您是不是在找：

姜胡说3月前
怎么拍摄短视频 面对镜头紧张？每天对着镜子练习。 坚持写作、拍照或视频，练习表达，不要在意好坏，重复练习最重要。 可以学习姜文、陈佩斯等人的风格，就像学唱歌时借鉴刘德华、张学友的特点一样。 只要坚持练习，配合好的灯光和滤镜，你会越来越自然，没那么复杂，很简单。 #姜胡说 #自媒体 #创业 #赚钱 #直播回放
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
神金的神5月前
提升直视镜头的勇气小方法 #拍照方法 #分享干货 #自信 #神金的干货#青年创作者成长计划
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张捷老师紧张经营训练营@ Li&li3周前
紧张到手抖头抖该怎么解决，实用小妙招#克服紧张方法#紧张手抖头抖
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京宣武医院 张宇清2月前
#头抖 #特发性震颤 #帕金森 #宣武医院张宇清医生 #抖音创作者大会
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一只小菌5天前
普通女生拍照真的很僵硬... #成都写真 #女摄 #肢体僵硬 #拍照姿势
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
帝都摄影师大象🐘3月前
拍照不会引导？牢记这三句“摄影暗号” 作为一个摄影师，你有么有过这几种情况。拍素人的时候，客户在镜头前很紧张，照片看起来就很僵硬没灵气；拍模特或者说大美女的时候，明明人看起来很好看，但是照片要么拍不出她的美，要么拍出来动作姿势都是千篇一律，一点氛围感没有；总觉得没有拍出自己想象中的好照片。 这个问题的关键就在于你不会引导。我总结了三个自己常用的引导习惯，让你无论是拍艺人、模特还是客户都能游刃有余，拿捏住了🫴#摄影技巧 #摄影教程 #摄影干货 #摄影分享 #摄影
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
彦禹博1月前
不是自信❌拍照紧张怎么办?#紧张 #拍照技巧 #拍照紧张 #拍照姿势不重样 #模特
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
齐鲁医院李卫国教授6月前
特发性震颤如何缓解心理紧张和压力 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #神经外科李卫国
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
特发性震颤1周前
#手抖头抖#怎么办#知识分享
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
梨5月前
是时候让你那个不会拍照的闺蜜来学学了。随时随地大小拍，搭子高效出片，快转发给你的搭子吧！！#灵感跟拍废片拜拜 #会拍照的搭子很加分
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张捷老师紧张经营训练营@ Li&li1月前
紧张手抖怎么办？看完这条视频你就知道了#克服紧张方法#紧张手抖
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
十月小周4月前
这样拍也太有活人感了啊！！ 超级简单好学的姿势！感染力真的太太太重要了！！#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照 #田野
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鸢尾4月前
胖胖女生拍照细节第三期｜你的手交给我 三期内容的量鸢尾一期就出了，我爱我自己#大码女孩 #拍照姿势 #大码穿搭 #拍照 #拍照技巧
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
结构之王—户老师6月前
美发新手前期剪真人容易紧张手抖怎么办 #剪发教学 #美发教程 #零基础学美发
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱拍照的强子2周前
你们是不是拍照的时候也会觉得尴尬不知所措，不知道该怎么做#合肥备婚 #合肥婚礼 #合肥婚礼跟拍 #婚礼跟拍 合作@摄影师陈石
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悲伤的羊肉串3月前
5️⃣招告别路人感 提升网感度 #拍照 #上镜技巧 #变美 #他拍 #自拍技巧
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
摄影佬李索尼3月前
我拍照姿势僵硬怎么办 #拍照姿势 #镜头恐惧 #素人拍照 #拍照引导 #抖音创作者大会
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李甜甜今年瘦7月前
这一期送给所有有镜头恐惧症的女孩们 #东方美学 #容貌焦虑#女摄影师的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #旗袍美人
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
江同学爱拍照1周前
第一次约拍好紧张#摄影 #拍出电影感 #拍摄花絮 #暗黑系 #jk制服
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
特发性震颤2周前
#头抖不用慌 #分享视频
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
健康的米兰3月前
被手抖头抖困扰多年，紧张还心慌？看看这个#手抖
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小Lin心理话5月前
