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加加乱谈5月前
J人有计划，P人反复拖延？心理学教你打破拖延 #心理学 #职场 #生活 #拖延症 #鸣潮
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嘟比爆爆1年前
谁是你心中最卷的J人？ #MBTI #MBTI小剧场 #J人 #剧情演绎 #嘟比爆爆
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毒舌娱乐1年前
p人看完直接汗流浃背了老铁！#J人做规划VSP人做规划 #给P人一点J人年度规划震撼 
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娱乐日爆社1年前
给p人一点j人做计划的震撼#旅行 #j人和p人的区别 #朋友 （cr.@椰奶不加冰 @王二百 ）
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赵百万10月前
26考研人学会做计划！点赞、收藏起来～别拖下去了，让我们一起变成j人吧#考研 #考研学习 #考研准备 #上岸 #讲讲我的考研来时路
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娱乐日爆社1年前
又一次清晰的感受到了j人和p人的差距 #J人做规划VSP人做规划 #给P人一点J人年度规划震撼
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elainooooo1月前
逼疯J人：计划永远被打乱 悬而未决成常态 11月bujo 这次旅行计划后来几经修改，最终由于太多疲惫，放弃了在回程时的游览，终究沦为了出差之旅。但明明是赶路却也不觉得枯燥。一路上途径祖国的大好河山和各种地貌，也能随着旅行的推进感受不同的气候和当地风貌，透过漫长的旅程看到更大的世界和自己，看到了目的地之外的各种当下的风景，才理解为何有人对公路片如此着迷。感谢你收看这期视频❤️#手帐 #手帐日常 #旅行
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娱乐大婊姐1年前
J人的年度规划：密密麻麻是我的自尊 #给P人一点J人年度规划震撼 #J人做规划VSP人做规划
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董小姐不干人事5天前
【MBTI】J人做年终总结先打开感知功能 #mbti #j人和p人的区别 #荣格八维 #年终总结 #年度计划
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小学生加贝1年前
《INFJ——计划做的太大又太完美主义，所以选择完美的拖延》#mbti #mbti人类图鉴 #内容过于真实 #INFJ #e人和i人
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耿冰玉1月前
2026计划本分享！#j人 #计划本 #weeks手帐 #手账 #学生党好物推荐
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九九旅行日记4月前
当我用AI一键生成旅行计划｜附制作攻略 作为一个J人，每次出门都要做攻略做到半夜还焦虑…… 这次我决定把行程交给AI来定制，结果真的太省心了！ 行前准备、交通方式、美食推荐、路线安排一应俱全，甚至还能自动生成Markdown行程表！ 还顺带get了台北周边小众宝藏地～ 照着我这套方法你也能拥有自己的专属旅行计划！ #腾讯元宝 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划 #环球旅行1995
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凌凌凌凌凌七4月前
新学期迎接全新的自己🌟 p人iPad电子计划本手把手教程🙌 #电子计划本 #周计划 #j人 #p人和j人 #电子手帐
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鸡爪抓1年前
2024计划｜p人爆改j人，一起落地拿结果！ #mbti人类图鉴 #j人和p人的区别 #自律即自由 #mbti #girlspower
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Daiisy5月前
高考715｜一分钟带你速通假期计划怎么做 大家都放假了吗^ ^ 其实这个视频也适合有学习安排的大学生宝宝🤔 作为一个80%J人决定讲讲假期计划✌️ #校园 #高考 #假期计划 #清华大学 #成都七中
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小老头的日记本6月前
《最P的J人》提升执行力|找到内心最重要的事一定要看到最后#mbti #infj #执行力 #情感 #INFJ
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噜噜3月前
我们p人真的没招了！ #p人和j人 #p人计划 #执行计划 #吐槽 #抽象
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郑伊Summer（重启版）4月前
给p人朋友一些小小的J人震撼 #j人和p人的区别 #j人旅行攻略 #j人 #j人和p人的旅行计划区别
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大嘀子2年前
你身边有这样的J人（计划型人格）吗？#mbti #mbti人类图鉴 #内容过于真实 #j人 #你身边有没有这样的人
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熙熙不嘻嘻5月前
当j人和p人成为朋友 ……#mbti #p人 #j人 #p人和j人
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神奇焦糖树8月前
打乱INFJ决定好的计划一定会让他抓狂 #女性智慧 #infj型人格提倡者人格特点 #infj #infj型人格 #j人做计划
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一只疑水鱼10月前
INFJ喜欢做计划，但不妨碍我们拖延呀！ #INFJ #inmyfeeling #infj的日常 #j人和p人的区别
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阿巧6月前
