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172斤的菜菜（已瘦50斤）2天前
今天的心情有点反复，上午还信誓旦旦我要少吃，坚定的减肥，到了晚上甚至有点奔溃，感觉意志力又不坚定了，明明吃了晚饭，却还是又冷又饿，胃还有点不舒服，冬天减肥真的好难呀姐妹们#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥日常 #减肥vlog #vlog日常
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爱吃提拉米苏5月前
00 后不到 300 斤微胖男生减肥吃什么？ #减肥 #健身#减脂餐 #减脂
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苏溪（已减40斤）3天前
减肥第106天:减了40斤我今天吃什么呢#减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #减脂大神支个招 #减脂
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曾曾日上（已减10斤）4天前
今日体重55.48，感觉体重卡平台了！减肥真的好难啊😭#vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #减肥日常vlog
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久子要努力（已减70斤版）5天前
132.1 #vlog日常 #減肥 #减肥吃什么 #科学减肥 #减脂餐
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阿爻瘦了吗6天前
【111.9公斤-107.8公斤】减肥第13天，又掉秤了开心！今天狠狠吃一顿，明天再减！#減肥
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谷谷与鸣仔（减肥版）5天前
第26天:原体重154斤➡️138.5斤已减15.5斤#减肥 #减脂 #一天一顿饭 #减肥逆袭 #真实生活分享计划
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151斤的大宝（已减20斤）3天前
减肥：第八十四天 今日体重：125.2斤 已减重：22.6斤 #减肥 #减肥日常vlog 真是越到后面掉的越慢了，应该提醒我该加运动了，是吗
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栩栩今天瘦了吗2天前
减肥第六十天！两个月瘦了26.7斤，冬天太难了！#减肥日记
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胖澜澜（已掉30个）1周前
今天再创历史新低，今日110.4#减脂餐 #减脂期 #内容过于真实 #我的减肥日记
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多喝拿铁～（已减15斤）3天前
今天掉了1.2斤开心！#我的减肥日记 #减肥日常 #减肥vlog #伊能静减肥法
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40斤不见喽（减肥成功版）4月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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朵儿重启减肥30斤4天前
第四天｜累计已减2.8斤，今天体重掉了1.6斤，挑战不运动不节食减重30斤，早餐打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #创作者扶持计划
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二两减肥说2天前
终于减掉了20斤#减肥打卡记录 #大基数减肥
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泡泡的减肥日常🫧4天前
在校女大学生的减肥日常今日体重132.3 #减肥 #日常vlog #女大学生 #苹果
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小刘减肥吃什么（日更）1周前
今天掉秤1.4斤，果然十号一过就开始掉秤了。开心。#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #我的减肥日记
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朵儿重启减肥30斤4天前
第四天｜累计已减2.8斤，今天体重少了1.6斤，挑战不运动不节食减重30斤，午餐打卡 #减肥健康饮食 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划
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想变瘦的小硕呀(瘦了20斤啦)4月前
今天就唠一唠我一个多月到底怎么瘦了十斤，如果你还在犹豫减不减肥，或者为什么自己一直不掉称，或许你可以在其中找到答案哦，视频虽然有点长，但都是我瘦十斤真真实实的做法截止到今天已经瘦了14斤了哦，希望大家能耐心看完哦#减肥vlog #逆袭 #强烈推荐 #减脂 #減肥
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王小花🌺要逆袭1周前
今天是160多斤的人啦 #减肥#减肥逆袭#打卡到过年
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谷谷与鸣仔（减肥版）6天前
第25天:已减15.2斤#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #一天一顿饭 #真实生活分享计划
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小萍萍的日常vlog3天前
减肥第二天，已瘦1.5斤。#减肥 #减肥打卡 #热门
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215斤阿岚腹肌养成记3天前
减脂第76天，今天掉的少，但是状态好了很多#减肥逆袭分享 #体重管理 #逆袭
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含含要瘦到130斤2周前
宝子们我已经疯了，今天掉秤0.2kg一起癫起来吧啊哈哈哈哈#减肥vlog #减重日记 #减肥减脂
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加油吧！二娃2天前
家常菜16➕8减肥第66天，已减17斤，今天比昨天少0.4斤，今天的香蕉蒸蛋非常好吃，香甜滑嫩#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减肥餐
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爱吃的媛媛5月前
减肥打卡第三天，已减3.35斤，能吃白米饭吗#减脂打卡 #减肥吃什么 #健康减脂
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玉儿3天前
今天瘦了一斤，终于下140了，卡了好几天，年前目标是减20斤，一起来期待一下#产后减肥
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猫一坨（已➖110）3天前
年前冲刺120 今日掉了1.2体重144.6 加油 #年前减肥冲刺 #减肥vlog #自律遇见更好的自己 #减肥
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男男不是楠楠（已减40斤）3天前
女性减肥就是比男性困难，所以一定要注意心态哦，千万不能焦虑！#减肥饮食 #健康减脂 #瘦下来做最美自己 #自律遇见更好的自己
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胖澜澜（已掉30个）5月前
我感觉减肥好难啊，三个月才掉了18个，今日体重125.46，比昨天掉一斤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #我的减肥日记
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是蓝色的（已-45）4月前
初始体重205，今日体重156.8 ，还差1.8斤，我就减重50了！！真的好辛苦好辛苦🥹🥹#大基数减肥 #新手化妆 #逆袭 #减重50斤
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230斤懒大王减肥日记3天前
今天是努力减肥的一天吗？好像不是……#vlog日常 #减肥 #减肥vlog #减肥挑战
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朵儿重启减肥30斤5天前
第三天｜累计已减1.2斤，今天体重增加了0.4斤，挑战不运动不节食减重30斤，早餐打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #创作者扶持计划
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小刘减肥吃什么（日更）5天前
体重很稳定啦。#减肥 #减脂减肥
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圆圆～3天前
减肥打卡第十天 今日体重204.8 已减8.3斤 你们今天加油了吗 #减肥vlog #大基数减肥#一起减肥打卡
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大红减肥日志（减肥中）2天前
#大基数减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥日记vlog #冬天减肥 #不吃晚饭 减肥第47天：179.4（已减21.6斤） 今天是一个全新的开端，终于17开头了啊姐妹们哈哈哈哈，没有科技，但偶尔必须来点狠活儿呀🎉
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大红减肥日志（减肥中）1周前
#减肥 #减肥日记 #减肥日常vlog #大基数减肥 #减肥吃什么 减肥第40天:180.6（已减20.4斤） 今天瘦0.2，听说周五要下雪，再这么下去不行啊，所以我要加运动啦！
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小李爱生活☀（减肥中）4天前
减肥打卡第6天：初始体重152斤，今日体重147.8比昨日⬇️0.1斤，只要没有比昨日重就是成功💪#创作灵感 #减肥vlog日常记录 #减肥打卡记录 #真实生活分享 #减肥不饿瘦
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沐沐（减减版）6天前
哀家瘦啦！ 今日体重:159.4 已➖1.8斤#减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #vlog
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暗月天命（减肥版）3天前
今日体重111.40kg 今天视频有点长 和兄弟们解释一下前几天的事情 不要觉得我一点都控制住自己呀喂 回到这段减肥巅峰时期了 其实前两天在偷偷减 但是没发 细心的观众应该发现了我断更两天 嘻嘻😁#减重日记 #减肥日常vlog #体重管理
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毛毛在减肥呢～3天前
#vlog日常 #减肥vlog #内容太过真实 #记录日常 #减肥
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兜兜.3天前
吃点清淡的减减肥#妈呀太香了 #抖音美食创作者
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娜公主请自律2天前
生活化减脂第 247 天，已减 63.3，放纵昨天涨了 1.3。今天已经下去了。心态一定得好。吃的都是家常菜。合理饮食营养均衡搭配。#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥一日三餐 #减肥食谱 #健康美食自己做
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张木子（减肥版）2天前
今日体重67.89 没有任何人，任何事可以阻挡你减肥 加油！亲爱的 #大基数减肥#减肥#无运动减肥#抖音记录美好生活#春节
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彩虹努力减肥中3周前
#我还要减肥虽然是今年第七回 今天又减了1.2斤体重162.8好开心呀，加油加油#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #强烈推荐 #低脂低卡
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花花在努力1周前
减肥打卡的第17天，今日体重155.9，今天比昨天减了0.6，一共减了13.1了 ，期待100天以后的变化#减脂餐 #减脂打卡 #减肥 #我的减肥日记 #低脂低卡
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涨涨目标1102天前
只吃600大卡轻的断食日，大家是怎么分散注意力的#轻断食 #轻断食食谱 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #减肥
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花花要管理60斤4天前
#减肥热门话题#过午不食减肥打卡 #vlog日常 今日167.8 已减6.4斤 今天的你减肥了嘛
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52HZ(减肥中-不瘦到105斤不改名)3天前
今日体重没降也没涨 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #不偷吃也没瘦
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雨文kuku瘦5天前
女大学生在校减肥第42天vlog#涨知识科普 #减肥vlog打卡 #生活服务热点中心 #减肥餐
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小李减肥版（已减50斤）4天前
今天涨了0.2斤，涨秤也不要焦虑，涨涨掉掉，减肥不可能一直掉秤，减脂期要做的是吃好一日三餐少油少盐，控制好热量#吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #减脂打卡
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是小叶呀2天前
今日体重103.2，吃吃减减才是真正的好坚持#减肥#过午不食 #日常vlog #我的减肥日记#小基数减脂
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彩虹努力减肥中3天前
#今天减肥我只吃一口 减肥第61天了，掉了28.7斤，昨天液断掉了0.9斤，身体可能真的有点疲累了#健康减肥健康饮食 #健康饮食 #减肥 #减脂期
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大苓子（已瘦50斤）3天前
今天会有成绩吧#减脂 #减肥逆袭 #减肥
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立的星✨3天前
减肥第81天，行动才是一切的根本，一起加油，一起行动！ #减肥 #蜕变中的自己
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好彩小杨减肥日志4天前
今天体重63.6kg，比昨天↑0.4斤 火锅很适合减肥期间满足口腹之欲，只要调料搭配的好，吃起来完全没有负担#减肥打卡记录
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文倩在减肥6天前
今早体重减了1斤，复工第一天，下班时候已经饿的饥肠辘辘#减肥日常vlog #减肥打卡 #减脂早餐 #穿搭分享 #vlog日常
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不就是减个肥吗？4天前
今天吃的很开心，可能碳水有点超了吧，哈哈#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥餐
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商老三（记录减肥）3天前
今天是我减肥的第60天，总成绩是26斤，以前我想都不敢想，现在减着减着我感觉我好像还能冲刺110斤或者100斤，减肥妙招我没有，我感觉最重要的就是坚持，不管用什么方法，只要自己认为适合自己就行，加油吧减肥中的姐妹#刘亦菲减肥法 #减肥小知识#减肥心得#减肥成功
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木子🍀的生活日记3天前
已减23斤，今日体重81.8，目标体重80#减肥#小基数减脂
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霄妹妹吖5月前
平台期实在太难熬了、今天换下馒头餐、希望明天能有好结果#减脂餐 #内容太过真实 #我的减肥日记#减肥中
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咸蛋黄圈圈2月前
第5️⃣0️⃣天116.6斤，已减13.4斤。 这个116是粘我身上了😂 有减肥成功的吗？你们减肥时候也这么坎坷吗？ #我的减肥日记
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泡泡的减肥日常🫧1周前
在校女大学生的减肥日常今日体重132.8 #减肥 #女大学生 #日常vlog #煎饼果子
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151斤的大宝（已减20斤）4天前
减肥：第八十三天 今日体重：124.6斤 已减重：23.2斤 今天早上其实后来又吃了一个包子，总共吃了三个包子，中午又吃了鸡腿，糖油混合物，希望明天体重继续保持，不要涨#分享你的减脂日常 #创作者中心 #创作灵感
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朵儿重启减肥30斤3天前
第四天｜累计已减2.8斤，今天体重掉了1.6斤，挑战不运动不节食减重30斤，晚餐打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #创作者扶持计划
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