您是不是在找：

海娜妈咪7月前
最容易导致火火的10种食物。 #健康科普 #食物 #排雷 #饮食 #爱自己的100种方式
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2751
营养师耳东2年前
4类促炎食物，让身体偷偷发炎❗️#4类促炎食物 #炎症不能吃什么 #营养师 #营养师教你怎么吃 #健康饮食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
肿瘤医生赵东兵5月前
"上火"竟是身体发炎！肿瘤科医生公布6类抗炎黄金食物 #上火 #食物 #抗炎 #医学科普
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1384
中国食品安全报1年前
促炎食物 会让身体默默“发炎” #促炎食物 #营养健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
王夫子•才富健康11月前
四种促炎食物一定要少吃 #促炎食物 #炎症 #冬季养生 #健康知识分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
桃子🍑抗炎生活室4月前
4种促炎食物！让你偷偷发炎！一定要少吃！ #抗炎 #营养师 #促炎食物 #抗炎食物 #炎症
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小姜爱分享1周前
5大发炎食物正掏空你的健康!红肉才排第五，第一名很多人天天吃
00:00 / 29:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
DoReMi三姐妹与健康4年前
会让身体发炎的食物#科普 #育儿知识 #发炎 #青少年 #垃圾食品 #血糖 #油脂 #护发
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
时光研究所9月前
盘点十种最容易导致身体炎症的食物#炎症 #健康饮食 #抗炎
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）1年前
这四种促炎食物，可能我们每天都在吃 #健康科普
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
勇哥健康课堂10月前
抗炎饮食PK促炎饮食，一文看懂怎么吃才健康 抗炎饮食PK促炎饮食，一文看懂怎么吃才健康#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1771
张晔老师讲饮食5月前
最容易促炎的食物#营养 #饮食 #健康 #科普
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5848
方英仑医生5月前
#食物中毒 和#胃肠型感冒 有什么区别？#抖出健康知识宝藏 ##医疗健康创作训练营 #呕吐
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2233
贤妈讲营养(李珈贤)-逸胜9月前
促炎食物让你偷偷发炎，一定不要多吃！ #养生 #健康饮食 #抗炎
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
贤妈讲营养(李珈贤)-逸胜9月前
这几种促炎食物，让你慢慢发炎，一定要少吃 #养生 #健康饮食 #抗炎 #营养
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
星喵家族—AI养生喵“愈”2周前
体总觉得不舒服，炎症反复？可能是吃错了！养生机器人“愈”来帮你揪出隐形炎症元凶～ 结合中医食疗理论与AI分析，盘点日常易引发炎症的食物，还给出替代方案和抗炎食疗方～ 语音一问“哪些食物是隐形炎症元凶”，具体清单、替代食材直接给，让你避开饮食雷区，远离炎症困扰！扫码预约，让养生机器人帮你守护身体健康～#星喵家族#AI养生喵#隐形炎症 #抗炎饮食 #饮食避坑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小娟说营养1月前
促炎食物，让你偷偷发炎，一 定要少吃#抗炎饮食攻略 #慢性炎症改善 #健康饮食避坑 #营养师建议 #女生养生干货
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
贤妈讲营养(李珈贤)-逸胜9月前
这几种促炎食物，让你慢慢发炎，一定要少吃 #养生 #健康饮食 #抗炎
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
健康每一天1月前
全球最强发炎食物
00:00 / 16:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
营养师~娇娇8月前
促炎食物，一定要少吃！#饮食 #科普 #强烈推荐 #健康饮食 #女性健康
