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吴伟教授7月前
预防三高有妙招！踢毽子的好处～ #三高 #三高预防 #踢键子 #医学科普 #健康科普
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心脏健康丽华医生1周前
脑梗死，一定要注意这些容易被你忽视的危险因素 #高血压 #脑梗 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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亦草乐园1月前
#随时随地标记一下
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舒冬5年前
“手打毽子”竟能同时锻炼手、眼、脑，你能打几个呢？@CCTV生活圈 @一分钟懂健康 #生活小妙招 #健康
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安贞晓川大夫1月前
脑血管病人最怕的季节到了！这6件事一定要注意！#心脑血管 #医学科普 #季节交替 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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女神医生张莹主任2月前
脑梗康复期能“动”吗？不同阶段有讲究！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #脑梗康复
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单永琳医生1月前
脑梗脑出血后 在家康复最要紧的5件事 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#脑梗康复训练
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雨打芭蕉3周前
五种致命的锻炼方式，方医生讲的太好啦。
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段光明医生3月前
脑血管病病人一定要遵守的八项注意（下）#脑血管 #脑梗 #术后注意事项 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经内科夏瑾玮4月前
对于脑梗病人来说， 查体很重要，考验基本功的时候#脑梗 #中风 #神经内科 #夏瑾玮
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昆子在路上1周前
#脑梗我摔过跤，而且不止一次。今天想用我的‘实战经验’，跟病友和家属们说说，如果我们自己摔倒了，第一时间应该做什么。 记住，我们的目标是：把伤害减到最小，并为救援争取时间。 1. 别慌，也别立刻拼命挣扎：这最容易造成二次伤害。先感觉一下，是身体哪边先着地？如果是健侧，试着用健侧的手肘和脚撑地。 2. 发出信号：如果家里有人，立刻大声但清晰地喊，或者说‘摔倒了’。如果独自在家，尽力挪到电话或呼叫器旁边。 3. 找个舒服的姿势等待：如果能动，慢慢把身体蜷缩起来，靠向墙或家具，避免躺在冰凉的地上。如果动不了，试着深呼吸，保持体力。 4. 和身体对话：摔倒是一声警报。等安全后，要和医生、治疗师复盘：是肌张力高了？还是注意力分散了？每一次摔倒，都是在告诉我们身体哪里的‘安保系统’需要升级。 病友们，我们的人生换了个赛道，但方向盘还在我们自己手里。敬畏风险，但不屈服于它。共勉。”#乡村的生活 #身残志坚 #正能量 #记录生活
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剑锋🐃努力中7月前
脑梗康友，练好臀腿部肌肉力量，防止肌肉流失，至关重要。#康复锻炼#流汗不流憾#贵在坚持
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才哥谈心6月前
脑梗复发一次重一次，偏瘫中风后这三件事一定要做好，能降低复发风险，远离脑梗#脑梗 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #医学科普 #肌松镇痛
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段光明医生7月前
脑血管病病人的八项注意（上） #医学科普 #脑血管 #注意事项 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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神经内科王爱平主任3月前
脑梗后为什么医生 总让你吹这个“小气球”？ #神经内科 #南阳市中心医院 #王爱平医生 #脑梗 #吹气球
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老张记录日常4月前
踢毽子在东北地区很流行，南方也有多人参与这项运动，健身益脑！ #户外运动 #原创视频
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脑外科王威医生6月前
脑梗后怎么做才能恢复快不留后遗症？ 脑梗后怎么做才能恢复快不留后遗症？#脑梗 #脑梗恢复期 #脑血管病 #上海冬雷脑科医院
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神经内科吴浩亮医生9月前
#医学科普 #科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #脑梗 脑梗患者出院后能运动吗？ 做什么运动合适呢？ 看视频帮您揭晓答案！
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养生老金4月前
康复心得体会分享#日常分享 #养生老金 #好物推荐🔥 #康复训练 #教你一招
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康康萌医生4月前
脑梗居家康复怎么做？5个动作+3个原则， 家属做对了，恢复快一倍！#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#脑梗#医学科普#康复治疗
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上海瑞金脑病中心徐纪文5月前
很多朋友体检出来发现自己有#腔梗 ，就很紧张！那么今天来说说#脑梗 是怎么回事？哪些是要干预，哪些不需要干预？#抖出健康知识宝藏 #徐纪文
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巴州人民医院1周前
天冷脑梗塞患者要注意#脑梗 #冬季
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小月亮爱运动1周前
生命不息 运动不止#运动 #踢毽子 #户外运动 #健身 #推广踢毽子运动
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大白爱踢毽子9月前
#推广踢毽子运动#大白毽#踢毽子 #内容启发搜索 #剪刀脚 今天跟大家分享一下剪刀脚的个人心得，大家有疑问可以在评论区交流！
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育途锦囊1月前
家长注意！5要点教孩子安全高效运动 #运动技巧 #跳绳踢毽子 #运动安全 #场地选择 #姿势调整
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康康萌医生7月前
脑梗恢复期，经常头晕怎么办？ #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#微循环障碍#银杏叶提取物
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王忠Neurosurgeon3周前
脑梗死患者的康复锻炼#医学科普 #脑梗死患者康复中 #脑梗死
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养生老金3周前
我得脑埂是怎么好的！#康复训练 #养生老金 #专项训练 #好物推荐🔥 #好物分享
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神经外科教授戴宏伟5月前
