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云南旅行-好运6月前
来云南怕高反，一个视频告诉你 #高反注意事项 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #来云南体验别样生活 #玉龙雪山
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山西云攻略2周前
原来我们之一住在高原上 #山西 #黄土高原 #太行山 #压迫感 #地理
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小野云游4月前
上帝视角看中国，可视化展示中国各省级行政区的平均海拔高度。🌍 水线从低到高上升，看看你的家乡所在地大概在哪个“海拔梯队”？ #小野云游
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稳先生看世界11月前
山西海拔居然这么高 #旅行推荐官 #我为家乡代言 #抖音看世界 #山西 #海拔
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生存狂老夏7月前
精彩旅居生活内容分享 【总结】云南地级市宜居指数TOP10，每城各自亮点不足都有啥#旅居#云南#宜居城市
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地图大百科7月前
山西陕西两省各市海拔最高点高度 两省海拔都挺高的，其中拔仙台是秦岭主峰太白山的最高顶，海拔3771.2米，是我国大陆东部的第一高峰，也是陕西省的海拔最高点。 山西这边的最最高峰是忻州市的叶斗峰3061.1米，同时也是华北地区最高峰，被称为“华北屋脊”。 #内容启发搜索 #山西 #陕西
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飞凡🔥记录山西1月前
原来山西的海拔“最高与最低点”，竟在这三个县。#县城 #山西 #地理 #记录山西
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生存狂老夏4月前
旅居心得分享 【旅居】云南全省海拔都高么？我喜欢的宜居城市海拔区间在哪段？#云南#海拔 #宜居城市
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内娱学霸君1周前
一个buff是buff，两个buff是sleep#山西 #高海拔 #碳水#晕碳 #午睡
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李大漂亮3月前
山西海拔高多少？，在 49 层长时间待缺氧？其他城市这样吗#山西 #山东 #河南 #洛阳 #陕西
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生存狂老夏5月前
旅居心得分享 【旅居】云南&贵州，海拔都很高么？哪里更合适避暑or避寒？#云南#贵州#避暑胜地
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郑行周2周前
我还挺喜欢山西的✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡#日常唠嗑 #日常分享 #原创视频 #真实还原 #随拍
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娱乐拌饭酱3天前
山西晕碳谜团: 人家是高海拔，高反啊！#山西#晕碳#高海拔#高反
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村花阿美3周前
平均海拔最高的10个地方#四川 #青海 #西藏 #平均海拔
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日暮行4月前
虽然下雨了！但是云海下的洗马潭，真的美哭了~来大理苍山，一定要看看洗马潭…… #寻找中国最美城市 #大理 #云南旅游攻略 #vlog #爬山
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山西人在大理开民宿9月前
大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。是中国西南边疆开发较早的地区之一。境内以蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点最有代表性。车牌代码：云L #旅行推荐官
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老板今天发工资了吗？-已发工资但失业版6月前
我的大理旅居vlog——爬苍山。废了博主半条命😰 #云南 #大理 #vlog日常 #旅居生活 #苍山洱海
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怒火小赛（已➖25斤3月前
高反攻略详细🔎 大理👉 2000 米 ❤️ 轻松 香格里拉👉3300 米 ☹️不要洗澡洗头 虎跳峡👉 1800 米 ❤️轻松 普达措公园👉 3500 - 4159 米❌慢慢走！补充糖 梅里雪山👉 6740 米 (主峰) ☹️带晕车药 无底湖👉 3800 - 3900 米 ❌慢慢走！补充糖#涨知识 #干货都在这 #云南 -#高反 #高反注意事项
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王哥在巴马4月前
大理洗马潭海拔最高峰4000多米，至今很少人登顶，上面居然有个水潭！不可思议！#航拍云南#大理洗马潭#洗马潭大索道#大理洗马潭最高峰海拔5000多米#一个人的旅行
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地图科普君2周前
你知道我国各省的最高峰有多高吗？最后一个还没你家楼层高#地理 #旅游 #人文
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莎莎10月前
想过是袋子气没充满，漏气 都没怀疑过是海拔 知道为啥山西人要午睡了吧😂#山西 #南北差异 #山西的午睡文化
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玖悦旅居2月前
