝了，看来做饭还得是邪修！#邪修 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #青椒酱#日常生活小妙招
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微波炉美食研究所5月前
用微波炉做个黑芝麻糊蛋糕当下午点心吧，又简单又好吃，从此可以实现办公室蛋糕自由啦#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #黑芝麻糊还可以这样吃 #蛋糕 #懒人美食
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崽崽少吃点吧5月前
#在家做美食 #家庭自制面包 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #烘焙新手
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壮壮有个微波炉4月前
如果你有一个微波炉 用邪修的方法做葱油拌面 黄焖鸡 傻瓜式操作 省时省力又好吃 我一个不爱吃面的人 哐哐吃了一大碗#微波炉 #葱油拌面 #黄焖鸡 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
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阿欢不是阿花4月前
用剩米饭做锅巴，焦香酥脆，嘎嘎好吃#微波炉美食 #邪修做饭 #邪修做饭有多简单 #剩米饭的神仙吃法
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微波炉美食研究所4月前
用微波炉做个豆酱焗鲈鱼吧，好吃又方便，关键是不开火！#懒人美食 #微波炉 #在家做美食 #鲈鱼 #邪修做饭有多简单
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主母做饭4月前
微波炉一分钟芝士薄脆 微波炉1分钟叮出芝士薄脆，邪修做饭太简单了，像饼干那样酥到掉渣，满屋子都是奶香味，不用油炸，不用开火，1分钟就可以做出来，邪修修炼就是快#邪修美食 #微波炉美食 #零食推荐 #低脂低卡 #抖音美食创作者
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大哥饿了5月前
微波炉肉末蒸蛋，一次成功，比我蒸的都要好吃！#懒人美食 #微波炉美食 #肉末蒸蛋#留意炫饭吖
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微波炉美食研究所8月前
微波炉枣糕，姐妹们都去做！这个真的巨好吃！#微波炉美食 #枣糕 #懒人美食 #美食教程 #在家做美食
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冉智妈1月前
微波炉板栗，只要有微波炉，几分钟就能在家做出粉糯香甜的糖焖板栗，简单方便，成本低#糖炒板栗#微波炉美食 #热门
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干饭小徐徐4月前
微波炉做饭真的巨简单❗️#在家做美食 #美食 #懒人美食 #微波炉美食 #美食教程
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禾穗4月前
跟着主母修炼邪修，举一反三不用开火不用刷锅，8分钟就能做出软软糯糯的土豆泥，蘸辣椒面儿吃，妥妥的减脂期主食天花板，我真的太爱邪修了！ #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #生活小妙招 #土豆泥
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席羊羊4月前
邪修3分钟做出无油无水小蛋糕，不用技巧#微波炉美食 #在家做蛋糕 #懒人美食 #小蛋糕
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