当我拥有一个ESFJ的老公 我的蜜月旅行计划就会如上⬆️（仅仅只是框架）#esfj #j人和p人的区别 #j人旅行攻略
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不纠结研究员1年前
【MBTI小剧场】13-消失的J人01 #mbti #intj #infj #entp #enfp
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盾盾大剪刀🦋1月前
适合99%普通人的计划法✅不自律也能坚持到底‼️ 你是不是也厌倦了“列计划时雄心壮志，执行三天就全部崩盘”的循环？🤦‍♀️ 别再把问题归咎于自己不够自律了！这期视频将彻底改变你对“做计划”的认知。 我总结了三套亲测有效的计划方法，专治各种“坚持不下去”： ✅ 最小启动法：专治拖延和畏难，让你永远能轻松开始。 ✅ 思维导图法：专治混乱和焦虑，把千头万绪变得一目了然。 ✅ 缓冲清单法：专治意外和挫败，让计划拥有“抗打击”弹性。 你会发现，真正能被生活接受的计划，不需要完美，只需要“能重新开始”的韧性。 --- 你是哪种计划者？ ➡️ 目标型：不达目的不罢休？ ➡️ 节奏型：喜欢稳定持续的步调？ ➡️ 复盘型：需要在调整中找方向？ 在评论区告诉我，我会看哦！ 如果想知道如何把这三种方法融合成你的专属年度系统，请点赞让我知道，我们下期就安排！❤️ #个人成长 #时间管理 #自律 #学霸秘籍 #效率
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黑豆🤪5月前
旅行做计划的人值得所有优待！ #最佳旅游搭子 #p人和j人 #悬崖酒店 #海边
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小羊不烦2月前
最权威的旅游搭子出现了！ #旅游#德芙全家桶 #国庆#德芙#我的假期就要丝滑享芙
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陈奕伊Chen114月前
vlog｜把拖延也安排进计划里，对ddl有绝对的掌控 谁懂J人眼里的秩序和浪漫共生 #vlog日常 #vlog #独居日记 #疗愈是场长期主义#和恋夏风一起过夏天
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爱玩儿的小钱2周前
当J人的计划被打乱… 第一次没有崩溃烦躁 辞职后好像就学会了拥抱不确定性，也经历了很多结果不可控的事情，慢慢提高了耐受度，这样弹性的感觉真好！ #j人和p人的区别 #j人旅行攻略 #计划被打乱 #ISFJ #心理弹性
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TRAE.ai6天前
Plan 一下，让你的 AI 变身“J 人”！ 分享 3 个 SOLO Coder Plan 功能使用 Tips，让你的 AI 开发有条不紊～#TRAE #SOLO #Plan #J人 #功能
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甜心猪崽🐷1月前
96年新婚夫妇蜜月vlog ｜深圳篇 看P人是如何搞乱J人计划的一天#vlog日常 #日常vlog #蜜月旅行 #j人和p人的区别
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清华姜学长4天前
J人要结构P人要自由，但AI让你两种脑子切换 J人要结构P人要自由，但AI让你两种脑子切换 #AI #大模型 #人工智能 #MBTI #思维模式
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九五很会买4月前
上海Vlog｜生活p人工作j人，台风天还去剪头发 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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海芷芷6天前
谁让我是计划上的J人 行动上的P人 #碎碎念 #日常vlog #vlog #mbti #j人和p人的区别
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湖州吴兴文商综合体5月前
吴兴种草计划——吴兴文商综合体｜J人的一天可以做1008件事✌️#体育运动 #快来看看 @爱上吴兴
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欧包的欧4月前
第704集｜j人最喜欢所有事情完成后的时光！ #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #我的日常生活
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佳奕生活日记2月前
J人老公给本p人的亿点点震撼#情侣日常#小米按摩梳#米家按摩梳#米家头部按摩梳#米家红光按摩梳
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奥特阿J3月前
铠甲勇士前三部的召唤人，从夯到拉排名！ #铠甲勇士 #特摄 #动漫编年史 #青年创作者扶持计划 #排名
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之啦啦6月前
J人毫无计划的一天居然也很开心！ 祝大家古尔邦节快乐💐 #VTVN奶酪#VTVN洞洞鞋#VTVN#vlog日常 #j人
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会长（一合相哲学研究会）7月前
陈昌文直播套现计划，已经彻底失败了！#陈昌文 #抖音策划 #合哲会
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Evan J（运营➕投手）6月前
2025年千川计划还搭建70条80条的来挨揍 千川计划到底应该搭建多少条#千川投放技巧 #运营 #投手
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倪万3月前
ENTP专属做计划方法，P人狂喜，给J人一点小小震撼🫨 #深度拆解entp #创作者中心 #创作灵感 #做计划 #方法论
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黑啵啵5天前
J人留子按部就班的期末周vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #韩国 #留学
