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纷飞的大脚4年前
你还认为冲浪时向前走板是为了加速吗？想学习走板，一定要先了解走板的作用#冲浪 #冲浪教学 #日月湾 #富力湾
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好奇看全球1年前
什么是尾波冲浪？尾波冲浪松掉牵引绳为什么还能稳定向前滑行？ #尾波冲浪#科普#涨知识#有趣
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大明教冲浪8月前
冲浪视频分析｜初学者抓浪常见错误 为什么老是划水板头插水？ 插水起乘的信号怎么判断？ 划水抓浪什么时候加速？ 视频比较长，但是看了肯定有帮助！ #冲浪 #惠州冲浪 #冲浪教学 #冲浪教练 #冲浪生活
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月石陆冲纠错大师3月前
陆冲为什么滑不动 学好物理化 走遍天下都不怕#滑板 #陆地冲浪板教学 #陆冲#重心#户外运动
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有点诣思7月前
风筝冲浪为什么会突然腾空飞起来？ #风筝冲浪 #极限运动 #水上运动 #科普 #有点诣思
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草包小朋4月前
冲浪的浪是怎么形成的 #冲浪 #冲浪教学 #冲浪教程 #系统学冲浪
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国家队的老高教练3年前
陆地冲浪板能往前走的原理竟然是这个，说的有点乱，你明白了吗？#创作灵感 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板
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大宝子🏂3年前
陆冲入门卡着无法进阶的核心原因是？看完你就懂了！#陆地冲浪板 #滑板教学 #陆冲
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锡亚高浪人肥力5年前
冲浪劝退系列视频又来了… 为什么冲浪是极限运动？（上）#创作灵感 #冲浪 @DOU+小助手
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铁豆豆👀8月前
新手刚开始是如何学习风翼的？这是一个风翼新手入门的七天～ 水翼最终梦想是大海🌊，这是我风翼的起点，未来的路希望大家一起见证我的成长💙 #风翼水翼 #风翼冲浪 #水翼板 #水上运动 #追逐梦想
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Shota8月前
不要再亂動了！！ 在滑行的時候，其實只需要調整好重心 保持上半身的穩定以及方向 手不要亂甩，腳不要亂踩 板子就會乖乖的按照你的心意前進👍 #潮流运动笔记 #尾波冲浪 #尾波冲浪教学 #冲浪🏄 #水上运动
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尾波冲浪K老师 （Karen)3年前
初學者必學的尾波冲浪基本功 1. 前進後退「點放」 2. 上下浪「 蹲起」 3. 左右 「開關」 全部都會了就是 Carving 「刷浪」 #尾波冲浪教学 #wakesurf #刷浪 #冲浪
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）2月前
陆冲浪感滑行基础动作分解 #陆地冲浪滑板 #运动穿搭 #运动女孩 #核心力量 #陆冲推荐 基础动作解析 1. Pumping（泵动） • 作用：通过身体上下起伏，把重心转移转化为前进动力 • 要点： ◦ 前脚稳定指向板头，膝盖随重心上下缓冲 ◦ 后脚像踩弹簧一样，压板尾→回弹→压板头 ◦ 身体核心带动，保持连续节奏 • 练习：在平坦地面，不用蹬地，只用pumping让板前进 2. Carving（切浪/刻滑） • 作用：左右大幅度转向，模拟冲浪在浪壁上的切割感 • 要点： ◦ 重心转移到外侧脚，内侧脚轻提 ◦ 肩、胯、膝、踝保持同一方向转动 ◦ 转向时身体略微倾斜，像贴浪壁一样 • 练习：做大半径S弯，逐渐缩小半径提高速度并姿态调整与个人风格 1. 站姿调整 • 窄站（肩宽或略窄）：更灵活，适合快速pumping • 宽站（肩宽+）：稳定性高，适合高速carving • 前脚角度： ◦ 15°~25°：综合滑行 ◦ 30°~45°：更利于转向和carving • 前后脚位： ◦ 前脚在板钉前1~2厘米 ◦ 后脚靠近板尾，但不要太靠边缘 2. 上半身姿态 • 保持脊柱直立，不要驼背 • 手臂自然张开，像平衡杆一样 • 转体时，肩带动胯，不要只用手腕发力 3. 速度与重心 • 高速时：重心略低，前脚承重更多 • 低速时：重心稍高，利于调整方向 • 个人风格： ◦ 喜欢流畅感：保持中等速度，弧度圆滑 ◦ 喜欢爆发力：pumping频率高，carving角度急 4. 细节微调 • 脚踝灵活度高 → 动作更细腻 • 重心前后位置：前移更稳，后移更激进 • 视线方向：看你想去的方向，身体会自然跟随
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萌萌战队4年前
冲浪板为何悬空漂浮？帆船为何悬空前进？揭秘水中机翼
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苏离儿7月前
陆冲新手常见问题，为什么脚滑着滑着会越来越往前？ #陆冲 #陆冲教学 #陆地冲浪板 #陆冲新手 #陆冲滑板
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柳州市静兰小学1周前
🏄🏻‍♀️“站起来别放弃，失败一次没什么。”这是一直支持着兰花学子、动力冲浪板冠军朱思宇继续前进的一句话，一起来认识一下这位厉害的女孩吧~#冲浪 #运动 #户外 #优秀学生 #静兰小学
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漂浮的马赛克4月前
本来想拍个冲浪小视频，结果全程拍下来，正好做个教学视频，第一把没感觉摔了，第二把有点感觉甩了绳子，刚学会踩前浪和后浪，也就是刹车和前进时间就到了！意犹未尽，好玩！视频仅供参考！#尾波冲浪教学 #贵州冲浪小镇 #尾波冲浪拍照 #尾波冲浪零基础 #尾波冲浪入门教学
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辉辉夜猫3周前
为什么这位冲浪选手会突然直接飞起来？#水上项目挑战 #水上运动
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涨知识 蚊子1周前
#短视频变现 #知识科普 #极限运动 #支持原创
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月石陆冲纠错大师3年前
陆地冲浪板在平地轻松前进，原理在于绕着每一次的圆心，配合我们的重心转换，使板子接着向心力和🌏引力，借力前进，想要加速的时候，我们给一个向上拉扯的力，让我们暂时摆脱引力的束缚，使板子有一个短暂的加速，这样的方式会让我们用最省力的方式前进。 而所谓的脚踝驱动，膝盖驱动，都是用肉身对抗🌏行为，慎用 @马登工装 #马登工装#滑板裤推荐[#日常穿搭#easypants#陆地冲浪板
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有点诣思1周前
徒脚滑水为什么不能持久？ #水上运动 #极限运动 #滑水板 #有点诣思 #水上漂
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鸭哥的冲浪生活9月前
新手冲浪入门必修课 冲浪礼仪规则#冲浪 #冲浪教学 #极限运动 #水上运动 #冲浪🏄
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简洁直白风3周前
为什么这位冲浪选手会突然直接飞起来？
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）2月前
陆冲.滑雪.冲浪 怎么结合练习 #运动风 #零基础教学 #陆冲滑板教学 #滑雪 #冲浪 一条视频带大家了解陆冲不同玩法与发力原理
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快乐的绿叶3周前
为什么这位冲浪选手会突然直接飞起来？#飞沙滩
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闫子奇ziqi3年前
为什么陆地冲浪板不用蹬板也能前进？ 今天我就来用初中物理，解释一下Pumping的原理 （适用于陆地冲浪板、双翘滑板、冲浪） #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #滑板
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月石陆冲纠错大师3周前
陆冲所谓踩缝纫机就是个热身动作，相当于跑步前活动脚踝，真不是用来滑行的，你还在苦恼为什么怎么踩都滑不走陆冲板吗，看完你就通透了#滑板 #陆冲#陆地冲浪板教学 #户外运动#直播切片
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钱塘自逍遥（潮乐之城版）4月前
你以为冲浪是西方极限运动？NO！早在1000年前的唐宋时期，钱塘江上就有一群猛人！ #钱塘江大潮 #弄潮儿#传统文化 #中国历史 #冲浪起源
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乐骑乐动—-大橙子教练1年前
#潮流运动季 #陆地冲浪板 这个视频是新手如何解决滑板不能持续前进的问题。
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AlexWANG1月前
惯性思维下的冲浪是夏季运动，但是中国南部的顶级浪点，冬季才是冲浪的最佳季节#创作人计划 #地理科普 #冲浪 #城市浪人 #全运会
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靖妖一心1年前
【原神】逆天bug！玛拉妮无限冲浪教学！水上无限冲刺！ #原神纳塔 #玛拉妮 #欢迎来到纳塔 #游戏内容风向标
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曾璨璨can1周前
关于陆冲蹬板滑行，你真的做对了吗？#陆地冲浪滑板 #一起滑板 #深圳陆冲教学 #刷街 #陆冲蹬板
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纷飞的大脚2月前
直接用性能短板会放缓你冲浪进步的速度 直接玩小浮力短板会很影响我们冲浪进步速度。用大浮力的短板冲到更多的浪，积累更多浪上经验才是进步最快的方式。
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大奇看世界7月前
为什么只有海豚爱在船头“冲浪”？ #动物科普 #动物世界 #海豚
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-阿良3周前
冲浪一时爽 一直冲一直爽#冲浪 #冲浪🏄
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阿智的冲浪与生活5月前
长视频冲浪vlog之我周末早上为什么不回消息 #冲浪 #惠州冲浪 #冲浪教学 #周末去哪里玩 #dou来运动吧 凌晨4点钟起床去冲浪一直冲到中午12点。因为能看到美好的破晓日出和绝美好浪忙着享受大自然所以忘记回手机消息
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FF饭老斯9月前
你的陆冲越扭越后退？根本不会加速前进吗 一分钟学会陆冲加速前进，踩缝纫机泵动加速真的太好玩了！#陆地冲浪板 #陆冲教学 #陆冲 #陆地冲浪板初学者 #滑板穿搭
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西北繁营5月前
#陆地冲浪滑板 #新手 #爱好挑战 陆冲永动机诞生：Pumping的扭矩循环公式
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🍬酒窝甜心酱3周前
人就像水，流动才能保持清澈。一直学习，就是活水；停滞不前，就成了死水。时代的大浪扑面而来我们躲避没用，而是想办法学会冲浪。因为真正的稳定，不是站在哪里不动，而是你拥有快速奔跑的能力，快速跟上时代的步伐。
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苏离儿8月前
陆冲扭扭乐就可以前进，我们为什么还要学蹬板呢？ 1.上坡pumping很难上去，这时会了蹬板就会轻松很多 2.因为pumping或多或少都有向左向右的力，从效率上不如向前的蹬板 3.会了蹬板习惯重心在前脚，slide就轻松掌握了，同时还可以掌握的动作是脚刹 4.一只脚能踩稳以后，板性也会提高很多，这时也能解锁一些别的动作 #陆地冲浪板 #陆冲 #蹬板 #pumping #陆冲教学
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小屋在滑板8月前
解决陆冲新手练习脚踝滑行时出现的问题 很多新手在练习陆冲脚踝发力时容易把脚底重心放在脚后跟上，前后踩动的时候特别容易出现板子前后倾斜的角度不一致，导致不会前进，希望这个视频可以帮助到你。#陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板 #陆冲脚踝驱动 #小屋在滑板 #倒置滑板俱乐部
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平平爱滑板～（招学员）5月前
为什么你蹬地就是速度不快？ 原因：1、前脚不够稳 2、后脚不是前脚掌蹬地#滑板教学 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #零基础教学 #抖音健康使用计划
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魏一4月前
板类运动共通性 侧向前进。滑板与单板滑雪的基本共通性 同为侧向前进的运动 #滑板 #单板滑雪 #陆地冲浪板 #一板通滑 #魏一的喂饭课堂
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不是老师的刘老师5月前
动力冲浪板码头起航也称之为固定启航，是电板比赛的出发方式之一。固定启航可以方便板友直接操控，免去了跳水从1趴2跪3蹲4站来操控动力冲浪板。但是落水后还是需要重新操作上板4步曲来站起来滑行。#动力冲浪板#动力冲浪板教学
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动漫老撕机4天前
从温室到风浪！乔治的冲浪觉醒，道破新世代冲破旧桎梏的真相 #小猪佩奇#深度解析#权谋#万万没想到#动漫解说
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平平爱滑板～（招学员）2天前
陆冲新手零基础carving教学！ #陆地冲浪板教学 #零基础 #滑板穿搭 #原创 #carving
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广东天气1月前
【广东冲浪与天气】2025年全运会#冲浪比赛 将在广东汕头南澳岛的青澳湾举行，影响冲浪赛事的天气因素有哪些，为什么比赛地点选在青澳湾？
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鲸人 陆冲/滑雪 教练1月前
#dou来运动吧 0基础学陆冲，仙女蹲滑行，为什么滑行姿态偏高？本期视频揭晓答案！【陆冲教学/第五十九课】《新手陆冲 必修课》#户外运动 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #滑板 @鲸人（小助理） @阿凯 滑雪教学
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西安滑点滑板俱乐部丨叁伍壹壹文创园店6天前
练陆冲俩月没进步？不是你不行，是缺进阶方向！ 练陆冲俩月了还在原地打转？不知道该练啥、往哪进阶，越滑越没成就感？不是你没天赋，是缺清晰的方向！我们给成人定制进阶路径：先稳基础，再练启停，最后解锁转向 slide，每步都有目标；教练还会盯着你改动作，避免无效重复！每完成一个小目标，成就感直接拉满！现在私信预约，给你定制专属进阶方案，下次练陆冲，再也不瞎忙活～#陆地冲浪板 #风和自由 #运动女孩 #西安 #西安滑点儿滑板俱乐部
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焦鸡翅7月前
两个细节帮助你理解并改善踩翻前桥 把前桥踩翻主要是有两个原因，节奏不对，频率不对。但是如果你发力的方式就不对的话，那你是找不到答案的。 #陆冲 #陆冲新手教学 #陆地冲浪板 #陆冲前桥踩翻
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游学教滑板的方哥~海南站1月前
陆冲一节课pumping的教学成果 pumping滑几下就停了，有没前进的动力，协调不起来，可以看下这个视频#陆地冲浪板教学 #一起滑板 #今天滑板了吗 #运动无处不在
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鲸人 陆冲/滑雪 教练1月前
#dou来运动吧 0基础学陆冲，外底转滑行，为什么滑行姿态偏高？本期视频揭晓答案！【陆冲教学/第五十七课】《新手陆冲 必修课》@鲸人（小助理） @阿凯 滑雪教学 #户外运动 #一起来锻炼 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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雪翔雪具店滑雪俱乐部官方号4月前
看这条视频请你们对号入座看看自已是什么型#滑板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板
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小雨4月前
为什么陆冲总滑不起来? 快来看看小孩子是如何理解的 #陆地冲浪板教学 #经验分享 #陆地冲浪板 #陆冲滑板新手 #核心力量
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（机车约拍）黑美人玩陆冲1周前
为什么越来越多中年少女玩陆冲？是叛逆？是解压？是向往自由？#陆冲#陆地冲浪#滑板#一起滑板#柳州户外
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青岛科技馆3周前
为什么小船可以逆风而行？ 来科技馆带你解锁古人千年航海的智慧 #科学实验 #反常识 #青岛科技馆 #前沿知识派对
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（机车约拍）黑美人玩陆冲1周前
为什么中年少女都爱陆冲？因为它不仅是滑行，更是解压、是释放、是和自己的独处时光～ 40+的快乐，照样可以是丝滑的、滚烫的！#陆冲#陆地冲浪板 #滑板 #一起滑板#柳州户外
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咪乐滑板厂9月前
为什么我的陆冲滑板就是不走，而且还往后退呢？到底怎么回事呢！这个视频更详细的教会你上下板滑行哦#陆地冲浪板 #陆地冲浪板初学者 #陆冲滑板 #路冲上板 #初学者怎么玩滑板
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大海运动表现5月前
如何避免被伤病，中断了进步的脚步？ #运动表现 #功能性训练 #灵活性训练 #核心力量训练 #体能训练
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授乐滑板轮滑潮流店3月前
看完这条视频，别再买错滑板啦 认准活动弹簧支架，加宽的板面，不用蹬地就能一直滑行 #滑板 #陆冲教学 #陆冲滑板 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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A海冲浪手RK1周前
#A股 #短线 #知识分享
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不爱吃晚饭（洛手和宝手）2天前
冲浪刷新看运气？不，是细节决定忍蛙上限 #宝可梦大集结 @宝可梦大集结
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