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俺的友遍天下4天前
军人的健美比赛 #时刻准备着 #热血青年 #勇士的荣耀 #健身知识 #健美运动员
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峰少的涅槃之路3月前
千锤百炼第971天：五公里竞速+专项挑战力量反手90公斤臂力棒 论身体素质的重要性：学会硬刚！学会千锤百炼！练出铁骨铮铮的硬汉本色#唯有训练不可辜负 #臂力棒
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理性吃瓜人1年前
铁骨铮铮花小龙道心破损 真男人也难逃魅魔 #肌肉男 #爱情 #花小龙 #王老师798 #童锦程 #花小龙王老师
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铁骨铮铮辣白菜1月前
现在踢球担心的已经不是膝盖了，而是各种各样的肌肉拉伤😂#足球 #业余足球 #大连业余足球 #前交叉韧带重建 #前交叉韧带康复
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pploopy🍂1年前
铮铮肌肉大💪🏻铮铮肌肉大💪🏻 #何秋亊 #k总#何秋亊直播录屏 #dou上热门
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人民前线3周前
东陆健身大赛即将开赛！电波雄风队！ #健身 #兵哥哥 #肌肉
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锦年度3月前
朱一龙你根本不懂健身人有多么铁骨铮铮。 蝶泳学习第二节课 #东极岛 #朱一龙蝶泳 #蝶泳
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秦利文和他的台球世界4周前
铁骨铮铮真男人，站姿销魂秦利文 原来在强哥光辉的事业后面是这样的...#台球 #台球是一种生活 #秦利文 #强哥 #秦利文和他的台球世界
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梦的伊甸园3年前
#肖战的俯卧撑是不是卡点了 我弟#肖战 就是健身达人呀👍🏻这就是铁骨铮铮角色背后的付出，也是身材管理的秘诀呀！#肖战顾一野 #王牌部队肖战
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游小炮7月前
正统西幻自走棋，咱们玩家吃的太好了！ #龙息神寂 #龙息神寂0320公测
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用户48217660472001年前
普京大帝.钢铁硬汉，72岁还能托起半个地球，文质彬彬却又杀气腾腾，温文尔雅却又铁骨铮铮，特工出身走路右手永远不晃动，时刻准备拔枪的肌肉记忆。
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梁家小富女2周前
#梁汉明部长#铁血军人#铁骨铮铮#家族荣光
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快回复1月前
🎉巾帼英雄💪铁骨铮铮，柔情似水， 🌸一生传奇，永载史册。 #女性力量 #爱国情怀#致敬英雄
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胡说八道的桑台6天前
知识年终盘点：建安七子叁，风骨标杆，铁骨铮铮的硬汉诗人刘桢 #抖音知识年终大赏 #三国 #曹操 #魏晋南北朝 #文学
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凤栖梧桐4天前
铁骨铮铮真英英雄#万万没想到 #乒乓球 #竞技体育 #张继科#樊振东
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彬彬分享1月前
万里长城永不倒，黄河滔滔志未消。百年沉睡醒狮怒，铁骨铮铮护山河。血路开处旌旗烈，使命扛肩中兴约。天佑中华如磐石，何惧风雨砺新朝。#健身 #肌肉锻炼 #搞笑 #运动健身
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护卫军刀5月前
铁骨铮铮的硬汉，瞬间就破防，听的就得劲，
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摸娱小丸子1周前
秦良玉就是史书上铁骨铮铮 真实存在的巾帼英雄 #秦良玉 #巾帼英雄 #女将军 #明朝
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一宝1年前
铁骨铮铮，百炼成钢。 要成功，先自律，要想赢。努力拼。 放眼国内，这肌肉线条能有几人
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道号三曜、外号老蠢1周前
丈夫立世，当有铁骨铮铮，存热血满腔，此为阳刚之姿；亦需辨是非曲直，明事理方圆，此为阴柔之智。 阴阳相济，方见雌雄同体之境——外可仗脊梁担道义，内可怀仁心修己身。 所谓内圣外王，正是以君子之德养浩然之气，以通透之智行磊落之事，刚柔并济，方为真丈夫。
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夕阳婉君一轻风明月《拒私聊》11月前
