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是夹心呀5月前
内蒙人在家吃白切牛肋条的一天到底有多爽，夏天解馋神肉，这种做法不腥不柴最重要还不塞牙#抖音美食推荐官 #美食教程 #清炖牛肋条 #在家做美食 #白切牛肋条
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袁锐（萌新的圆）6月前
土豆烧牛腩保姆级超详细版美食教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #土豆 #好好吃饭
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豆妈家常菜2月前
这样做的牛肉，真的超级下饭！嫩滑爽口，还不柴，拌米饭，拌面条，都是超绝❗#美食教程 #小炒牛肉 #家常菜 #强烈推荐 #今天吃什么
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范大厨来了7月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，让您轻松做出营养又健康的美食#清炖牛肋条 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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一土的厨房1周前
Vlog｜西兰花炒牛肉 #简单吃点 #vlog日常 #健身饮食
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蜗牛不慢1周前
安徽牛肉锅子谁还没安排？小沈同学老家的冬日硬菜，牛肉锅子咕噜冒泡，边煮边吃暖到脚底板，你们那儿冬天都吃啥暖身？ #红烧牛肉的不同打开方式 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #安徽人的冬天离不开各种锅子
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厨犟5月前
咖喱牛肉饭这样做真的巨浓郁巨香巨嫩巨好吃！ #美食 #下饭神器 #咖喱牛肉 #家常菜 #抖音美食创作人
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青禾淘淘5月前
牛肉最好吃的10道神仙做法，肉香四溢好吃到爆 干锅牛肉；炒牛肉；炖牛肉；牙签牛肉；白萝卜烧牛肉；笋子烧牛肉；鲜椒碎牛肉；冷吃牛肉；牛肉炖萝卜；粉蒸牛肉； #牛肉 #牛肉最好吃的做法
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阿骏（便当日记）3月前
打工人下班如何快速吃上干净饭🍱这个葱香牛肉饭无敌了，又是没吃够的一天#好好吃饭大赛 #葱香牛肉饭 #懒人美食 #健康又营养
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厨犟5月前
辣椒要用辣辣的！汤汁要留多多的！拌上米饭又香又辣真的一口就香迷糊了！#家常菜 #美食 #太香啦 #下饭神器 #抖音美食创作人
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袁锐（萌新的圆）8月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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会做菜的阿正3月前
下饭界的扛把子，小炒黄牛肉，你的做法跟我一样吗?#美食 #美食教程 #小炒黄牛肉 #家常菜
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是夹心呀7月前
内蒙家庭版牛肉干制作，过程简单粗暴，五一出游必备，今带你们看看四十斤鲜肉能出几斤牛肉干#肉干做法 #抖音美食推荐官 #自制风干牛肉干全教程 #春天的味道 #牛肉干的正宗做法
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段小段3月前
“牛肉滑蛋”家庭版详细做法 作为东北人，真的被这个做法惊艳到……怪不得南方的朋友都吃滑嫩的鸡蛋！#在家做美食 #美食教程 #牛肉滑蛋 #滑蛋
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会成一家3月前
花90买一块牛肉，会成做土豆炖牛肉，爷爷爱吃，一家人吃贼拉香 #农村美食#土豆炖牛肉
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小刘爱做饭4月前
家庭#香菜牛肉 的做法 太下饭了#美食教程
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Fish吃了没1周前
听起来很唬人，实际做起来很简单的牛肋条烧土豆 马上要过年了！赶紧码住，在饭局上狠狠炫耀一波！ #美食教程 #牛肋条 #土豆烧牛肉 #家常菜 #青年创作者成长计划
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欧小斌美食4周前
以后做牛肉记住千万不要直接下锅就炒，那样吃起来又柴又硬还咬不动，今天这个做法很多人都不知道，做出来的牛肉色泽红亮，软烂入味和豆腐一样嫩#红烧牛肉 #牛肉 #美食 #家常菜
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小刘爱做饭3周前
家庭#萝卜烧牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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Amanda的小厨房2周前
秋冬聚会必吃红酒炖牛肉，新手一次成功的秘诀 秋冬总要吃一次红酒炖牛肉吧，法式风味聚会神菜，新手第一次做绝不踩坑的秘诀！牛肉吃起来有浓郁的肉香和酒香，但不会酒味过重！最绝的是那口汁，蘸面包、拌米饭，香得连锅都想舔干净#红酒炖牛肉 #秋冬炖菜 #聚餐吃点啥 #秋冬美食
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啊南美食记6月前
广东胡椒牛肉煲详细做法，2 步锁住嫩滑鲜香#美食 #家常菜 #胡椒牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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壮壮6天前
有人懂清炖牛排骨配上秘制小料汁有多美味吗！！ 香晕了 身材管理期也可以吃的#晚餐 #减肥牛肉做法 #健身饮食
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小小刘掌柜7月前
土豆烧牛肉 这是一个小饭桌的热卖的菜。小孩特别喜欢吃，做法也简单，在家没事可以做给孩子吃。香的很！#土豆烧牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #每日美食分享 #内容启发搜索
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小鸟胃吃了吗1周前
墨西哥人不愧是老吃家，慢炖牛肉taco绝了！ #美食vlog #墨西哥美食 #taco #牛肉 #晚餐吃什么
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我吃三明治1周前
10分钟搞定低脂硬菜，酸辣入味还不胖，点赞收藏试试吧！#减脂餐 #下饭菜 #快手菜 #杏鲍菇焖牛肉 #杏鲍菇的神仙吃法
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安鑫家常菜1年前
辣椒炒牛肉是一道很多人都爱吃的下饭菜，但是在家做总是又老又柴，今天分享一个简单的家常做法#辣椒炒牛肉
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爱做饭的娟小曹。1周前
一盆牛肉三种吃法！追剧零食×拌面浇头×下饭菜，全搞定！做一次麻辣牛肉解决一周下饭难题❗️#麻辣牛肉 #牛肉做法 #吃货日常 #湖南美食 #懒人美食
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AhKen的食谱1周前
腐竹炖牛腩实在太香太下饭了 东北人爱吃炖牛肉，爱吃香的，冬天用砂锅炖牛腩加上腐竹，热乎乎的咸香口味，特别下饭。#地大物博在吃牛肉上具象了 #为乡村特产代言 #一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感
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媛媛瘦食记1周前
牛肉老是炒老的姐妹赶紧试试我这个做法！牛肉不腥不柴超级好吃，大小朋友都超爱！不需要厨艺，做法超级简单！新手小白轻松完成！砂锅2分钟焗出来，真的超级嫩滑巨香！#下饭菜 #椒盐牛肉 #牛肉砂锅煲 #减脂人的一日三餐 #一个食吃什么
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旺财美食记2周前
五星级大厨都不会告诉你的牛肉10种做法 #家常菜 #牛肉做法
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爱做菜（收徒）1周前
#炖牛肉#在家炖牛肉
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小美轻食1周前
减脂期炫饭自由！8分钟土豆焖牛肉，酸辣入味还掉秤，做法简单到不好意思发#懒人焖菜 #水油焖菜 #低卡低脂餐
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噜噜小食堂🍳1周前
花费💰21｜周末吃香菜牛肉犒劳下自己，终于熬到周六啦，打工人最盼望的时候到了，必须吃点好的犒劳下自己🥰今天做个香菜牛肉吧#香菜拌牛肉 #凉拌菜 #牛肉的做法 #一人食 #宿舍做饭
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玲玲美食日记9月前
我们四川人就爱做点麻辣冷吃牛肉！做法非常的简单，牛肉不柴干香又有嚼劲，边撕边吃，香辣味，在家的时候追剧下酒都很巴适哟！#冷吃牛肉 #麻辣冷吃#妈呀太香了
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倾城辰1月前
坚持100天16+8生活化减脂，今天吃豆芽焖牛肉，简单好吃做法还超级简单～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一人食
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美Ye1周前
过年大菜可以有的炖牛肉，软烂入味做法还简单，老人小孩都爱吃。#快手菜 #顿牛肉 #家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #打工人的快手菜
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罗曼&蒂克过生活1周前
简单两步做出来的盐水牛腱香满整个家 喜欢牛肉必须尝试的一种方法！做出来后根据家里每个人的喜好调整蘸料就可以！特别适合有小孩的家庭#盐水牛肉
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壮壮别吃了1周前
幸福是 一个人也会好好吃饭 今天吃萝卜焖牛肉#美食分享 #低脂低卡 #一人食记 #家常菜 #牛肉做法
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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阿伟美食日记1月前
这样做的黄焖牛肉，酱香浓郁，软烂入味，老人小孩都喜欢吃 #美食教程 #黄焖牛肉 #跟着抖音学做菜
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刘二娇6月前
牛肉最简单又好吃的做法，白切牛肉+牛肉粉丝汤。 搭配上椒盐烧饼，真的是非常舒服的一餐～#美食分享 #清炖牛肋条 #白切牛肉 #椒盐烧饼 #牛肉粉丝汤
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大卓子1月前
青椒牛肉做法，牛肉嫩滑不柴，青椒搭配很下米饭！#家常菜 #青椒牛肉
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男哥吃饭香1月前
暖心暖胃的朝鲜族牛肉汤做法分享给你们，不会做饭的人也能轻松学会😋 #美食教程#美食#农村美食#牛肉汤#好好吃饭大赛 @抖音美食达人助手
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小帅琦3月前
西红柿土豆炖牛腩 只要炖的时候久，绝对的软烂#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #西红柿土豆炖牛腩 #西红柿炖牛腩 #牛肉做法
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一口蛋黄苏1周前
幸福有很多种 天凉了有人给你做番茄土豆炖牛腩是一种#番茄牛腩 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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大淋淋09261周前
番茄炒牛肉，超级下饭。微微酸的番茄搭配上鲜嫩牛肉，一口接一口，根本停不下来😃#减脂期饮食 #番茄炒牛肉 #身材管理 #减脂食谱 #低脂低卡
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私家小厨2周前
破防了…牛肉这样做真的巨好吃！ #简单美食 #美食制作 #牛肉#家常菜 #美食教程
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橙橙妈y1周前
今日营养早餐｜家常卤牛肉 提前一晚用高压锅把牛肉卤好，第二天早上就能吃上热气腾腾的牛肉面了，以前做的三酱牛肉孩子吃不惯，现在都换这个配方，家里人都觉得好吃… #真实生活分享计划 #卤牛肉家常做法 #简简单单又一餐 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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好好生活🌵4月前
大人小孩都爱吃的番茄牛腩又来了，一吃一个不吱声！！ 爱吃番茄牛腩的宝子看过来，过程简单方便，这样做出来的牛腩肉软烂入味！好吃到停不下来。 #番茄牛腩 #懒人美食 #美食教程 #番茄牛腩的做法 #我的厨房日记
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六六超爱吃🍽️2周前
牛肉好吃不难做，拿捏全家人胃口的牛肉做法#牛肉吃法#美食分享#家常菜
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自律爱己1周前
#美食教程 #红烧牛肉 #教做菜 #抖音美食制作 #抖音美食
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大鱼er(减脂版)1周前
今天学做了杏鲍菇焖牛肉，简单好吃，低脂低卡，营养丰富，难怪那么多减脂人都在做这道菜😜这次尝试了用铁锅结合水油焖菜法来做菜，很成功，而且牛肉竟然非常嫩还不粘锅，以前用铁锅经常粘锅😓每天进步一点点👏🏻#减脂人一定要试试杏鲍菇焖牛肉 #减脂餐打卡 #低脂低卡 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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大飞 (教做菜)最帅厨师1周前
以后牛肉买回家不要直接下锅炖了，那样炖出来的牛肉又老又柴还咬不动，像我这么做，色泽红润，简单入味，而且口感像豆腐一样嫩#红烧牛肉#牛肉#家常菜#美食#美食教程
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连姐爱做饭2周前
很适合管理期吃的口蘑焖牛肉做法简单低卡高蛋白#懒人美食 #口蘑焖牛肉 #水油焖菜 #减脂 #低卡低脂餐
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惊喜小丸子2周前
牛肉超好吃的10种做法，老人孩子都抢着吃！ #美食教程 #在家做美食 #牛肉 #美食分享
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曼曼吃的妮2周前
我家每周少不了这道水煮牛肉片，鲜香嫩滑，特别好吃，底下还有很多配菜，特别过瘾 #水煮牛肉 #水煮牛肉片家常做法 #水煮牛肉片
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李三哥1周前
#炒菜 #美食 #美食视频 #家常美味 #不负春之约
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大小姐5月前
#一起学做菜 #土豆烧牛肉 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食
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