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7-Eleven北京1年前
世人都说计划赶不上变化，但J人往往需要计划带来的安全感 #711 #便利店 #mbti #j人 #计划赶不上变化
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徐图图9月前
我是一个不爱做旅行计划的J人#日常vlog #旅行vlog #上海 #记录真实生活
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卢远_Yuan4周前
5AM⏰起床｜高能量J人属性大爆发的一天 #vlog日常 #日常生活 #vlog
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如何练超能力1年前
J人：爱做计划，但主要起一个造型上的作用 #j人和p人的区别 #mbti人类图鉴 #太真实了 #日常沙雕
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旧旧的老舅妈3周前
J人味儿满满的一天，11月都27天了我一直没想明白这个月为什么会忙成这样，这是我最闲的一天，终于抽空把追星的事儿弄了😅真受不了了#J人 #vlog十亿流量扶持计划 #强迫症 #老人 #上班
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苏菲Sofy1年前
J人的计划中，少不了P人的填色~#mbti人类图鉴#j人和p人的区别#苏菲早安日安心裤#苏菲公寓
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莱恩带娃7月前
世界上有千万种形态的人，我是那种喜欢有计划的生活的J人，并且觉得这样是让我轻松的状态。分享一下J人的日常莫名其妙的行为#J人
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会火1年前
P人乐呵呵的：看完这个视频就洗澡 嘿嘿...#J人做规划VSP人做规划 #给P人一点J人年度规划震撼
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Stellaaaaa1月前
第一期-雅思p3问题分享 你是p人还是j人，你会做旅行攻略吗 有想听的雅思问题都可以啊在评论区分享呀#学英语 #英语 #英语口语 #雅思 #考研
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阿酸4天前
我属于没有计划生活过不下去那种…由于我的拖延和焦虑 在我学习之前 必须列好完成顺序和步骤 而且必须得有 to do list 和 done list 了…这样能缓解我的焦虑。还有记不住 记不住接下来要做什么 随手就要写下来准备干什么。说到焦虑 我会恐慌于没有安排无所事事 所以比如晚自习我会规划好回到家要学的内容 精确到步骤先完成哪个 这样我才会安心。J 人哈哈哈 我的小本本里有很多小巧思 不知道有没有人想看介绍…我想等有时间了记录介绍一下我的小本本们。 #学习笔记 #学习 #计划本 #单词本 #J人
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甲方乙方说1月前
新手买房通关实录！J人夫妇的杭州买房经历 这是我们一个新的企划，就是去采访一些最近买了房的小伙伴，让他们以实际买房者的角度跟大家聊聊整个买房经历。包括买房前的准备，到底做了哪些功课是有用的，哪些功课是没必要的，买房中的看房过程以及碰到了哪些坑，还有就是买房后的心态是怎么样，以及给没有买房的小伙伴一些建议。 杭州买房的小伙伴也可以找小潘，经过很多小伙伴的验证，还是非常靠谱的 #买房 #房地产 #房价 #楼市 #买房那些事
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人类表达样品研究4月前
一秒准确判断，J人还是P人#mbti #上热门 #内容过于真实 #j人和p人的区别 #涨知识@DOU+小助手
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支支支愣起来1月前
读博日常｜回复姐妹问题：做很多计划总被突如其来的事情打乱，无法完成怎么办？专注力很差怎么办？#vlog日常 #分享 #校园vlog #大学 #女大学生
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特浓樟脑丸4天前
J人和P人给对方的小小震撼.... 之在纹身的场合(ง ˙o˙)ว #纹身 #广州纹身 #卡通纹身 #mbti #j人和p人的区别
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尧尧小心机1年前
当J人跟P人闺蜜做旅游计划 #旅游 #J人 #旅游计划 #泰国清迈 #vlog
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Cycle计划师1月前
逻辑颠倒，思维混乱毫无专业性的cycle计划到底有多离谱，这份天坑计划你怎么看，评论区聊聊#类固醇#合成代谢 #北美药剂师 #科技增肌 #科技健身
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小羊羊有梨涡3周前
新西兰南岛游规划起来了！（提前三个月）J人的含金量还在上升，最近会不定期的更新一些我的吃喝玩乐规划，希望大家给我的行程提供一些建议！#vlog日常 #新西兰南岛 #皇后镇 #瓦纳卡 #库克山
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中国新闻网1年前
黄雨婷说自己是J人：做事需要按照计划执行 #2024巴黎奥运会
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lalaland2月前
但是宝宝，手帐是旷野啊 大概是all-in-one手帐🥰 虽然是J人但是不想在手帐里做计划，因为习惯了提前计划反而会提前很焦虑，想通过手帐来记录生活中美好的小事，创造一段用来给自己放松和回味的时间。 之前做手帐总是在选本子上很纠结，选好了又担心自己写不好毁掉了本子然后半途而废，所以这次就采用了在空白内页上用喜欢的书写框胶带拼贴的形式，这样完全没有心理负担，感觉非常轻松，是坚持时间最长的一次手帐！和我有同样担心的小伙伴也可以试试！ #手帐 #手帐日常 #手帐拼贴
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