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心灵捕手1周前
人生的意义之一就是虚度光阴，请大胆浪费你的时间吧#浪费时间 #人生的意义 #情感共鸣 #哲学 #内容过于真实
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朵朵治愈画5天前
不想你将来也重复我的遗憾 年少虚度光阴 老来追悔莫及 趁青春尚在 时光未晚 别等错过最佳时光才醒悟 少壮不努力 老大徒伤悲 #亲子#治愈系 #情感共鸣 #妈妈#创作者扶持计划@抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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可哥9月前
作家王朔说：庸人有庸人的快乐，吃吃火锅唱唱歌，怎么快乐怎么过！如果有一天你突然觉得光阴虚度，心痛得无法呼吸，但第二天起床后一切照旧，相信我，你没有虚度，你本来就是这个鸟样# 拯救#喜欢唱歌#平江
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海燕姐6天前
99%的焦虑就是因为虚度时间和没有认真做事，这句话还真没错，我以前下班就刷手机，越刷越空虚，越空虚就越胡思乱想，然后自从开始做自媒体以后，每天规划内容啊，学习剪辑和粉丝互动，忙完心里觉得特别踏实，行动真的是治愈空虚，最好的解药。如果说你也总觉得时间荒废，心里发慌，不如从今天起动手做点什么，一起加油#共鸣#焦虑自愈术 #人生感悟 #抖加小助手
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辽宁沈阳 木门 全屋定制.曲姐1周前
把家里懒散的孩子骂醒，你只需要说这4句话。如果你们家有这样的孩子，懒散、沉迷手机、不爱学习、虚度光阴，这4句话你去骂他，特别是最后一句。效果最明显。第一句，学习不是一件轻松的事，但是学习一定是通往成功最快的捷径。第二句，人生只有一次，教育无法重来，珍惜大好的学习机会。未来如何，那都把握在你自己手里。第3句，你今天偷的懒，都是给你未来挖的坑。最怕的就是一生碌碌无为，还得安慰自己平凡可贵。第4句。凡是让你爽的东西，将来都一定会让你痛苦，凡是让你痛苦的东西，将来一定会使你更加强大。
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Venus.1周前
沉淀的日子必然孤独且漫长，但一定值得，人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志却又虚度光阴，不要看着自己清醒的堕落下去，你要在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现！ #自考本科#学习#努力成为更好的自己#专科生考研#励志
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柚子姐姐6天前
给生活一点留白，给心灵放个假。偶尔的“虚度光阴”，不是为了懒惰，而是为了积蓄能量，更好地出发。 不必羡慕别人的花园，你也有自己的芬芳。守住内心的节奏，不慌不忙，你终会绽放出独一无二的光芒。 #粤语 #对口型 #农村生活
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冲儿1周前
治好又闲又懒，我靠这剂猛药！ 如果你正感觉生活乏味，精神内耗，请看完这个视频…#自愈 #提升自己 #正能量 #口播视频 #行动力
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铁锤学姐6天前
升本人迷茫时来听听这些鼓励吧#天津专升本 #专升本 #努力就会有收获 #上岸
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开朗的刘姐2周前
现代人时间虚度？两招14天提升充实感 每天感觉时间白白流失？两招帮你立刻充实起来！第一，坚持文字输出，记录思考，整理思绪。试试每晚写日记。第二，避免久坐，每1小时起身走动5分钟，激活身心。注意事项：从小事开始，别给自己压力。坚持就是胜利。收藏起来，随时实践吧！#健康生活 #个人成长 #时间管理 #自我提升 #心理健康
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风火姐妹1周前
当我自责虚度一天时，我闺蜜说… #搞笑 #闺蜜 #闺蜜日常 #神奇脑洞回收站 #姐妹
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本真6天前
虽然每日我们都在重复，但也莫要虚度好光阴 #和田玉 #珠宝 #本真 #认真生活