军人！骄傲和自豪！责任与担当！家国情怀！铮铮铁骨！柔情似水！信仰！一生的方向！承诺！一生的守护！国之栋梁！家之臂傍！人间大爱！世间真情！新时代最可爱最可敬的人！致敬伟大的中国🇨🇳军人！
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蓬莱卖oppo的小哥哥9月前
铁骨铮铮男子汉，硬汉#硬汉 #来看cba
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泥头菜爱好者2周前
瘦骨嶙峋依然铁骨铮铮#社会百态 #流浪 #归家
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铁骨铮铮3月前
铭记抗战历史，彰显强军力量。9•3阅兵，敬请期待！#九三 #阅兵
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西桥夜语1周前
临危不惧乃英豪，铁骨铮铮是男儿！
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连不到的蓝牙8月前
威武雄师，保家卫国，热血男儿，铁骨铮铮。《战狼》#军事力量 #保家卫国
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战狼1年前
肉身成圣的一代武警#铭记历史 #不曾遗忘 #中国军人#铁骨铮铮 #武警叔叔 #致敬
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情感音乐🦋1年前
世界上最帅最硬气的男人，铁血硬汉铁骨铮铮，英姿飒爽智勇双全，以一己之力单挑半个地球。看了他，你还觉得自己累吗，谁有他累！#俄罗斯 #俄罗斯总统 #热点小助手 #热点知多少 #俄罗斯加油
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吉林省总工会5月前
抗战英雄浩气长存｜杨靖宇·铁骨铮铮 信念如磐（来源：新华社）
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生如夏花🎼1年前
#艾跃进教授 经典演讲#铁骨铮铮#国家的力量
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拳击比赛解说1年前
中国硬汉无所畏惧，铁骨铮铮气吞山河 #mma综合格斗 #中国力量 #格斗 #搏击
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大红觉醒之旅3月前
以前总觉得不服就干，那才是铁骨铮铮的硬汉，觉得拳头硬才是底气，现在才发现，那是莽夫，动动嘴能哄好，为啥要费体力？会说话的嘴、会递的糖，比硬碰硬省十倍力气。 莽夫用体力算输赢，智者用成本算性价比：哄一句能成的事，何必扯破嗓子？ 给点好处能搞定，何必大战几百回合？ 有把子力气要用在刀刃上，力气要花在翻山越岭上，别浪费在撞南墙上。 职场里的 “软手段” 不是心机，是效率 —— 用一个芒果换心甘情愿，比发十次火管用。 从 “硬刚莽夫” 到 “巧劲玩家”：我终于懂了力气要花在刀刃上，精力，体力要用在回报率更高的事上，职场如此，生活中更是如此.#职场#管理岗#感悟#思考
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许哥音乐2月前
#铁骨铮铮，步履如一，每一帧都是力量的诗篇。🌍💪 #龙国铁拳进化论 #强国力量
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神奇的大叔1周前
#老山战役共和国的脊梁。都是铁骨铮铮的硬汉
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大鲸鱼🐳3天前
肌肉男，黄景瑜老帅了😍😍😍😍
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山西小田2月前
彭德怀元帅他这一生，横刀立马，南征北战，战功赫赫，铁骨铮铮。 #寻找中国最美城市 #这是属于我的梦中情城 #用国风色彩打开锦绣山河 #怡然见晋中有你更精彩 中国传统文化之旅#左权县 @晋中文旅
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娱乐剧场4天前
原来她们说的“他有时候很帅”是真的  #帅哥   #肌肉男   #反转  #反差 
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半个球迷3周前
搬砖了，望原作者理解！ 铁骨铮铮硬汉子！赤胆忠魂真英雄！
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探索健美圈6月前
女人是水做的，非得变成铁骨铮铮，女子健美畸形审美 #健美圈 #女子健美 #健美 #健身小白必看经验
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我行我素3周前
神掌李传援东方旭盖世掌法，何大海心中有数，暗自佩服东方是条铁骨铮铮的汉子！#怀旧经典影视 #原创剪辑
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“吴”观紧要8月前
塞尔维亚总统武契奇，铁骨铮铮 钢铁硬汉。
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小允同志2周前