很多人想旅居云南，但是很在意海拔这个问题，今天我们分三点来说一下。#旅游#旅居#云南#知识分享
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珍珍漂流记5月前
大理出发 前往香格里拉，一路向西的海拔起伏有点高，不知是高反还是水土不服#旅行推荐官 #旅行#三轮车自驾游 #珍珍漂流记
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小马旅行4月前
山后是山西。山下是河南。这就是山西与河南交界处的太行山脉满满的压迫感#山西#河南#山西与河南交界处 #太行山脉#内容启发搜索
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糖柿子1周前
山西原来是高海拔地区呀#山西海拔 #午睡 #晕碳 #娱乐评论大赏 #万万想不到
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拉拉不拉垮3月前
山西海拔高？所以凉快？所以食品包装不同？ 我做了个测试！哈哈哈！没错了啦！山西人不是胖！是海拔闹的！#每日分享 #内容太过真实 #日常分享
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幸福旅居茹姐（收徒）1周前
云南避寒各城市海拔茹姐帮你整理出来了。 云南避寒各城市海拔茹姐帮你整理出来了，适合自己的才是最好的。#茹姐旅居 #云南避寒 #旅行推荐官 #海拔 #昆明 @抖音小助手 @推流小秘书
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大理状元溪4月前
大理州12县市平均海拔。#大理 #海拔
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昆明瑶妹儿3月前
云南海拔最高的五座城市#昆明同城 #大理 #昭通 #昆明瑶妹儿
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云南大洋旅居4月前
云南旅居养老选对城市海拔是关键 #云南旅居 #云南养老 #为什么云南是我国最宜居的省份#康养圣地 #旅居养老度假
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墙颈怒😇ી4天前
#涨知识 #分享妆容 #山西高海拔地区#内容过于真实
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爱爬山的彭虞晏🇨🇳4月前
大理苍山-兰峰徒步攻略 #苍山兰峰 #大理兰峰#苍山黑龙潭 #苍山兰峰徒步攻略 #户外徒步登山 大理苍山—兰峰徒步攻略 海拔4000米，爬升2000，往返18公里左右，用时11小时。 上山用时5-7小时，下山3-5小时（看个人体力计划）；特别强调带上护膝，做好保暖和防晒，山里天气变化莫测一定要带雨衣，避免失温等意外情况。 徒步路线简要： 1． 起点：大理灵泉溪半山养生酒店附近的水电站。 2. 初始路段：沿着标记的小路进入山区，经过干步梯，爬升约350米，到达农场。 3.继续前行：经过蓄水池后，进入山路，继续爬升。 4. 关键节点：到达海拔3200米的平台。 5. 挑战路段：经过“绝望坡”，爬升1200米。 6. 高海拔路段：继续爬升至海拔3760米，接近黑龙潭。 7.最后冲刺：通过高山草甸和石头路，最终登顶兰峰。 特别提醒： ●兰峰是未开发区域，路线复杂且危险，常有迷路事件发生，建议下载轨迹记录APP（如两步路）以确保安全。 ●天气多变，需提前查看天气预报，避免大雾或暴雨天气。 ●携带合适的装备，包括登山杖、雨衣、保温毯和足够的补给。 ●徒步过程中可能遇到毒蛇，保持警惕。 ●见到红漆三角标志时应立即折返，这是安全警戒线。
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颐途旅居燕宁3周前
云南各城市海拨为您整理好了，如需要请收藏#云南 #昆明#弥勒 #西双版纳 #普洱#腾冲
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菏泽阳光户外（发起人）1周前
山西王莽岭景区，是一个低调的景区。这里海拔高，森林覆盖率95%以上。夏天的时候，是一处不错的避暑胜地。
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大白兔小赞4月前
走进大理最后的秘境，苍山兰峰，上山7小时，全程20公里，徒步来回最少12个小时，真不知道自己怎么做到的，很累很值得#徒步 #大理苍山兰峰
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退休度假找小云1周前
避寒养老最差的是云南吗？ 养老最差的地方就是云南，潮湿，海拔高，蚊虫多，紫外线强，医疗跟不上，根本就是被营销吹出来的城市，这就是很多老朋友对云南的刻板印象。可我实地考察了3年，花了不下10万块，走遍了云南各地之后，发现其实需要重新审视，无论是风景气候，医疗还是性价比，云南都是值得去的养老城市#避寒 #养老 #旅居生活 #养老避寒
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@幸福旅居山西白凡4天前
旅居前攻略，浏览各地海拔，挑适合去处
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运城助融小郭6天前
真的是这样么？#每日分享 #内容太过真实 #每天跟我涨知识 #运城 #抖加小助手
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缘缘旅居-二美丽（西双版纳）5月前
云南各城市海拔与气候分享、给大家作为一个参考🤗
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快乐的迪迪5天前
洱海苍山海拔3074–4122米，在大理的最后一天，挑战了自己的极限，俯瞰洱海、大理古城甚至远眺雪山，大好山河尽收眼底，不虚此行
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冯妖妖6天前
山西你原来是这样的？
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如也空空4天前
大理苍山概览，无人机最高海拔飞到4500米#苍山洗马潭
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明明哥哥5月前
