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儿童故事《不要对妈妈大吼》—学会情绪控制 🌈孩子总爱大吼,可以这样做: 🍀树立榜样:家长自己要避免在孩子面前大吼大叫。孩子会模仿大人的行为,因此家长的行为举止对孩子有很大影响。 🍀教授情绪表达的方式:当孩子情绪激动时,教他们如何用词语来表达自己的感受,而不是通过大吼。可以教孩子说:“我现在很生气,因为……” 🍀设定规则:在家里制定明确的沟通规则,比如我们可以生气,但是需要用平静的语气表达我们的感受。 🍀情绪管理技巧:教孩子一些基本的情绪管理技巧,如深呼吸、数到十或使用安静的角落来冷静下来。 🍀提供足够的关注:有时孩子大吼可能是在寻求注意。确保平时给予孩子足够的关注和倾听,让他们感受到被爱和被理解。 🍀正面增强:当孩子能够在情绪激动时保持平静,使用适当的方式表达自己时,给予积极的反馈和奖励。 🍀讨论后果:和孩子讨论大吼的负面后果,比如它可能会伤害别人的感情,或者导致沟通中断。 🍀理解背后的原因:努力了解孩子大吼背后的原因。是否因为感到沮丧、无助或是有其他需求没有被满足? 🍀倾听和理解:当孩子试图表达自己的时候,给予足够的倾听和理解,确认他们的感受,让他们知道你理解他们的感受。 #睡前故事 #儿童故事 #儿童动画 #亲子教育 #育儿知识
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