您是不是在找：

Yawen的旅行日记4月前
武功山2日徒步攻略（堎头村-金顶） 重装穿越夏日云海，行走万亩高山草甸。全程20km，耗时15小时，这次的起点选了萍乡海拔最高的堎头村，闷热的树林内行走时间少，山脊线长，可饱览草甸风光。草木界和铁蹄峰是景观精华地带，可多停留打卡~ #青年创作者扶持计划 #寻找中国最美城市 #膝盖保护半月板 #百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐
00:00 / 17:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小臭宝10月前
#苍山 #大理 #苍山洱海 #苍山玉带路 #户外爬山 苍山20Km全程爬山徒步路线，用时8小时，上山→感通寺登山道山4.5km→到淸碧溪→徒步玉带云游路12km→中和寺3.5km下山
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
我的书书于勒2月前
南太行--两天一夜徒步vlog（附行程及装备） 国庆假期前一周决定去南太行，话不多说，直接出发！ 第一天：共20km 韩口西出发--滴水寨--小铁门--窟窿山--水泥路--张沟--小灵山--附近农家休息一晚。 我的装备比较简单：冲锋衣 速干长袖 羽绒内胆 高中校服抓绒 雨衣 速干裤 冲锋裤 防水徒步鞋 拖鞋（过河用）毛巾 厚袜子若干 内衣若干 手电筒 雨伞 充电宝 墨镜 学校发的背包 垃圾袋 运动相机。【我用上的只有 冲锋衣、速干长袖、速干裤、防水徒步鞋、毛巾、厚袜子、 内衣、手电筒、充电宝、墨镜、学校发的背包、垃圾袋、运动相机。】大家可以参考一下 鞋子磨脚可以套两双袜子（第一天磨得不行，第二天果断穿两双袜子） 补给不用带太多，路上有很多补给站。带一两瓶水和一些吃的就可以，山里物价正常。轻装的话住宿需要提前订，我前一周才去找住宿，订不到房，最后是捡漏了一间房。 #南太行 #徒步 #vlog旅行记 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
果师傅旅行记录2年前
每小时行驶20千米？没想到这么慢的火车很多人依旧喜欢乘坐
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不会做饭的艾瑞克1年前
没苦硬吃系列vlog｜第一次参加越野赛是种怎样的体验 6个多小时，20km，爬升1200米的山路我可是“跑”明白了 #户外#跑步#越野跑#vlog#运动
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
小岩呐8月前
虎跳峡超全攻略｜2分钟带你走完全程！ 世界十大经典徒步路线之一的虎跳峡，终于来了！20km的路程饱览峡谷、雪山、江水、瀑布，这里道路成熟、海拔适中、设施完善，不管是经验丰富的朋友还是新手都值得一去哦❤️ #户外 #保持热爱奔赴山海 #虎跳峡 #徒步 #每一帧都是热爱
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
流利泰语5月前
走完长城全程 你知道需要多长时间么？#登上山顶看美景 #长城 #流利泰语 #泰语 #泰国
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
吃不完的大嘴酱6月前
20公里竞走1小时18分！国际健将！ #大嘴钉鞋解说 #体育生
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7535
李哥去旅行2周前
全程徒步28公里，用时6小时40分钟登顶老君山金顶#旅行推荐官 #老君山 @DOU+小助手 #户外登山 #爬山 #万粉扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
_赤耳Hao4月前
黑海湖一日速穿 记录第二次徒步，也是第一次高海拔徒步，黑海湖海拔4274m，往返全程20km，爬升超1000m，用时9小时 #哈巴黑海 #黑海湖 #绝美徒步路线 #原相机
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
苏苏很猛1月前
探秘中缅边境原始森林 新手小白第一次徒步，挑战中缅边境原始森林。 荒坝子-野牛坝-象尾坝，一天三坝。 20km，14小时，三星难度，累成狗#芒市市 #徒步
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
-小陶快跑🥳1年前
两天一夜徒步20km反穿武功山！一路的风景真的太美啦！！一个人出发不可怕，因为路上全是搭子！#反穿武功山 #武功山 #勇敢的人先享受世界
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
AKA皮皮5月前
大理顶级穿越路线花甸坝保姆级攻略 一定要看到最后，精彩不容错过 tips：汽车无法通行，小排量攀爬或者越野摩托车可以骑行，但需要从入口楼梯进入，难度很大，路线导航花甸坝即可，全程20km左右，骑行大约一小时，徒步约6-7个小时 #穿越 #在拍一种很新的vlog #户外 #越野穿越 #高山草甸
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
大嘴罗买醉7月前
没什么是跑20km不能解决的 #麻醉医生 #跑步 #vlog #重庆跑步
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6233
大何♂探路10月前
安徽小武功山（芜湖三公山）更正一下三公山在无为县 #户外徒步登山 #武功山 #三公山景区 #三公山攻略
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
像风一样自由🇨🇳2月前
天柱山西关+东关20km大环线详细路线攻略#天柱山 #户外徒步vlog#云海#这个秋天总要来趟天柱山吧
00:00 / 13:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
一直奔跑的曼宁6月前
拜水都江堰，问道青城山，青城天下幽，这个“幽”指的是青城后山，大环线徒步15公里，今天跟我走，我带你玩儿… 🚄出行攻略： 1、高铁：成都犀浦站—青城山站（10元/人，30分钟），出站左右边有直达前山后山旅游直通车，单程18，往返32，也可自行拼车！ 2、自驾导航：泰安古镇停车场或五龙登山口 ✅徒步路线： 1、泰安古镇（飞泉沟登山口）→金骊索道上行→又一村→五龙沟→泰安古镇→返程（徒步约5公里，耗时2～3小时），强度40%，适合亲子游或徒步新手，🉑游览五龙沟精华景色！ 2、泰安古镇→五龙沟（登山口）→又一村→白云索道→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇（徒步约8公里，耗时4～6小时）强度70%，适合有一定徒步经验的选手！ 3、泰安古镇→五龙沟（登山口）→又一村→白云寺→南天门（目前过不去）→万佛洞→水帘洞→翠映湖→飞泉沟→泰安古镇（徒步约15公里，耗时6～8小时），强度100%，我走的就是这条路线，用时5小时17分，🉑反方向！ Ps:泰安古镇至五龙沟登山口这一段全是公路，1公里左右，有观光车直达，10元！ 🗺精华景色： 青城后山以五龙沟和飞泉沟两条沟为最佳景色，主要以瀑布群为主，五龙沟景色更佳，拍照打卡最佳！ 🎫门票介绍： 1、后山门票20元/人 2、金骊索道单程30元/人 3、白云索道单程45元/人 4、翠映湖船票3元/人 🎒装备建议： 徒步防滑鞋、徒步轻便背包、登山杖、防晒衣、防晒帽、雨衣、能量补给、电解质水 Ps: 景区补给充足，可以不用带太多，徒步结束记得拉伸，无痕山野，垃圾带走！ #每周一山#青城山#成都周边徒步路线##分享我的快乐 #又是亲近大自然的一天
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
滁州户外小苹果1月前
#琅琊山 #滁州徒步 #琅琊山绝望坡 #原创视频 #滁州攻略 琅琊山绝望坡徒步线路，全程20km用时6小时
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
亲一下脖子8月前
蒙太龙穿越20km小长线徒步 有信号，有补给，休闲路线 #户外徒步登山 #不走寻常路 #大山深处自然美 #周末去哪儿 #爬山
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
老凯在石漂5月前
挑战骑行石家庄#环城绿道 ，这两天不想送外卖，感谢#超超书记 啊，让有个发泄的地方！
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Panda1月前
湖州弁山大环线，18km错走20km！风车巨出片 #每周一山 #游侠客 #徒步 #越野跑 #跑山
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
波哥爱旅居8月前
贵州旅游干货系列，小七孔需要玩多长时间 #贵州旅行攻略 #荔波小七孔 #贵州自驾游
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞680
疏影月寒1年前
厦门山海健康步道—林海线 一起全程徒步厦门山海健康步道—林海线。 今天步行大约20km，比云海线略短。出发时觉得轻松拿捏，走完发现自己还是菜腿，减肥大业任重道远。 接下来去哪里？找了几个方案： 1，岛内七山穿越（16公里，爬升640米，7小时） 2，仙灵棋环线（17公里，爬升900米，7小时） 3，反穿北辰山（10公里，爬升900米，5小时） 4，骑行到漳州古城（60公里，6小时） 有没有一起的？ #厦门山海健康步道 #秋游 #徒步 #户外 #厦门 @抖音创作小助手
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
吴城浔1周前
北辰山大环线，全长近20km爬升1400，山顶之上风景如画！#徒步#爬山#北辰山
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
慌张鹅儿2月前
20km骑行，顺便拍一个中国大满贯🏓小攻略从1:20秒开始就是从地铁金安桥站K口到八极场的步行攻略！可以快进🥳🏆 从去年我就是这么走的，这条路是我走下来觉得最近、最好记的。当然，这条路你也可以骑车。随6大满贯公园我应该是没找错，我怎么看有人说还是去年的大草坪啊？如果错了我提前道歉昂～我倒是希望还是用大草坪，现在这块场地真的光秃秃的～很丑 #日常分享 #中国大满贯 #首钢园 #乒乓球 #骑行友好计划
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
刘元6月前
过山瘾VLOG_盲走20km徒步路线全记录 小阿勒泰_导航：马庄水库 嵩山导航：嵩山景区（我们去的嵩山书院）然后我们顺着上山的路走了来回三个小时？ 看日落_导航：嵩山草甸 车停到停车场之后需要爬一个坡、再下一个坡就到了周内去的、人少景美没人打扰又出片！很棒我们是从郑州出发、开车一小时就到了 #一起去山林吸氧 #山不见我我自去看山 #徒步 @一只小鱼
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
吴城浔5月前
徒步蔡尖尾小怪兽环线，全程约20km，大部分路况良好，还有漂亮的风景打卡点！#徒步#爬山#蔡尖尾
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
仿声鸟8月前
南太行轻装一日游，精华路线 网上全是重装2-3日60km的路线，对新手极度不友好。我自己整合的攻略，希望能帮助到你。 你想要的户外场景，南太行都有，攻略放在视频最后。 可惜7月份之前封山了，我是上半年最后一批#户外徒步 #大好河山风景如画 #原创作品 #南太行徒步
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
Juarly3月前
记录首徒 两天一夜20km武功山反穿#徒步 #武功山 #武功山反穿 #vlog
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
花花有个大脑袋2月前
重庆为什么这么多路要走，又是一条20km的亲历攻略，希望可以帮到你！#重庆 #重庆旅游 #旅行 #vlog
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
BarretW温先生🐻8月前
云丘山20km赛道｜自补给自导航跑一圈 下周20km云丘山比赛的朋友，可以参考 #云丘山utmb #云丘山越野跑 #云丘山 #越野跑 #跑山vlog
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
浙J没有近光灯2月前
舟山（浙L）| 最高峰「对峙山」➕「南部渔村古道」桃花岛环岛徒步攻略，沉浸式欣赏我们浙江的蓝色大海，一半山一半海，这就是自由的味道，全程20km，爬升600➕ 视频包含了交通 轮渡及徒步路线等详细攻略，请耐心观看#舟山 #桃花岛 #海岛徒步 #这是海边独有的氛围感 #海岛徒步
00:00 / 12:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
路过5月前
重制版（降分辨率减卡顿）：山东舰航母甲板上走一圈需要多长时间#山东舰 #航母 #山东舰编队 #香港 #第一人称参观山东舰
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
果实探宇宙6月前
青岛最新旅游攻略 青岛最新旅游攻略，是南老城区徒步游玩景点路线和景点～#青岛旅游攻略 #青岛旅游打卡 #青岛旅游必去的景点推荐 #青岛旅行打卡 #青岛旅行攻略
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卡皮巴拉🦫1年前
十大经典徒步路线（长穿毕） #长穿毕 #户外 #大自然 第四天 遇到了恶劣天气，一直在爬升、下降，用时9个多小时、总行程约20km，体力被完全榨干。 但是有幸遇到下雪天，还是很兴奋的，总的来说体验感满满、不虚此行！🫶
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老加图（晚11点开播）5月前
住燕郊，还得是燕顺路方便！别问为啥 #燕郊通勤北京 #燕郊 #北漂
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
小小赞 户外徒步💯4月前
⛰️华东TOP1徒步路线到底有多绝？跟我们走徽杭古道！ 🔥 20KM穿越皖浙！千年古道，风景封神#绩溪 #徽杭古道 #亲子户外 #徒步#江南
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
六个六开2月前
扎龙沟20km徒步，前7km爬升真的一步一喘，后13km下山健步如飞。#户外徒步 #青海扎龙沟
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
靓仔游行记5月前
历经一小时十四分钟从建瓯市水源乡到达辰山（仁山）山顶！从新的路线带你上辰山，线路怎么走，需要多长时间，看看这条攻略吧。建瓯第一高山的风景真的太美了！#辰山 #建瓯 #爬山#建瓯辰山最佳路线#建瓯辰山
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1940
鸡鸭鹅蛋1月前
《20km》最持久的一次 #日常vlog #爬山 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 11:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
庆伟CB190R2月前
十堰市蒿口村~五龙宫~五龙大峡谷~七星树去往武当山金顶的徒步路线，大概30km，累计2300米，前20km没有补给点#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #天然氧吧 #户外有风险出行需谨慎 #户外运动爱好者
00:00 / 16:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
冬天必冲虎跳峡！20km徒步看尽雪山峡谷 #户外徒步登山 #虎跳峡 #香格里拉 #徒步路线推荐 #徒步旅行
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
骑行斌哥2周前
走一万步=骑车多久？选走步还是骑车？不再纠结 一万步=骑车多久？答案来了：普通步行1万步约消耗300-400大卡，相当于骑行30分钟（时速15-20km）的消耗～ 怕走路累？骑车更省力，效果差不多！#运动小知识 #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
大龙（溯源珠江）3周前
今天出发地点是狮山镇，前往三水区全程有20km，由于前两天走的特别多，脚也磨出很多水泡，今天就少走一点，开个宾馆好好休息一下，把充电宝的电给充满#徒步
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
抬不动老陈3年前
#骑着自行车兜风 #暑假生活 #享受运动带来的快乐 20公里，一个半小时～
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
中科小李学长4月前
第一视角带大家看下中原科技学院-许昌东站-万达广场-胖东来路线具体怎么走 骑小电车需要多长时间#中原科技学院#大学#新生答疑#第一视角#许昌
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