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力力本地生活1周前
年轻人时间碎片浪费？逆向思维一招逆转颓势！ 每天刷手机虚度光阴？时间悄悄溜走却无能为力？一个思维逆转困境！我是心理咨询师李老师。遇到难题先别急着解决，反向思考：如果我要制造这个麻烦，该怎么做？比如拖延症，制造拖延就是纵容自己偷懒，那么解决之道就是立刻行动。这个方法帮你洞察问题本质，效率翻倍。赶紧收藏，马上实践！#个人成长 #心理技巧 #自我提升 #逆向思维 #时间管理
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🐎是小马老师吖。☀️（孕期版）6天前
整天无所事事，每天就做四件事：吃喝玩乐。我经常劝告自己享受当下，时而我会因此感到幸福，因为我过着无忧无虑的生活，时而又因此感觉到焦虑，因为我在“虚度光阴”。不上班的孕妇姐妹们，你们每天都是怎么过的？#孕期生活 #孕期vlog #孕妇
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旺旺小沙5月前
被毛不易这段话狠狠共鸣了，看朋友圈觉得大家都过的好精彩，只有自己在家虚度光阴。#创作者中心 #创作灵感 #鹿晗我们的明天#dou➕热 #抖音小助dou上热门
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桐柏MY那家（全场福利）2周前
每天和我老板在一起就算没卖出去衣服也开心 但是不应该荒废时间虚度光阴 可以开心但是不能把这份开心当作理所应当 工作和私下要分得清 她这么信任我 在和不在我都应该做出成绩 要对得起我们当下的开心 对得起老板对得起“那家女装” 希望所有看到这个视频的人都天天开心 日进斗金🥰
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北漂炜琪2周前
#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 我们百分99的焦虑都来自虚度光阴，没有好好做事，行动是治愈焦虑最好的良药
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Lei好阿-1月前
纳瓦尔3小时“醒脑”访谈，你的人生只有一次，越早看越好。 全程处处是金句，如果此时的你很迷茫很焦虑，也许可以看看，本期先和你们分享 5 句他的智慧。#纳瓦尔 #视频播客 #金句 #认知 #自我提升
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家宅调理师李宝才小号4天前
#人生不能总是在虚度中挥霍，莫等闲，白了少年空悲切，浪子回头金不换，只要肯重新开始，什么都不晚。
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驴某4天前
只是听起来扯淡，但我说的都是大实话😭#熬夜 #废话连篇系列 #聊天 #幸福
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y.3周前
零零落落又满满当当的一天 有时只是稀松平常的度过一天 也是一种幸福 浪费时间也好虚度光阴也罢 能让自己真正放松下来的话 比什么都有意义 愿我们都擅长捕捉幸福#抖音小助手dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #带娃日常
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心若移动～如何联通5天前
我们都在平凡的日子里拼命挣扎…… 我该怎么写我呢，写我余幼时家贫，但仍不知上进，贪玩误学，缺乏志向，寄情于山水之间，纵情于男欢女爱，蹉跎人生四十有余，却如同虚度光阴，毫无进取，多年来八方谋业，东奔西跑，跌跌撞撞，却一事无成。现，临不惑之年，仍是一无所有，满面心酸，再回首，不禁潸然泪下！ 欲买桂花同载酒，终不似，少年游，奈何花有重开日，草有再生时，却，人无再少年……
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传承智慧2周前
骂醒懒散爱玩手机的孩子，只需要这4句话#人生觉醒 #开悟觉醒
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氿氿4天前
#伽斯汀二创 #听潮阁二创
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小徐君1月前
要如何根治自己的惰性？不想再虚度光阴了 #懒惰 #虚度光阴 #自由 #思维 #躺平
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传奇95272周前
虚度光阴的最好瞬间是电影院里打盹儿…#记录生活 #电影🎬 #虚度光阴
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杨羊羊5天前
三个实用小方法，教你怎么把焦虑转化成助力#夜读
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可可悦读3周前
如果你厌倦了紧绷感，建议你翻开这本书 吃喝玩乐不是虚度光阴，吃苦耐劳也不一定就值得歌颂，你想发呆、想看日落、想数星星，这件事本身就是最大的意义#我胆小如鼠#余华#好书分享#读书#治愈系
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大新1周前
只要每天过得开心，就不是在虚度光阴#下班后的快乐 #中年男人的生活#真实生活分享计划
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群妹妹5天前
偶尔虚度光阴 在暖阳下好好偷懒 人间值得[如果人心❤️不能温暖你，那就来晒晒太阳#情感❤ #҈每҈天҈都҈要҈甜҈甜҈的҈ #双向奔赴的用心 #情感表达 多晒太阳听说不仅补钙还补爱[比心][比心][比心]喜欢有故事的人 #我是一个独立女性
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慢慢💞即漫漫（树洞)1月前
如果你也曾在深夜里焦虑自己不够快、不够好，请给自己3分钟，这个视频或许能让你松一口气#正能量 #智慧人生 #人生感悟 #修行
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喜爱短剧3周前
我在人间愚弄时间 我在人间后续 我在人间虚度光阴的那十年 我在人间恍恍惚惚 我在人间浑浑噩噩 我在人间虚度光阴的日子 我在人间愚弄时间短剧高清 我在人间完整视频 我在人间浑浑噩噩的日子 #我在人间愚弄时间 #我在人间愚弄时间短剧 #我在人间愚弄时间后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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小小欣1周前
学习再学习#每日推文 #学习#每日正能量 #提升自己
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雨情一家人（二胎孕中期）1周前
生活总要继续，苦难终将过去！ 平凡的生活不一定平静。认真生活每一天，不虚度光阴，不畏惧困难，幸福终将来临。用一首喜庆的《开门红》祝愿大家身体健康，开心每一天！#浅跳一下 #开门红 #夫妻 #热门音乐🔥 #夫妻日常 @抖音小助手 @雨情一家人（二胎孕中期）
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奇迹蛋蛋2周前
网络·劝生7 （完结篇）#奇迹蛋蛋 #超能演剧情大赛 #青年创作者成长计划 #正能量 #一人分饰多角
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墨锋1周前
养脑的小tips#认知 #人生感悟 #经验分享 #思维 #思考
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小熊韦尼6天前
拥有今天就好好感受今天 允许停滞和放空 人生是可以慢半拍 再慢半拍的 开心的日子就不算虚度 好好生活这件事永远都来得及#vlog十亿流量扶持计划 #成长日记vlog #全职妈妈日常 #iphone原相机
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Light思维修行3周前
为什么顶尖高手，都劝你要学会“虚度光阴”？ #思维认知 #成长 #拒绝精神内耗 #深度思考 #时间管理
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咕噜鸭1周前
沉淀的日子必然孤独且漫长，但一定值得人生最可悲的事情莫过于胸怀大志却又虚度光阴，不要看着自己清醒的堕落下去，你要在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现#自考 #自考本科 #大专生 #专科生
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芸香集&纸间月3周前
写给一生要强的东亚打工人的时间管理指南#晚安故事 #强烈推荐
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趣说典故6天前
第15篇‖每天阅读一个成语故事之《白驹过隙》比喻：告诉我们时光飞逝、转瞬即逝，要珍惜当下，把握宝贵时间，莫虚度光阴#成语故事 #珍惜当下 #早教 #中小学生
