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云朵的日常5天前
姨妈过后气🌨️亏虚，还不知道怎么去及时补充的小姐妹赶紧去煮上这杯当归红枣茶，好喝不上🔥#喝出好气色 #补气血 #当归红枣茶#种草激励计划
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琳姐在深圳-爱养生4天前
每个月姨妈走后记得喝，内服调理很重要， 老祖宗的智慧就是牛，坚持一段时间你的状态会告诉你答案#乌鸡白凤丸汤#滋补养生# #喝出好气色 #健康
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百家缘小吴药师1月前
当归黄芪枸杞茶#姨妈走后三天连续喝一个星期
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雨果养生啦1周前
姨妈走后坚持喝1周，姐妹们真的可以喝出富家千金感哦#喝出好气色 #四物汤#中式养生 #秋冬热饮 #养姨妈
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加谷粒3周前
黄芪当归红枣鸡蛋汤，每次姨妈走后连续吃5天，脸蛋红扑扑的#养生食谱 #食疗小妙招 #补气血 #黄芪当归煮鸡蛋
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云朵的日常1月前
大姨妈结束后，一定一定要去煮这碗补气血的汤，黄芪鸡蛋茶#喝出好气色 #补气血 #鸡蛋茶#种草激励计划
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喵姐的養生日記3月前
女性朋友，姨妈后应该好好爱护自己，今日介绍这个汤水，简单方便，而且对我们气血循环，有着滋补养生作用😜😜😜每个月姨妈期后炖来喝，好处多多🩸🩸🩸 材料：党参，黄芪，当归，红枣，麦冬，姜片，去皮鸡肉（汤没那么肥） 做法：鸡肉去皮焯水，红枣去核（减少燥热），党参剪段，当归我选用当归全片（温补，不燥热），把所有材料处理好放入炖锅，炖1.5小时就可以，汤色清澈，汤味清甜，吃肉喝汤，身体暖暖的，好舒服，大家不妨试试🤗🤗🤗#美食分享 #女性健康 #气血不足 #日常vlog #广东美好推荐官
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琳姐低卡日记4天前
每个月姨妈走后记得喝，老祖宗的智慧真的牛，内服调理很重要，老祖宗的智慧就是牛，坚持一段时间你的状态会告诉你答案#乌鸡白凤丸汤#滋补养生# #喝出好气色 #健康
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羽洋妈indy3月前
0晨2-3点醒，睡得浅，30+不认老都不行#健康 #养生 #姨妈后吃什么 #当归党参黄芪 #气血
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学味一锅香1周前
姨妈过后记得对自己好一点 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #创作灵感
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凌凌中式养生1周前
很多人都不知道姨妈结束后一周是身体亏空的时候，适当的进补对身体比较好，黄芪当归蒸苹果安排起来暖养自己#养生 #姨妈期#养生就是养健康
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食养记1周前
女生姨妈过后，必须学的一道汤#煲汤 #补气血 #食疗小妙招 #滋补养生 #喝出好气色
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凌凌中式养生1周前
姨妈结束后是我们身体亏空的时候，适当的进补对身体比较好，黄芪当归茶每天给自己安排起来，暖暖的很合适#养生 #涨知识 #养生茶 #黄芪当归茶
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知霖爱养生4天前
央妈都点名推荐的女人四物汤，特别是姨妈结束后喝上个3~5天的，整个状态都回来了～#喝出好气色#食养#爱自己#养姨妈#滋养汤
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老岳4天前
女孩子姨妈过后，必须去做的一碗汤！#养生 #涨知识#知识#科普#乌鸡汤
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滋补养生汤2周前
女生姨妈期过后，必须知道的一道汤#姨妈期 #女生必备 #喝出好气色 #养生
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静好1周前
别问好处，女生多喝！姨妈后滋补鸡汤，黄芪当归安排！我缺营养我多喝🤪🙃剪切这个视频笑出鹅叫声，流口水#抖音记录美好生活 #养生 #深圳 #租房 #健康
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小麦穗4天前
女孩子姨妈过后，必须做的一碗汤#涨知识 #养生 #健康 #知识科普
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菘蓝有话说6天前
姨妈过后喝什么汤补气血 #涨知识 #知识 #鸽子汤 #食疗 #为你煲汤
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慧慧🍀努力版3周前
女生姨妈后煲这个汤喝， 乌鸡，当归，红枣，红参，黄芪，麦冬，党参 #乌鸡汤的做法 #食疗小妙招 #煲汤
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我和我的吉祥三宝1周前
姨妈后喝这个当归黄芪红枣汤的搭配，让你快速把力量补回来，快来试试吧^_^#女性养生 #健康养生 #食疗 #吃出健康 #补气血
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雯雯养生4周前
每次姨妈走后都感觉被掏空？脸黄气色差、浑身没力气，涂再多粉底都遮不住疲惫感…可以试试这碗姨妈后专属—红参当归汤！把经期流失的一点点养回来，喝完像给身体充了电～ #红参#经期后补气血 #食疗养生 #当归 #补气血汤
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苏苏食养记🍊4天前
我目前试过有效并一直在坚持的 低成本养气色的好方法！#当归煮鸡蛋 #喝出好气色 #滋补养生 #补气血#女生必看
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汤姆森1周前
男女都可喝的日常滋补品！尤其适合姨妈走后作为调理，是女性朋友和体弱人群作为补气血、滋养容颜的优选。汤甜温润不油腻。党参、桂圆、红枣自带清甜，麦冬起平和作用不上火。#养生汤 #党参黄芪汤#食疗小妙招 #煲汤 #补气血
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三金〈话养生〉5天前
女孩子姨妈过后，必须去做的一碗汤！#知识分享 #科普 #涨知识
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三叁养生记1月前
姨妈后黄金7天🔥吃出气血丰盈的美#养生食谱 #食疗小妙招 #养颜养生 #当归黄芪水 #鸡蛋茶
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葵妈食养碎碎念4天前
姨妈期后的一周可是黄金进卟期，姨妈期结束后第二天我会喝一碗四物汤的，好好养自己！#养生#四物汤#食养#健康
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我和我的吉祥三宝1周前
姨妈期后要喝的四物汤升级版，特别适合手脚冰冰凉凉，睡觉觉翻来覆去数绵羊的姐妹们，姨妈走后连续喝三五天，一定让你收获满满的^_^#补气血 #养生 #食疗#滋补养生 #健康养生
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养有道5天前
女孩子姨妈过后，必须去做的一碗汤！#涨知识 #科普 #知识分享
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元气阿敏4周前
姨妈一走了之或者一个月要来拜访几次的，这碗当归撞鸡蛋记得安排上…！#养生 #食疗小妙招 #当归煮鸡蛋 #自制 #姨妈热饮
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凌凌中式养生1周前
姨妈结束后一周是我们身体亏空的时候，适当的进补对身体比较好，这个黄芪当归蒸蛋，姨妈结束后给自己安排起来，好状态由内而外喝出来#养生汤 #养生##养生就是养健康
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娜九九5天前
姨妈结束后，我是一定会喝四物汤的！经过一周姨妈的流失，身体容易亏空，经期后的一周可是黄金进补期，姐妹们一定要及时补充身体的损耗，充盈🎈🩸，好好养养自己！ #养生#日常vlog#四物汤 #记录真实生活 #自律 #食养 #健康生活
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橙子爱养生4天前
姨妈后是女人的黄金养生期，这碗乌鸡汤，做法简单煲起来吧#养生汤 #食疗小妙招 #美容养颜 #补气血 #乌鸡汤
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文燕3周前