镜头焦虑怎么办！#健康 #心理 #心灵成长 #容貌焦虑 #自卑
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
翟哲哲7月前
场景应对系列 | 公众场合上台突然紧张手抖腿抖怎么办？ #搞笑场景 #强大的心理 #实用心理学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甜甜（苏州约拍）1月前
苏州摄影•引导i人不自信素人女孩放松出片 #摄影 #原创视频 #人像写真 #引导素人 #平江路摄影
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
同尘很内向(强吻呼叫格林版)2周前
怎么拍出松弛感照片？ 一面对镜头就紧张该怎么办？#单县跟拍 #婚礼跟拍 #纪实 #vlog十亿流量扶持计划#备婚
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心脏科医生张晶 脱口秀5月前
紧张心慌的时候，可以做这个放松训练@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #紧张心慌 #三分钟呼吸空间训练 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
摄影师冯昱1月前
害怕镜头，跟着学就得了 #拍照技巧 #面对镜头的勇气 #镜头恐惧 #镜头尴尬癌 #人像摄影
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱拍照的蚊子2周前
拍照紧张就不出片吗？未必，关键在引导 今天拍到一位很紧张的妈妈，很害怕对着镜头，其实大家会紧张，害怕镜头，都是以前摆拍导致的，因为摆拍僵硬，不好看，然后加上自己的心里作用，以后就不敢在拍照，不敢在面对镜头，那今天我就让大家重新拾回自信，勇敢面对镜头！#拍出电影感 #拍出故事感 #氛围感拍照 #引导是拍照的关键
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
煎煎没有婴儿肥4月前
方圆脸还不会自拍🤳三个上镜思路 let’s出片 #自拍技巧 #眼神管理 #方圆脸 #拍照姿势 #氛围感拍照
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小耶5月前
你问我什么时候最紧张。快转发给你的拍照搭子，都给我学#灵感跟拍废片拜拜#会拍照的搭子很加分
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
也筝🪁大理常驻📸(12月三亚)3月前
我那僵硬不会摆动作，镜头恐惧的客妹 #大理女摄 #摄影约拍 #少女写真 #拍摄引导 #拍照技巧
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
西安摄影师程老丝3月前
拍照遇到社恐小姐姐，怎么办？引导多聊天，让美女多放松，才能更出片 #汉服约拍 #西安汉服约拍 #西安摄影师
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
E杯菜菜3月前
他说最紧张的时候就是给我拍完照的时候… #拍照姿势 #拍照技巧 #情侣日常 #男朋友拍照系列#Pura包出片的
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
胖哒国宝ovo（📷看我简介）2月前
给第一次拍照的女孩拍出最生动自然的照片 今天的客人在拍照前和我说自己第一次拍写真，很担心拍不好，其实也加剧了我的紧张，做摄影这么多年了，每次听见这种话还是会紧张加倍哈哈哈哈哈 结果见了面发现她超级可爱超级萌啊！有人懂吗（看图↑）！我是那种见面前特别紧张，但是见了面之后，客人就会给我她自己不同的小感觉的那种人，有了小感觉之后我就会信心加倍，知道这个女孩子应该拥有什么样的照片，哈哈哈哈哈有太多拍过的客人获得我奇怪的形容词了，比如，汽水打开那一瞬间的感觉，撒了跳跳糖的香草蛋糕… #摄影 #来拍照了 #拍照姿势 #拍出氛围感 #胶片
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
宁宁（干中学）5天前
镜头前的你，也可以闪闪发光！#自媒体创业 #口播#知识分享 #dou上热门 #抖加小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
纸老虎1周前
零零后 #摄影 #给陌生人拍照 #拍照 #相机 #佳能
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
除了拍照只会拍照的啊kiao1周前
#拍摄花絮 #引导技巧 #女生拍照姿势 #南宁证件照推荐 #肖像写真
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
徐州拍摄张不胖（日常号）3月前
准新娘可以提前练习面对镜头的恐惧#备婚攻略 #徐州婚礼跟拍 #徐州婚礼摄像
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小小📷1月前
【罗】他为什么比我还紧张～～#陌生人拍照 #街拍
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小魏6天前
全部看懂，才能帮你走出 #社恐 #社交恐惧症
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
松果儿爱摄影📷4天前
强者从不抱怨环境，没有条件我将会创造条件。#摄影抓拍 #路人拍照 #抽象艺术
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
建肌养元4天前