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眸中客4天前
家贫却不知上进， 在学堂里虚度光阴孤独求学却一事无成#敬往事一杯酒 #故事 #敬自己
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@星期八6天前
好像每天早出晚归，忙忙碌碌。可是每天也感觉在虚度光阴。
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Mr 肖1周前
岂不闻岁月如落花流水 光阴如快马加鞭 原来少年心气是不可再生 “欲买桂花同载酒，终不似少年游”好像每一个人都很怀念过去。可是诸君，还有一句话叫做“莫道桑榆晚，为霞尚满天”人生还很长，一程又一程的风景，20岁没有完成的事情，30岁去完成也没有关系啊，就算是朝花夕拾，你觉得没有意义了，那也无所谓啊，人生于天地间，若白骏过隙，忽然而已，所以岁月不待人，及时当勉励，重在的是“诗酒趁年华”#欲买桂花同载酒只可惜故人何日再见呢 #欲买桂花同载酒终不似少年游
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羊驼短剧3周前
我在人间愚弄时间 我在人间愚弄时间短剧 我在人间浑浑噩噩 我在人间度过漫长的岁月 我在人间虚度光阴的那十年 我在人间愚弄时间插曲 我在人间无所事事 我在人间恍恍惚惚 我在人间愚弄时间剧情 我在人间虚度光阴的日子 我在人间浑浑噩噩的日子 我在人间愚弄时间短剧高清 我在人间完整视频 #我在人间愚弄时间 #我在人间愚弄时间短剧 #我在人间愚弄时间后续 #热门短剧推荐 #短剧追到爽
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自己装逼的路飞（停更于2025.12）2周前
人生就是拿来浪费的！
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是丫丫鸭～🍔2周前
做让自己开心的事永远都不叫虚度光阴#心动的感觉 @韩汶栩 @～韩小韩～ #韩汶栩二创剪辑大赛
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乐先生3周前
虚度光阴，碌碌无为
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酸酸滴王秀才2周前
#vlog十亿流量扶持计划 生日快乐🎂如何写我这虚度光阴三十又五载呢？岁月如梭写我为碎银几两飘零半生？时光荏苒写我终日陪笑一事无成？写我苟且于市井之间蹉坨人生？几经不惑之年嘲我一瓶不满半瓶晃，仅留一丝少年义气坐井观天阔！花有重开日，人无再少年，行之所往，皆能顺遂。。
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🔅刘在心💝李🔆3周前
偶尔虚度光阴，是对生命的尊重。不赶时间的时候，连等待都是享受。#每日分享 #每天进步一点 #自我成长 #读书分享 #记录生活
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钟云西的职场书单1周前
如何拥有不被虚度的一天 先灵魂拷问：每天下班到家，你是不是也这样 —— 刷短视频、追综艺停不下来，要么约朋友吃饭逛街到深夜，回头想 “我晚上到底干了啥”，只剩满脑子 “又虚度了” 的焦虑，第二天还后悔 “要是学点东西就好”？ 我之前也深陷这种循环：下班瘫沙发刷手机，墨迹到十点多，没干啥却累得慌，越想越焦虑。直到试了 “5 小时法则”，才彻底摆脱这种状态 —— 不是逼自己卷，而是每周花 5 小时（每天 1 小时），无痛改善摆烂，还能悄悄理顺生活，亲测超有用！ 这个法则核心超简单：每天固定 1 小时，用来学东西、复盘、琢磨点新事，不用啃厚书、背考点，关键是让大脑慢慢动起来，养出自律感。怕自己坐不住？3 个入门技巧帮你轻松起步： ①别较劲！用舒服的方式学：不爱看书就听职场播客（我之前边听边收拾屋子）、看知识长视频，甚至读两篇有观点的文章都行，记得把速度调慢到 0.5-0.7 倍，让大脑真吸收；②碰点 “陌生领域”：做行政的试试学拍日常照，爱做饭的了解点理财小知识，不用学深，就长点见识，反而能激活 “能量感”，脑子更灵光；③5 分钟复盘 + 输出：不用搞复杂，写句 “今天听播客学会拒绝别人” 在备忘录，或讲给朋友听，甚至发朋友圈，都是输出，把 “变优秀” 拆成小坚持，更易坚持！ 其实人和人的差距，就是每天这一点点积累。咱们不用求 “一天逆袭”，能把 “不虚度” 变成习惯，就已经赢过很多人啦～ 今晚就试试花 10 分钟想 “明天 1 小时能做啥”，评论区跟我报个到，咱们一起打卡不虚度的日子！ #职场 #干货 #女性成长 #认知觉醒 #经验分享
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