努力好好把自己再养一遍🌹姨妈期后是黄金养生期，乌鸡汤煲起来。#喝出好气血#适合女生喝的汤#适合姨妈期干净后喝的汤#调理身体#养生汤
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源源在养生4天前
#创作者中心 #创作灵感 月经来完后赶紧补气雪，女生来完月经后是进补的最佳时间。来月经期耗伤了气雪，所以月经干净了以后，重点是补气雪。通常的补气血方法是:红枣枸杞黄芪汤。红枣6个，枸杞一小把，桂圆5个，黄芪10克，加800毫升清水煮20分钟。每天早晚一杯，达到气雪双补的目的。 #补气血 #养生茶 #食疗小妙招
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又又小卷毛1周前
所有女生都去喝四物汤❗️姨妈好不显老！ 不愧是央妈推荐的！姨妈走后的一周，连着喝几天，清+补！女人姨妈好才是真的好！#喝出好气色 #四物汤 #养姨妈 #内调外养 #姨妈后喝什么汤
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静姐养生记1周前
姨妈过后记得对自己好一点，给自己炖这碗汤让，你元气满满！#煲汤 #健康 #喝出好气色#女生必备 #涨知识
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萍萍姐的养生指南5天前
每次姨妈过后，我都会给自己煮这个女人四宝茶汤，姐妹们可以参考一下 #四宝茶 #补气血 #养姨妈 #经验分享 #记录生活
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阿欣养生了2周前
我们女人平时可以不养生，但是姨妈走后那几天一定要好好照顾自己。连续喝上七天，给自己补一补。记得好好爱自己❤️ #健康 #喝出好气色 #姨妈 #四物汤煮水#四物汤
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吾家食养日记4天前
99%的女生可能都不知道😕，姨妈走后的第一周是调理自己身体的黄金期。尤其是手脚冰凉🥶怕冷畏寒的姐妹。一定要多吃这碗桂圆红枣炖蛋，坚持吃上一段时间，晚上睡觉就像抱着小☀☀☀#黄芪炖蛋 #桂圆红枣炖蛋 #补气血手脚冰凉 #养出平和好体质 #抖音美食创作人
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华夏养生4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #养生 #养生知识 #国学文化 #古人的智慧 @DOU+小助手
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Kim妈港滋补1周前
立冬后，女人要多喝这个【当归素颜水】，好气色是喝出来的，经期后喝上一杯，你会感谢自己的，做自己的女神，其实一点都不难。一起把气色养好，全身红彤彤~#当归素颜水 #冬饮 #女人养生茶 #补气血这么吃 #月经后吃什么好
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四季轻养社4天前
女生补气养血茶！黄芪当归 yyds✨ 气血不足的宝子看过来！脸色蜡黄、经期乏力、手脚冰凉？试试这杯经典黄芪当归茶，喝出好气色～ 黄芪补气 + 当归补血，黄金搭配超对症喝起来是淡淡的药香，温和不刺激久坐党、熬夜党、产后调理的姐妹都适配坚持喝气色肉眼可见变好，手脚都暖乎乎的气血足了，整个人都透着健康光泽！ 无添加超安心，日常养生必备女生一定要好好爱自己呀～ #黄芪当归茶 #补气养血 #女生养生 #气血不足 #养生茶
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古法暖养记2周前
99%的女生还不知道，每次姨妈期过后，身体容易亏空，别再傻傻的只知道多喝热水，就这碗简单的四物汤，记得养一养自己，当归，川芎，熟地，白芍各10克，加一升清水，先用大火煮开转小火，再煮20分钟，煮水煲汤经常需要用到，倒入剥好的鸡蛋，加一块红糖，再咕嘟一会儿就可以吃了，煮过的食材也不要丢，可以多煮两次，女生一定要学会暖养自己！#养生之道 #养生汤 #四物汤 #养生 #养生之道
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懿格格汤膳1月前
姨妈走后别瞎喝！这杯当归黄芪麦冬水不能错过 其实每个月姨妈走后，才是好好补自己的好时候！别再一直喝红糖水啦！ 这个当归黄芪麦冬水，能给身体补补能量，加了麦冬还好喝不上火🔥 ✅把姨妈时流走的劲儿都充回来，感觉身体从里到外都暖乎乎的！整个人状态都不一样～ 姨妈走后的这几天真的关键‼️别只想着红糖水了！这个煮水喝着舒服，状态好的时候，做什么都有劲儿～喝着得劲儿还想再来一杯 #月子水 #月子茶 #月子水推荐 #产后恢复 #产后调理
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玲姐养生1月前
每个月姨妈走后记得喝，内服调理很重要#滋补养生 #学会快去试试吧🔥 #当归黄芪水 #养生茶 #补气血
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自学中医养生2周前
#严重气血不足 一碗老祖宗留下的“回血汤”，喝出素颜好气色！#养颜养生 #当归黄芪汤 #补气血养颜 #养生
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四时汤鉴2周前
女生一定要记住这个搭配，姨妈前后喝，手脚自然像暖炉一样#为你煲汤 #煲汤 #煲汤教程 #食疗小妙招
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妇产科李洪钧6天前
补什么都不如补血 女性朋友要牢记 #关爱女性健康 #补气血 #补血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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萍萍姐的养生指南4天前
每次姨妈过后都是我给自己充电的黄金期，煮一碗四物乌鸡汤 #养姨妈#四物汤#食疗 #经验分享 #记录真实生活
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一本正经说食养1周前
姨妈期后｜乌鸡汤加这几样东西，补气又补血 #滋补养生食材 #炖汤 #健康养生 #乌鸡汤 #中式养生
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妇科汪翠萍主任4天前
世界上最好的药就是气血 世界上最好的药就是气血，补气血不用大几千，自己在家就能调理！#气血不足 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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闽南阿渣姐4天前
#当归黄芪水 #爱分享爱生活
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陈百岁说养生3周前
超适合我们女生喝的一杯水，每次姨大妈后来上一杯，特别好#当归七味水 #喝出好气色 #养生茶 #姨妈
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军昌哥好物4天前
#养生茶 #养生保健
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本草安健 抖音号: 8731203034天前
姨妈量少，脸色暗淡的姐妹，试试这款黄芪党参当归茶#黄芪党参红枣茶 #黄芪党参#黄芪党参当归茶 #黄芪当归茶 #黄芪当归党参
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甜百万🏡1月前
#黄芪当归党参茶 姨妈干净后可喝三天，去核红枣 3颗，麦冬5g，黄芪5g，党参5g，枸杞5g，当归5g，不喜欢当归黄芪味的可再加些苹果块制作方法：食材洗净，放入养生壶，加适量清水，花茶模式煮20分钟即可；或者开水冲泡，焖泡20分钟后饮用。 月经结束后喝，月经结束后喝 #喝出来的健康 #滋补养生 #补气血 #健康养生
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围裙妈妈1周前
这碗素颜漂亮汤建议所有的姐妹都煲来喝，尤其是姨妈量少，脸色不好看，一到冬天手脚冰凉，坚持一段时间，你会感谢我的#滋补养生 #炖汤 #补气血 #喝出好气色 #当归煮鸡蛋
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＋多宝1月前
当归黄芪红枣枸杞茶、每天一小包、精力充沛当归这样吃是真的好，姨妈干净后可喝三天，喝出好气色#当归#黄芪#红枣#枸杞
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潍坊诸城马志勇4天前
今天给大家分享一下当归的功效，大家赶快收藏起来吧#传承中医文化#传统文化#养生#潍坊诸城#潍坊
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遂志优选2周前
女生一定要试试这个！尤其是姨妈结束之后，一定要早上吃！ #喝出来的好气色 #中式健康 #早餐吃什么 #黄芪生姜鸡蛋
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康补堂滋补店5天前
非常适合女生的代茶饮，当归黄芪水 #当归黄芪水 #养生茶 #秋冬热饮 #喝出好气色 #换季养生
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