手抖想化妆？特发性震颤实用小技巧 特发性震颤的姐妹，手抖不敢化妆？画眼线、涂口红总花妆？ 中医说这是肝阴不足、筋脉失养，紧张时更明显。像 28 岁的李女士，按我说的化妆前按揉太冲穴 、内关穴，用指腹代替化妆刷，日常喝麦冬玉竹枸杞水，1 个多月就精准上妆了！小技巧 + 中医温和养护， 不用怕手抖，爱美的心总能被满足，精致生活轻松拥有～
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
常漂亮（面授课）7月前
备婚女孩学起来！ #摄影日常 #婚纱照攻略 #婚纱照动作教学 #拍照姿势 #拍照
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1803
🌈Rockstar1月前
校园抓拍 第一期 (纯路人 无剧本 紧张的声音都在抖） #校园抓人拍照 #校园抓拍 #原神 #摄影 #给陌生人拍照
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
空乘导师王穗渝（原:王碎碎）1月前
《紧张发抖怎么办？前面试官亲授3个发抖急救术》#空乘#面试#空乘面试#面试技巧#紧张
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
骨筋中外孙医生4天前
#头痛 #紧张性头痛 #快速缓解 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
ParkBoside^4月前
喜欢了胡老师四年了一直当偶像来追本来以为要等好久才可以见到面没想到就这么神奇的见到面了主播今天非常开心感觉好幸福人生终于追星成功了 胡老师本人超温柔谢谢今天很开心#inside #追星 #一日店长 #广州 @inside
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
儿童引导教练𝗦𝗘𝗩𝗘𝗡⁷⁺叔叔7月前
大孩子拍照紧张怎么办#儿童摄影 #儿童摄影 #引逗 #引逗师 大孩子拍照紧张怎么办#儿童摄影 #儿童摄影 #引逗 #引逗师 #引逗师培训
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星推官Ann1周前
练习生试镜前必看：让你从“抖”到“稳”的急救指南#一分钟干货教学 #日常分享 #练习生招募 #练习生 #练习生选秀报名
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一个一方1月前
去山区给全村老人拍照，没想到发生了这触动我的一幕幕… #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 @抖音VLOG
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青囊本草🌿4天前
你有紧张时候手抖吗#手抖
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
海洋📸拍照（抓人版）6天前
第29集 好久没有第一视角拍摄，突然自己好紧张。#给陌生人拍照 #素人约拍 #氛围感 #拍照 #街拍
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张胖说运营4月前
拍短视频，心态对了，其实就成功了一半 #自媒体 #自媒体干货 #短视频 #短视频运营 #实体商家做抖音
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
NAME.📷4月前
记录第一次给陌生人拍照，有点小紧张。 镜头：腾龙17-70 相机：索尼zve10 #我的摄影日记 #给陌生人拍照 #摄影 #索尼zve10
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
鸣光📷4天前
秋与机车是浪漫与酷飒的双向奔赴 #素人#素人约拍 #街拍 #俊杰哥哥 #机车女神
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
🆔鲨鱼｜光里造像Studio1周前
一米八的姐姐让我无法呼吸，太紧张了，没拍好！压力大 #约拍 #摄影师 #人像摄影 #兰州约拍 #给陌生人拍照
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
粥木夕6天前
太久没给陌生人拍照了，好紧张 #给陌生人拍照 #社恐 #摄影 #大学生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Mik✨3周前
第一次街拍，有点紧张 有点尴尬 #给陌生人拍照 #挑战给路人拍照
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
海伦伦伦（拍照版）4天前
第一次拍明制紧张怎么办？#明制汉服 #大明风华 #素人改造
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
均琪📷5天前
上集编，给陌生人拍照还是很紧张，新号不能发太长？#给陌生人拍照 #摄影#夜景人像
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小语呀5天前
#热门 #抖加小助手 有没有姐妹像我一样，一拍视频就卡壳，明明稿子背得滚瓜烂熟，面对镜头就紧张忘词。那我推荐你用轻抖提词器，首先打开轻抖，再点悬浮提词，再把写好的文案粘贴进来。再点开启悬浮提词器，再点保存并开启悬浮窗，切回到抖音页面，这样就可以看着提词拍视频了。#原创作品 #拍视频 #教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
神经内科 万志荣主任11月前
手抖＝帕金森？这误会真的太深了！ #帕金森 #帕金森病 #手抖 #震颤 #震颤手抖
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞345

简介:

您在查找“别人给自己拍照太紧张头抖怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: