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小蓝同学💭3月前
你以为的摘牙套后 vs 实际摘牙套后～#牙套 #正畸 #保持器
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Aniu2年前
终于摘牙套啦！ 历时两年零七个月！ ：以后见人先见🦷（拒绝反驳😬 #牙套日记 #牙套保持器 #牙套摘除
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江米条（正畸毕业）6月前
不要稀里糊涂的就摘牙套了！看看这些标准你符不符合#正畸 #牙套 #摘牙套标准#保持器 #金属牙套
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贝奇野菜（钢牙版）7月前
接近尾声啦，还有一点点缝隙收完调个微笑线就结束了#牙套 #牙齿矫正 #牙套日记 #正畸 #带牙套牙套的日子
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钟钟同学6月前
你们正畸的人嘴真的严啊 正畸真不是戴上牙套就结束的！花26000+成人正畸的真心话！如果你计划矫正，你可以参考下我的经历！#正畸 #牙齿矫正 #龅牙 #成人正畸
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小蓝同学💭7月前
摘牙套前必看五大标准，建议收藏对照#牙齿矫正 #牙套 #牙套女孩 #正畸
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要美美哒徐小妹6月前
摘掉牙套后，我竟然都忘了之前长这样！ 整牙627天，我经历了什么样的变化？持续记录中～
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洁婕儿5月前
再见咯，我的小钢牙#正畸 #日常分享 #摘牙套
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隐美佳隐形牙套5月前
戴牙套女孩三年变化 戴牙套女孩三年的变化，分享给家人们​​​#隐形牙套​ ​​#隐形矫正​ ​​#隐形矫正让你悄悄变美​ ​​#隐形正畸​ ​​​​
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牙套公主8月前
有哪些事，是你刚戴上牙套才知道的？#钢牙妹 #正畸 #牙套 #牙齿矫正 #内容过于真实
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小杨的北漂生活记9月前
老疼了，疼的咬牙切齿的#隐形牙套 #戴牙套是几级疼痛 #牙套戴完有多疼 #隐形牙套矫正 #dou上热门
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牙套仔gary5月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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丸子君（每日打卡）1年前
摘牙套后的弊端，说话吐字不清还大舌头#牙套 #摘牙套 #保持器
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岐山玉7月前
之前的视频老有人问的，整牙各种问题，我都把我的经验和功课放在这里啦！戴了三年牙套，今年估计就可以摘牙套啦！不知不觉这条视频就录了好长，删了很多结果还是有七分钟，我太能说废话了，感觉太长就没人想看了哈哈哈哈。#牙套 #整牙 #正畸 #变美功课#正畸攻略
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小蓝同学💭4月前
出大事了！戴保持器别咬牙套啊！#牙套#正畸 #保持器
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小蓝同学💭6月前
摘牙套没那么简单，三点注意站好最后一班岗#整牙 #牙套 #漱口水
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勿忘3天前
12月13日#牙齿🦷 #摘牙套 #
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小初一鸭6月前
正畸日记📔 牙套人日常清洁分享 自从带牙套后嘴里的犄角旮旯特别容易藏小零食 每天至少三次刷牙清洁 但是一想想今年就可以摘牙套了好开心鸭～ #正畸 #正颌 #口腔健康 #严迪 #严迪牙膏
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宋宋子5月前
牙齿矫正我得到了什么，多想回到矫正前，我的今天，给各位狠狠避雷#牙齿 #矫正牙齿#正畸 #内容太过真实 #整牙历程
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饺子·🥟5月前
VLOG｜大热天出门运动的勇士🎾💧补充满满的芝士🧀#vlog日常 #生活日记 #运动女孩 #运动穿搭 #自律
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镱樂5月前
我的洗牙vlog#日常分享 #爱牙护牙
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July🦷4天前
正经科普😎摘牙套后出现的四种情况及解决办法 #正畸 #正畸矫正 #摘牙套
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方也5月前
摘牙套vlog来啦 #vlog日常 #正畸之路 #摘牙套前vs牙套后 #正颌
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爆爆朱（打工版🥹4月前
戴牙套之后总是觉得自己有口臭，和别人说话别人只要摸鼻子我都应激以为是我口臭影响！搞得我现在说话都习惯性捂嘴巴！#口臭 #戴牙套 #牙套日记#隐形牙套 #牙套清洁
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螃蟹🦀4月前
摘牙套啦#牙齿正畸 #矫正牙齿 #今日分享
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心事蛋蛋4天前
牙套妹的代价有点大 #牙套#隐形牙套#保持器#牙套清洁#牙套脏了怎么清洗
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香菜文子（3000🎁2周前
分享给大家一个本人整牙路上踩的的坑#变美冷知识 #整牙经验
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连佳怡3周前
我终于摘牙套了姐妹们！正畸看这一篇就够了 #正畸 #牙齿矫正 #牙套
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老衲不用飘柔4天前
这不是黑历史，这是我的来时路😭😭😭😭#整牙历程 #拔牙 #两年牙套换来美美的微笑
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兔伊思4天前
我价值几万的牙#摘牙套第一天 #牙套妹 #牙套日记
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陪小刘瓜长大1周前
隐形牙套人心惊胆战的日子 #牙套#整牙#牙套日记#牙周病
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小太阳嘎嘎亮🌞1周前
摘了牙套也能笑的超自信的秘密找到啦～#纳美科学牙膏#牙膏#科学开口真白有据
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午光汉2周前
上一条被限制了#精神状态
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AresHuang2周前
带牙套五个月变化堪比整容后续#牙套 #正畸 #牙齿矫正
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是懒洋洋1月前
普通女生逆袭成短剧演员｜牙套换头篇 #大小脸 #牙套 #脸歪 #变美 #逆袭
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卷卷梨1周前
到底要不要二次矫正！！#正畸 #整牙历程 #日常分享
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Tell me now3天前
终于能用这个文案了#摘牙套
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想要泼天的运气2周前
带了两年多的牙套，在摘牙套的过程中我在想什么呢 感觉跟做梦一样 摘下来的这一刻真的好不适应好不习惯 带牙套的期间里，拔了五颗牙 长不完的口腔渍疡，钢丝不断的戳进进肉里，带不完的皮筋，受尽了别人异样的眼光 每个月复诊的那几天，痛得吃不下饭，只能吃软不能吃硬导致瘦了许多，牙套脸也很严重 很多人认为的牙套就是牙齿上带俩排钢丝 殊不知其中我吃了多少苦 但是在这一刻，全都释怀了，苦尽甘来！ 再见啦陪伴了我俩年多的小钢牙#牙齿正畸 #拆牙套 #正畸之路#口朗特
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言言lucky3天前
终于结束啦2022.10.06～2025.12.14历时三年多，熬过了各种不适应，各种疼痛，今天摘牙套了#正畸
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碎碎念的一天1周前
结束五年的矫正，好开心，拥有整齐的牙齿也是提升自信的体现#生活日常vlog
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POOKAA3月前
牙套星人の养牙指南🦷✨ 摘掉钢牙之后才知道的那些事… 矫正结束不是终点 而是养牙的起点🦷🌿 那些年正畸戴牙套受的苦 要用温柔的养护方式加倍补偿！✨ 1️⃣吃饭前一定要摘掉保持器 2️⃣要用无酒精不辣嘴的漱口水 3️⃣记得检查牙膏里有没有⚠️月桂醇硫酸酯钠⚠️！ 4️⃣用陈修园固齿粉温和养牙，避免刺激～ 原来真正的牙齿养护 是让清洁变成享受～ #皓齿安 #牙齿护理 #牙套日记 #皓齿安洁牙粉 #陈修园牙粉
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马圆元1月前
牙套摘了，好看吗好看吗？不玻璃心…#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #牙齿矫正 #保持器 #正畸
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70后芬姐2周前
戴了一周的反馈外呲牙进去了。这种硅胶牙套真的要你省掉几万，孩子不遭罪，少花钱呢！#矫正牙齿 #牙齿正畸 #牙齿矫正 #牙套 #牙套
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戴牙套的王同学4天前
#牙齿矫正 #牙套
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牙套仔gary5月前
戴牙套避坑指南，新手必看 如果你正琢磨着戴牙套，这念头一旦冒出来恐怕就很难打消了，但我真心建议你看完这篇内容 —— 作为过来人，我必须再劝你一次：戴牙套真的不是拍脑袋就能决定的事。我有看到很多评论区直接 “爆了”：好多人晒出自己的 “牙套脸”，有人刚戴一个月就出现黑三角，甚至有人临到摘牙套时突然遭遇牙龈萎缩，还有牙齿脱矿、满口龋齿、颞下颌关节紊乱的案例…… 各种踩坑经历简直五花八门。 虽然不是每个人都会踩这些雷，但谁也不敢保证自己就是 “天选之子”—— 你能确保遇到的医生不是只想赚快钱的庸医吗？我自己戴牙套5个月了，更关键的是，摘了牙套也不是终点：保持器可能得戴一辈子 不可否认，戴牙套确实能让牙齿变整齐，但这是场 “豪赌”：整好了固然皆大欢喜，可一旦失败呢？你想想，原本只是不整齐的健康牙，最后变成带着黑三角的烂牙，钱花了、时间耗了、罪受了，还得终身戴保持器 —— 这到底值不值？ 最后再强调一遍：戴牙套的利弊一定要反复掂量，别把这事想得太理想化，也别觉得 “戴上就能逆袭”。当然，如果你确实需要戴，也别慌到盲目冲去医院 —— 冲动之下做的决定，后悔起来才最难受。 #牙套 #正畸 #矫正 #牙齿 #正畸矫正
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小蓝同学💭8月前
摘牙套前的详细经验总结～#牙齿矫正 #正畸 #牙套
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小苹果牙套日记7月前
换新的隐形牙套，今天复诊，粘了几颗附件，更紧了，实在取不下来了😂😂😂，根据以前经验，坚持多戴，慢慢会松的，最重要的是坚持😂😂😂#正畸 #牙齿矫正 #隐形牙套 #牙套日记 #早期矫正
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小蓝同学💭5月前
保持器/隐形牙套正确快速摘戴技巧～#正畸#牙套 #保持器 #隐形牙套
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