两个皮球（每天20公里）6月前
继续徒步20km 小心野草蛰伤 #自律 #减肥 #日常vlog
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
BOBO1月前
全程20KM｜新手友好｜城市逃离计划 听说这是深圳27年来最早的秋天🍁，再不出门就亏大了！ ✨ 骑行体验分享 · 全程基本无爬升，路面平坦，对骑行小白和共享单车党超级友好。 · 亲测中间路段偶有断续和楼梯，需要抬车一下，但整体不影响体验，算是小插曲～ · 沿途有公园、驿站和垂钓的人，动静皆宜，很适合放空和拍照。 补给点有限，尤其龙园往后路段无商店和洗手间，建议自备饮用水。 · 傍晚后小飞虫多，照明不足，建议尽量白天骑行。 总的来说，这是一条能让人真正放松下来的路线，秋高气爽，一起用骑行开启周末吧！ 这一集是龙岗河绿道的北面，如不想骑往返可只体验南面（看上一集 ），一路顺畅。 #骑行 #出汗的感觉真好 #秋冬是去户外最好的季节 #深圳骑行 #龙岗河
00:00 / 13:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
Jeff轮滑运动日常2年前
你们要的配速20KM轻松完成 大家一般花多长时间 #轮滑运动 #运动健身 #轮滑教学 #柚子喊你玩轮滑 #创作灵感
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
张杨跑步服务3周前
#跑步服务 #陪跑员 #陪跑 陪小姐姐跑步20km，用时2小时53分钟，平均配速839✌️
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
郭家宁5月前
看我爬山太累？这地儿不累了吧 #清凉一夏#夏天去哪里玩水#玉龙溪大峡谷@玉龙溪大峡谷风景区
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2213
重庆小喜10月前
下浩里和龙门浩到底该如何选？小孩子才做选择呢！！#下浩里 #下浩里老街 #龙门浩#打卡吧行动派 #重庆旅游攻略
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
c2月前
跟我去山里走走好不好 一走就是20km#徒步 #爬山 #vlog #户外
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
姚哥跑火车1年前
山地自行车骑行速度20km每小时，可把我累惨喽！#骑车日常 #骑行vlog #路边风景 #低碳出行 #骑行 #绿色出行 #户外骑行 #我要做爆款
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
天天漫山野1月前
#去户外#山野自然 #徒步#爬山 #甲尔猛措 顶点海拔4100M，垂直爬升1700M，冲顶往返20KM，瀑布海拔2850M，垂直爬升600M，时间原因 我们走了小线路，累计14.2KM，全程轻松无压力
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
北京涛子5月前
北京涛子的视界（原创vlog） 湛江遂溪百味庄#湛江 #遂溪 #湛江美食#遂溪美食 #周末游
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
-全网第一人气小哥哥🥇4月前
徒步南太行「两天一夜」全程50km…… 第二天，徒步20km…… 徒步走进南太行的入口，或许是不开心的出口 #南太行 #徒步 #一路美景
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
代号零（三角洲行动）5月前
【爆肝挑战第二期】挑战一口气爆肝巴别塔三幻神！ #三角洲行动 #巴别塔三幻神 #赛博探店
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2002
听风说梦6月前
器官移植是不是穷人（普通人）的灾难？富人的福音？视频来源于网络，请警慎分辨#正能量分享 #孩子教育#安全出行 #诈骗防范 #骗子无处不在谨防上当受骗 #骗局揭秘
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
77董小姐3年前
五公里你需要跑多久呢？#跑步 #夜跑#五公里打卡 @抖音小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1223
段岳泽6月前
真是啥都抄袭吗？
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
PPLL1月前
望桐路到观景台20km不到，还是很近的，可以在这里看日出，在梧桐山脚下，非常漂亮，大家遵守交规，戴好头盔，注意安全#盐田港 #极核ae8
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3984
该溜子5月前
本溪水洞1日游#避暑胜地 #旅行 #本溪水洞
00:00 / 16:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
来杯旺仔🥛5月前
开车vlog🚗｜环岛高速通勤20km #新手司机 #新手开车 #海豹06 #夏日海洋穿搭指南 #比亚迪车主说
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
河大艺考元元老师4月前
艺考生集训大概需要多长时间合适呢 元元老师来告诉你！ #艺考集训#艺术生#高考#热点 #艺术高考
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“走20km需要多长时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: