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阿飞的记事本（23-24号再战沁龙峡）2月前
13分50秒，带你们一起走进河南毕业路线少太连穿#少太连穿 #徒步 #户外徒步
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Forever杨2月前
少太连穿走过了，请问毕业证去哪里领#少太连穿 #嵩山 #徒步 #爬山 #挑战
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原来是小原呀3月前
一天暴走15小时! 嵩山少太连穿重装体验 #徒步 #爬山 #嵩山 #少太连穿
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破茧·重生3月前
全网少太连穿普通版最详细，最全视频已经更新，没有之一。喜欢少太连穿的可以点赞收藏。徒步34公里，用时12小时04分，视频时长:29分15秒。徒步路径和步数在视频结尾。 全网少太连穿最详细路线: 少太连穿普通版 起点:晓云民宿出发，有补给。到摩崖石刻3公里。途径摩崖石刻达摩祖师像、沿路线到好汉坡终点，沿步道途径一线天，悬天洞，吊桥，嵩山祈福台 书册崖，再沿步道下山到塔林，少林寺，沿环山路到永泰寺永泰寺塔，沿观香峰、望都峰、嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰、峻极峰、沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口。 #我的徒步日记 #少太连穿普通版 #少太连穿 #少太连穿微难版最全视频 #我要上热门抖音小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音娱乐 @抖音纪录片 @登封文旅 @郑州文旅 @嵩山少林景区
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小贾做什么7月前
嵩山专治嘴硬腿硬的 少太连穿全程vlog 少室山穿越到太室山卢崖瀑布下山 完成挑战#少林寺 #嵩山 #少太连穿 #峻极峰
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安隐（分享版）1月前
#少太连穿 #少太连穿攻略 #第一视角 河南徒步毕业路线少太连穿，带你第一视角全程36公里一天速穿。惊险刺激详细攻略，补给点，打卡点，逃票点。如果你走完毕业请留下照片以此鼓励。视频略长耐心观看。#嵩山 #户外登山
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小贾做什么7月前
少太连穿3D动态轨迹 让我们用上帝视角看一遍勇士们走过的路！高强度穿越线 小白误入！谨慎前往！#少林寺 #嵩山 #峻极峰
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小徐爱徒步（线路分享版）5月前
嵩山少太连穿，河南驴友经典毕业线路！#原创视频 #户外 #徒步 #小徐爱徒步线路分享版 #爬山
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晋城徒步探险家5月前
少太连穿重装徒步攻略（上） 晋城出发2天1夜保姆级重装徒步教程 五岳之一的嵩山少太连穿超虐的32公里！五岳之一的嵩山#少太连穿 #重装徒步 #徒步攻略 #嵩山徒步路线 #爬山
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安隐（分享版）1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #户外登山 #少太连穿 河南徒步毕业路线少太连穿全程36公里，一天穿越，带你第一视角体验惊险，不建议小白前往重要事情说三遍，如果你穿越成功请留下照片。#徒步 #第一视角
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破茧·重生3月前
嵩山少太连穿普通版版3D路线,带你走进上帝视角。全程约35公里。 从少室山摩崖石刻达摩祖师像出发，一路爬升到景区步道、登天梯，南天门，观景台，三皇电，一线天，悬天洞，石门、吊桥，嵩山祈福台，嵩山石笋，书册崖，三皇寨步道，孝贤碑林、少林寺索道、塔林、少林寺，从少林寺路口到永泰寺沿观香峰、望都峰、嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰、峻极峰、沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口。#嵩山少太连穿#少太连穿 #定向越野 #少室山三皇寨 #3d路线图 #旅行推荐官
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费可可🦋6月前
嵩山少太连穿一日徒步vlog#天然氧吧 #创作灵感 #爬山vlog
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敖不动户外2月前
郑州登封-少太连穿（少室山到太室山）途经嵩山少林寺： 登封“少太连穿”，是嵩山地区最经典、最具挑战性的徒步路线之一，指连续穿越少室山与太室山两大主体山脉。这条路线强度极大，被誉为“中原徒步的毕业考”，全程约30-40公里，累计爬升超过2000米，需要14-20小时才能完成，通常被资深驴友作为一日或两日的极限挑战。#嵩山少林寺 #徒步路线推荐 #嵩山 #少太连穿 #少室山
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跑山冰7月前
「跑山冰少太连穿」开拓者路线重温——难度爆表，新手慎入！ 🔥【重温经典，挑战极限】🔥 「少太连穿」这条曾被跑山圈封为“地狱级”的穿越路线，每一步都是对体能&技术的终极考验！ 🚨 **警告：小白误入！** ❌ 无经验？劝退！ ❌ 无装备？劝退！ （别问为什么，问就是“救援电话可能没信号”） ✅ 连续爬升800m+悬崖路段 ✅ 70°碎石坡“滑梯体验” ✅ 黄昏前必须冲顶的死亡倒计时 📍 坐标：少室山-太室山魔鬼连穿 ⏱️ 挑战时长：10小时起（看造化） 🎒 装备清单：勇气+毅力+备用膝盖 #跑山冰 #少太连穿 #嵩岳龙脊大环线 #最美的风景在路上 #嵩山
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饶饶2周前
挑战河南省户外毕业路线—少太连穿。#少太连穿#嵩山#徒步vlog #创作者中心 #创作灵感
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孤独的根号35月前
河南一日32公里少太连穿徒步虐线毕业！#徒步 #登山 #户外 #少室山#嵩山
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小雨煎饺2月前
河南徒步毕业路线 希望我的对手不要太弱#户外 #嵩山 #少太连穿
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少林景区永泰筱筑民宿3月前
#少太连穿 #夜爬嵩山 #少林寺 少太连穿保姆级攻略，有搭子群，
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Zzz杰3月前
少太连穿速穿vlog#户外 #徒步 #少太连穿#速穿#vlog
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少太连穿起点晓云民宿超市3月前
#徒步推荐 全网最详细最全少太连穿少太连穿普通版视频已经更新。喜欢点赞加关注。起点:晓云民宿到达摩石刻3公里左右，途径摩崖石刻达摩祖师像、沿路线到好汉坡终点，沿步道途径一线天，悬天洞，吊桥，嵩山祈福台 书册崖，再沿步道下山到塔林，少林寺，沿环山路到永泰寺永泰寺塔，沿观香峰、望都峰、嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰、峻极峰、沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口。@破茧·重生 #少太连穿#少太连穿起点补给站晓云民宿超市#住宿可接送#原创视频
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小于鱼鱼🐟7月前
📍一日虐线嵩山少太连穿，全程32km 强度很大，小白非常不建议来，最好三到四人组队一块，有的地方需要配合才能过去 #嵩山 #少太连穿 #徒步
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赵雷淮安分雷📸7月前
河南第一虐，嵩山少太连穿 全程13小时28公里累计爬升和下降5000米，10点开始到晚上11点结束#嵩山 #少太连穿
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转角遇到…小明1月前
听说发第二遍会火哟！嵩山经典徒步线路~少太连穿！！#旅行推荐官 #自在部落 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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爱运动的ZXY1周前
少太连穿一日攻略 毕业了，少室山到太室山全程32km#少太连穿#徒步#户外爬山 #我的旅行日记 #旅行vlog
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逐风山野｜乐观前行3月前
少太连穿加强版徒步攻略！#少太连穿 #嵩山 #少林寺 #少室山 #太室山
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任亚宾跑步2周前
少太连穿普通话简版，强度这么大，不发两条，感觉好亏呦！#任亚宾跑步 #少太连穿 #徒步
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vlvv🖤2周前
12月的第一天，记录再也不会去的少太连穿🙂‍↔️#户外徒步 #记录生活 #少太连穿 #少室山 #太室山
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楠楠.7月前
第一次重装献给嵩山！ 2025年第7条线:少太连穿 下一站腾格里！#嵩山#少太连穿 #重装徒步 #楠楠备忘录
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J.5月前
我们小分队的口号是：这么中 那么燃 周末到河南 #少太连穿 #中岳嵩山 #重装徒步 #轨迹地图
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sisi的山系乱码1月前
河南驴友毕业线—少太连穿，一点也不简单！#少太连穿 #徒步 #爬山#户外
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xiao凡6月前
嵩山-少太连穿，经典徒步路线，全程33公里8:30开始23:00结束
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大王花7月前
河南嵩山一日少太线连穿攻略，由于本人膝盖疼痛，中途13:30左右在望都峰下撤，后续由队友补充，以上攻略仅供参考。#背包不大却装得下自由 #少太线 #上热门
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高山仰止（博纳茶社）4月前
心心念的少太连穿，终于完成了！#嵩山#少太连穿
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热爱生活的枫叶🍁8月前
#嵩山少太连穿3d路线图#嵩山 #嵩山少太连穿 #嵩山3d路线图
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魁总很菜1年前
完整版少太连穿徒步攻略来啦！点赞收藏且看且珍惜…#嵩山 #太室山#少太连穿#峻极峰#卢崖瀑布
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九月的环游梦（攒路费中）4月前
中岳嵩山少太连穿中段，重装确实不合适走这个路线，一个人走也不合适#徒步 #骑行中国 #五岳 #嵩山 #人生是一场修行
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卧推不推100kg不改名1月前
记录少太连穿攀爬路线 最后一段 我路过一个山顶时看见大娘在地里挖的一种姜在那准备吃 我想着包里还有很多面包就拿下来点给他们 #少太连穿 #大学生 #关爱老人 #徒步 #危险动作请勿模仿
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狂奔的少年4月前
少太连穿，毕业线路，走了一天一夜，25个小时拿下。不建议没有徒步经验的走这条线路，线路很野，要结伴同行 。#徒步登山 #嵩山少林寺 #峻极峰#解锁梦想出行新方式攻略 #徒步线路推荐
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破茧·重生3月前
少太连穿挑战版（上集） 约30公里， 从嵩山林下黄精数字化产业基地出发，上挡阳山一路北上到来仙峰，灵隐峰，横穿到五花坪上达摩洞，下天地全神庙，万粮碑，沿乌海线到永泰寺路口。 第二部分没走，有想挑战的可以挑战:具体路线:永泰寺上猫道，嵩山草甸，望都峰、嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、沿着九龙潭线下到九龙潭再上华盖峰、峻极峰，三皇圣母庙，西流泉，从跑马岭路口下八龙潭环线，途径高坪岗 ，到八龙潭，经过登封市社会福利中心到东张庄桥。 #上热搜 #少太连穿挑战版 #少太连穿 #旅行推荐官 #我的徒步日记 @少太连穿起点晓云民宿超市 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @两步路官方 @抖音创作灵感
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森探旅行-自驾游6月前
郑州小学生户外徒步毕业路线，少太连穿！ 全程 32 公里，人生第一次长距离攀爬！全程记录，攻略如下！#人生仅活一次请你尽情享受 #少林寺 #嵩山 #少太连穿 #万物皆可种草搜
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乐琳旅行记6月前
人生第一次长线户外，少太连穿！#每周爬一山打卡挑战 #少太连穿 #嵩山 #少林寺 #户外
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破茧·重生2月前
全网寻找10月1日少太连穿加强版选手，起点从玉皇沟刘家客栈出发，途径太阳峰、玉皇庙、少阳峰、明月峰路口、檀香峰，一路拔高到水帘洞，磨肚崖，紫盖峰，达 瘦驴背、翠华峰，沿山谷下降到紫薇峰、再沿山脊到连天峰、下降经过琼碧峰、宝柱峰石刻到达三孔桥，沿景区步道右拐，途径书册崖，三皇寨步道，少林寺索道、再楼梯路口下降，再右转沿石板路到达石笋峰石刻，二祖庵，再沿二祖庵索道右撤步道下降到塔林、少林寺，从少林寺路口到永泰寺沿观香峰到嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰、峻极峰、沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口，全程60公里，新手勿扰。#上热搜 #抖音推广 #少太连穿挑战版 #我的徒步日记 #我的旅行日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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迈巴鹤～1年前
速穿少室山太室山#上热门 #户外 #嵩山 #少太连穿
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小石不喝酒、4月前
少太连穿真的虐，真的不建议一个人走，人生是旷野，更是家人的期盼，一定要对自己负责，敬畏自然#户外徒步 #少太连穿 #峻极峰 #少林寺#徒步
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半饱铁盒2周前
恭喜自己完成毕业线路少太连穿啦!我这个成绩属于什么水平，应该算很厉害的那种吧!#徒步 #爬山 #旅行 #旅游 #挑战
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卡卡西3月前
嵩山少太连穿 | 徒步攻略详解·一条路线走遍嵩山 嵩山·一半仙境，一半人间 打卡五岳名山、少林寺 🗺️两步路编号：搜21661542 👣两步路轨迹：【嵩山少太连穿】·卡卡西 【路线简介】 少太连穿：自嵩山少室山至太室山的徒步穿越。线路全程32.5公里，累计爬升2000米左右，常规徒步耗时10-14小时左右。整体线路存在一定强度和风险，适合有一定户外经验的徒步爱好者进阶挑战，小白勿扰。 【线路轨迹】 摩崖石刻达摩祖师像-三皇寨-登天梯-南天门-三皇殿-悬天洞-石门-连天大峡谷-三皇栈道-孝贤碑林-塔林-少林寺-少林武术馆-永泰寺-观音峰-望都峰-卧龙峰-峻极峰-祖庭-一线天-卢崖瀑布-卢崖水库-景区出入口 【路程概况】 少室山部分：三皇寨-少林景区南北穿越，此段路程12公里，累计爬升750米左右； 自起点步行2.5公里（山林土路为主），进入三皇寨景区； 三皇寨路段如行走于悬崖之上，步道陡峭，狭窄奇险，需注意安全；过程反复上下台阶，直至6公里左右，到索道下站，开始下台阶；最后再沿着公路打卡少林寺，最终到嵩山少林牌坊，出少林景区； 12-15公里：少林景区-永泰寺，全程公路，无风无景； 太室山部分：永泰寺-峻极峰-卢崖瀑布穿越，此段路程17.5公里，累计爬升1250米左右； 到永泰寺，才算开始上强度，连续大爬升，到望都峰短暂登顶； 接下来就是上上下下的爬升，直到峻极峰，此段以山脊线穿越为主，较多地方需要攀爬，手脚并用，山间视野开阔，风景秀丽； 峻极峰为太室山的主峰（也是最高峰），往后全程下坡，台阶步道为主，经过一线天到卢崖瀑布，最后到卢崖水库，出景区停车场，行程结束； 【补给情况】 永泰寺-峻极峰，近10公里全程无补给点； 其余路段基本景区范围，补给点较多，关键补给点已于路线上标注。 嵩山不仅是一座山，也是文化的传承！ 闲游嵩山，感受中华文明 #户外徒步 #爬山 #嵩山 #徒步路线推荐 #郑州
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静游3周前
少太连穿，真有腿就行？ 第一视角带你体验嵩山少太连穿攀爬路段 #嵩山 #少太连穿 #爬山 #峻极峰 #太室山
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奔跑的TT6月前
实话说，虽然是土生土长郑州人…但是爬嵩山真是头一回！虽然略有遗憾，但还是收获了很多欢乐，守着家门口呢下次再来嘛~#跑步 #越野 #少室山 #嵩山 #少太连穿
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ᵕ安ᩚ好2月前
#少太连穿 从少室到太室，从日出到星野！ 从摩崖石刻到卢崖瀑布，！河南徒步路线毕业啦！下次还来！✌️
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魁总很菜1年前
再硬的嘴 再铁的腿 到了嵩山都得拿捏…#嵩山#少太连穿#峻极峰#卢崖瀑布#少林寺
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任亚宾跑步2周前
河南徒步毕业路线，少太连穿完成，中国五岳之一嵩山，也算去过了！#任亚宾跑步 #少太连穿 #少林寺 #中岳嵩山
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张一千7月前
河南人有自己的“峨眉山”-少太连穿，少室山穿越到太室山，翻越一个又一个山峰，全程30km，拔高2000，强度拉满#少太连穿 #嵩山
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。 。3月前
完整版一日少太连穿 35公里14小时 专治嘴硬腿硬#少太连穿 #徒步 #峻极峰
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劉不住7月前
完整版一日嵩山少太连穿徒步路线全长32公里 强度很大不建议小白尝试有些路段需要四驱攀爬 建议三四个人以上有些地方需要配合才能过#嵩山 #少太连穿 #徒步vlog
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Just Speng（户外版）4月前
#少太连穿 #少室山 #嵩山 #徒步穿越 #户外 临时起意！少太连穿——嵩山毕业路线！共计33公里 总时长12时22分！所以…这么中那么燃，周末到河南！要说河南哪里去？必须登封少林寺，要说河南哪最赞？必须数咱大嵩山！🐶🐶🐶
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勋弟（南太行领队）2月前
带新手小白走河南毕业路线少太连穿之少室山@勋弟 南太行带队 #少太连穿 #嵩山少林寺 #中岳嵩山 #少室山 #登封
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记住小李.3周前
用3分49秒记录我的河南毕业路线，总耗时十一小时#少太连穿#徒步
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阿辉YS6天前
有腿就行 河南徒步毕业路线 34KM少太连穿 一起骑车去徒步 少太连穿从起点晓云民宿出发。途径摩崖石刻达摩祖师像、好汉坡终点，沿步道途径一线天、悬天洞、吊桥、书册崖，再沿书册崖补给点西侧步道下山到塔林（有查票的，绕路或购买年票可过），到少林寺山门打卡，沿环山路到永泰寺，沿观香峰、望都峰、嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰，至嵩山最高峰峻极峰。看完峻极峰日落，沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口。#少太连穿#嵩山 #峻极峰 #徒步 #抖音合集升级计划 固定机位安全拍摄
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0摄氏零度07月前
一日嵩山少太连穿，全程32公里，拔高约1800，又是破六万步的一天。视频后半段为轨迹图#少太连穿#户外徒步爬山 #嵩山#风景都在路上 #嵩山 #少太连穿
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月亮@5天前
少太连穿一行四人徒步登山用时12个半小时，全程32公里左右，贯穿三皇寨，少林寺和卢崖瀑布景区，被称为河南徒步登山毕业线路。
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Tim的野趣足迹3周前
组团出现的潭水瀑布，双方奔赴的流浪猫带路 野趣足迹再出发，嵩山小众徒步路线，全程约6小时。潭水瀑布相伴，山脊上还偶遇流浪猫领路（不止一只）。脚下的树叶很柔软，但也要注意防滑。 Tips：带上猫条吧！ #嵩山徒步 #郑州徒步 #小众徒步路线#八龙潭卢崖瀑布 #徒步登山
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云海（南太行五台山领队版）3周前
全网独一份：单人一日速穿少太连穿往返vlog 正穿+反穿64公里《挑战失败版》#少太连穿往返 #少太连穿 #徒步 #单人速穿 #领队云海
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破茧·重生3月前
嵩山少太连穿微难版3D视频视频完整版实际计步49.77公里，用时10小时43分钟，有攀爬路线。 第一部分:从清香苑，将军庙，福字石，沿着连天大峡谷 上连天峰，下瘦驴背，过磨肚崖，到白云峰，二祖庵，少林寺。 第二部分:从少林寺路口到永泰寺沿观香峰、望都峰、 嵩顶、娘娘床、卧龙峰、立隼峰、华盖峰、峻极峰、 沿卢崖瀑布方向途径三鹤峰、松涛峰、起云峰、（气象站）、胜观峰、点将台、青童峰、一线天、卢崖瀑布、鸡鸣峰，悬链峰到达嵩山滑雪场、卢崖瀑布景区出口。#少太连穿微难版 #少太连穿 #3d路线图 #户外 #徒步
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阿鹏6月前
嵩山少室山经典穿越路线，少太连穿的前半段路程，路线全长约17公里，拔高约1300米，用时约9小时，自然风光奇特，人文景观丰富，青山见我多妩媚，我见青山应如是，高考加油，圆梦今夏，金榜题名，会当凌绝岭，一览众山小！#少室山 #少太连穿 #少林寺 #达摩 #嵩山
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杨洋（户外领队版）7月前
队友讲：只有跑少太，才能感受到自己活着。一路上无数次在绝望中要紧牙关重新上路，不放弃总会抵达终点。路虽远，行则将至！少太连穿值得去体验#少太连穿
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