脑梗塞出现后需要注意以下几点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑梗塞
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养生老金2周前
大家好 我是一个脑埂患者 几乎好了 分享一下自己恢复心🉐吧#原创视频 #养生老金 #实用分享 #康复训练 #康复训练
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脑梗王颖主任2周前
脑梗偏瘫病人做康复时，这几个误区千万别踩 #医学知识科普 #健康知识 #医学科普 #脑梗
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刘老师说健康2月前
#dou+上热门🔥 #dou+热门 #感悟人生感悟生活 #dou+热门
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康复国际站7月前
中风后肩部日常康复锻炼 内容仅供参考，如有不适请线下就医。#康复运动 #居家康复锻炼 #脑梗康复训练
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方威爱健身2周前
#健身于货＃中老年训练#居家锻炼 不要太复杂#中老年人
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段光明医生6月前
脑梗偏瘫患者，建议每天借助刷子刷皮肤，帮助刺激末梢神经，促进中枢神经的发育#医学科普知识 #脑梗 #偏瘫 #偏瘫康复 #抖出健康知识宝藏
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养生老金4月前
居家康复训练肢体经验分享#原创视频 #养生老金 #好物推荐🔥 #康复训练 #居家锻炼
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仪卫同行1周前
急性脑梗的管理不简单 #急性脑梗 #医学科普
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你身边的小全医生2周前
#健康 #医学科普 #医学知识科普 #科普健康知识 #脑梗
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功能神经外科张宇1月前
脑梗患者要过三关 熬过后就会长寿 #脑梗 #神经外科 #健康知识 #抖出健康宝藏知识
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神经外科王医生🧑‍⚕️1月前
不想#脑梗后遗症 记住这#五不碰 #医学科普 #神经外科 #抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫2周前
降温了，天气很冷，中老年人要注意躲开一个的“死亡时间点”做体育锻炼。医生发出提醒。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心梗救治日循证科普 #心肾守护 #清晨高血压
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骆三叔（小号）3周前
#户外运动 #强身健体正能量 #日常锻炼 ！
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河南名老中医赵京伟1周前
#脑梗 #偏瘫 #偏瘫康复训练 #赵京伟 #赵京伟主任
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段光明医生5月前
脑血管病病人的三大纪律八项注意（三）#脑血管 #脑梗 #脑出血 #脑血管病 #抖出健康知识宝藏
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康康萌医生3周前
脑梗后抑郁,会让康复速度慢3倍!这个恶性循环必须打破 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心梗救治日循证科普#心肾守护#抑郁
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心脑血管刘兴志教授1年前
#脑梗 #脑梗后遗症 #健康
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中医内科赵丹阳1月前
#医学科普 #心脑血管 #脑梗 #健康
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何老师讲康养2周前
#健身#锻炼#中老年人训练#运动无处不在#养生
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你身边的小全医生2周前
#脑梗死 #脑梗 #脑血栓 #健康 #科普健康知识
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运动康养博老师2周前
锻炼身体别整那么多复杂的，每个动作20次，那天做5组就够！#一起来锻炼 #健康 #居家锻炼 #中老年锻炼 #康复运动
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安贞晓川大夫5月前
#脑梗 发作最怕的不是病情，而是这些“错误抢救”！#黄金抢救时间 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #安贞晓川大夫
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脑病科钱卓磊医生4月前
夏季吃鸽子汤，对脑梗有帮助吗？#脑梗 #康复训练 #食疗 #中风后遗症 #健康科普
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张子英医生9月前
#医学科普 #脑梗 #康复训练
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崔明武急救说1周前
心脑血管病人冬季在什么时间段锻炼比较好呢？ #全民健康素养提升 #冬季锻炼致命时段 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李可法11月前
错过脑梗“黄金6小时”，我们如何治疗#医学科普 #
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中医博士沈英主任4月前
脑梗后想恢复好？这两件事尽早避开 #脑梗 #心脑血管 #中医 #健康
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大拇指推拿院1月前
脑梗康复期 康复训练的注意事项 #脑梗#脑梗康复期#康复训练
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神经外科刘臣2月前
#康复训练 #偏瘫 #脑梗后遗症 #脑出血后遗症
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你身边的小全医生2周前
#健康 #科普健康知识 #脑梗死 #康复#健康
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心血管科医生李立志1月前
脑梗病人有三点要注意须严格执行 #脑梗 #脑梗后遗症 #中医
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中医附一李春辉医生2月前
想要#脑梗 #偏瘫 恢复快，这3样武器准备好#挎篮手 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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神经内科唐蕊医生4月前
偏瘫康复有三大误区，您记住了吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #神经内科 #偏瘫
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神经外科郭传军主任2周前
脑梗脑出血患者康复，3点要注意，否则练的再好也白费#脑梗#脑出血#康复#科普
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我的脑埂是怎么一步步好的！靠的是啥#每日分享 #养生老金 #康复训练 #好物推荐🔥 #强烈推荐
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