铁骨铮铮钢铁男人李一亮又上线了。呦西~亮桑还是那个味~
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李论家1周前
向平凡而伟大的劳动人民致敬 一位二十多岁就外出闯荡的铁骨铮铮的四川汉子，谈到人生的意义，似乎也勾起了他的思绪，长叹一声，眼眶似乎也有些湿润……#人物故事 #人生感悟 #读书 #新农人计划 #路边摊美味
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阿钦健身💪4天前
现实版的一拳超人𤦺玉老师#一拳超人琦玉 #健身精神氮泵 #肌肉拉丝 #肌肉男养成中 #肌肉
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苏州卓实碳纤回收1周前
人生不曾经历，不成经验 没人敢啃的“硬骨头”，恰恰是他眼里的万亿赛道。这份认准方向就死磕的狠劲，才是年轻人最该有的 “铁骨铮铮”！#铁骨铮铮 #风电叶片 #碳纤维 #无人机植保 #低空经济元年
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猫婶说剧1周前
铁骨铮铮的汉子，没想到第一次过生日 #火蓝刀锋 #军旅
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一路向北🫶3天前
鲜衣怒马少年郎 铁骨铮铮筑高墙 #托举 #马背上的民族 #鲜衣怒马少年时 #铁骨铮铮 #小小男子汉在慢慢长大
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茜茜简言3周前
他身高虽然只有一米六二但却是一个铁骨铮铮的汉子
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邻里优选1年前
普京铁骨铮铮，是战斗英雄般的硬汉，尽显领袖风范与人格魅力。
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千里目顺风耳2周前
男儿铁骨铮铮，自强不息燃爆全场！🔥
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世界名人传2周前
#这就是中国军人 #中国军人 #保家卫国 #铁骨铮铮 #同仇敌忾 七十多年过去了，王占山将军身上留下的38个弹孔，像无声的勋章，讲述着一段用血肉筑起的长城。战火灼烧过他的青春，他却把和平种成了我们的今天。
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街道办事hOOk主任1周前
如何描写铁骨脊梁 #铁骨铮铮 #语文 #剑来齐静春 #八佰 #朱由检
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钊钊的健身日记5天前
看完这期视频可以让你少走很多弯路#健身#薄肌#科普#精神氮泵#穿搭
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大美旅拍1周前
大明六合县令曾淳化，铁骨铮铮，光照千秋！ #棠邑风华 #大明风华#君王死社稷 #明朝那些事儿
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FoYes赴野士4天前
以铁为刃，让野心雕刻肌肉 2025寰际中国职业赛传统健美无差别组冠军——沈成龙@沈成龍 用钢铁般的意志铸就完美形态， 当汗水浇筑成铠甲， 野心便有了最坚硬的形状。 #FoYes直面野心 #寻找FoYes五边形战士 #FoYes专业运动营养
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第二十五帧8月前
竞雄女侠秋瑾 | 身不得男儿列，心却比男儿烈，秋瑾执笔为剑，穿透百年仍铁骨铮铮 #女性力量 #女性独立 #历史 #革命 #女性
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不会唱歌的卓玛࿈࿅࿆1年前
一代伟人，用铁骨铮铮诠释着信念与力量！#伟人 #教员 #历史
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叙光2周前
视频略长……铁骨铮铮伍六一呀……#士兵突击 #伍六一 #军旅剧 #精彩片段 #创作者扶持计划
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唯有努力3周前
#对越自卫反击战 男儿参军保家卫国，铁骨铮铮英雄汉，舍小家保大家！
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篮球微传记5天前
王哲林减重前后对比照：肌肉线条清晰，生涯第14年助上海冲冠
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看看都有神马2年前
盘点中国军人钢铁般的意志，热血硬汉，铁骨铮铮，军人誓言死守一生#军人 #中国军人 #军人风采
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光伏发电:锋哥1周前
战无不胜的中国军人，铁骨铮铮男子汉保家卫国为人民。 #保家卫国 #时刻准备着 #向英雄致敬
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