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冰狗的小日子丫8月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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深圳数学沈老师3周前
深圳孩子睡得晚，作业真的是个要高度重视的问题，关爱身心，科学学习。#深圳中考 #深圳学生
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念妈讲学习规划9月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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小盐翘翘๑ᵔ ᵕ ᵔ๑4周前
每天睡不够#精神状态belike #博士日常#vlog十亿流量扶持计划
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周周提语文1月前
孩子的健康是最重要的。很多中学生每天睡觉时间都不够， #教育 #家长必读 #学习 #经验分享 #亲子沟通
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陈晨硕小暖男~2周前
四年级小学生高效日常 别问我为啥能干这么多事 问就是12点多接回来的😂#小学生日常
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奇姐·妙学成长规划1月前
学习方法干货：首先解决晚睡问题 #学习方法 #学习效率提升 #学习效率
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段菲菲4月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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长安酱婶儿1月前
#父母必看系列 #期中考试#小学生#教育#吐槽
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浙大数学博士贼叉7月前
每天作业到十一二点，到底是作业重要还是睡觉重要#家长必读 #教育 #不焦虑的数学
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Chris的学习小天地2月前
四年级｜9:30睡觉，自律的晚间学习✊#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #亲子教育
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my name 一颗柚崽3周前
四年级坚持每天八点半睡觉#学习打卡vlog #辅导作业 #做作业的那些事 #邪修
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🏀7号小虎宝🐯1月前
北京朝阳区四年级U10课后练球，也是争分夺秒啊，只要有训练作业都要在白天课间猛写，不然就得到11点才能睡，有特长班的孩子们都是不容易！ #儿童篮球 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球教学 #篮球男孩
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晶晶的快乐生活1月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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爱上云朵的小鱼儿9月前
离中考只剩100天了，初三生早起晚睡学习日常 #亲子 #初三生活 #中考 #中考倒计时 #做作业
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大黄蜂教育~秀丽老师8月前
四年级男孩，妈妈天天盯着写作业，每天晚上写作业写到10:30分，妈妈特别焦虑，老师教给妈妈一套连贯的组合拳#亲子教育 #作业辅导 #作业写的晚
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my name 一颗柚崽1周前
坚持八点半睡觉的四年级小学生#辅导作业 #学习 #学习打卡 #学习打卡vlog #邪修
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my name 一颗柚崽6天前
坚持八点半睡觉的小学生#作业 #小学生vlog #辅导作业的那些事 #邪修
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80后大婶儿6月前
家有小初中生，每天6点半起床，11点半睡觉，平日16小时硬板凳，周末作业、补课、刷题，想出去玩一次都怕作业完不成，但好在我的女孩很自律，虽然成绩一般，但学习上真的从不用我操半点心，偶尔崩溃，但很快可以自愈、她有梦想，有目标，她知道过程很辛苦，但她更知道努力的结果一定比躺平强。 我的女孩，不管你未来什么样，妈妈都是你最坚强的后盾，妈妈会尽最大的努力，全力为你遮风挡雨。#vlog日常 #我的女儿我来宠 #所有的努力都不会被辜负
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静姐姐育儿分享-1周前
经历过小升初的我，感觉现在对于我们而言真的就是挺安逸的，每天十点半就能睡觉，每天除了作业多少整点别的，要说压力吧，也不是一点都没有，对于史宽浩最大的压力就是挑战自己的不足……就这样用心走好自己的路吧#快乐学习快乐成长 #初中生 #该有的样子
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开心多多1周前
十一点半了，他要写完四页数学题再去睡觉，还得让我陪着等着他写完去检查，谁能说服他去睡觉啊，我困！#写作业写疯了 #认真学习的孩子
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my name 一颗柚崽1周前
坚持八点半睡觉的小学生#学习打卡vlog #认真学习 #每日学习打卡 #做作业 #邪修
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宇爸闲聊1月前
你家孩子晚上十点睡觉了吗？ 小学生晚上作业都要写到10点，不敢想高年级的要写多久#教育 #亲子 #育儿 #宝妈 #家长必读
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）6月前
初中小智很辛苦，经常11点半睡觉，早餐5点半起床，就这样坚持了三年#妈妈必读#高效学习
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乔乔姐6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办 学生备考
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💖ღ᭄顺其自然💕꧔ꦿ6天前
俺这小孩天天十一点多睡觉，有同款的不，四个多月了孙女，晚上睡觉太晚了吧！
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沪上倆姐妹1周前
#带娃 #宝宝睡觉 #小学生睡眠 #几点起床 #宝贝辛苦了 家有一年级的学生，学习没让我们感到压力，就是睡眠这件事真的难到了？自从上学就没自然醒过，每天都在睡梦中被喊醒，从开始的不配合，到现在懂事的让人心疼！只要一喊就迷迷糊糊地自己起床，看着懂事的样子，其实知道她多想睡一会啊！无奈啊！
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自闭症禹学日常1周前
最近也没有直播，想着让禹学养成早睡早起的习惯，可是禹学晚上9点半上床，但是睡觉也得11点半才睡，从明天，或者后天在直播，禹学也想直播，禹学知道手机里面有阿姨们奶奶们关心他疼他爱他，谢谢你们 #自闭症禹学
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小陆同学4月前
开学倒计时，幸运的是有一个自律懂事的儿子，假期里每天按照学习计划有条不紊的完成！班级拔尖的背后，班级拔尖哪有什么秘诀？其实就是日复一日的努力，每天坚持晨读、阅读、学习新概念、奥数、预习新课…… #自律 #培养孩子好习惯 #学习好物分享 #时间管理
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新民晚报1年前
凌晨四点起床，深夜十二点后睡觉，00后女生每天打四份工一年攒10万，“赚到钱再累一点也不会怎么样”
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小萱在努力7月前
学霸与学渣这区别有点大‼️亲生的两极分化，你家会这样吗😂.. 班级拔尖的背后，是先有好习惯再有好成绩！很庆幸从一年级就开始培养孩子独立自主学习惯和时间观念，现在#四年级 真的很省心！每天把自己的学习安排的明明白白！孩子，自律者出众，加油#培养孩子好习惯 #育儿 #时间管理
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约读书房(万科翡翠滨江店)官方号1周前
每天作业写作业磨到11点？ 家长别只催速度，根源问题在这！ #知识分享 #育儿 #小学 #武汉 #教育
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红尘独舞1周前
儿子说回家的感觉真好，回家后自己安排每天的学习计划是早上8—11点学习，11点半吃午饭，12：30点午休，下午14：00—17：00点学习，17：30吃晚饭，19：00—21：30洗漱睡觉💤这安排我要给儿子点赞👍
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顽皮姐弟1周前
初中生晚上几点睡觉？ 来来来，你们都是几点睡觉？#日常vlog
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浅若清风W1周前
他怎么可能不累呢？怎么可能没有烦恼呢？他仅仅才十一岁，每天早上6点半起床，晚上不定时睡觉，他不是在上学，就是在写作业和课外阅读，或者去上课的路上，更多的是在帮忙做家务和带妹妹。我知道他很累，有时候真想让他歇一歇，停一停，却又不得不鞭策他继续赶路，因为我知道等他长大了，再努力就跟不上了，虽然学习不是唯一的出路，但现在所做的努力，都是为了将来有更多的选择，可能相比生活的压力，学生时期的辛苦与努力，回忆起来都是兴奋的，激昂的 甜蜜的。#学生 #学生时代 #单亲家庭的孩子 #日常分享
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爱钻研数学的小路老师1周前
天天熬夜写作业，效率低该怎么办？#真实生活分享计划 #干货分享 #初中数学 #高中 #
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箭牌卫浴—李景1周前
怎么不辛苦呢？才四年级呀，怎么会不心疼呢，每天给你说得最多的话就是快穿、快洗、快吃、快走、快写、能不能快点…你每天都没有玩的时间了，可是妈妈还是觉得你不懂事，想起给你辅导作业，情绪上头的那一刻对你大喊大叫。那一刻妈妈就像疯子一样崩溃，自己转过脸看到你小心翼翼的样子，又是一阵心疼，我还要求你这样那样。可回头一想，你也才是一个刚刚十岁的孩子而已，你从未要求过妈妈什么，但是妈妈却老是因为一些小事就对你发脾气，你成了妈妈坏情绪的散气包，却依然觉得妈妈好，可妈妈不是合格的妈妈有时候真的控制不住脾气…吼叫之后都好后悔，为什么不能好好跟孩子说话😥
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自然醒2周前
你是说你拿着金属探测仪扫铁皮柜是吗？#搞笑 #段子 #梗 #高中 #故事
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大小C妈妈（12.23 新年好书好礼）2周前
四年级，稳稳前几名，每天8:40左右准时睡觉. 这个阶段，吃得营养，睡得足，心情好，大脑才能更好发育.周一到周五，每天安排一门拓展：周一：语文，周二：英语，周三：数学，以此类推. 每天都保证1小时的自由时间. 所有功课做好，可以使用Pad或电脑，自学国际象棋或者编程. 20分钟左右. 自学能力很重要.孩子自己掌控时间也很重要. #小学生日常 #家庭教育
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赵老撕（教育规划）3周前
初中生十点半都写不完作业的，这四个技巧一定要用上，每天多睡一个小时！#强烈推荐 #家长必读 #初中生 #熬夜 #作业写不完根本写不完
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呆猫吃娱1周前
这孩子前途亮的睡不着（素材来源：@隔壁老刘的一家 ）#家庭 #教育 #通识 #带娃 #学习
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博雅塔下小学姐1周前
今天给四年级新生演示一下，如何利用晚上时间，极速拿捏四年级全册知识😎 #知识点总结 #学习规划 #知识分享 #每天跟我涨知识 #学霸秘籍
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my name 一颗柚崽3周前
四年级 坚持八点半睡觉不磨叽的娃👍#学习打卡vlog #辅导作业 #小学生作业 #邪修
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abcmama1周前
杜克妈妈育儿经｜养成自律从来不是靠打卡 坚持自律的底层逻辑 从来不是说服或者强制孩子去做些什么 而是把远期获益融入到日常生活中 一切行为自然而然的发生 简单来说就是孩子心中有个长期的目标 通过每天行为上的坚持来逐步达成 #坚持的意义 #自律 #儿童教育 #儿童心理学 #90后带娃
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首都儿研所吕小琴1周前
9 点睡宝宝 VS 11 点睡宝宝 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #育儿 #误区 #晚睡的小朋友
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吾本一兔6天前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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斯文说1月前
#孩子教育 #身心健康 #随拍 #正能量
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I'm Nick1周前
2025人教精通版四年级英语上册 Unit6 My day Lesson 3 语法课文讲解#人教精通版四年级英语上册 #精通版四年级英语 #四年级英语上册unit6 #2025新版四年级英语上册 #青少年学科知识讲堂
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爱学习的九九1周前
到了初中每天晚上写作业很久，校内作业写到11点，数学英语课外培训班作业半小时，睡觉都到12点了，你们也是这样吗#英语 #初中英语 #初中生 #小学英语 #英语启蒙
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航航出状元（曙光）1月前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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念妈讲学习规划3月前
四年级小学生开学第一天vlog #四年级 #小学生 #vlog
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次白凝2周前
我对讨厌的人就这样#日常分享 #四级 #刘晓艳 #吐槽 #纪录美好生活
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芒果同学1周前
🌟四年级小学生的放学后时光！📚自觉翻开练习册，一笔一画超认真～⏰两小时专注学习，这股拼劲太赞啦！💯 #每日学习打卡 #每天学习一点点
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快乐教育试点家庭（贾哥）2月前
#知识分享 #孩子教育
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索靖棠（福慧棠文化工作室）2周前
还没睡的父母来报个到！
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闲不住的小日常1周前
夫妻俩半夜十一点开小灶，结果闺女装睡的，这下好了跟着吃起来了
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进进6天前
如果有人问我，你现在最缺什么？我给你说，我包括我们全家最缺的就是睡眠。我家儿子今年刚上高一，是走读生。每天要6点起床。回到家吃饭，洗漱之后大概要11点睡觉。学习又特辛苦，作业又多，我看他每天困得迷迷糊糊的。周末他在家，我们都是去催他睡觉，而不是催他学习。我和我老公呢，分工是我早上做早饭送孩子上学，他晚上接孩子放学。我们平均要比孩子早起或晚睡半个小时。熬的久了早上起来头都是晕的，我现在还好，不上班，在家里还能补个觉。我老公工作也比较辛苦。前段时间我都看他快熬不住了。每天早上请一个小时的假在家补觉，像我们40多岁的身体真的吃不消。所以家里有高中生，我觉得一定要做好长期的心理准备。 我们不是陪孩子熬十天半个月而是三年##家有高中生#睡眠#家庭生活百态 #学习
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普娃小张6月前
为什么你们家孩子总是死气沉沉的？ #休学 #中考 #高考 #原生家庭 #抑郁症的表现
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