#大理 乘坐#苍山洗马潭索道 ，登顶，莽夫配置，不带氧气不穿棉服，硬撑到山顶，#海拔3966， 山顶很纯净，一切都很清晰，我在山顶感触很多，今天视频有点长了，主要是我废话太多了，这趟旅行太值了 #苍山
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山沟儿农村小王5天前
1500米高峰藏着小山村，风景挺美，空无一人，啥地方，人呢 #故乡的原风景 #乡愁记忆 #记录大山里的农村生活 #创作者中心 #创作灵感
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蒙蒙在大理3周前
经常被问大理海拔这么高，到底能不能长期定居？ 先郑重声明：我不是医疗专家，绝对不敢给任何健康指导！ 以下内容是我在大理住多年的真实生活经验+豆包、DeepSeek的信息整理，仅作参考～ ✅ 健康人群：不用怕，初期别剧烈运动，先短租1个月试住更稳妥； ❌ 特殊人群：一定要先体检，多问医生的专业意见，别拿健康冒险～ 本视频/文案仅为生活分享，不构成任何医疗建议，高原适应有个体差异，最终决策请以专业诊断为准呀～ #大理旅居攻略 #大理海拔 #定居大理 #大理定居计划 #大理适合定居吗
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Xi游纪 户外徒步版6月前
大理值得N刷的徒步路线，全程13公里左右，爬升不到400米，最高海拔3200米。高反、恐高、晕车的同学谨慎前往；结伴出行，必要时请个向导，无痕户外！#大理 #大理鸟吊山 #有空一起徒步 #户外徒步 #鸟吊山 @抖音创作小助手
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芒市波波侃房1周前
#云南过冬避寒 #芒市房产 #暖冬德宏 #波波侃房 #云南各地温度 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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路人甲一4天前
#原创视频 #记录生活 #平台激励 #上热搜 #官方给予流量支持
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东东不嘻嘻1月前
原来成都有500的海拔，大理有1500； 原来我从成都到大理连续早起，兴奋过去，激情跑步逛街后，我！ 高反低烧了？ #vlog日常 #大理旅行 #高反 #大理集市 #大理民宿
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龙叔的养老日记6天前
云南过冬养老海拔高度要注意什么？#退休 #养老 #退休生活 #宜居城市
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一只犀牛3月前
大理苍山 俯瞰洱海 海拔3966m 爬山逞强患者：又冷又累又享受，高海拔和寒冷让嘴唇刷白，呼吸困难 但乎晴乎雾，遍山绿景绵延，原生态保护得不能再好的景色极为治愈#大理旅游攻略 #苍山 #洗马潭 #爬山 #转场
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青荷5天前
2025.12.7徒步大理雪邦山 ，起点：怒江兰坪县新厂村，终点：大理马登镇观音甸。 主峰海拔4295.3米，全程19.6公里，累计爬升1200米，累计下降1700米，徒步耗时13时50分，从出发到酒店约18小时，翻越3800米的垭口，再走刀刃山脊线至主峰，也算是比较虐的一次徒步了[破涕为笑]#登顶成功 #户外 #徒步#大理 #雪邦山
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小明要吃饱1周前
#大理#兰峰#徒步 经历了18个小时的徒步4000米的海拔 15公里的路程 终于挑战成功了
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小五攻略绘说话4周前
来云南担心高反怎么办 ，我把各地海报告诉大家，可以很好的预防#云南海拔#昆明#香格里拉#丽江#云南旅游攻略
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云南阿明5天前
听劝，花一分钟时间看看。#云南旅游攻略 #云南美食 #玉龙雪山4680海拔 #大理旅游攻略 #旅行推荐官
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@成都赵姐旅居4周前
云南旅居给城市的海拔#西双版纳旅居#云南旅居#旅居旅游
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东北杨小妹3天前
#山水美景 #山川美景 #古村落风景古建筑之美 打卡6大理 海拔两千有高反，头痛，恶心，胸闷气短，耳朵痛 海拔高的都不去了😂
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明天的风景6天前
💥救命！大理苍山洱海的航拍视角太绝了！🌊 从山脚到山顶，蓝绿交织美到窒息！🏞️ 这才是真正的神仙风景啊！ 来感受下这座海拔4000米的高山带给人的震撼吧！ #航拍大理 #风光摄影 #大自然的魅力 #保持热爱奔赴山海 #大好河山
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付先生的云南之旅4天前
12月1月来大理丽江香格里拉梅里雪山旅游，怎么玩！预算多少！ 景点选择，穿衣温度，注意事项等，视频有点长，但你看完一定有用（5分33秒云南旅游详细攻略干货分享）#云南旅游 #云南旅游攻略 #大理丽江 #香格里拉旅游攻略 #云南自由行攻略
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周周3天前
为了这首歌去了大理苍山，海拔3966米，以后不会再挑战了#爬山 #悬崖峭壁上的风景 #苍山
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故乡的原风景1周前
鸡足山是中国著名的佛教名山之一，最高峰天柱峰海拔3248米，山势雄伟，森林覆盖率高，自然风光秀丽。#鸡足山金顶寺 #云南大理白族自治州宾川县 #鸡足山玉佛寺
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