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小袁飞刀4月前
阑尾炎害怕刺激性食物？，错！！！这四个习惯才是真凶！#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#阑尾炎
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2508
肾内科专家王力芬4月前
吃辣椒会引起扁桃体发炎吗？血压高可以吃辣椒吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #健康科普有真知 #健康科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
清清～4月前
食物怎样引起身体发炎？#不辜负每一份信任 #健康科普 #健康养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
沈老师健康生活8月前
中老年人必看！这些食物正在悄悄“发炎”你的身体
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
赵永昌医生（求医不如求己）6月前
有肠炎要注意，这4种食物要忌口 #肠炎 #肠道健康 #硬核健康科普行动 #广州肛肠医生赵永昌 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
陈华的抗炎饮食推荐1月前
#抗炎饮食 毁掉你皮肤的5种“发炎食物”，你踩了几个雷？
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
美食达人4周前
倪海厦：全球第一消炎食物！你吃的健康谷物，竟在给肠道“火上浇油”？大“发炎食物”，第一名你却天天在吃！
00:00 / 33:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
注册营养师胡晓男1年前
营养师朋友已在线，今天来说说日常家庭都会碰到的促炎食物，大家要少吃#饮食上需要注意的小知识 ##抗炎食物 #日常饮食小常识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陪你洞见了不起的身心8月前
十大促炎食物，你吃了多少？#减脂 #抗炎食物 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥经验分享
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
捧书品咖话桑麻1周前
这五类让身体发炎的食物，你可能天天都在吃！#身体健康#饮食起居#让身体发炎的五类食物@人民日报
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
肾病内分泌科李同侠1周前
葱蒜辣椒促炎伤肾？真正伤肾5大食物，你可能天天在吃！ #肾脏健康#肾病内分泌李同侠#科学饮食#辣椒#抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
朱婧说营养1月前
慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究：促炎食物吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。#朱婧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
龙广脊柱微创UBE7月前
吃辣椒是否会导致伤口发炎，很多人都很困惑#医学科普 #涨知识 #伤口感染 #伤口发炎
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
生命时报6月前
抗炎饮食的原理搞清楚了 #身体发炎时应该吃些什么 #抗炎食物 #炎症 #科普一下
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
树叶健康2周前
别再冤枉花生了！真正让你发炎的不是它 你听过“花生会致炎”的说法吗？ 最新研究却告诉我们： 👉 经常吃花生的人，炎症反而更低。 关键不是“能不能吃”， 而是—— 吃多少、怎么吃、什么时候不要吃。 30 秒让你彻底分清： 花生到底是“元凶”还是“护心小英雄”？
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
清华大叔无糖有爱8月前
身体总发炎？餐桌上的“消防员”你请对了吗？教你3招懒人方法 #炎症 #抗炎 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1978
腿姐聊k衰10月前
5种致炎食物千万不要吃 #抗炎饮食#抗衰老 #营养学
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
丹丹聊手抖2周前
你以为的健康饮食可能错了！这些食物会加剧炎症反应#健康科普 #炎症预防 #炎症科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一一一菲Naicy2月前
那些食物会让身体发炎?抗炎饮食为啥很重要 几乎所有的慢性疾病都与身体的人炎症有关，所以抗炎饮食真的很重要。#抗炎饮食 #强烈推荐 #每日分享 #祝你事事发事事成
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小莉-说营养2月前
别再让这些"发炎食物"悄悄偷走你的健康和美丽#健康#养生#炎症
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
🔔玲儿～护肤日记（减肥版）9月前
这些食物偷偷的促炎导致皮肤变得越来越差！ #如何拯救痘肌
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
胆石病医生 苏博7月前
吃太多甜食和油炸食物，小心让你的胆囊反复发炎！#胆囊炎 #胆囊结石 #胆囊结石胆囊炎 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
Hi我是雅楠7月前
4种促炎食物！让你偷偷发炎！一定要少吃！ 除了抗糖抗氧化，最重要的就是抗炎了。身体炎症如果长期不注意，一旦积累到一定程度，就会加速衰老。 重中之重的是这4类促炎食物，一定要少吃，赶紧点赞收藏起来！ #健康养生 #抗炎 #抗炎饮食 #抗炎生活
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
桃子🍑的抗炎生活5月前
㊙️促炎食物⚠️让你偷偷发炎🔥 #促炎食物 #抗炎 #吃出健康 #抗炎饮食 #健康饮食
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
君道健康科普3周前
慢性发炎毁健康！这些高发炎性食物其实就藏在你身边 #科普 #慢性发炎 #慢性炎症 #慢性炎症的危害 #君道健康科普
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
阿布酱有个小小酱4月前
抗炎饮食全攻略 ：偶尔放纵没关系，但长期坚持才是关键！#抗炎饮食 #生活vlog #养生#中年人
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
涿州发布1周前
这五类让身体#发炎 的食物，你可能天天都在吃
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
广州市八医院健康管理中心1月前
哪些食品易引发心脏炎症？ 心脏是生命的发动机，然而，有些食物却可能引发心脏炎症，给健康带来隐患。请远离“伤心”食物，守护心脏健康。#心脏 #不健康的食物 #食品健康 #医学科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李先生-养生无忧9月前
食物吃不对还会让你身体发炎，你知道吗？我不知道你有没有听说过“促炎食物”这四个字，其实我们很多人天天都在吃。有人经常抱怨说：“哎，更年期觉得，浑身上下哪哪都疼，膝盖疼，肩膀疼，其实所谓的疼，它更多的是一种炎症反应。因为更年期绝经之后，雌激素水平快速下降，而雌激素本身有，抑制火火的作用。所以啊，到了更年期，很多人这疼那疼，严重时像身体的火抑制不住了。而这个时候，如果您在吃很多的，这种促炎食物，您想想，那无异于火上浇油。有 4 种常见的促炎食物，我建议您还是少吃点。第一个就是，高糖分的食物，和精致碳水。这里面还有一种，容易被大家忽视的，就是精致碳水，也就是您吃的白米、白面这些东西。经过深度加工，膳食纤维和微量元素，都所剩无几，那剩下的这些精致碳水，往往就是一种促炎因子。所以建议大家，多搭配点粗粮，搭配点薯类，搭配点谷物一起吃。第二就是高脂食物，尤其是含有，反式脂肪酸比较多的食物。比如说一些甜品、甜饮料，一些油炸的这种食物，一些蛋糕类的这些。其实您看着好吃，但是无形当中，增加了您身体的，火火问题。第三类，红肉要适量，猪牛羊肉的铁元素虽好，但过量会助长火火。这个其实我建议，咱们多吃一点鱼肉是好的，因为鱼肉里面富含不饱和脂肪酸。红肉呢，它的好处是里面含铁比较丰富，吃一吃也可以，但别吃多啊。多吃点鱼肉啊，鸡肉啊，这些是优于吃猪蹄、羊肉的。第四种就是，深加工的食物，火腿培根这些腌制熏烤的，更要少吃。那么讲了促炎食物，我现在要讲讲，吃些什么，能够抵消以上说的食物，例如西兰花，卷心菜，紫甘蓝，萝卜，彩椒，洋葱，芹菜，杂粮谷物，坚果，鱼油。那这些往往对您的，火火是有好处的，可以多吃一点。希望我分享的这些知识，对大家的生活能够带来哪怕一点点的益处和改变，你还想了解更多的，抗火火知识，关注我，我后面会持续分享#认知 #女性 #健康 #变美
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
