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大乔姐姐4月前
把水煮菜换成这个轻食麻辣烫，好吃没负担！#轻食麻辣烫 #懒人必备 #灵魂宵夜 #这也太好吃了 #管理器
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打个饱嗝9月前
水煮菜爆改东北老式麻辣烫❗️这一口汤喝下去感觉自己又幸福了 #省饭课代表 #水煮菜 #麻辣烫 #东北老式麻辣烫
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炎炎低卡美食5天前
谁说自律期只能吃水煮菜的，这个预制冷冻麻辣烫简直就是为管理期姐妹准备的，又简单又好吃香迷糊了#冷冻蔬菜包#懒人必备 #懒人美食#美味又方便的懒人美食推荐
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是乐乐呀～8月前
掉秤打卡第九天～果然减脂的尽头就是家常菜！这个低卡版的麻辣烫有着水煮菜的热量！不输饭店的美味！食材焯水！调酱！只需要几分钟焖煮就搞定了！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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怪味阿追（腰突暂停健身版）5天前
听说麻辣烫等于水煮菜？那我连吃7天的话… #麻辣烫 #挑战 #水煮菜 #怪味阿追 #减肥水煮菜魔鬼版
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兔子饿了么1周前
明明是水煮菜，老板怎么加麻加辣了。#麻辣烫 #太好吃了 #美食
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大洋（纯饮食64）1周前
水煮菜天花板～低卡麻辣烫吃撑热量才400kcal🍲 #减肥健康饮食 #减脂午餐 #家庭版麻辣烫 #低脂低卡
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幸运锦鲤附体6月前
#减肥 #减肥餐 #麻辣烫 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石 水煮青菜给我整成黏糊麻辣烫的，我这咋整啊？不吃扔了白瞎了，对付吃口吧。
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不上班就想发财1月前
海底捞剩菜之水煮牛肉爆改麻辣烫！ #vlog日常 #日常做饭 #日常生活 #做饭 #日常分享
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大洋（纯饮食64）5天前
水煮菜天花板～太省事不用炒麻辣烫火锅底料了 #美食 #麻辣烫
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冒险继续1月前
夫妻同心 400来斤#内容过于真实 #情侣日常
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李记烫菜清真啊敏版1年前
你知道麻辣烫！到底是谁发明的吗？#原阳美食 #原阳小吃街李记烫菜 #啊敏现煮麻辣烫 #同城美食 #抖音美食推荐官
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☔️胖哥☔️3天前
胖哥水煮菜 自制麻辣烫 ，晚餐这样吃 可以减肥@抖音小助手
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拉舍尔4月前
#水煮菜怎么做的好吃 #每日分享 #抖音美食创作者 #水煮菜 #减脂食谱 下多一块面饼就能逆袭成麻辣烫的水煮菜。🤣
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茶佳佳4月前
我看谁还说南昌水煮是麻辣烫！#茶叶换饭 #南昌 #茶叶
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兔🐰呢屎1月前
麻辣烫和水煮pk我站水煮，谁懂啊辣辣的南昌水煮😋#南昌水煮 #南昌美食
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开心饭饭4月前
#水煮菜 #贵州蘸水有多绝 #蘸水 #低卡 懒人一锅出，平替麻辣烫。今天放的糊辣椒，吃微辣就很辣了！鲜花椒的麻辣➕麻油，我嘴直接麻成电线杆了
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一只胖可丁1周前
冬季低卡宝藏酱料，水煮菜不再难吃 一酱成菜有手就会，拥有它们，自己在家就能复刻淮南牛肉汤、麻辣烫、咖喱饭等、冬季嘴馋的满足感up，吃着也轻负担！#低卡酱料 #低卡低脂餐 #低卡麻辣烫 #酱料分享
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迪丽肉松（已瘦39斤）4天前
减脂外卖之麻辣烫！#越吃越瘦 #减脂期 #今天吃啥 #减肥餐 #懒人减肥
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鱼姜（日常版）3周前
惹怒南昌人，你只需要说一句水煮就是麻辣烫！
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英子原来叫阳子2周前
这是不是你的好闺蜜减肥的样子，艾特她吧 #闺蜜 #内容过于真实 #日常唠嗑
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艾瑞卡Erica’s Journey1月前
自己在家做的水煮菜一下就变香味儿了！ #麻辣烫 #夫妻日常 #一定要看到最后 #太好吃了
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果汁阳台-家常菜1月前
一人食 一锅熟 清淡版麻辣烫 水煮菜的灵魂是猪油 家里囤太多菇类，赶紧清空，我最舍不得浪费了。 其实我是湖南人，所以特别喜欢吃白菜心，白菜心想要好吃的灵魂一定是用猪油炒或者煮。口感会非常好。本来这是一道减脂餐，我又追求口感，所以说是不太严谨的减脂餐了。#水煮菜 #减脂餐 #懒人快手菜 #一锅多菜 #一人食
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小怿减肥啦4月前
挑战100天减脂餐不重样（28 / 100） 今天做的是汤底好喝还健康的低卡番茄麻辣烫，这真的是水煮菜的天花板，喜欢番茄汤底的宝子一定要试试❤️ #dou上热门 #减脂餐#低卡低脂餐 #妈呀太香了 #番茄麻辣烫 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姗姗水水1周前
减脂期老公把减脂餐硬生生的舔成了麻辣烫炖#美食#夫妻日常#小夫妻的幸福生活#减脂路上的绊脚石#记录真实生活
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☔️胖哥☔️2天前
胖哥水煮菜 好吃又营养，自制麻辣烫 @抖音小助手
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“高矮胖瘦”组合3周前
说好不要不要，还给我加这么多菜。唉，只能明天再减肥了😏 #水煮菜减肥法 #麻辣烫 #减肥路上的绊脚石
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临沧黎黎子3周前
#美好生活#美食#水煮菜配上万能灵魂蘸料 给大家安利一个云南人不麻辣的麻辣烫
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小李同学💒6天前
好好好，有了这个关东煮底料，水煮菜也能变得超级香，这下身材管理期的宝子可有福了！#关东煮 #身材管理 #水煮菜 #麻辣烫#在抖音入手的好东西
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得勒（纯饿已掉19斤）2天前
#减肥日常vlog #纯饮食减脂 #年底减肥冲刺 #大基数变小基数 只要你吃一次水煮菜，就会爱上！就是把麻辣烫的食材清水煮~怎么会不好吃呢对不对！！
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晏闻是个小太阳3天前
如果幸福是一锅水煮菜#在家做美食 #vlog日常 #厨房小白 #减脂餐
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大牙超有梗1月前
明天一定！#内容太过真实 #母子日常 #万万想不到 #减肥
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我肥我先吃3月前
今天菜系大锅麻辣烫，也可以是水煮菜。#一锅一铲走天下#我的地盘我做主#大锅麻辣烫也可以是水煮菜#我肥我先吃
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麻辣大连3月前
大连麻辣烫“天花板”，水煮青菜变身奶盖麻酱大拌菜，一口入魂！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #大连美食 #麻辣烫 #东北麻辣烫
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🌟小满cc6天前
好好好，有了这个关东煮底料，水煮菜也能变得超级香，这下身材管理期的宝子可有福了！#关东煮 #身材管理 #水煮菜 #麻辣烫#在抖音入手的好东西
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琳妈爱生活2周前
在家做麻辣烫，再也不用叫外卖啦
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爱吃胖大海4天前
好好好，有了这个关东煮底料，水煮菜也能变得超级香，这下身材管理期的宝子可有福了！#关东煮 #身材管理 #水煮菜 #麻辣烫
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西红柿没有错🍅1周前
好好好，有了这个关东煮底料，水煮菜也能变得超级香，这下身材管理期的宝子可有福了！#关东煮 #身材管理 #水煮菜 #麻辣烫
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混亿口饭吃🥣（已减25斤2周前
已减25斤 生活化维持体重🌀 今日饮食 🥣番薯、鸡蛋、番茄 🥣麻辣水煮菜🥘 白水煮菜吃腻了的朋友偶尔可以换下口味 半个火锅底料就能搞掂✔️ #一人食记 #懒人一锅出 #干净饮食 #家庭版麻辣烫 #好好生活好好吃饭
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阿芝要瘦吖5天前
第102集｜5分钟搞定减脂餐，汤鲜味美低卡好吃 #美食 #减脂餐 #天冷了吃点啥 #家庭版麻辣烫 #水煮菜
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是左左呀2月前
今天吃🫰水煮菜（麻辣烫版），也是处理火锅剩余食材版#日常生活 #日常美食 #记录美好生活#vlog日常 #火锅剩余食材怎么处理
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脑洞少女T5天前
不会做饭人天菜！地方口味真的超好吃又低卡！！ #低卡低脂 #万能蘸料 #低卡酱料 #好物推荐 #健康减脂
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小知4天前
#美食 令人震惊不已的物价#吃货 #校门口美食 #水煮菜
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年子啊2周前
福州爆炸好吃的南昌麻辣烫！！！无敌香啊！！ 新发现了一家超级好吃的南昌水煮！！！一口爱上，对于一个在福州的湖南人来说无异于是沙漠 绿 洲谁懂！！！ ！他们家属于是偏辣的，我点的微辣，第一次吃的时候觉得有点辣，但是第二次吃已经完全能接受了適通適是属于那种又辣又香的，不能吃辣的朋友可以点微微辣哦～ 店里的白糖糕是现炸的，香甜软糯混合着大米的自然清香，让人恨不得连吃三四个，昨天点了两份，今天一直心心念念，因为太好吃，今天一到店里就点了六份！ 服务员是几位年轻人，性格好态度也很好，老板娘也是很温柔，喜欢喜欢，还送了我们一份香蕉推荐推荐！喜欢吃麻辣烫的朋友可以来尝试一下哦 #福州美食#南昌水煮#福州麻辣烫＃#南昌美食 #苍蝇馆子
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牛牛牛牛哥1周前
自制水煮菜#美食视频
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甜饼日记1月前
自己在家就能把水煮菜换成关东煮，比便利店卖的还要好吃，做法简单，好吃还没负担#晚饭吃什么#懒人美食 #关东煮
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味拉10月前
吃一个进阶版的水煮菜#抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #低卡麻辣烫 #水煮菜
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杨洋羊Young4天前
南昌水煮扛把子做活动咯 不会还有人只知道上饶麻辣烫不知道南昌水煮好吃吧！！！南昌水煮赣掌门，一块钱当十块钱花，还有划算的套餐！#太好吃了 #南昌水煮 #赣掌门水煮油炸
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大大方方1月前
5分钟一锅！黏糊糊无油麻辣烫 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#把美食写成诗#麻辣烫#一锅出
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懒妈带娃干饭1周前
下班回家不想费劲儿做饭，就整这碗家庭麻辣烫，玉梦红酸汤酸酸的，微微辣，很适合减脂期水煮菜，每次把汤也都喝光了#参加种草激励计划 #懒人美食 #我的美食分享 #美食分享 #快手菜
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🌈是小卿呀1周前
本来想吃个减脂版，但是为了证明咱是村驴老师的兵哈哈，麻辣烫太香了#0厨艺麻辣烫挑战 @村驴 #自制麻辣烫 #美食 #黏糊麻辣烫 #无辣不欢
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甜筒热饮铺3周前
中医爷爷让我多喝的自制热饮 #美食教程#笔记灵感 #自制热饮 #健康早餐 #养生饮品
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胖果逆袭日记5天前
还是懒人版麻辣烫，怎么吃都不腻，又好吃又方便还低卡~
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洪城巷老南昌水煮(步步高店)官方号3月前
#美食 #南昌水煮 谁再说我是麻辣烫我就舞你两下！
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麻辣烫辣嘛4天前
下雪天宅家！这锅水煮菜直接暖到心窝窝#下雪天的餐桌暖呼呼 #水煮菜 #宿舍小锅美食 #一人食
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那颗栗子3周前
麻辣烫其实是标准的自律餐！很多明星都这么吃！天冷了来上这一份轻食麻辣烫，真的巨过瘾！#火锅 #水煮菜 #麻辣烫 #低卡低脂餐
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永远的乌钦5天前
#海底捞东北麻辣烫 饿了馋了来上一份 可太过瘾了#海底捞 #强烈推荐 #太好吃了 #美食vlog
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芭乐派3月前
贵州红酸汤煮的酸汤麻辣烫，自律期水煮菜绝配，冰箱有什么菜煮什么，几分钟就搞定#贵州红酸汤 #酸汤麻辣烫 #懒人美食 #低脂低卡 #自律期吃什么
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昕儿吃喝玩乐3天前
新店开业！！ #水煮 #麻辣烫 #吃货日常 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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