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诺诺妈食养带娃2周前
全家可以一起喝的小甜水，季节干燥，嗓子干痒。有点咳咳，你就给他煮马蹄雪梨水整体是很温和的#咳嗽小妙招 #食疗小妙招
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小仙女挖宝藏3周前
最近南方的天气阳光普照，就是太过于干燥了，这个#甘蔗雪梨马蹄 煮水喝特别合适，生津止渴，润肺止咳，重点是还清甜好喝，大人孩子都很喜欢#食疗小妙招 #秋冬热饮 #自制饮品 #生津润肺
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食养不将就2周前
马蹄雪梨生吃都特别寒凉 煮一下水就好很多 适合上火人群喝 脾胃特虚寒的还是要加几片姜 #冬季热饮 #健康饮食 #食疗小妙招 #喝出好气色
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丰收的丰2周前
马蹄雪梨水，重点：马蹄去皮，雪梨去核不去皮。清甜滋润，秋冬季多喝有助于清肺润嗓，对干咳不止咽喉不舒服有很好的缓解作用。#甲流食谱#马蹄雪梨水
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石头妈妈食养日记9月前
石头妈妈食养日记：马蹄雪梨水，润肺止咳，滋阴润燥，适合嗓子干反复咳嗽还有火气大的朋友哦！#食疗养生 #养脾胃 #清热润肺
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蛮蛮成长录2周前
立冬后，甘蔗是大补，搭配马蹄雪梨煮水喝，润肺润燥，提高抵抗力，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #辅食 #咳嗽小妙招 #宝宝爱吃 #甘蔗煮水
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南充花瑢玥2周前
今天顾客姐姐有点咳嗽，现煮马蹄雪梨煮水 润肺止咳，清润甘甜，正暖。
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笑杯一家人（每天晚上8点30直播）8月前
今天分享甘蔗马蹄雪梨枸杞汤#甘蔗雪梨煮水的正确做法 #雪梨甘蔗炖水喝的好处
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情宝3周前
冬季干燥多喝雪梨马蹄水，清甜滋润生津，一口下去整个润住#养生保健 #止咳化痰 #清热润肺 #健脾 #美食养生
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春晓果然好水果店1月前
有手就会做的冬季热饮☕低糖减脂水果，老少皆宜，冰糖马蹄雪梨水快快安排起来！#春晓果然好 #荸荠 #应季水果 #好货推荐 #快来一起尝个鲜
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冷水椰.1周前
马蹄雪梨水🍐冬日最佳润肤水！#日常分享 #懒人养生#润肺止咳 #食疗养生
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公主请用餐（辅食记)1周前
马蹄雪梨汤，秋冬一定要多给孩子安排这个马蹄雪梨汤，好处多多，8个月以上宝宝就可以安排了#宝宝辅食 #马蹄雪梨糖水 #辅食教程分享 #宝宝爱喝水
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喜膳厨房1周前
最近换季感冒咳嗽扎堆！尤其娃咳得心疼，试试这碗零添加的马蹄雪梨汤～ 润肺又清痰，全家都能喝✨#抖音美食创作者 #清热润肺 #秋冬热饮 #养生 #止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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微纺逸居1周前
所谓春夏补阳，秋冬滋阴，别一上火口舌干燥就吃下火药，脾胃会摊牌。药补不如食补，分享一个食疗方：雪梨带皮+马蹄+青萝卜，中小火炖煮二十分钟。喜欢甜味可以出锅放少许蜂蜜。老舍在《骆驼祥子》里讲过：爱是人中龙凤才给得起的东西，真正的情种只会出生于大富之家。有财力有内涵修养、充满灵性的人，才给的起，愿意给，不算计和权衡利弊。 普通人活着已经耗尽全力，尔虞我诈权衡利弊为自己谋划，哪里还给的出去真正的爱，哪里有时间精力当"情种”。 真正的爱是爱自己爱到多出来的给别人，不管对方如何，无所谓得与失。“穷”人的爱是把原本该自己或则自己也缺的给别人，然后试图得到对方的回报，如果对方不为所动或未达预期就会心生怨怼。只是我们大多都是普通人，即使有所图，能相互扶持一生，也算好的姻缘了。#野外户外 #大山里的生活
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懿格格汤膳4月前
干燥天喝这个！莲藕马蹄雪梨饮 最近空调房待久了，总感觉嗓子干痒，还有其他小毛病找上门。别怕！一杯🍐莲藕马蹄雪梨饮就能搞定。食材简单，做法超容易，赶紧码住试试吧！ 🥣食材： 莲藕干、马蹄干、雪梨干、红枣、蜜枣、薏米 💦喝上一口，清甜的味道瞬间在嘴里散开，从喉咙暖到胃里，感觉全身的燥气都被赶跑了。这杯莲藕马蹄雪梨饮，不仅好喝，还能帮咱们把身体养得润润的。 现在每天煮上一壶，代替白开水喝都舒服得很！连呼吸都觉得很清爽。 #滋阴 #滋阴润肺 #夏天茶饮 #凉茶 #广式凉茶
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小武哥3周前
#冬日温补美食 #马蹄 #马蹄荸荠 试试这个马蹄荸荠熬雪梨水真的不错止咳化痰#零食推荐
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爱美食的程妈1月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火咳咳不停的一定要试试这个汤#食疗 #马蹄雪梨 #咳嗽 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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吾家食养日记1月前
雪梨马蹄排骨汤，超简单养生食疗妙方！ 每到冬季，全家人就进入咳咳的苦战模式，古人认为冬季养生，主打养肺护肺，所以养固肺气尤为重要。今天给大家分享，清润好喝的雪梨马蹄排骨护肺汤，养出平和好体质，健康生活需要内调外养。#入秋润肺防秋燥 #雪梨马蹄排骨汤 #冬季滋补汤 #儿童食疗汤 #抖音美食创作人
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全全的咕嘟日记1周前
雪梨马蹄水，我家冬天一润到底的秘密，配方毫无保留！#我的养生日常 #自制饮品 #养生食谱 #每天都可以喝的养生茶 #润肺食谱
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甜甜酒酿铺子2周前
秋冬内热干燥，分享一款老人小孩都适合的煮水的方法，搭配雪梨、红枣、马蹄、酒酿煮水，记得煮给家人喝#雪梨萝卜汤 #马蹄煮水#冬季热饮#健脾养胃#醪糟
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米-米-食养小记10月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火，咳咳不停的 一定要去试试这个 #食疗小妙招 #养生 #马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #美食教程
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嘟妈在发光1周前
换季嗓子不舒服的姐妹快来试试雪梨甘蔗水#清热润肺 #雪梨甘蔗 #马蹄 #养生 #健脾养胃
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懒虫妈妈8月前
懒妈辅食教程，5分钟搞定宝宝辅食‼️ 宝宝这几天感冒有痰给他安排喝这个马蹄雪梨萝卜水 简单方便还有营养 小崽子很喜欢吃#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食打卡 #宝宝营养辅食
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妍妍美生活1周前
马蹄雪梨汤，冬季天气干燥易上火，咳咳咳不停地一定要试试这个#养颜养生 #清热润肺#养生茶 #马蹄雪梨汤
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爱吃的小婷子2月前
枇杷马蹄雪梨汤，特别适合冬天，清润甘甜好喝#强烈推荐 #果汁 #雪梨汤
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芳芳家常菜1周前
秋冬季节容易感冒 喉咙不舒服上火的 可以喝这个 润润的很不错#甘蔗马蹄雪梨水#食疗养生#生津止咳#马蹄雪梨水#咳嗽小妙招
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刘小鱼儿呀1月前
马蹄雪梨汤#食疗小妙招 #清热润肺 #在家做美食
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玲玲的早餐日记2周前
马蹄雪梨汤 这个季节早餐多喝马蹄雪梨汤 清热润肺#早餐吃什么 #早餐 #vlog日常
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一只黎猪猪8月前
家里小孩老人嗓子不舒服清热润肺一定要多喝这个马蹄雪梨糖水#马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #咳嗽小妙招 #止咳润肺化痰 #食疗养生
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朵拉食养带娃1月前
🉑🉑分不清寒热，都去喝它 甘蔗马蹄雪梨水 孩子们都很喜欢，润润的#营养饮食 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #今日分享美食 #宝宝脾胃
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湉湉麻麻1周前
北方气候干燥，流感高发季如何预防？马蹄有“水下人参、地下雪梨”之称，也叫“孝荠”。家里有小朋友的，可以喝马蹄雪梨汤，一点糖都不需要加，就用马蹄和梨本身自带的天然甜味就足够了#清热润肺#润肺去燥的汤水#食疗小妙招#马蹄煮水 #真实生活分享计划
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甜心吃不吃1周前
干燥的秋冬特别适合来上一碗甘蔗马蹄雪梨水，喝完整个人都很舒服，润润的很通透#甘蔗水 #秋冬热饮 #秋冬喝什么 #原汁原味
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吴糖吴盐2周前
#上热门🔥 #养生茶 #甘蔗雪梨马蹄 润肺润燥，清甜加倍，秋冬喝超舒服。
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小涵涵的10分钟早餐1周前
每年的大雪节气后，我都会给家人煮这个宝藏汤，轻轻润润的特别适合这个季节，记得煮起来！#喝出好气色 #甘蔗马蹄雪梨水
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多喜乐美食记2周前
别再只喝白开水了！四神汤➕甘蔗马蹄雪梨，好喝还养脾胃#喝出好气色 #秋冬热饮 #四神汤#冬季热饮 #健脾胃
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哈哈姐_Li8月前
雪梨马蹄加各种适合自己的药材就是一锅很多的清凉补水，喝后身体会给你很好的反馈#雪梨马蹄水
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是舟舟吖～2月前
这种开袋即饮的枇杷马蹄雪梨汤，清润甘甜太适合干燥的秋天了！#饮品#雪梨水 #雪梨枇杷汁 #仙女都在喝什么
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肉宋小胖2周前
听说：甘蔗马蹄水不止可以预防甲流，还可以缓解咳咳咳，我也要试一下～#真实生活分享计划 #甘蔗马蹄雪梨水 #咳嗽小妙招 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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梁哥泡黄芪1周前
流感高发季 担心被传染？今天教你一招食疗预防 马蹄甘蔗雪梨饮
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楚楚小厨房1周前
冬天又干又燥的时候，我们要润养自己和家人，这碗马蹄雪梨银耳汤多煮来喝一喝，胶质满满，滋滋润润的很好喝#喝出好气色#马蹄雪梨银耳羹#银耳羹#雪梨银耳羹 #早餐
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返璞归真养娃养生1周前
冬季甘蔗是个宝，怎么搭配煮很重要，搭配马蹄，雪梨，红枣，黄芪，陈皮，无花果煮水，记得煮给家人喝#甘蔗煮水#冬季热饮 #健康与养生 #食养 #大雪
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小亮美食记3周前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗马蹄雪梨银耳汤，胶质满满润透全身。#马蹄银耳羹 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色
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小禾爱养生1周前
面对又冷又干燥的天气，这碗马蹄银耳雪梨羹不要错过了，满满的清甜滋润，老人小孩都爱喝#马蹄 #马蹄甘蔗水 #喝出好气色 #养生#食疗小妙招@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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哲哲微甜2月前
生津润秋，马蹄雪梨茶#食疗小妙招 #养生茶
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莹莹上上签1周前
甘蔗不要直接啃了，煮个甘蔗马蹄雪梨汤，一点糖都不需要加，马蹄甘蔗还有梨本身自带甜味就很好喝！#清热润肺#甘蔗的神仙吃法#润肺去燥的汤水 #食疗小妙招#荸荠
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巩义燕小悦滋补轻养店1月前
冬天来一碗雪梨银耳马蹄汤 润燥养颜 雪梨马蹄银耳露，太好喝了！冬天润肤先润的皮 肤润润的才不干燥！
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小帅医生10月前
马蹄煮水，调理身上多种问题。 #养生 #中医科普 #上火 #积食 #抖出健康知识宝藏
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又又小卷毛2周前
这也太润了吧❗️一换季嗓子就冒烟！ 秋冬寒燥来袭，大自然早就给我们准备好了润燥良方！这一碗雪梨马蹄银耳羹，胶质感满满，滋润又温和！淡淡的甜孩子也爱喝，干燥的冬天记得给家人都安排起来~#喝出好气色 #银耳羹 #润燥 #今年冬天也有温暖的神
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大表姐翠花5月前
#雪梨甘蔗马蹄水 #夏日饮品 #强烈推荐 #夏日必备 #好喝不贵
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康复科潘利锋主任5月前
马蹄煮水喝，可以调理多种病 #硬核健康科普行动 #中医 #医学科普 #丢出健康知识宝藏 #马蹄荸荠
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瑞锦学养生1周前
银耳和马蹄做的一个小甜羹，想不到到那么好吃，马蹄的“清”加银耳的“润”，非常赞👍#雪梨#食养 #养生美食 #马蹄雪梨银耳羹#银耳
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中医关江锋1月前
马蹄煮水加一物，润肺止咳又化痰#马蹄 #咳嗽 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #消化不良
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中医小叶3月前
马蹄煮水巧搭配，调理一堆小毛病 #中医养生 #医学科普 #中医健康 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人
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小武哥3周前
#美食 #马蹄 #马蹄荸荠 咳嗽可以试试这个马蹄熬梨🍐水#零食推荐
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内分泌科米医生6月前
马蹄煮水喝，记住3种黄金搭配，清热止咳还补血 #马蹄 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医骨科陈树清教授1周前
冬天马蹄煮水喝，记好4个巧搭配 #养生 #医学科普 #中医 #潮汕话医学科普
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宝妈厨房1周前
预防甲流好秘方#食疗小妙招 #清热润肺 #生津止渴 #甲流 #咳嗽小妙招 @抖音 @推流涨粉 @推流小秘书 @抖音小助手
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中医李晨辉1周前
#马蹄 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医博导俞若熙（熙太医）8月前
马蹄是个宝，3个搭配要记好 #抖出健康知识宝藏 #体质调理 #祛痰 #润燥
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彭发启医生1周前
#荸荠 #马蹄荸荠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胃啥都找伟哥5月前
马蹄的搭配你知道吗？ #中医 #科普一下 #马蹄
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小韩懂中式美容1周前
干燥上火咳嗽的喝起来#食疗小妙招 #补气血 #养生汤 #食养 #美食制作分享
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