酮大神研究4月前
生酮党必看！你吃的 “健康食材” 可能让关节发炎 #健康科普 #健康科普知识 #健康科普在抖音 #肾结石 #关节炎
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
浪涨新闻1周前
慢性炎症刺激不仅提高患癌风险 还会伤害心血管 按照膳食炎症指数评分方法来看 以下五类食物都属于促炎食物
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
逆龄养生 (孵化主播）8月前
炎症最怕的6种食物！吃错一口越吃越伤身！#养生 #传统文化 #肠道健康 #古人的智慧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
肛肠科洪子夫医生4月前
不起眼的的4个习惯 悄悄让肠道发炎 #医学科普 #科普一下 #肠炎
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
注册营养师胡晓男2年前
少吃❗️4⃣️种食物，让身体偷偷发炎#抗炎饮食 #孕期饮食 @抖音小助手
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
徐溪言 Zi Ra2月前
炎症导致衰老 上期我们聊了炎Z的原理，饮食会深深影响身体发Y的程度哦，这期我们一起来看看引起炎Z的5类食物，你是不是也不小心踩过这些坑呢？ 一呢是加工的肉类、红肉和油炸食物，常见有培根、香肠、热狗、炸鸡、炸薯条、甜甜圈以及过量的红肉食物含有大量的动物性脂肪，以及高浓麦、高Lv的植物油，都会触发炎Z，他们还会让身体产生这个晚期糖基化中产物，加重炎Z的反应。 红肉呢，就会Cu进氧化膳甲胺的形成，导致炎Z氧化的压力、血管损伤，并使我们肠道的菌群失衡。 所以建议少吃加工肉类、油炸食品，红肉多以植物性食物为主，更有益健康。 2反式脂肪。 存在于人造的黄油、起酥油、Qing化有机部分的烘焙食物、面包、蛋糕、牛角面包。 它们会显著升高 c、 反应蛋白等炎Z的指标，增加心脏衰弱、胰岛素抗性、糖N病和脂肪G的风险。 如果你真的很想吃面包，尽量避免以上面包的成分，或者偶尔少量的吃，不会负担我们身体。 3是人工甜味剂，比如阿斯巴甜麻糖素，这些常见于WuTang汽水和WuTang的产品中呢。 现在年轻人是很怕胖的，所以呢都爱喝0卡的饮料，但是研究显示呢，这些会干扰胰岛素的功能，破坏肠道菌群，从而引发轻度的炎Z和DaiXie的问题。 4，是高钠的食物，比如有加工的零食、快餐、罐头、汤粉，这个盐分含量往往很惊人哦，长期过量摄入钠，会导致水分滞留GaoXueYa，并增加体内的炎Z反应。 5 JiuJing，就是有啤酒、葡萄酒、烈酒、料酒，无论哪一种，其实都没有所谓的健康酒、好酒或者是苦酒。 YiTian一杯红酒护心脏的说法早已经被TuiFan了，ZhenZheng有益心脏的其实是葡萄本身啊。 JiuJing会导致肝脏的炎Z，增加炎Z标志物，甚至引发脂肪干和其他慢性JiBin。 这5大类食物呢，都是让我们身体慢慢起火的隐形推手。 那了解之后呢，我们也不要太担心，我们能够在生活中去避雷，想吃也可以掌握好吃的次数和分量，支持自己和家人的身体健康，保护好MianYi力。记得点赞收藏起来方便参考 #抗炎#抗炎饮食#健康养生 #健康科普 #伊环球
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
肛肠外科医生 魏巍1月前
辛辣刺激食物都包括哪些？你了解吗？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #辛辣食物 #肛肠外科医生魏巍 #健康养生
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
妇产医生马良坤2周前
孕期这些致炎食物会导致很多孕期问题，看看是不是你正在吃的食物？#炎症 #不良孕史 #致炎食物 #孕期吃什么 #孕期食谱 @马良坤的健康生活
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲慢性炎症引发肠漏的5大纵火犯元凶及脾胃肠道调理之道--关节炎、三高、癌症是同一根源？5大“纵火犯”发炎食物：精致加工的糖粘腻品碍脾生湿、油炸烘焙糕点反式脂肪多的加工食品生淤、不良植物油失衡、培根火腿加工肉品深毒、以及前4类集合的超级加工品。减少慢性炎症从中医角度扑灭身体无形之火要“扶正祛邪”“正”的根本在脾胃，主动增加抗发炎食物养脾胃（补充肠道益生菌重建肠道防线）。#中医 #慢性炎症#肠漏#菌群平衡#健康
00:00 / 22:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“让身体发炎的食物有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-18 14:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: