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薇拉讲心灵成长2年前
模拟场景实测，这种情绪让你烦躁易怒？教你一招小技巧#心理学 #dou来学心理 #情感 #情绪 #深呼吸
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大书舒克(人性硬知识)3周前
暗术 不易被发现的招术。#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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懿彦咨询3周前
拖垮你，让你焦虑烦躁的是一直在忍受的那些“不值一提”的小问题 #情绪管理 #断舍离 #个人成为 #女性成长智慧 #焦虑烦躁
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雨宸1年前
每天都过的很压抑，该怎么让自己开心起来？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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薏微心情说2周前
现代人最常见的烦躁来源之一，就是信息摄入远超处理能力。有时候你烦躁，根本不是心理层面的，而是身体发出的求救信号。睡不好、吃不对、激素失调，都会让大脑调节情绪的能力下降。#西安线下读书会#女性创业#女性情绪管理#健康#女性
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晨曦V一(朋友圈)1周前
讨厌一个人最好的方法，不是翻脸，而是降熵 #女性成长 #女生必看 #旺自己 #降熵 #人际交往
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晚安好梦8月前
呼吸方法不对，反而让身体烦躁，达不到安眠的作用！#呼吸助眠 #如何缓解失眠 #睡不着 #改善睡眠 #如何科学地改善睡眠 @抖音小助手
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玄门易先生6月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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老李的10万粉实验3周前
6件让你快速解压、变快乐的方法。 #如何平复焦虑的情绪 #解压的方式 #情绪稳定 #如何保持快乐心态 #如何调整自己的烦躁情绪
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--120--1周前
【Nuke】急行军RSUH A，让对面大哥把把烦躁打回防！！ #CS2 #NUKE
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不进则退6天前
把郁闷烦躁吼出来，让坏心情滚蛋。
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公益瑜伽（传统，修复身心健康，产后）1周前
瑜伽前屈体式 冷静头脑，当你烦躁时，可以瞬间让你冷静的体式 放松神经。 拉伸大腿后侧后背整个膀胱经 让你不焦虑，放松身体#身体健康没烦脑 #我会一直拍 #健康养生 #瑜伽
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进击的冉哥5月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
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知麻糖6月前
情绪不稳定？可以试试饮食调整#医疗健康创作训练营
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心理咨询师星辰（100人导师团带领计划）4年前
#情绪调节 #焦虑 #开心 四个方法，让你开心起来！#星辰心理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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梁一心·王心·心学1周前
#圣贤智慧 #传统文化 #国学智慧 #王阳明心学 #王心讲国学
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木子李易学1周前
#玄学文化 #佛珠手串 远离让你不开心的人和事！！！
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老农夜听2年前
如何让自己烦躁的心安静下来？ #金山夜话 #家庭婚姻
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婵姐与老邓的日常5月前
我到底怎么做才能够让你有好转呢？看到你那么烦躁，心里真的特难受，今天都吓坏女儿了，目睹爸爸发脾气却无能为力……#记录真实生活 #抖音小助手dou上热门
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九曜10月前
5个让家更舒适的小技巧，提升生活幸福感！🏠✨ “家里总感觉乱糟糟，心情也跟着烦躁？其实，只需要一点小改变，就能让家变得更舒适，生活幸福感蹭蹭上涨！今天教你5个超实用小技巧，赶紧学起来！” #家居改造 #生活小技巧 #幸福感提升 #传统文化 #舒适生活
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谭女仕1周前
有没有一个人，让你一听到声音就烦躁，甚至闻到气味都反感？这不是你脾气差，而是“生理性厌恶”，你的身体在警告你，这个人曾深深伤害过你，那些咽下的委屈，身体从未忘记#生理性厌恶#扎心现实#记录真实生活#生活感悟#共鸣@DOU+小助手 @DOU+上热门
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大饼脸慧慧1周前
心理学上说，当你听见一个人说话，就莫名其妙的烦躁，内心充满了无缘由的怒火，只要跟对方相处，就会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪。这不一定是你的脾气不好，而是一种创伤后的应激反应。#生理性厌恶#相处之道#生活感悟#情感共鸣#上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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学心理的lily10月前
对方铁了心要分手如何打破僵局 对方铁了心要分手如何打破僵局#亲密关系 #情感树洞 #分手 #失恋 #情感共鸣
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呼吸转化堂-静弘8月前
当你坚持不住了这条视频一定要看完 当你坚持不住了这条视频一定要看完#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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金主的情绪养生1月前
1. 是不是总失眠？一醒就烦躁？其实是情绪和睡眠在“较劲”！压力大时脑子像有个小警报在响，让你睡不着；但睡够了，它又能悄悄把坏情绪“扫走”。我还放了3个超简单的助眠招，你平时是失眠影响心情，还是心情不好睡不着？评论区唠唠！#失眠 #情绪 #心理学 #健康 #养生
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元元运动养生4月前
乏力疲劳 烦躁易怒睡不好 可以多练这两个动作#健康小妙招 #养生操 #养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感
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顺姐6天前
当你烦躁苦闷的时候，听听这首歌，瞬间能让人安静下来…#音乐模版
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遂愿古法天然合香天然香6天前
安静的夜晚一缕清香悠然飘荡，让烦躁的心静下来，体会生活乐趣！ #天然线香 #家居香薰 #治愈系
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宸雨文化9月前
每天过得很压抑该怎么让自己开心起来#情感 #个人成长 #疗愈
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我是鑫妍2年前
如果你总是易怒，建议你看完这个视频，让大脑学会控制情绪#情绪 #焦虑 #心理学 #女性成长 #控制情绪
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加盟赠AI获客｜九一韵道4月前
面部麻木如何通过养生来调养 #九一韵道 #健康科普
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楚1周前
又来考古了ᐢᗜᐢ这首改编的很成功我好喜欢#考古 #安利
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Linda学姐2周前
睡前，午睡前，晚睡前1-2h流出时间写下你的焦虑担忧紧张愤怒烦躁不安令你兴奋的所有吧！#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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无忧无虑1周前
抑郁症，使劲儿吃#焦虑症#抑郁症#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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oi6天前
抑郁躯体化，码住#焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化#焦虑躯体化
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流年如梦4周前
没有良心###
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关关加油呀2周前
39岁未婚vlog｜情绪反扑时、请允许自己枯萎几天！#vlog日常 #我的日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #自我疗愈修心 #情绪策略
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闻忻3年前
夏季天气炎热 容易让人烦躁发脾气 这里教你一个方法#禅拍疗愈身心 #禅拍 #天赋之手
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做窗帘的阿丽6天前
能告诉我，当你心情不好或者烦躁的时候，是怎样来让自己变得开心起来的？#万能的抖音
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一朵蔷薇1周前
如何掌控情绪 #控制情绪 #心理学 #情绪 #情感 #情感共鸣
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李姐公益健身团队1月前
#每天一练 #消气遥 消气遥 把那烦恼都甩掉，抛开压力尽情舞蹈，释放心中所有烦躁，快乐就会把你围绕。一起舞起来！#舞蹈让我快乐 #健康运动
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鸿升堂1周前
吃出好情绪#吃出好情绪 #饮食健康 #饮食文化 #养生 #养生就是养健康
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小钱学翳日记1周前
抑郁症，多多吃 #焦虑症 #抑郁症#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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敏 敏6天前
你身边有让你生理性厌恶的人吗？远离生理性厌恶的人才是对自己最好的保护。#情感共鸣#生理性厌恶感
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凡子哥 | 声愈空间1月前
这是一个面对突发情况出现心慌，内心杂乱，烦燥，坐立不安等状况时能快速让你恢复平静的引导，保存起来随时使用…#情绪管理 #情绪管理
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hhh6天前
让音乐陪伴每一天。#让烦躁的心安静下来
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养生达人小Y1周前
焦虑症，往死里吃 #焦虑症#抑郁症#焦虑躯体化#抑郁躯体化 #焦虑躯体化
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明月何灼灼1月前
一到冬天就烦躁，情绪低落，开心不起来？#立冬#高敏感人群 #情绪自救 #i人 #自我提升
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赵赵学医记1周前
永无抑郁#抑郁症#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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积极心理咨询师6天前
职场“心理马拉松”：如何科学调整你的“心理节奏”？ 如何科学调整你的“心理节奏”？#职场心理
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韦珊心理5年前
一个方法，让你迅速摆脱低落情绪 #抖知加油站 #情感
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一木4周前
为何你总是烦躁不已 你是否曾觉得，有些人存在的意义就是考验你的耐心？“什么样子是最让人烦的人？#情绪管理 #自我觉察 #自我接纳 #内在力量 #情感疗愈
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心理咨询师（大袁袁老师）1周前
🔥 emo时必看！8个1分钟快乐法#知识分享
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净心禅语1年前
如果一个人总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候…#禅悟人生
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兜兜学心理4月前
你的情绪从来不是问题。 #为什么总是情绪化 #情绪不稳定怎么办 #过度思考 #心理学
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漂亮姐姐在养生1周前
抑郁第一名#焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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柚柚子6天前
抑郁症，请每天逼自己 #抑郁症#焦虑症#Dayear解郁胶囊#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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卓创优品地毯1年前
如何让你焦躁又沉闷的心情得到舒适与缓解？ 每天工作或学习一天多少都会感到疲倦，今天教大家最好的一种缓解方式！！#居家软装设计 #灵感搭配 #软装设计灵感
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