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姐妹们你们在工作中有没有注意到,现在一喂奶就想哭的妈妈越来越多?这种现象啊叫悲伤乳头综合征。 那什么是“悲伤乳头综合征” 呢? 简单来说就是一碰乳头就难受 ,想哭、烦躁,甚至觉得胸闷恶心。 这真不是矫情!它是身体和心理的一种双重反应,和产后的伤口疼痛一样真实存在。 那为什么会出现这种情况呢? 一方面啊是身体的原因 喂奶的时候身体会分泌一种“爱的激素”,就是催产素,但可能和大脑情绪区“打架” 了,乳头太敏感,信号传到大脑的时候呢被错误的当成了“危险警报”。 所以呀就出现了这种反应。 那另一方面呢是心理的原因 比如怕奶不够、怕喂奶疼,越想越焦虑 ;还可能和过去不好的经历有关,比如严重的乳头皲裂等等,另外还有一个非常重要的原因,就是当了妈妈后,总觉得自己应该做出牺牲,可心里呢又觉得委屈 。所以这也是导致了这种现象的产生。 那遇到这样的妈妈我们作为月嫂应该如何正确护理呢? 首先 喂奶前先给妈妈的乳房温敷一下,做个放松,注意一定不要碰到乳头。 其次 借助乳盾,减少直接接触乳头,同时每次少喂几分钟,一天可以适当多喂两次 ,减轻妈妈身体和心理的压力。 最后,平时也少接触乳头,穿软绵绵的无痕内衣,避免衣服磨擦,洗澡时用清水冲一下就行,千万别使劲搓 。 另外,一定要告诉妈妈2句话 : 1. 喂奶粉不丢人,无论母乳还是奶粉都能养出活泼健康的宝宝,妈妈开心才是最重要的! 2. 别产生自我否定情绪,产后激素就像过山车,大多数的妈妈用不了几个月就都会自然好转啦 以后再遇到这样的妈妈你知道该怎样护理了吧! 我是从业10年的硕士月嫂邵姐,一个致力于帮助更多月嫂姐妹上高单上稳单实现人生价值的人,想要更自信更值钱的姐妹们一定不要忘了关注我哦!#母乳喂养#产后妈妈#喂奶 #产后心理#关爱产后妈妈@DOU+小助手
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实测有效!读懂这些信号,带娃轻松不少! 1猛涨期判断:猛涨期宝宝烦躁,奶量大增,喂奶能缓解哭闹至少1小时,可借此区分肠胀气和猛涨期 2身体探索表现:吃手吐气泡是探索身体,不哭闹就别打扰,保护宝宝专注力3进气信号:吃奶时暴躁,手脚乱蹬哼哼唧唧,一般是吃进空气,先拍嗝再继续喂4便意信号:脸发红,蹬腿,四肢用力,嘴巴成 O 型,是要便便 5哭闹安抚:多数哭闹可通过萝卜蹲、数数、拍 PP 止住;若无效,可能是饿了,赶紧喂奶 6入睡难原因:晚上哄睡不肯入睡或落地醒,多因有嗝、没吃饱或纸尿裤不舒服7肠胀气信号:无故哭闹,一放床上就哭,双脚乱蹬,按肚子硬硬的,就是肠胀气。可用安抚奶嘴、飞机抱、胀气贴缓解8奶嘴不适信号:瓶喂时边吃奶边打挺,或烦躁不吃,可能是吸奶费劲,可考虑换大一号奶嘴 吃饱信号:亲喂时宝宝把 neinei 推开,转头闭眼,就是吃饱了,别过度喂养 吐奶应对:宝宝吐奶,别立刻竖抱,侧头侧身用空心掌拍后背防呛奶,奶吐净后擦干防口水疹 放屁信号:双腿弯曲抬起扭来扭去,脸憋红,是想放屁,可用斜坡枕或真香坐姿助力 日夜哄睡区别:白天没睡着可互动,夜里醒了别逗弄,接着哄睡 过热信号:睡觉不安稳,小脸憋得红彤彤,身体扭成麻花,摸摸宝宝脖子后面,出汗就说明捂太多 饥饿信号:嘴巴有吮吸动作,哭闹不止哄不好,就是饿了 [5]吃奶入睡拍嗝:宝宝喝奶睡着可不用拍嗝,斜抱久些或趴在身上,会自然出嗝 解决落地醒:落地醒哭醒后重新哄,睡着后先放脚屁股,再放头,放下后环抱几分钟再松开,坚持几天可改善 困乏信号:宝宝开始打哈欠,眼神呆滞,说明困了,要立马哄睡 纸尿裤需更换信号:半夜睡觉不老实哼哼唧唧,排除吃饱、过热,就是该换纸尿裤了 身体探索/出牙信号:揪耳朵抓头发,身体放松表情自然是探索身体;若烦躁,可能要出牙压迫耳部神经,可准备牙胶 放下入睡技巧:宝宝睡着放下哼唧或睁眼,先别出声和抱,不哭会自主入睡
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